A legjobb BCAA a vevői visszajelzések alapján

click fraud protection

BCAA - egy komplex három esszenciális aminosavak( leucin, valin, izoleucin), amelyeket nem által termelt emberi test, de amelyek szükségesek a teljes növekedési izmok. Ezek az aminosavak vannak jelen a készítményben a fehérje, amely lehet beszerezni élelmiszerek állati és növényi eredetű.Ahhoz, hogy a szervezet kapott őket a diéta, az szükséges, hogy 1,5 óra, ez elég hosszú a sportolók, akik a szükséges BCAA növeli többször képzés során. Deficiency Ezen aminosavak pusztulásához vezet az izomrostok. Ahhoz, hogy fel a sporttáplálkozás gyártó kínál vegyen már feldolgozott fehérje BCAA és szinte azonnal kompenzálja a szervezet igényeinek. Nézzük meg, mi BCAA kiegészítők növelik a erőt és kitartást, a test és tartják a leghatékonyabb.

Tartalom:

  1. komplex BCAAs melyik cég választani
  2. legjobb BCAA tabletták és kapszulák
  3. legjobb BCAA folyékony formában
  4. legjobb BCAA mint
  5. por Milyen komplex BCAA vásárlás

komplex BCAAs melyik cég választani

kiválasztásánál sporttáplálkozás kell figyelni, hogy a kiegészítő gyártók. A cég kell jól ismertek, és a bizalmat a hivatásos sportolók világszerte. Gyártása a következő gyártók nagy a kereslet nem csak azért, mert a legolcsóbb és indokolt áron.

köszönhetően az eredeti szerkezet, kiváló minőségű és kiváló dolgozó tulajdonságai gyártott sport táplálkozás, a következő vállalatok tartani vezető pozícióját a gyártók a kiegészítőket BCAA:

1. Optimum Nutrition

2. Olimp

3. BSN

4. BioTech

5. MusclePharm

6. Nutrend

7. FitMax

legjobb BCAA a tabletták és kapszulák

BCAA 1000 sapkák a termelőtől Optimum Nutrition

kapszulánként 3 anabolikus kiegészítők anyag: L-valin( 0,25 g), L-leucin( 0,5 mg)és az L-izoleucin( 0,25 g), hogyamely érett védi az izmokat az oxidációtól és hozzájárulnak a gyors növekedés. Előrecsomagolt 60, 200 és 400 kapszulát. Meg kell venni 2-8 kapszula étkezések között, reggel és edzés után.

Előnyök:

  • gyors felszívódását;
  • normalizálja nitrogén egyensúly;
  • elősegíti felgyorsult növekedés az izmok;
  • kiegyensúlyozott összetétele;
  • lassítja kortizol szintézis;
  • gyorsítja a fehérjeszintézist;
  • csökkenti a testzsír;
  • nem tartalmaz káros vegyi anyagokat;
  • nincs ellenjavallat;
  • gyors felépülés edzés után;
  • megvédi az izmokat az oxidációtól és megsemmisítése;
  • alacsony áron.

Hátrányok:

  • fogyasztása nem ajánlott éhgyomorra, mertkiegészítés provokál kiválasztási gyümölcslé és a bélmozgást, különben tűnhet gyomorégés;
  • kiegészítés növeli az állóképességet és az erőt, ezért egyes sportolók amelyek a túlzott terhelés, ami oda vezethet, hogy könnyek, izomhúzódás, az ízületi károsodás, így nem haladja meg az ajánlott napi adag.

BCAA 3: 1: 2 a termelőtől MusclePharm

Ez a komplex tartalmaz egy kapszulát 240 egyedi aránya az esszenciális aminosavak: leucin( 3 g), izoleucin( 1 g), valin( 2 g).Rendszeres használata a gyógyszer javítja a képzés eredményeit. Vegye ajánlott maximum 2-szer egy nap 4-8 kapszula edzés előtt és után.

Előnyök:

Az
  • elősegíti az izmok gyors fehérje összetételét - 15 perccel a fogyasztás felszívódását követően;Az
  • megakadályozza az izomrostok lebomlását;Az
  • visszaállítja a nitrogén pozitív szintjét;Az
  • javítja a jólétet;Az
  • a fizikai aktivitással kombinálva zsírt éget;
  • a leucin magas tartalma miatt az adalékanyag elősegíti a gyors izomnövekedést, tk.stimulálja a fehérjeszintézist;Az
  • metabolizálódik az izmokban, elkerülve a májat;Az
  • elhalasztja a fáradtság kezdetét.

Hátrányok: Az

  • ellenjavallt krónikus és akut gastrointestinalis, hasnyálmirigy-, epevezeték- és vesebetegségekben;Ne lépje túl az
  • napi adagját.

