BCAA - egy komplex három esszenciális aminosavak( leucin, valin, izoleucin), amelyeket nem által termelt emberi test, de amelyek szükségesek a teljes növekedési izmok. Ezek az aminosavak vannak jelen a készítményben a fehérje, amely lehet beszerezni élelmiszerek állati és növényi eredetű.Ahhoz, hogy a szervezet kapott őket a diéta, az szükséges, hogy 1,5 óra, ez elég hosszú a sportolók, akik a szükséges BCAA növeli többször képzés során. Deficiency Ezen aminosavak pusztulásához vezet az izomrostok. Ahhoz, hogy fel a sporttáplálkozás gyártó kínál vegyen már feldolgozott fehérje BCAA és szinte azonnal kompenzálja a szervezet igényeinek. Nézzük meg, mi BCAA kiegészítők növelik a erőt és kitartást, a test és tartják a leghatékonyabb.
Tartalom:
- komplex BCAAs melyik cég választani
- legjobb BCAA tabletták és kapszulák
- legjobb BCAA folyékony formában
- legjobb BCAA mint
- por Milyen komplex BCAA vásárlás
komplex BCAAs melyik cég választani
kiválasztásánál sporttáplálkozás kell figyelni, hogy a kiegészítő gyártók. A cég kell jól ismertek, és a bizalmat a hivatásos sportolók világszerte. Gyártása a következő gyártók nagy a kereslet nem csak azért, mert a legolcsóbb és indokolt áron.
köszönhetően az eredeti szerkezet, kiváló minőségű és kiváló dolgozó tulajdonságai gyártott sport táplálkozás, a következő vállalatok tartani vezető pozícióját a gyártók a kiegészítőket BCAA:
1. Optimum Nutrition
2. Olimp
3. BSN
4. BioTech
5. MusclePharm
6. Nutrend
7. FitMax
legjobb BCAA a tabletták és kapszulák
BCAA 1000 sapkák a termelőtől Optimum Nutrition
kapszulánként 3 anabolikus kiegészítők anyag: L-valin( 0,25 g), L-leucin( 0,5 mg)és az L-izoleucin( 0,25 g), hogyamely érett védi az izmokat az oxidációtól és hozzájárulnak a gyors növekedés. Előrecsomagolt 60, 200 és 400 kapszulát. Meg kell venni 2-8 kapszula étkezések között, reggel és edzés után.
Előnyök:
- gyors felszívódását;
- normalizálja nitrogén egyensúly;
- elősegíti felgyorsult növekedés az izmok;
- kiegyensúlyozott összetétele;
- lassítja kortizol szintézis;
- gyorsítja a fehérjeszintézist;
- csökkenti a testzsír;
- nem tartalmaz káros vegyi anyagokat;
- nincs ellenjavallat;
- gyors felépülés edzés után;
- megvédi az izmokat az oxidációtól és megsemmisítése;
- alacsony áron.
Hátrányok:
- fogyasztása nem ajánlott éhgyomorra, mertkiegészítés provokál kiválasztási gyümölcslé és a bélmozgást, különben tűnhet gyomorégés;
- kiegészítés növeli az állóképességet és az erőt, ezért egyes sportolók amelyek a túlzott terhelés, ami oda vezethet, hogy könnyek, izomhúzódás, az ízületi károsodás, így nem haladja meg az ajánlott napi adag.
BCAA 3: 1: 2 a termelőtől MusclePharm
Ez a komplex tartalmaz egy kapszulát 240 egyedi aránya az esszenciális aminosavak: leucin( 3 g), izoleucin( 1 g), valin( 2 g).Rendszeres használata a gyógyszer javítja a képzés eredményeit. Vegye ajánlott maximum 2-szer egy nap 4-8 kapszula edzés előtt és után.
Előnyök:
Az- elősegíti az izmok gyors fehérje összetételét - 15 perccel a fogyasztás felszívódását követően;Az
- megakadályozza az izomrostok lebomlását;Az
- visszaállítja a nitrogén pozitív szintjét;Az
- javítja a jólétet;Az
- a fizikai aktivitással kombinálva zsírt éget;
- a leucin magas tartalma miatt az adalékanyag elősegíti a gyors izomnövekedést, tk.stimulálja a fehérjeszintézist;Az
- metabolizálódik az izmokban, elkerülve a májat;Az
- elhalasztja a fáradtság kezdetét.
Hátrányok: Az
- ellenjavallt krónikus és akut gastrointestinalis, hasnyálmirigy-, epevezeték- és vesebetegségekben;Ne lépje túl az
- napi adagját.
