Mi a jobb a fogyásnál: egy elliptikus tréner vagy egy futópad
Az ellipszis tréner( második név - orbitrek) és a futópad jelenleg a legnépszerűbb kardiovaszkuláris berendezés. A hasonló funkció ellenére mindkét fajta pozitív és negatív tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek meghatározzák a "célközönségüket".Ebben a cikkben leírjuk azokat, és ezzel egyidejűle...