Kako ne polude i doći na posao. Bojimo se provesti još nekoliko dana na bolovanju, ide na posao u bilo kojem stanju i živaca preopterećenja sile nas da ozbiljno bojati za mentalne poremećaje. Zbog statistike pritužbi, ljubaznošću servis „Medicina za vas”, uredništvo je bio u mogućnosti analizirati frekvencije najviše korisničke zahtjeve za razne lijekovi i napravite popis najviše „popularne” bolesti današnjice.
Današnja realnost zahtijeva ljudi biti aktivna 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu;baviti se sportom, prevladavanje prirodnu lijenost;rade za trošenje u pokušaju da se postigne nevjerojatne karijere visine;pravo jesti, osim iz prehrane masti, „brzo” ugljikohidrata, pa čak i mesa;izaći iz svoje zone udobnosti i uskratiti sebi užitak provesti nekoliko sati u blaženoj dokolici.
Takvo stanje, i formirao „bolesti karta” modernosti, istaknuo je svoju sklonost živčanog i mentalnih poremećaja, sve vrste bolesti zglobova, probavnih problema, nesanice i smanjuje imunitet. Ali - sve u svoje vrijeme.
Sadržaj:
- Sredstva za sprječavanje shizofrenije
- sredstvo za sprečavanje
- osteochondrosis sredstava za liječenje i sprječavanje gastrointestinalnih
- bolesti lijekovi za nesanicu
- znači za poboljšanje imuniteta
Sredstva za sprečavanje
shizofrenija Prema statističkim podacima koje pruža uslugu „Medicina za vas”, gornju liniju rejtingapopularnost među lijekovima danas uzimaju lijekove za prevenciju shizofrenije. To neuroleptici, koji su dodijeljeni kao akutne egzacerbacije i kao preventivno održavanje bolesti u bilo kojem stupnju.
Danas postoje znanstveni dokazi da je taj mentalni poremećaj nasljedan. Drugim riječima, djeca roditelja koji su nositelji bolesti, shizofrenije naslijediti gen. Bolestan, međutim, samo 15% -40% gen nosač.Zašto ne svi? Jer, osim genetske predispozicije, tu su i vanjski faktori koji mogu dovesti do razvoja bolesti. Među njima, obratite pažnju na stalnu stres i živčani preopterećenje, snažne negativne emocije. Ukratko, stalni pratioci života suvremene aktivne osobe.
sredstva samo u starosti može se pojaviti u prevenciji osteoartritisa
Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da sve vrste artritisa, artritisa i osteochondrosis. U stvari, to nije tako: bolest može razviti u bilo kojoj dobi, i isporučiti puno problema mladi i puni energije osobe.
osteochondrosis - skup poremećaja u zglobne hrskavice. Najčešće, bolest utječe intervertebralnog diska i vratne kralježnice. Razlozi za razvoj osteoartritisa može biti loše držanje za sjedenje ili spavanje, postao uobičajen, nedostatak kretanja ili, obrnuto, pretjerano vježbanje, pretilost, loša prehrana, pa čak i stres. Za prevenciju bolesti preporuča se obratite pažnju na svoju prehranu, učiniti redovito svjetlo vježba, nemojte pretjerivati s treninga u teretani i pokupiti udoban jastuk za spavanje. I, naravno, manje nervozna.
sredstva za liječenje i prevenciju bolesti probavnog sustava
iz različitih problema s probavom pati Danas svaki drugi stanovnik zemlje. Nije ni čudo: suvremeni pogled na svakodnevnoj prehrani uključuje bilo apsolutnu ravnodušnost prema kvaliteti i količini hrane koja se konzumira, ili, obrnuto, prekomjerne pažnju na modne trendove, i slijepe vjere u magiju vegetarijanske ili sirovom hranom dijeta.
Prva metoda je pun ugostiteljskog razvoj gastritisa ili peptičkog ulkusa, jer uključuje prigristi u bijegu i potrošnju velikih količina štetnih hrane. Drugi pogled na svoju prehranu, s jedne strane, više je zdravo, ali s druge strane, je previše ovisna o suvremenim modnim trendovima. Dakle, vegetarijanstvo i hrana isključivo sirova hrana može se savršeno uklapaju u tijelo jedne osobe, ali lako oštetiti druge. Stoga se ne preporučuje nastaviti s zajedničku strast za modni trend, a zbog svoje zdravlje.
lijek za nesanicu
Moderni mladi ljudi, a osobito stanovnici glavnog grada, kronično nemaju dovoljno spavanja. U želji da se sve to čini nam se ispuniti dan sitni neuspjeha, sami lišavajući potrebnog odmora. Sličan ritam života uzrokuje da tijelo radi na habanje, a kad smo napokon pasti bogatstvo da biste dobili dobar san, ne možemo smiriti um i prekinuti vezu s milijun stvari koje smo mijenjati i da još uvijek imamo.
Nesanica pridonosi zajedničkom naviku danas završiti dan, ležanje u krevetu sa svojim smartphone i beskrajnog pomicanje news feed. Svijetle izvor svjetlosti ispred očiju u trenutku kada su svi u sobi uronjen u tamu, aktivira mozak u trenutku kada je postupno trebali opustiti i dobiti spremna za krevet. Stručnjaci preporučuju nekoliko načina da biste dobili osloboditi od nesanice: Ugasi naprava za sat vremena prije odlaska u krevet, zatvorite zavjese zavjese u spavaćoj sobi, pre-prozračite sobu, i ići na spavanje, ne samo u mraku, ali u tišini - bez uobičajene za mnoge glazbu u slušalicama.
znači za poboljšanje imuniteta
neuhranjenost nedostatak minerala u prehrani vitamina i minerala, lošeg okruženja i stalnim stresom izazvati kvar na imuni sustav. Dodatni čimbenik je naša navika oduzimanja tijela mogućnosti borbe samostalno, na primjer, s gripe ili ARVI.Želja za uklanjanjem neugodnih simptoma bolesti što je prije moguće uzrokuje da uzmemo antibiotike ili idemo na posao bez izliječenja. Oba i druga su prepuna slabljenja prirodnog imuniteta, a ponekad i ozbiljnih komplikacija.
Ne žurite u uredu, na prve znakove oporavka, a posebno će se pojaviti na javnim mjestima, ako ste ozbiljno bolesni. Dajte sebi priliku da se oporavi i svoje tijelo - da se sami borite s virusom ili bakterijskom infekcijom. Samo u ovom slučaju imunološki sustav će raditi normalno, a vi ćete biti bolesni mnogo rjeđe.
- Nema ništa dobro napraviti svoje tijelo posao za nošenje, - kaže voditelj zadatka „medicinu za vas” Irina sireva - preopteretiti svoje tjelesne napore, tešku hranu ili bi budan više od 16 sati dnevno. Analizirajući statističke podatke od naših učestalosti zahtjeva, možemo napraviti određene zaključke: danas nemamo dovoljno vremena da se brine o sebi. Nastojimo učiniti sve i zaboraviti glavnu stvar: najvrjednijeg što imamo - to je super, a to bi trebao biti zaštićen.
Izvor: spravka-mdv.ru