A legjobb BCAA-k folyékony formában
BCAA EXTREME SHOT 4000 a gyártó cégtől Olimp
A komplexet a vétel és a gyors emészthetőség szinte pillanatnyi hatása jellemzi.20 ampulla 60 mg ivókeverékből áll. A készítmény 1 g valint, 1 g izoleucint, 1 g glutamint és 2 g leucint tartalmaz. Vegyünk 1 kapszulát reggel és 1 kapszulát edzés előtt.
Plusz:
- narancs kellemes ízét;
- kényelmes vételformátum;Az
- csökkenti az izomfájdalmat;Az
- segít megszabadulni a problémás zsíros lerakódásoktól;Az
- blokkolja a kortizol működését és felszabadulását;Az
- ellensúlyozza az izomrostok hasadását;Az
- fenntartja a nitrogénszintet;Az
- növeli a test élettartását edzés közben, csökkenti a fáradtságot;Az
- egy csodálatos energia és erőforrás;Az
- elősegíti a száraz izmok gyors növekedését.
Hátrányok: Az
- nem haladja meg a napi normát, mertez nem jár a befogadás fokozott hatásával;Az
- illatanyagokat, édesítőszereket, tartósítószereket és színezőanyagokat tartalmaz.
Amino BCAA Mega Strong a gyártóból Nutrend
A komplex folyékony szirup( 1 liter és 0,5 liter - 25 és 13 adag) formájában kapható.A készítmény alapja: 0,56 g leucin, 1,8 g valin, 0,8 mg izoleucin, 0,016 g B-vitamin. Nem hatékony anabolikus gyógyszer, ezért nincs ellenjavallat a felhasználáshoz. Ajánlott adag 2 adagra naponta 40 ml-re. Ez egy koncentrált termék, amelyet egy pohár vízben kell hígítani.
Plusz:
- narancs kellemes ízét;Az
- a kiképzéstől függetlenül alkalmas a fogadásra;Az
- betölti a BCAA hiányt a terhelés alatt;Az
- aktiválja a fehérjeszintézist;Az
- nem tartalmaz cukrot;Az
- gyorsan felszívódik az izmokban, telítődik és táplálja őket;Az
- a fizikai erőfeszítéssel kombinációban segít a bőr alatti zsír felszabadításában;Az
- megakadályozza az izomsejtek lebontását és az izomtömeg elvesztését;
- gyors helyreállítás a képzés után;Az
- normalizálja az anyagcserét;Az
- eltávolítja a fáradt állapotot;
- elfogadható áron.
Hátrányok:
- továbbá számos külföldi komponens: édesítőszerek, ízesítőszerek, színezékek stb. Az
- -t vízben kell hígítani.
BCAA SHOT a gyártó cégtől BioTech
Anabolikus komplex 20 ampullát tartalmaz. Mindegyiknek 60 mg kiegészítője van, amely tartalmazza a következőket: 3 g folyékony BCAA, 0,5 g arginin, B csoportú vitaminok, napi 1 adagot.
Pluszok:
Az- a testmozgás során növeli az energiát és a test élettartamát;
- fogyasztásra nincs szükség az adagolás kiszámításához és a vízben való keveréshez;
- megfizethető;Az
- szinte azonnal felszívódik;Az
- az izomszálakat az edzés után helyreállítja;Az
- a gyomor-bél traktus részének bevétele után nincsenek mellékhatások;
- arginin fejt ki értágító hatását, ami javítja a véráramlást, és elősegíti a gyorsított áramlását a tápanyagok és az oxigén, hogy az izmok;Az
- stabilizálja a központi idegrendszert, a szív;Az
- normalizálja az anyagcserét, felgyorsítja a fehérjeszintézist az izmokban, a nitrogén egyensúlyt;Az
- kiegészítés a súlycsökkenéshez, súlygyarapodáshoz szükséges komplexekhez is alkalmazható;Az
- elősegíti a gyorsított zsírégetést.
Hátrányai:
- nem veszi a súlyos máj- vagy vesebetegség, terhesség és szoptatás ideje alatt;Az
- tartalmaz aromasztókat, stabilizátorokat, színezékeket.
legjobb BCAA por
Amino X által BSN
gyártó Erőteljes BCAA Complex 435 g és 1015 részeként minden egyes részének jelenlétében 10 g aminosavak: leucin, citrullin, izoleucin, valin, taurin. Az ajánlott adagot 14,5 g-ra ajánljuk fel fél órával az edzés előtt és fél órával az edzés után. Használat előtt fel kell oldani az adalékanyag( mérőkanál) egy részét egy pohár vízben.
