Hogyan válasszuk ki a szívritmus monitor kéznél: kiválasztására vonatkozó kritériumok a legjobb modell futtatására

Mit jelent a használata szívritmus monitor, és milyen mutatók néz ki

A pulzusszám hasznos azoknak, akik aktívan részt vesznek a sport, és figyeli az egészségügyi szíved betegsége miatt. „Advanced” modell nem csak képes megragadni a pulzusszámot, hanem számolni a lépéseket, elégetett kalória, oxigén szintje a vérben. Modern modulokat is jár, mint a kommunikáció eszköze -, hogy te és az órát. Ki lehet szüksége egy ilyen eszköz? Mint már említettük, ezek az emberek, akik egészségügyi okokból kell figyelnie a pulzusszámot.

Ki van még egy potenciális vevő egy ilyen eszköz? Ez mind tevékenységekben részt vevő kedvéért egy jó szám. Kalória és a motoros aktivitás segítségével írni egy jó edzéstervet. Meg kell ezt az eszközt az odalátogatókat cardio és hivatásszerűen foglalkoznak a hálózati terhelést.

Amely a meghatározása intenzitású testmozgás és hogyan kell kiszámítani ez? A képlet nagyon egyszerű: 220 - az életkor = maximális megengedett szívfrekvencia (HR). Egy egyszerű és bemelegítő fellendülés a test után a betegség vagy sérülés kellően 50-60% HR. Ahhoz, hogy lefogy, akkor be kell tölteni a szívizom 60-70% -kal. Ahhoz, hogy a test egy állandó hangot és fizikai erőnlét elegendő a növekedés 70-80% pulzusszám, és az izom, hogy térfogata megnő - 80-90%. A végső szint a teljes számítást a hangsúly a szakmai sporttevékenységek - 90-100%.

Tartsa a megfelelő ritmust a testmozgás, csak hogy segítsen okos mérő, amiről van egy beszédet.

pulzusmérő készülék

Mell mérő készülék szívritmus munka ugyanazon elv az eszközök számára e elektródák. Az eszköz alapja - által feltalált B. Einthoven elején a XX század galvanometer. Mellesleg, ez a találmány hozta őt a világhírnevet és a Nobel-díjat.

Az EKG-hoz elfog a ritmust a szívizom elektródák segítségével a mellkas, a lábak és karok. De elvileg lehet telepíteni csak a karon vagy a mellkason. Az egész szerkezet köszönhetően műszaki fejlesztéseket is sikerült csökkenteni, két apró elektródákat, és olyan processzor, amely feldolgozza a jelet, és továbbítja azt az óra kijelző vezeték nélküli vagy okostelefon kommunikáció. Egy másik fajta használt érzékelő intelligens karóra, - optikai. A mikroszkópos fotó detektorok változások kimutatása hajó.

Ennek célja - a rendszeres tanulmányozása szívfrekvenciát. Pioneer cég Philips ebben az irányban, hogy kifejlesztett egy miniatűr szenzor használható kompakt háztartási gépek. És ez a modern technológiát használják ma a fitness csuklópánt és intelligens karóra egy szívritmus mérőt a csuklóját. Zöld LED szemek belső oldalán a heveder - ezek a leginkább photoplethysmographic érzékelők.

Egy őszinte pillantást a csukló pulzusmérő: érvek és ellenérvek

Érvek az beszerzési intelligens modul bővelkedik:

• szabályozása pulzusszám védi a szívizmot a túlterheléstől;
• Ez növeli a hatékonyságot a képzési folyamat révén megfelelően elosztott terhelés
• csukló eszköz lehetővé teszi, hogy a haladás mérésére a sportban;
• akkor könnyen kiszámítható az elégetett kalóriák számát és koordinálja a diéta.

TIPP!(Kattintson ide)

Ha a mérő a test, nagyon kényelmes: nem kell lakni során osztályban, és megtöri a ritmust.

Ezen túlmenően, a csukló egység kiegészítő funkciók: vérnyomásmérő, időzítő, óra, riasztási hívások és üzenetek, GPS, ébresztőóra és így tovább. De nem úgy, hogy minden tökéletes volt. Ott van a készülék használata és a hiányosságokat. Például, ha használja az optikai érzékelő alatt egy sífutó képzés, kezd fib leolvasás után a pulzusszám 160 ütés percenként. Az ok -az túl intenzív forgalomban.

