Soojendusega rätik redel: omadused, kuidas valida

Elektromagnetilise elliptilised treener - spordivahendid südame, ühendab elemente lihtne bike, Jooksulint ja stepper.

Kui võtmist ellipsoidi kaasatud lihaseid korpuse alumise tagasi, press seade on õla, vältides samal ajal koormust selgroo ja liigeste, nagu jooksulint ilma käsipuud.

Klasside ellipsoidi aitab kaalust alla võtta, tugevdada südame-veresoonkonna süsteemi, suurendada vastupidavust, parandada kooskõlastamist.

Elektromagnetilise pidurisüsteem suudab reguleerida koormuse südame meditsiiniliselt täpne, orbitrek seega ideaalne aktiivse spordi ja taastusravi pärast vigastuste lihaskonna aparaadid.

Kuidas elektromagnetilise elliptilised treener

Klasside orbitrek simuleerida kõndimine, ronimine trepist, töötab.

Tööpõhimõte südame seadmed on kasutaja devaysa pedaalid, et pöörata mööda trajektoori ellipsoidi, käed pannakse liikuv käepide.

Samaaegse liikumine jalad ja käed kaaluta oleku, nii Klassid toimuvad, ilma et see piiraks liigesed.

ellipsoidi toimemehhanism põhineb põhimõttel magnetilise takistuse, mis on põhjustatud elektriline magnet, aeglustumise hooratas. Juhitakse läbi arvuti.

erinevalt magnetvälja elliptilised teostajaEt kasutada elektromagnetilise sport devaysa toiteühendus on vaja mõned mudelid on varustatud sisseehitatud generaatori.

Kuidas valida elektromagnetilise elliptilised treener

Valides otsima nagu Mündil spordivarustus:

• asukoha ja kaal hooratta;
• etappi pikkusest;
• vahemaa pedaalid;
• tagasikäik;
• valmistamismaterjali.

Kaalukas valikukriteeriumid - pikkus ja kaal elliptilise südame kasutajad.

Asukoht ja hooratta kaal

Hooratas - elliptiline elektromagnetilise koost, mis esiteks on vaja otsida valides.

Sõltuvalt asukohast hooratta elliptilised koolitajate jagunevad need tüübid:

• tagavedu;
• esivedu;
• hübriidid.

In esivedu mudelid, käsiratta on paigutatud ees orbitrek, tsoonis nähtavust sportlane. Stabiilsuse seadmed on varustatud eesmise-ellipsoidi raske hooratta, mis lõppkokkuvõttes Murda kaal struktuuri.

Kasutajatele, kelle kasv on suurem kui 180 cm, Soovitan spordivarustuse kasutada koos esivedu.

Peamised eelised ellipsoidi keskses asukohas hooratta võrreldes kahe teise simulaatorid on kompaktne suurus, maksimaalne stabiilsus, laia platvorm.

Kaal hooratta peamine näitaja valikul spordivarustus mudeli sõltub see koormuse tase, siledad, piiri resistentsus, mass simulaator ja lubatud koormus kasutaja.

Eelistus valik on parem mudeleid raske hooratta (8 ja kuni kilo).

sammupikkus

Samm pikkusega vastutab vahemikus algatusel. See parameeter valiku spordivarustus mudel on unikaalne.

Keskmine pigi pikkus ellipsoidi on vahemikus 40-50 cm, aga kui seade on kavandatud tööhõive pereliikmete terava erinevuse kasv on parem eelistada mudeleid pikkuse valik samm.

Vahemaa pedaalid

Vahemaa pedaalid või Q-faktor mõjutab otseselt koormust pahkluu ja põlve liigesed, mugavust treeningu ajal. Oluline on meeles pidada, et mida väiksem on kaugus, seda väiksem on koormus.

Parim võimalus pidada mudeli klassi mil kanakoivaga ja põlved on tasapinnaline reied.

"Tagurpidi" funktsioon

"Tagurpidi" annab käigukang kahes suunas. Edasi ja tagasi pedaali laiendab saadetised, aktiveerib rohkem lihaseid, parandab mõju tööhõive orbitrek.

materjal

Materjal komponendid ja konstruktsioonielementide mõjuta aega spordivahendeid.

Tänapäeva turg spordivahendeid esitatud kokkupandav ja statsionaarne ellipsoidi mudeli järgi. Eeliseid kokkuklapitavad disain on:

• võimalust transport,
• ruumisäästmiseks (pärast trenažööriks saab voltida ja ärapanemist, näiteks voodi all).

Statsionaarne elliptilised koolitajate turvalisem, nende kasutusiga on kõrgem kui kokkupandav mudelid.

funktsioonid

Orbitreki elektromagnetilise vastupanu iseloomustab lai valik funktsioone.

Peaaegu iga kaasaegse ellipsikujulised mudeli orbitrek loading varustatud elektromagnetilise sensor, mis viiakse läbi kontrolli sellistest parameetritest:

• pulss,
• arvu kaloreid,
• läbitud vahemaa;
• sammude arv.

Modern elektromagnetilise orbitreki varustatud sisseehitatud arvuti, mis võimaldab teil automaatselt režiimis koolitusprogrammi mõned mudelid, annab funktsioon luua individuaalse programmi klassi.

