Tyypillisesti ruokavalion herättää ikävystyminen ja masennusta. Mutta ei ole tarvetta syödä rajattuun määrään tuotteita, joten meidän menu yksitoikkoista ja tylsää.Tänä päivänä tarjoamme parhaan vähäkalorinen elintarvikkeet laihtuminen. Nämä tuotteet tekevät uutuus ja tuoreuden mitään ruokavaliota.
sisältö:
- 1. Rukkola
- 2. kaalia kaali
- 3. Pinaatti
- 4. Cod
- 5. katkarapu
- 6.
- 7. Tomaatti Selleri
- 8. mustikka
- 9. kesäkurpitsa
- 10. kukkakaalin
- 11. Vihreät pavut
- 12. ruusukaali
- 13. greippi
- 14. parsakaali
- 15. Broilerinfileetä
1. Arugula
Se on vakiinnuttanut asemansa varsin tehokas lihavuuden torjunnassa ja maha-suolikanavassa. Rukkola kuten laihtumiseen, säätää aineenvaihduntaa, jolloin voitto slimness ja erinomainen terveys.
2. Kaali Kale
Erilaisten vähäkalorista kaali kunnia kasvissyöjille ja ravitsemusasiantuntijat ympäri maailmaa. Calais kirjaimellisesti "täynnä" hivenaineet, aminohapot.
3. Pinaatti
hienot antioksidantti laihtumiseen tuote, joka on myös runsaasti kasviproteiinia ja rautaa.
4. Turska
on useita etuja verrattuna muihin lajikkeita kalojen. Turska sisältää ainakin rasvaa, enintään kivennäisaineita, vitamiineja, ja 20% korkealaatuisten proteiinia.
5. katkarapu
hyvin rikas proteiinia tuote, joka auttaa monipuolistaa mitään ravinnosta. Katkarapu lihaa on runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, rautaa ja B-vitamiineja ja sulavia kalsiumia.
6. Tomaatit
Ylipaino nollata paljon helpompaa ja nopeampaa, jos syy aineenvaihduntaan kehon takaisin normaaliksi. Juuri tämän haasteen pystyvät käsittelemään tomaatteja.
7. selleri
ja varret, ja juuret selleri sisältää vähintään kaloreita merkittävästi lisäämään kehon sävy, päättelemällä se myrkyllisten aineiden ja ylimääräisen nesteen.
8. Mustikoita
Tämä herkullinen vähäkalorinen Berry auttaa normalisoimaan meidän ruoansulatuskanavan, joka puolestaan aktivoi aineenvaihduntaa ja edistää laihtumista.
9. Kesäkurpitsa
suosittu vähäkalorisia tuote, joka on parempi kuin muut rikastuttaa kehon kaliumia, kalsiumia, fosforia, vitamiineja ja kuitua tarvitaan.
10. kukkakaali
Se auttaa tasapainottamaan ruokavalion ja ruokavalio estämään mahahaava ja pohjukaissuolihaava.
11. Vihreät pavut
jotta aikana ruokavaliota ei vaikuta ihoa, ruokavalion tulisi sisältää tarvittavat määriä vitamiineja C, E ja A. Vihreät pavut täydellisen yhdistelmän vitamiineja ja parempi vaikutus laihtuminen nopeudella.
12. ruusukaali
Se on ainutlaatuinen kyky täysin toiminnan palauttamiseksi meidän kilpirauhasen, joka rikotaan, koska liikalihavuuden ja diabeteksen.
13. Greippi
lihavuus provosoi verenpainetta. Greipin runsaasti kuitua ja orgaaniset hapot, jotka edistävät verenpaineen normalisoinnin.
14. Parsakaali
On hyvin ansaittu otsikko "Queen hedelmiä".Parsakaali on täynnä klorofylli, mineraaleja ja vitamiineja, jotka tukevat kehomme terve toimintakykyä.
15. Broilerinfileetä
Tämä on paras vähäkalorinen tuote, joka on erinomainen proteiiniperusta lukuisille ruokavaloille.