Előnyei: Az
- nem hagy keserű ízt;
- magas emésztési sebesség - 10 perccel a lenyelés után;Az
- növeli az állóképességet, késlelteti a fáradtság érzését;Az
- hozzájárul az erő növekedéséhez;Az
- visszaállítja az ATP tartalékokat;Az
- elősegíti a glikogén felhalmozódását az izmokban;Az
- növeli a test tónusát;Az
- gátolja az izomrostok hasítását;Az
- stimulálja a leptin termelését - hormont, amely szabályozza a zsír súlyát, étvágyát, felhalmozódását és fogyasztását;Az
- növeli a testenergiát aerob és anaerob terhelés esetén is;Az
- elősegíti az izmok fehérje termelését.
Hátrányok: Az
- tartalmaz aromatizálókat;Az
- vízt igényel a vételhez, ami nem mindig megfelelő.
Amino Essentials a termelőtől BioTech
Ez anabolikus komplex, amely megfelel a sportolóknak, akiknek szükségük van egy hatékony fehérje terhelést.300 g adalékot 27 adagra terveztek. Minden adag 4 g BCAA aminosavat tartalmaz. Vegye fél órával az edzés előtt, és azonnal utána. Előnyei: Az
- gyorsan eltávolítja a tejsavat a szervezetből;Az
- normalizálja a nitrogén egyensúlyt;
- Ennek a komplexnek az aminosavai 90% -a felszívódik az izmokban, helyreállítja és táplálja őket;Az
- gátolja a katabolizmust;Az
- gyorsan felszívódik;Az
- növeli a tápanyagok és az oxigén szintjét az izmokban;Az
- optimalizálja az anyagcsere folyamatokat, és arra kényszeríti a szervezetet, hogy energiafelhasználásként használja a zsírlerakódásokat;Az
- csökkenti a fáradtságot és a fáradtságot az edzés során;Az
- javítja a jólétet;Az
- erősíti az érrendszeri és a szívrendszert;Az
- növeli az erősséget.
Hátrányok:
- nem gazdaságos áramlás;
- magas költségek.
BCAA + Citrulline a termelőtől FitMax
adalék alkalmas fizikailag aktív emberek a különböző sportágakban. Futás, Martial Arts, erőemelés, úszás, stb Középpontjában a komplex: leucin( 3 g), valin( 1,5 g), izoleucin( 1,5 g)és citrullin( 1 g).600 adag adalékot tervezünk 60 adagra. Vegyünk 10 g reggel és edzés után. Az elkészítéshez keverjük össze egy pohár vízzel.
Pluszok:
Az- aktiválja a lipid anyagcserét;Az
- számos sportágban nagy eredményeket ér el;Az
- megkönnyíti a képzést, növeli a szervezet energiaforrásait és kitartását;Az
- stabilizálja az anyagcsere folyamatokat;Az
- citrullin gyorsítja a tejsav elvonását;Az
- kiváló megoldás a túlmunka érdekében;Az
- csökkenti a katabolizmust;Az
- kiegészítés csökkenti a laktát szintjét a vérben.
Hátrányok:
- magas költségek;Az
- túlérzékenysége a használat ellenjavallata.
Melyik BCAA komplex vásárolni
1. Ha kapszulákra van szüksége egy alacsony költségű és viszonylag gazdaságos költséggel, ügyeljen a gyártó Optimum Nutrition BCAA 1000 kupakjára. A BAA támogatja az izomnövekedést és elnyomja a katabolizmust.
2. A szervezet által azonnal felszívódó adalék - BCAA 4000 Extreme. Kiegyensúlyozott összetételű és kellemes narancssárga ízű.
3. Adalékanyag aerob és anaerob terheléshez - Amino X a gyártó BSN-től. Ezenkívül ez a gyógyszer kombinálható proteinkomplexekkel, szénhidrát italokkal.
4. A komplexum, amely nagyszerű az intenzív edzésekhez, valamint a szárítás során - az Amino Essentials a BioTech gyártótól.
5. Ha prémium kiegészítőre van szüksége, akkor figyeljen a BCAA 3: 1: 2-re a MusclePharm gyártójától. A komplexnek az esszenciális aminosavak egyedülálló aránya van, amely biztosítja az izomtömeg növekedését( fogyás nélkül) és megakadályozza annak elpusztítását.
6. Az adalékanyag amatőr sportolóknak és profi sportolóknak - Amino BCAA Mega Strong a Nutrend gyártótól. Ez után lehet tanulni, edzés előtt és előtt.
7. BCAA + Citrulline a FitMax gyártótól kiválóan alkalmas azoknak a sportolóknak, akik hetente háromszor vagy többször gyakorolnak.
8. Ha hatékony adalékanyagra van szüksége a maximális emésztési sebességgel és egy kényelmes kibocsátással, akkor meg kell vásárolnia a BCAA SHOT-ot a BioTech gyártótól. Ezenkívül a komplex kombinálható más étrend-kiegészítőkkel az izom, a testsúlycsökkentés beállítására.