Kasulik võimalus täidab ülesannet jog koormuse tase. Kallis mudelid saadaval funktsiooni "kaldpind", mis suurendab koormust, tegeleb rohkem lihaseid.

Üldjuhul eelarve mudelid orbitrek paigaldatud mustvalge ekraan, kulukas arenenud ellipsoids on varustatud multimeedia puuteekraanid.

Elliptiline elektromagnetilise orbitreki saab varustada täiendavate seadmed:

• hoidikut veepudeli;
• bookends;
• temperatuuriandur ruumis;
• kõlarid ja audioseadmed;
• zhiroanalizatorom;
• ventilaatoriga;
• fikseeritud käsipuu;
• traadita impulsi vööd.

Mõningad mudelid, simulaatorid pakkuda internetiühendust.

Plusse ja miinuseid

Peamine puudus elliptiline treener elektromagnetilise vastupanu - kallim hind. Kuid see negatiivne hetkel kompenseeritakse kasu spordivarustus:

• tõhusust;
• funktsionaalsust;
• vaikne;
• turvalisuse;
• sujuva sõidu;
• suur hulk koormusi ja koolitusprogrammide;
• pikk kasutusiga.

elektromagnetilise ellipsoidi disaini iseloomustab suur tugevus, maksimaalne lubatud kaal alla olenevalt mudelist orbitrek jõuab 120-150 kg.

Orbitrek elektromagnetilise vastupanu hooratta koosneb minimaalne arv liigub sõlmed, sellest on positiivne mõju kasutusiga ja usaldusväärsuse sport seadmed.

Kuidas kasutada

Solenoid on mõeldud kasutamiseks siseruumides ja sobib kategooriasse Elliptilised treener kodu.

Toas, mis on mõeldud kasutamiseks või ladustamiseks spordivarustus tuleb järgida sanitaareeskirjad, ei ole lubatud kasutada elektromagnetilise orbitrek piirkondades, kus niiskus.

Elektromagnetilise orbitrek paigaldada tasasele, tahke pind. Vaba ruum ümber ellipsi - vähemalt kaks meetrit.

Spordivahendid hoitakse puhtana, et vältida tolmu kogunemist ekraanile, ja muud alad. Detailidel cardio kasutada alkoholi baasil, ei kehti puhastusvahendid abrasiivseid poleerimisvahendeid.

ettevaatusabinõud

Ajal õppetunni orbitrek vaja järgida mõningaid lihtsaid ettevaatusabinõusid, et vältida vigastusi.
Enne treeningu alustamist spordivahendeid peab kasutaja:

• soojendada lihaseid, tehes rea harjutusi soojendada;
• kontrollida teenindatavuse simulaatori kontrollida tihedust keermestatud ühendusi.

Igal juhul ei ole soovitatav parandada või seadistada spordivarustus ei juhised.

Elektromagnetilise ellipsoidi toimib 220 volti vältida elektrilööki vooluvõrku ainult läbi maandatud pistikupessa, abita pikendusjuhtmeid. Pärast lõppu koolitus orbitrek tuleks lahti võrgustik.

Kasutage piisava koolituse kasutamise riided, hoida paelad kohta spordijalatsid olid kindlalt seotud.

Terviseprobleemidega inimeste, enne südame on vaja pöörduda arsti poole.

Kui teil esineb sümptomeid, treenides elliptilised treener - õhupuudus, südamepekslemine, peapööritus, rezey südames, liikumine tuleb lõpetada.

sagedased vead

See ei muuda koormuse

"Koormus muudatused" ei pruugi mitmel põhjusel:

• Simulator halvasti ühendatud vooluvõrku;
• talitlushäireid juhtseade ajam või konsooli.

Esiteks kontrollige õige vooluvõrku ühendamist orbitrek. Kahjustust kõrvaldama juhtploki ajam, konsool, see on parem võtta ühendust teeninduskeskusega.

Knock treeningu ajal

Löögi orbitrek ajaga koolitust võib olla tingitud asjaolust, et kasutaja kaal ületab lubatud juhiseid. Sagedased põhjused kõrvalised koputab - rike laager telje hooratast või Loose kinnitus.

Et lahendada probleemi esiteks, pingutage mutreid kõigi liikuvate sõlmede. Kui knock ei kao, siis tuleb lahti võtta simulaator ja mõjutavad asendamine.

Mõnikord välimus iseloomulik koputama tingitud asjaolust, et spordivarustus on paigaldatud ebatasane pind.

Vead konsooli

Konsool ei kuulu - kui ellipsoidi toiteallikaks vooluvõrku kontrollige, et pinge toiteallika, kui aku - asendada patareid.

Konsool on sisse lülitatud, kuid ei kuva kaugust ja kiirust - lahendada probleem, kontrollige juhtmestik ja lüliti, mis asub kõrval hooratta.

Aktiveerumisel anduri takistuse vahel kontakte offlineSee on võrdne nulliga. Mõõtmiseks anduri takistus pistik on lahti konsooli, kontrollige lühis testri.

Täielik revolutsiooni hooratta ühes sätete pedaali meeter peaks näitama väärtus on null, kui see ei ole vaja asendada sensor.