Általában el kell ismernünk, hogy az emlő mobiltelefonok adnak pontosabb adatokat szolgáltat, mint egy órát mérésére a szívfrekvenciát. De várjunk csak egy pár éve, a fejlesztők továbbra is dolgozni megoldani ezeket a problémákat.

Szívritmusmérő típusok és jellemzőik

Személyes pulzusszám mérő műszerek két típusa van: a szereléshez a mellkason és a csuklóját.

További osztályozás - a jelenléte egy további eszköz a jel vétele. Pulzusmérők lehet saját monitoron a jelet, vagy (és) a lehetséges kommunikációt az órát, vagy egy okostelefon. Ha a második lehetőséget, telepíteni kell egy speciális alkalmazás az elemzéshez a bizonyítékokat. információátvitel típus tehát lehet analóg vagy digitális. Analóg jel - egy elavult változatát szenvedő beavatkozás és egyéb hibákat.

Pulzusmérő mellkasi pánt működési és erősítő edzés

Mellvértet szívfrekvencia mérő nem egyenlő pontossággal. Ő gyakorlatilag nincs hiba, és azt mondta impulzus mozgásban és nyugalomban. Az első alkalommal nehézséget okozhat megszokni, hogy a készülék, mert kell viselni közvetlenül a bőrön, és hozzászokott a nyomás öv. Idővel, rossz közérzet át, és hamarosan megszűnik észrevenni őket.

csukló szívritmusfigyelők

Sok szkeptikus azt állítják, hogy a csukló szívritmusfigyelők nem ad pontos eredményt. De ez egy vitás pont. Még ha van valami hiba, akkor megtalálja a tapasztalat és a szedési leolvasott venni. De meg kell jegyezni, hogy az ismert márkák folyamatosan dolgoznak az érzékelő minősége és az új modelleket órák pulzusmérő futásra és fitness jó érzékenység.

Fitness karkötő pulzusszámot és egyéb funkciók

Fitness karkötő csak a hangos prefix „fitness”, de valójában a pulzusmérő megfelelő szó szerint mindenki, még azok is, akik távol vannak a sport. Ez nem egy orvosi eszköz, azonban a gyártók felvértezzük ezek a modulok nagyon hasznos kiegészítéseket. Egyikük - a képesség, hogy a vérnyomás mérése és oxigén a vérben. Ez úgy történik, felhasználva az összes azonos optikai érzékelők.

Jó szolgáltatásához befolyásolja a költség a karkötőt. Néhány karkötő nincsenek felszerelve egy hangjelzés és rezgés csak akkor lehet alkalmazni, de ez is elég. Karkötő nem csak, hogy értesítse a befejezése a mérés, hanem arról is, hogyan fogadott a telefon, és megmutatja, akitől SMS. Fontos, hogy közben az aktív sport képzés nedvesség nem jut be a szervezetbe, így kell választani egy vízálló modell.

Intelligens karóra lépésszámláló és pulzusmérő kéznél

A tetején az evolúció pulzusmérő órák SmartWatch. A funkciók száma egyszerűen lenyűgöző: van még egy lépésszámláló, hogy számítanak a lépések számát nap seb futásteljesítmény és tonométerrel és a pulzusszámot, és természetesen, órák. № 11. Ezen kívül ezek az eszközök az internet-hozzáférést, a lehetőségét, hogy a SIM-kártya fordítsa el a csuklóját eszköz a telefon képes fogadni hívások, SMS üzenetek és kommunikációs hírvivők

Ez a modul számít az elégetett kalóriákat, akkor elveszíti a zene, a kép, és küldje el a képet, show naptár, 3D-iránytű és ébrenlét a megfelelő időben, mint egy ébresztőóra. És mindez - nem kevesebb, mint másfél napig töltés nélkül. Mondanom sem kell, SmartWatch fitness és a mindennapi élet egy pulzusmérő, és egyéb hasznos funkciók - csoda valami. Miközben saját hátrányai, amelyek közül a legfontosabb - a képernyő mérete, de nem messze megjelenése használata vetítéstechnika, amely biztosítja, hogy a képernyőn, elvileg felesleges.

Kompakt és precíz: a szívritmus monitor ujj

Az apró készülék, amely egyszerűen illeszkedik az ujja hegyét, más néven a pulzoximéter. A pulzus mérő az ujját egy kis kijelző, amely megjeleníti a mérési adatokat. Ő nem túlterhelt extra funkciók és csak néhány gomb. Mérésére alkalmas készülék impulzus az ujját képes távolról kommunikálni a számítógéppel, és továbbítja ezt az információt az orvos vagy a tréner.

