Top 10 errori nel lavarsi i denti

igiene orale - la chiave per la buona salute è non solo i denti, ma anche le vie respiratorie e del sistema digestivo superiore. Pertanto è molto importante capire come lavarsi i denti correttamente. Soprattutto considerando che quasi tutti noi commettiamo gli stessi errori durante questa semplice procedura. La loro

abbiamo aderito oggi I 10 errori quando la pulizia dei denti .Contenuto

10. Utilizzando l'

spazzola sbagliata la scelta di uno spazzolino da denti, è necessario prestare attenzione alle dimensioniteste e setole morbide. Troppa spazzola rende il processo scomodo e inefficace, soprattutto per i bambini. Se avete problemi con le gengive, si consiglia di scegliere un pennello morbido, in modo da non danneggiare la mucosa infiammata.

9. scelta sbagliata

stoppie Oltre alla morbidezza e durezza necessario valutare anche l'angolo al quale le setole sono inserite nel terreno. La variante ottimale è la combinazione di setole rigorosamente verticali con quelle angolari. Inoltre, le setole devono essere sintetiche: naturali non soddisfano gli standard igienici.

8. tempo di pulizia insufficiente

ottimale - pulizia tre volte al giorno dente, e in cui ogni procedura dovrebbe prendere 2 minuti. Naturalmente, non tutti possono permettersi una spazzolatura pranzo, ma sono strettamente necessari trattamenti mattina e sera.

7. troppo frequenti e vigorosa pulizia

Più di tre pulizie al giorno - è troppo. Lo zelo eccessivo porta all'irritazione delle gengive e all'abrasione dello smalto. Ciò è particolarmente vero quando si utilizzano paste sbiancanti con componenti abrasivi.

6.

sbagliato attrezzature per la pulizia Nell'ufficio qualsiasi dentista può ottenere un master class nel spazzolatura arte. L'errore più comune sono i movimenti orizzontali invece di quelli verticali, spazzando via lo sporco e rimuovendo la placca. Inoltre, non tutti ricordano la necessità di pulire la superficie della lingua.

5. Avviare la procedura dagli stessi dentisti posto

dire che da quando la pulizia da diversi lati della bocca, aumentiamo la qualità delle cure. All'inizio della procedura uomo lavarsi i denti più rapidamente e alla fine del processo comincia a "chiaro di luna".Pertanto, è così importante cambiare la "posizione di partenza".

4. La mancanza di igiene all'interno dei denti

pulire a fondo la denti anteriori, spesso dimenticare l'interno. Di conseguenza, c'è un tartaro e inizia la carie. Molto spesso, la superficie interna dei denti anteriori soffre.

3. Mancanza

risciacquo Rinse spazzolino aiuta a rimuovere i batteri e sporcizia esso. Altrimenti, i vecchi batteri ritorneranno semplicemente al loro posto la prossima volta che saranno puliti. Inoltre, la cura del pennello prolunga la vita del pennello.spazzolino

2. bagagli in un contenitore chiuso

Molte persone, come contenitori e tappi per spazzolini da denti. Tuttavia, il pennello deve asciugarsi completamente dopo l'uso. In caso contrario, il restante stoppie sui batteri sarà rapidamente propagarsi, e quindi infettare la cavità orale.

1. insufficiente frequente

spazzola di ricambio Ogni 3 mesi uno spazzolino da denti deve essere cambiato. Riguarda sia i pennelli classici che gli ugelli per gli analoghi elettrici. Molti pennelli hanno indicatori di usura: setole colorate che impallidiscono quando si avvicina il tempo di sostituzione.