A legjobb BCAA-k folyékony formában

BCAA EXTREME SHOT 4000 a gyártó cégtől Olimp

A komplexet a vétel és a gyors emészthetőség szinte pillanatnyi hatása jellemzi.20 ampulla 60 mg ivókeverékből áll. A készítmény 1 g valint, 1 g izoleucint, 1 g glutamint és 2 g leucint tartalmaz. Vegyünk 1 kapszulát reggel és 1 kapszulát edzés előtt.

Plusz:

  • narancs kellemes ízét;
  • kényelmes vételformátum;Az
  • csökkenti az izomfájdalmat;Az
  • segít megszabadulni a problémás zsíros lerakódásoktól;Az
  • blokkolja a kortizol működését és felszabadulását;Az
  • ellensúlyozza az izomrostok hasadását;Az
  • fenntartja a nitrogénszintet;Az
  • növeli a test élettartását edzés közben, csökkenti a fáradtságot;Az
  • egy csodálatos energia és erőforrás;Az
  • elősegíti a száraz izmok gyors növekedését.

Hátrányok: Az

  • nem haladja meg a napi normát, mertez nem jár a befogadás fokozott hatásával;Az
  • illatanyagokat, édesítőszereket, tartósítószereket és színezőanyagokat tartalmaz.

Amino BCAA Mega Strong a gyártóból Nutrend

A komplex folyékony szirup( 1 liter és 0,5 liter - 25 és 13 adag) formájában kapható.A készítmény alapja: 0,56 g leucin, 1,8 g valin, 0,8 mg izoleucin, 0,016 g B-vitamin. Nem hatékony anabolikus gyógyszer, ezért nincs ellenjavallat a felhasználáshoz. Ajánlott adag 2 adagra naponta 40 ml-re. Ez egy koncentrált termék, amelyet egy pohár vízben kell hígítani.

Plusz:

  • narancs kellemes ízét;Az
  • a kiképzéstől függetlenül alkalmas a fogadásra;Az
  • betölti a BCAA hiányt a terhelés alatt;Az
  • aktiválja a fehérjeszintézist;Az
  • nem tartalmaz cukrot;Az
  • gyorsan felszívódik az izmokban, telítődik és táplálja őket;Az
  • a fizikai erőfeszítéssel kombinációban segít a bőr alatti zsír felszabadításában;Az
  • megakadályozza az izomsejtek lebontását és az izomtömeg elvesztését;
  • gyors helyreállítás a képzés után;Az
  • normalizálja az anyagcserét;Az
  • eltávolítja a fáradt állapotot;
  • elfogadható áron.

Hátrányok:

  • továbbá számos külföldi komponens: édesítőszerek, ízesítőszerek, színezékek stb. Az
  • -t vízben kell hígítani.

BCAA SHOT a gyártó cégtől BioTech

Anabolikus komplex 20 ampullát tartalmaz. Mindegyiknek 60 mg kiegészítője van, amely tartalmazza a következőket: 3 g folyékony BCAA, 0,5 g arginin, B csoportú vitaminok, napi 1 adagot.

Pluszok:

Az
  • a testmozgás során növeli az energiát és a test élettartamát;
  • fogyasztásra nincs szükség az adagolás kiszámításához és a vízben való keveréshez;
  • megfizethető;Az
  • szinte azonnal felszívódik;Az
  • az izomszálakat az edzés után helyreállítja;Az
  • a gyomor-bél traktus részének bevétele után nincsenek mellékhatások;
  • arginin fejt ki értágító hatását, ami javítja a véráramlást, és elősegíti a gyorsított áramlását a tápanyagok és az oxigén, hogy az izmok;Az
  • stabilizálja a központi idegrendszert, a szív;Az
  • normalizálja az anyagcserét, felgyorsítja a fehérjeszintézist az izmokban, a nitrogén egyensúlyt;Az
  • kiegészítés a súlycsökkenéshez, súlygyarapodáshoz szükséges komplexekhez is alkalmazható;Az
  • elősegíti a gyorsított zsírégetést.

Hátrányai:

  • nem veszi a súlyos máj- vagy vesebetegség, terhesség és szoptatás ideje alatt;Az
  • tartalmaz aromasztókat, stabilizátorokat, színezékeket.

legjobb BCAA por

Amino X által BSN

gyártó Erőteljes BCAA Complex 435 g és 1015 részeként minden egyes részének jelenlétében 10 g aminosavak: leucin, citrullin, izoleucin, valin, taurin. Az ajánlott adagot 14,5 g-ra ajánljuk fel fél órával az edzés előtt és fél órával az edzés után. Használat előtt fel kell oldani az adalékanyag( mérőkanál) egy részét egy pohár vízben.

