Ha valami különösen fényűző és kifinomultat szeretne, próbáljon ki igazán királyi ételeket. A kényelmes tálalás, a természetes termékek és az ízek csodálatos kombinációi királyivá teszik az asztalt.
Tartalom
- Saláta "Csodálatos"
- Hús muffin
- Fűszeres csirkemell
- Házi stílusú májpástétom
- Puffhagyma pite
- Sertésszelet gombával
Saláta "Csodálatos"
Könnyű ünnepi saláta szokatlan édes -savanyú kombinációkkal. Az egyik vitathatatlan előnye ー nem árt a figurának, 100 g -ban (109 kcal). Gyorsan elkészül és nagyon fényesnek tűnik.
Szükséged lesz:
- csiperkegomba ー 300 g;
- garnélarák ー 400 g;
- alma ー 2 db. (közepes méretű);
- hagyma ー 1 db (nagy hagyma);
- pácolt uborka ー 4 db. (kicsi);
- salátalevél ー 1/2 közepes csokor;
- majonéz ー 200 g;
- citrom ー 0,5 db .;
- mustár - 2 evőkanál;
- olajbogyó ー 1 doboz;
- petrezselyem és gyógynövények díszítésre;
- növényi olaj.
Először készítse elő a fő összetevőket: gombát és garnélarákot. A gombát szeletekre vágjuk, és olajon megpirítjuk. A garnélarákokat sózzuk, 5-7 percig főzzük. Hagyjuk kihűlni és hámozzuk meg a garnélarákot.
Vágja fel a hagymát, az uborkát, az olajbogyót és az almát. Titok: Az almát meglocsoljuk citromlével, akkor nem fog sötétedni a salátában.
Készítsen öntetet: keverjen össze majonézt, mustárt, citromlevet, fűszereket. Keverjük össze a hozzávalókat és fűszerezzük a salátát.
Tálalás előtt tedd egy tányérra a megmosott salátaleveleket, majd a főételt és díszítsd gyógynövényekkel.
Hús muffin
Húsos muffin ー kiváló helyettesítője a szeletnek, kényelmes az asztalra tálalva, bármilyen körettel kombinálva. A muffinokat hagyományos szilikonos muffinformákban készítik. Kísérletezhet töltelékekkel, például sajttal, tojással, vajjal. Hidegen jól megtartják alakjukat, és snackként is kiválóak.
Tippek: Bármilyen darált húst elvihet. Ne nyomja le vagy töltse ki teljesen az űrlapot, különben zsír és gyümölcslé ömlik ki.
Szükséged lesz:
- darált hús ー 400 g;
- sajt ー 150 g (kemény fajták);
- hagyma: 1 db. (közepes méretű);
- tojás ー 3 db .;
- tej ー 60 ml;
- zöldek ízlés szerint.
Készítse elő a darált húst. A húst őrölhetjük hagymával. Így lédúsabb lesz az étel. Ha kész ー leolvasztást vásárolt, és keverje össze apróra vágott hagymával. Ízlés szerint fűszerezzük. A sajtot finom reszelőn lereszeljük, a fűszernövényeket felaprítjuk. A tojásokat felverjük, sózzuk, felöntjük a tejjel. Keverje hozzá a sajtot, a gyógynövényeket, a tejet és a tojást.
A darált húst a formákba tesszük (nem kenhetjük olajjal), mélyedést készítünk benne, és beleöntjük a tölteléket.
Előmelegített sütőben 180 ° C-on 30-35 percig sütjük. Melegen és hidegen egyaránt tálalható.
Fűszeres csirkemell
A csirke mézes mártásban klasszikus keleti fűszerekkel tökéletes étel egy romantikus vacsorához. És ugyanakkor meglehetősen könnyű és alacsony kalóriatartalmú.
Szükséged lesz:
- csirke (mell) ー 500 g;
- szójaszósz ー 4 evőkanál;
- méz ー 3 evőkanál;
- növényi olaj ー 2 evőkanál;
- fokhagyma ー 4 kis gerezd;
- fűszerek: őrölt fekete bors, reszelt gyömbér, curry;
- szezám.
