Top-10 anesthésiant des produits alimentaires

La médecine moderne a développé un grand nombre de médicaments qui aident les gens à se débarrasser de la douleur. Mais résolvent-ils le problème, à cause de quoi il y a de la douleur? En outre, de nombreux produits chimiques ont des effets secondaires. Il y a plusieurs façons de soulager la douleur. La plus naturelle est la consommation d'aliments contenant des substances qui aident à réduire la douleur et à réduire la douleur chronique. Ce sont des produits alimentaires d'origine végétale, qui sont nécessaires à une personne pour une bonne nutrition et une vie normale. En les utilisant pour la nourriture, la santé du corps s'améliore.contenu

10. grains entiers

- contiennent tout ce qui est nécessaire à notre corps pour être productif. Dans la coquille du grain, il y a beaucoup de vitamines et de minéraux qui aident le travail de l'intestin. Et le magnésium aide à soulager la douleur musculaire. Manger des grains entiers réduit d'un tiers le taux de cholestérol à faible densité, ce qui réduit les douleurs cardiaques et réduit le niveau des maladies cardiovasculaires.

9. Gingembre

- utilisé en médecine indienne comme analgésique actif. La racine de gingembre soulage la douleur musculaire causée par l'effort physique de 25 pour cent. L'acceptation du gingembre traité thermiquement( à savoir de telle manière que la plupart des gens consomment sa nourriture) peut avoir une personne effet analgésique.

8. Curcuma

- les racines de cette plante sont utilisées en médecine chinoise. Ils sont utilisés comme analgésique, agent augmentant le métabolisme. Le rhizome de cette plante est un analgésique pour les irrégularités menstruelles. A l'intérieur, il est utilisé sous forme de décoction, d'infusion et de poudre. Il est plus pratique d'utiliser dans la cuisine comme assaisonnement pour la nourriture. Rincer avec le bouillon de curcuma réduit le mal de gorge et restaure les cordes vocales.

7. L'huile d'olive

- élimine les maux de tête pas pire que les comprimés d'analgine. Cela est dû à des substances contenues dans l'huile, qui, dans son action correspond à l'action de l'ibuprofène contenus dans les formulations de direction analgésique. Oleacanthal, le composant trouvé dans l'huile d'olive, qui aide à réduire la douleur.6.

saumon

- recommandé par les médecins dans le monde entier comme un moyen d'améliorer la personne d'endurance, car il contient de grandes quantités d'acides gras oméga-3, qui protègent de la tête et des douleurs articulaires, empêche la formation de thrombus.

5. Noix

est un médicament hautement actif. Ses fruits contiennent de la calcitonine, une substance qui, comme le montrent les études cliniques, a un effet analgésique. Les antioxydants contenus dans les noix augmentent l'immunité humaine et exercent un effet antitumoral.

4. Fraise

- il laisse préparé comme bouillon, possèdent analgésique, diurétique, action anti-inflammatoire. Les baies, les médecins et les nutritionnistes recommandent d'utiliser uniquement des produits laitiers, en raison de l'action destructrice de l'acide oxalique dans les baies.

3. Vert

- le safran, l'estragon, le persil, le fenouil contiennent des huiles essentielles, aide à activer la circulation sanguine. Ce qui aide à augmenter les capacités d'adaptation du corps. Et en conséquence, la réduction des symptômes de la douleur augmente l'immunité et augmente l'activité vitale d'une personne.

2. Produits laitiers

- uniquement dans les produits laitiers est le calcium sous forme facile à digérer qui est bien équilibrée avec du fluorure. Par conséquent, l'utilisation de produits laitiers aide à faire face aux maux de tête, dont la cause est un manque de calcium dans le corps.

1. Vin de raisin( ou mieux - jus!)

contient des glucides facilement digestibles( glucose, fructose), acides organiques( tartrique, malique), minéraux( potassium, calcium, fer, magnésium, manganèse), vitamines C et B. Le jus de raisin a un bon effet sur la fonction cardiaque, a un laxatifet diurétique, action analgésique.