Tippek a szerkesztési: hogyan válasszuk ki a csukló pulzusmérő

A hálózat tele van tippeket választotta a csuklóját pulzusmérőt. Ez nem meglepő, hiszen ezek az eszközök - egy igazi áldás azok számára, akik törődnek az egészségük. De sok lelkes opuses valódi ügyfelek, melynek javára - eladni a saját árut.

Ami igazán fontos, a kiválasztásban az eszközt? Az első helyen a mérés pontosságát, és jogosan. Kinek van szüksége egy eszköz arra, hogy ahelyett, hogy a pulzusszám azt mutatja, hamis adatokat? Az alsó sorban választás - meghatározásában típusú érzékelőt használnak. Optikai vagy bioimpendans? Optics ad kudarcok a kezében az emberek sötét bőrű és eltúlozza a bizonyítékokat a sápadt bőrű északiak.

Az időközi következtetés az, hogy ha van egy európai megjelenés, kétségei vannak a szíved egészsége érdekében, vagy vár egy gyermek válasszon egy optikai érzékelő, de nem kínai eredetű. És, ha egészséges és rendszeresen látogatják a szolárium, akkor jobb, ha az óra beépített elektródák. És a második nagyon fontos, véleménye szerint szerkesztőségünk, kiválasztási kritériumok - szoftverek gadget funkciókat. Ne válasszon egy olcsó készülék száz funkciók. Esélye van, legtöbbjük nem valószínű, hogy hasznos az Ön számára, és ez nagyon fontos, hogy egy rossz széria. Ez az, amit a mi véleményünk szerint igazán lényeges:

• annak lehetőségét, hogy lebonyolította a képzési napló a telefon vagy a számítógép;
• Felhasználói figyelmeztetés a lehetséges kockázatok meghaladhatja a megengedhető terhelés
• a jelenléte a lépésszámláló és kalóriaszámláló;
• hogy emlékszik-e, és javasoljuk, képzési terület.

Pulzusszámmérő a kar vagy a mellkas szíj: ez jobb sífutó képzés

Szerint a hivatásos sportolók, pulzusmérőt futásra a kezét - nem a legjobb megoldás. Intenzív terhelés nagymértékben növeli a pulzusszámot, és beszélgettünk, hogy csuklója eszközök nem működnek megfelelően a vallomása több mint 160. Szóval, hogyan szeretett volna bármilyen SmartWatch, a válasz arra a kérdésre, hogy hogyan válasszuk ki a pulzusmérő futásra, - a mell.

Szívritmusmérő kéznél: Szerkesztő választása 2018-ra, az árak és a valós vásárlói vélemények

A fő mutatója a minőségi eszköz - nagy a kereslet. Az emberek vásárolnak készülékek, próbára őket a gyakorlatban, és javasoljuk, hogy a barátok és ismerősök. Szerkesztőségünk készített egy tanulmányt, mely modellek váltak különösen népszerűvé 2018 és készen áll, hogy felajánlja a legjobb három közül.

Órák Polar M430

Polar cég komoly tapasztalattal rendelkezik a gyártás elektronikus szerkentyű.

A modul képes elvégezni ellenőrzése alvás és ébrenlét, valamint tájékoztatja a hívásokról, gróf kalóriát és így tovább. A készülék rendelkezik egy nagy teljesítményű akkumulátor 240 mAh-s. Vásárolni, mint egy órát 2018-ban lehetséges a 13 290 rubelt. Itt van, amit írnak róla vevők:

Garmin Forerunner 35 órát

Garmin - egy cég, hogy valóban érti a sport.

A mérőeszközök használják amatőr sportolók és szakemberek. Ár - 10 800 rubelt.

Samsung Gear sportórák

Samsung híres szigorú minőség-ellenőrzés a termékek. Az okos órák Gear Sport nyugodtan lezuhanyozni, vagy úszni a medencében.

Ezen kívül van egy gyorsulásmérő, giroszkóp, magasságmérő és sok más hasznos funkció. A kérdés az ár - 15 300 rubelt.

Amellett, hogy ezek a modellek, vannak más méltó példány, de ezek most csúcsán népszerűsége. Összefoglalva - egy kis video felülvizsgálata egyik modell.

Pulzusmérő, minden kétséget kizáróan - okos készülék, és a cég az okos óra teljesen nélkülözhetetlen. Kísérje figyelemmel az egészség, a testmozgás és megosztják sikereiket a magyarázat!