A gyermek várakozása az egyik legizgalmasabb periódus minden nő életében. A terhesség bizonyos korlátozásokat ír elő, és tudni, hogy melyik fontos minden anya számára. Végtére is, az egyszerű szabályok végrehajtása segít fenntartani a baba egészségét.
Ma kínálunk Top-10 dolog, hogy nem lehet tenni a terhesség alatt .Nem lesz közös mítosz, például a hajvágás tilalma. Minden dolog, amit a Topunkban tárgyalunk, ténylegesen növeli az anya és a gyermek egészségével kapcsolatos problémák kialakulásának kockázatát.
10. A terhes nőknek nem szabad visszaélni az erős teával és kávéikkal.
A koffein nagy mennyiségben befolyásolhatja a gyermek idegrendszerének kialakulását, valamint az anya vérnyomása rendkívül nemkívánatos emelkedését okozhatja. A terhesség alatt a legjobb italok tiszta víz, csipkebogyó infúzió, laza zöld tea és gyógyteák, amit az orvos megenged.
9. A fürdőkád és a szauna túlmelegedést, megnövekedett nyomást, légzési problémákat okozhat.
Hasonló dolgok nem ritkák még azon nők számára is, akik régóta megszokták a gőzfürdőt. Ne élvezze és fürödjön egy hideg medencében, amelyet általában a gőzfürdő után gyakorolnak. Nem is tehet gőzölgő maszkot és csomagolást.
8. A hidromasszázs és a vibromasszázs csak olyan orvos engedélyével végezhető el, aki terhes nőt figyel.
A hardveres eljárások növelhetik a nyomást, és növelhetik az izomtónust, ami nem biztonságos, ha a vetélés veszélye áll fenn. Minden fizioterápiás eljárást csak az orvosával folytatott konzultáció után végeznek el.
7. Gyógyszerek használata orvoshoz fordulás nélkül.
A terhesség alatt öngyógyítás tilos. Ez még az ilyen nem veszélyes, látszólagos helyzetekre is érvényes, mint hideg. Orvosilag nem engedélyezett, nem alkalmazhat helyi gyógyszereket: kenőcsök, spray-k, cseppek.
6. A szolárium leégése és hosszabb ideig tartó tartózkodás a terhesség alatt nem javasolt.
Bebizonyosodott, hogy az ultraibolya fokozza a pajzsmirigyhormonok és a mellékvesék termelését, valamint a férfi nemi hormonokat egy nő testében. A szervezet munkájában bekövetkezett ilyen zavarok tele vannak a csecsemő terhességének és egészségügyi problémáinak megszüntetésének veszélyével. A terhes nők nem szándékosan napozásra is fényvédő használata esetén.
5. Egyes vizsgálatok alapján a cukorhelyettesítők rákkeltő hatásúak lehetnek, és problémákat okozhatnak a gyermek idegrendszerének kialakulásában.
Az aszpartám elterjedt édesítőszerét nem csak terhesség alatt, hanem szoptatás alatt tiltják. Az édesítőszerek hatását nem kellően tanulmányozták, mindazonáltal nem vállalhat kockázatot, még akkor sem, ha terhesség előtt alkalmazták őket.
4. Aktív sportok: lovaglás, hegyi síelés, sziklamászás, súlyemelés.
Az ilyen terhelések tele vannak traumával és a vetélés veszélyével. Az orvosok javasolják, hogy a terhesség ideje alatt figyeljenek a friss levegőben lévő hosszú sétákra, az úszásra és a speciális gimnasztikára a várandós anyák számára. Hasznos lehet a légzésgyakorlatok, amelyeket a szülés előkészítő tanfolyamaiban tanítanak.
3. Az alkohol és a kábítószerek az egyértelműen tiltott dolgok listáján szerepelnek.
Az abortusz kockázata az alkohol szisztematikus alkalmazásával 10-szer nő.A kábítószerek és az alkoholfogyasztás több tucatszor növeli a halott gyermek születésének kockázatát, a méhen belüli patológiák kialakulását. A dohányzó anyák gyakrabban, mint mások, elmaradást mutatnak a fejlődésben.
2. A radiográfia és a fluorográfia hátrányosan befolyásolhatja a csecsemő fejlődését.
Hasonló vizsgálatok nem végezhetők, a terhesség harmadik hetétől kezdve a terhesség végéig. Ha kutatásokra van szükség, akkor az ellátások arányát és a gyermekre gyakorolt potenciális kockázatot csak az orvos határozza meg.
1. A súlyosodás növeli a méh hangját, ami az abortusz fenyegetését okozza.
Nem emelhet semmiféle súlyt 3 kg-nál nehezebbé.Amikor egy tárgyat felemel a padlóról, akkor jobb, ha leülsz, mint hátat húzni, a hát alsó részét betöltve. A súlyemelés különösen veszélyes, ha súrlódások és más hirtelen mozgások kísérnek. Nagy gondosságot igényel a házimunka.