A hús elkészítése: öblítse le és vágja apró kockákra. Dörzsölje őket sóval és fűszerekkel. A fokhagymát nyomjuk át présen, adjuk hozzá a szójaszószt és pácoljuk a csirkét ebben a keverékben 2-3 órán keresztül.
Melegítsünk elő egy serpenyőt, öntsünk rá olajat és mézet. Ezután hozzáadjuk a húst, és alacsony lángon aranybarnára sütjük. Megszórjuk szezámmaggal, még egy kicsit megpirítjuk egy serpenyőben és tálaljuk.
Házi stílusú májpástétom
Még azok is imádni fogják ezt a receptet, akik nem nagyon szeretik a májat. A pástétom nagyon gyengéd, és bármilyen pirítóshoz jól illik.
Szükséged lesz:
- máj ー 500 g;
- hagyma ー 1 db;
- növényi olaj sütéshez;
- vaj;
- só és fűszerek (bors, provence -i gyógynövények);
- körte ー 1 db .;
- víz: 50 ml.
A hagymát apróra vágjuk, és serpenyőben kissé megpirítjuk, hozzáadjuk a megmosott, véletlenszerű darabokra vágott májat. Pirítsuk világos héjig. Adjunk hozzá sót és fűszereket, hámozott és apróra vágott körtét, adjunk hozzá vizet és forraljuk fel.
Ezután csökkentse a hőt és párolja még körülbelül 10 percig. Ha a folyadék gyorsan elpárolog, többet is adhat hozzá. Az edényt turmixgépben őröljük. Hozzáadjuk a vajat, és ismét felverjük a pástétomot. Hűtőszekrényben tárolandó.
Puffhagyma pite
Nagyon gyorsan elkészül, fagyasztott tésztából.
Szükséged lesz:
- leveles tészta - 1 csomag (700-900) g;
- hagyma - 3 db;
- fűszerek: kakukkfű, őrölt bors, só;
- tejföl - 250 ml;
- kemény sajt - 200 g;
- tojás - 3 db.
Nyújtsuk ki a tésztát, vágjuk nagyjából a negyedét. A többit tegye a formába.
A hagymát apróra vágjuk és megpirítjuk, hozzáadjuk a fűszereket, a kakukkfüvet és a sót. Helyezze a tésztára. Öntsük a formába a tojással elkevert tejfölt, hagyjunk néhány evőkanálnyi keveréket. A tortát megszórjuk reszelt sajttal.
A fennmaradó tésztát csíkokra vágjuk, és rács segítségével a töltelék tetejére tesszük. A tortát megkenjük a beállított tejfölös -tojásos keverékkel, megszórjuk szezámmaggal.
A hagymás pitét 220 ° C-ra előmelegített sütőben 25-30 perc alatt aranybarnára sütjük.
Sertésszelet gombával
Ennek a receptnek a karaj lédús, fokhagymás és gombás fűszeres jegyekkel.
Szükséged lesz:
- sertéshús (bélszín) - bélszín 600 g;
- fokhagyma - 3 gerezd;
- hagyma - 1 db;
- sárgarépa - 1 db;
- erdei gomba - 200 g.
A sertéshúst megmossuk, kb 1 cm széles darabokra vágjuk, és mindkét oldalát jól felverjük. A húst fűszerezzük sóval és borssal. A fokhagymát finomra vágjuk, és a tetejét megszórjuk.
A gombát apróra vágjuk, forrásban lévő sós vízben 10 percig forraljuk. A hagymát apró kockákra vágva tegye egy forró serpenyőbe, és pirítsa meg növényi olajban.
Adjunk hozzá finomra reszelt sárgarépát és gombát a hagymához. Sóval és fűszerekkel, időnként megkeverve, körülbelül 10 percig pirítjuk.
A sertésszeletet kivajazott tepsire tesszük, és 200 ° C -ra előmelegített sütőbe tesszük 7 percre. Tetejére gombát, hagymát és sárgarépát teszünk. Felöntjük a mustáros tejfölös mártással, és ugyanezen a hőmérsékleten körülbelül 5 percig sütjük.
Minden recept diétásnak bizonyult, de királyi megjelenésű és ízű.