Neki ljudi s viškom težine i problema s kardiovaskularnim sustavom optuženika u ovom njegov slatki zub, neki krivi na sjedilački način života, ali se ispostavilo da postoji još nešto što negativno utječe na veličinu srca i struka.
Znanstvenici iz American Heart Association( ACA) otkrili su da ljudi u određenim zanimanjima na veći rizik za pretilost i probleme sa srcem i krvnim žilama.
Da bi se razumjelo to, istraživači su ispitali 5,5 milijuna osoba starijih od 45 godina. Mjerili krvni tlak, šećer u krvi i kolesterol, ispitani o prehrani, ovisnosti o pušenju i pretilosti provjeriti.
Ovdje su top 5 zanimanja, što može biti problem za srce( i vaš struk).
Sadržaj:
- 5. menadžeri, pravnici, liječnici, računovođe i poslovni
- 4. kuhari
- 3. Utovarivači
- 2. Djelatnici policije i vatrogasci
- 1. dobavljači i poduzetnici
5. Menadžeri, pravnici, liječnici, računovođe i poslovni ljudi
Najzdraviji stručnjaci u ovoj studiji. Oni idu u teretanu prilično redovito i 75% ispitanika smatra se barem umjereno aktivnim. Jedna trećina ispitanika imala je idealnu tjelesnu težinu. I rijetko ćete naći menadžera koji puši s klijentom izvan ureda. Nije iznenađujuće, samo 6% ispitanika su pušači. Ali mnogi predstavnici tih zanimanja ne mrze jesti brze hrane.
4. kuhari
Smiješno ali istinito: ljudi koji rade s hranom, i sami često imaju nezdrave prehrambene navike. To se očituje podacima AKA studije. Oko 75% kuhara težine
3. Utovarivači
Većina pušača učiniti u ocjeni najopasnija zanimanja srca. Gotovo četvrtina anketiranih stručnjaka zvani „dim kao dimnjak”, što nije pogodno za zdravlje bilo svjetla, niti dobrog stanja kardiovaskularnog sustava.
2. Djelatnici policije i vatrogasaca
Ljudi koji su odgovorni za našu sigurnost, često se ne može zaštititi svoje srce od bolesti. Kako bi se služiti u policiji, morate zadovoljiti stroge standarde, uključujući i fizički, ali 90% policijskih službenika koji su sudjelovali u istraživanju su pretilo ili pretežak, 77% je visok kolesterol i 35% od visokog krvnog tlaka zabilježen,
Kao policija, vatrogasci hrabar u istraživanju se nije razlikovala krhku konstituciju.
1. dobavljači i poduzetnici
Velika većina prodavača u ovom istraživanju čini se prodavati njihovo zdravlje je bolji od robe. Od ukupno 68%, pokazali su štetne prehrambene navike i 69% kolesterola znatno je povećan. Tako da će vjerojatno primiti poučno predavanje od kardiologa.
Što se tiče poslovnih ljudi, oni zanemaruju teretanu, a samo 20,8% ispitanika redovito baviti fizičkom aktivnošću. Uostalom, posao neće čekati!
Ranije studije su pokazale da je broj zanimanja koja su uključena u „popis nezdravo” zahtijeva od ljudi da obavljaju rad u smjenama, malo sna i doprinijeti visokoj razini stresa. Nedostatak sna i čestih poremećaja može dovesti do pothranjenosti, težnju da piju više i dim.
Autori studije nisu samo izvijestili o negativnim posljedicama različitih zanimanja. Istodobno su ponudili jednostavne korake za sprečavanje pretilosti i bolesti srca.
- li si zdrav ručak i odnesite ga na posao, umjesto da se izvoditi u vrijeme ručka u najbližem kafiću.
- Ako je moguće, preferirajte ljestve za dizanje.
- Stavite na pola ručak sat vremena i idite na šetnju.
