Top 10 pogrešaka u četkanju zuba

Oralna higijena - ključ za dobro zdravlje je ne samo zubi, ali i gornjih dišnih putova i probavni sustav. Stoga je vrlo važno razumjeti kako pravilno prati zube. Pogotovo s obzirom da je gotovo sve što radimo u toku ovog jednostavnog postupka je jedan i iste greške. Njihova

mi se pridružio i danas Top 10 grešaka prilikom čišćenja zube.

10. Korištenje pogrešne kist

odabiru četkicu za zube, potrebno je obratiti pažnju na veličinuGlava i meke čekinje. Previše četka čini proces neugodan i neučinkovit, a posebno za djecu. Ako imate problema s desnima, preporučljivo je odabrati mekši kist, kako se ne bi ozlijediti upaljene sluznice.

9. Pogrešna izbor

pljeve dodatak mekoću i tvrdoću potrebnu za procjenu i kut pri kojem se čekinje su umetnuti u tlo. Optimalna - strogo vertikalna kombinaciji s kutno čekinje. Osim toga, vlakna trebaju biti sintetička - prirodno ne zadovoljava higijenske standarde.8.

Nedovoljna vrijeme čišćenja

Optimalno - čišćenja zuba tri puta dnevno, pri čemu je svaki postupak treba uzeti 2 minute. Naravno, ne može svatko priuštiti blagovaonom četkanje, ali ujutro i navečer tretmani su strogo potrebno.

7. Previše često i snažno čišćenje

Više od tri čišćenja dnevno - previše je. Pretjerano žar dovodi do iritacije desni i cakline abrazije. To je posebno izražen kada se koristi za izbjeljivanje paste za zube s abrazivnim komponenti.

6. Pogrešna

oprema za čišćenje u bilo kojoj ordinaciji se mogu dobiti majstorski tečaj u umjetnosti četkanja. Najčešća pogreška - horizontalno, umjesto vertikalno kretanje, „osvaja” od onečišćenja i ukloniti plak. Osim toga, nisu svi zapamtiti potrebu za čišćenje površine jezika.

5. Pokrenite postupak iz istog mjesta

Stomatolozi kažu da je od čišćenja s različitih strana usta, povećamo kvalitetu skrbi. Na početku postupka čovjeka četkanje zubi brže i na kraju procesa počinje „Mjesečina”.Dakle, promijeniti „početni položaj” je tako važno.

4. Nedostatak higijene unutar

zubi temeljito očistiti prednje zube, mi često zaboravljamo iznutra. Kao rezultat toga, tu nastaje kamenac i karijes počinje. Najčešće pati od unutarnje površine prednjih zubi.

3. Nedostatak

Sredstvo za ispiranje četkica pomaže ukloniti bakterije i prljavštinu ga. Inače, stari bakterije samo vratio na svoje mjesto na sljedećem čišćenje. Osim brige za četke produžuje svoj život.

2. Skladištenje četkicu u zatvorenom spremniku

Mnogi ljudi poput kontejnera i kapice za četkice za zube. Međutim, četka nužno potpuno osušiti nakon upotrebe. Inače, preostali pljeve na bakterije će se brzo širiti, a zatim zaraziti usne šupljine.

1. Nedovoljno česta zamjena četkica

Svaka 3 mjeseca četkica za zube treba mijenjati.Što se tiče ove klasične četke i mlaznica za električne kolegama. Mnogi četke imaju indikatore trošenja - boje čekinja koje fade na približavanje zamjenu.