Előnyei: Az

  • nem hagy keserű ízt;
  • magas emésztési sebesség - 10 perccel a lenyelés után;Az
  • növeli az állóképességet, késlelteti a fáradtság érzését;Az
  • hozzájárul az erő növekedéséhez;Az
  • visszaállítja az ATP tartalékokat;Az
  • elősegíti a glikogén felhalmozódását az izmokban;Az
  • növeli a test tónusát;Az
  • gátolja az izomrostok hasítását;Az
  • stimulálja a leptin termelését - hormont, amely szabályozza a zsír súlyát, étvágyát, felhalmozódását és fogyasztását;Az
  • növeli a testenergiát aerob és anaerob terhelés esetén is;Az
  • elősegíti az izmok fehérje termelését.

Hátrányok: Az

  • tartalmaz aromatizálókat;Az
  • vízt igényel a vételhez, ami nem mindig megfelelő.

Amino Essentials a termelőtől BioTech

Ez anabolikus komplex, amely megfelel a sportolóknak, akiknek szükségük van egy hatékony fehérje terhelést.300 g adalékot 27 adagra terveztek. Minden adag 4 g BCAA aminosavat tartalmaz. Vegye fél órával az edzés előtt, és azonnal utána. Előnyei: Az

  • gyorsan eltávolítja a tejsavat a szervezetből;Az
  • normalizálja a nitrogén egyensúlyt;
  • Ennek a komplexnek az aminosavai 90% -a felszívódik az izmokban, helyreállítja és táplálja őket;Az
  • gátolja a katabolizmust;Az
  • gyorsan felszívódik;Az
  • növeli a tápanyagok és az oxigén szintjét az izmokban;Az
  • optimalizálja az anyagcsere folyamatokat, és arra kényszeríti a szervezetet, hogy energiafelhasználásként használja a zsírlerakódásokat;Az
  • csökkenti a fáradtságot és a fáradtságot az edzés során;Az
  • javítja a jólétet;Az
  • erősíti az érrendszeri és a szívrendszert;Az
  • növeli az erősséget.

Hátrányok:

  • nem gazdaságos áramlás;
  • magas költségek.

BCAA + Citrulline a termelőtől FitMax

adalék alkalmas fizikailag aktív emberek a különböző sportágakban. Futás, Martial Arts, erőemelés, úszás, stb Középpontjában a komplex: leucin( 3 g), valin( 1,5 g), izoleucin( 1,5 g)és citrullin( 1 g).600 adag adalékot tervezünk 60 adagra. Vegyünk 10 g reggel és edzés után. Az elkészítéshez keverjük össze egy pohár vízzel.

Pluszok:

Az
  • aktiválja a lipid anyagcserét;Az
  • számos sportágban nagy eredményeket ér el;Az
  • megkönnyíti a képzést, növeli a szervezet energiaforrásait és kitartását;Az
  • stabilizálja az anyagcsere folyamatokat;Az
  • citrullin gyorsítja a tejsav elvonását;Az
  • kiváló megoldás a túlmunka érdekében;Az
  • csökkenti a katabolizmust;Az
  • kiegészítés csökkenti a laktát szintjét a vérben.

Hátrányok:

  • magas költségek;Az
  • túlérzékenysége a használat ellenjavallata.

Melyik BCAA komplex vásárolni

1. Ha kapszulákra van szüksége egy alacsony költségű és viszonylag gazdaságos költséggel, ügyeljen a gyártó Optimum Nutrition BCAA 1000 kupakjára. A BAA támogatja az izomnövekedést és elnyomja a katabolizmust.

2. A szervezet által azonnal felszívódó adalék - BCAA 4000 Extreme. Kiegyensúlyozott összetételű és kellemes narancssárga ízű.

3. Adalékanyag aerob és anaerob terheléshez - Amino X a gyártó BSN-től. Ezenkívül ez a gyógyszer kombinálható proteinkomplexekkel, szénhidrát italokkal.

4. A komplexum, amely nagyszerű az intenzív edzésekhez, valamint a szárítás során - az Amino Essentials a BioTech gyártótól.

5. Ha prémium kiegészítőre van szüksége, akkor figyeljen a BCAA 3: 1: 2-re a MusclePharm gyártójától. A komplexnek az esszenciális aminosavak egyedülálló aránya van, amely biztosítja az izomtömeg növekedését( fogyás nélkül) és megakadályozza annak elpusztítását.

6. Az adalékanyag amatőr sportolóknak és profi sportolóknak - Amino BCAA Mega Strong a Nutrend gyártótól. Ez után lehet tanulni, edzés előtt és előtt.

7. BCAA + Citrulline a FitMax gyártótól kiválóan alkalmas azoknak a sportolóknak, akik hetente háromszor vagy többször gyakorolnak.

8. Ha hatékony adalékanyagra van szüksége a maximális emésztési sebességgel és egy kényelmes kibocsátással, akkor meg kell vásárolnia a BCAA SHOT-ot a BioTech gyártótól. Ezenkívül a komplex kombinálható más étrend-kiegészítőkkel az izom, a testsúlycsökkentés beállítására.