Čekanje dijete jedno je od najuzbudljivijih razdoblja u životu svake žene. Trudnoća nameće određena ograničenja, znati koja je važna za svaku buduću majku. Uostalom, provedba jednostavnih pravila pomoći će održati zdravlje djeteta.
Danas nudimo Top 10 stvari koje se ne mogu obaviti tijekom trudnoće .Neće imati uobičajene mitove, kao što je zabrana rezanja dlaka. Sve stvari koje ćemo raspravljati na vrhu, stvarno povećavaju rizik od razvoja problema s zdravljem majke i djeteta.
10. Trudnice ne smiju zlouporabiti jake čaj i kavu.
Kofein u velikim količinama može utjecati na razvoj živčanog sustava djeteta, kao i izazvati iznimno nepoželjno povećanje krvnog tlaka kod majke. Najbolja pića tijekom trudnoće bit će čista voda, infuzijom ružičastih kukova, labavog zelenog čaja i biljnih čajeva dopuštenih od strane liječnika.
9. Kupka i sauna mogu uzrokovati pregrijavanje, povećani pritisak, probleme s disanjem.
Slične stvari nisu neuobičajene čak i za one žene koje su odavno navikle na posjetu parnoj kupelji. Ne koristite i ne kupujte u hladnom bazenu, koji se obično prakticira nakon parne sobe. Također ne možete napraviti parne maskare i oblozi.
8. Hidromasaža i vibro masaža mogu se izvoditi samo uz dopuštenje liječnika koji promatra trudnicu.
Hardverski postupci mogu povećati pritisak i povećati mišićni ton, što je nesigurno ako postoji prijetnja pobačajem. Svi postupci fizioterapije također se izvode samo nakon savjetovanja s liječnikom.
7. Korištenje lijekova bez savjetovanja s liječnikom.
Bilo koji lijek za samo-lijekove tijekom trudnoće je zabranjen. To se odnosi i na takve neopasne, naizgled, situacije, kao na hladnoću. Bez liječničkog dopuštenja, ne možete čak koristiti lokalne lijekove: masti, sprejevi, kapi.
6. Opekline u solariju i produljeni boravak na suncu nisu preporučljivi tijekom trudnoće. Dokazano je da ultraljubičasto intenzivira proizvodnju hormona štitnjače i nadbubrežnih žlijezda, kao i muških spolnih hormona u tijelu žene. Takvi poremećaji u radu tijela ispunjeni su razvojem prijetnje prestanka trudnoće i problema s zdravljem djeteta. Trudnice se ne mogu namjerno sunčati čak i kad koristite krema za sunčanje.
5. Zamjenske šećerne repe prema nekim studijama mogu imati kancerogeni učinak i probleme s razvojem dječjeg živčanog sustava.
Rasprostranjeni zaslađivač aspartama je zabranjen ne samo tijekom trudnoće, već i tijekom dojenja. Učinak zaslađivača nije dovoljno proučen, u svakom slučaju, ne možete riskirati, čak i ako su korišteni prije trudnoće.
4. Aktivni sportovi: jahanje, planinarenje, penjanje po stijenama, dizanje utega.
Takva opterećenja su ispunjena traumom i razvojem prijetnje pobačaja. Liječnici preporučuju da tijekom trudnoće obratite pažnju na duge šetnje na svježem zraku, plivanju i posebnoj gimnastici za trudnice. Korisno je napraviti vježbe disanja, koje se podučavaju u pripremnim tečajevima za porođaj.
3. Alkohol i narkotičke tvari nalaze se na popisu nedvosmisleno zabranjenih stvari.
Rizik abortusa s sustavnom uporabom alkohola povećava se 10 puta. Deseci puta od upotrebe droga i alkohola povećava rizik od rođenja mrtvog djeteta, razvoj intrauterinih patologija. Bebe pušenja majki češće od drugih pokazuju zaostalost u razvoju.
2. Radiografija i fluorografija mogu nepovoljno utjecati na razvoj bebe.
Slične studije ne mogu se provoditi, počevši od trećeg tjedna do kraja trudnoće. Ako postoji potreba za istraživanjem, tada omjer koristi od nje i potencijalni rizik za dijete određuje samo liječnik.
1. Podizanje težine podiže ton maternice, izazivajući prijetnju pobačaju.
Ne možete podići bilo što težiju od 3 kg. Kada podižete objekt s poda, bolje je sjesti nego opustiti se leđima, utovarivanjem donjeg dijela leđa. Povišeni utezi su osobito opasni ako ih prate trzaji i drugi naglo kretnje. Velika pažnja zahtijeva kućanske poslove.
