Jooksulint ilma käsipuud: tüübid, eelised ja puudused

Running - tõestatud, kuidas parandada oma tervist ja säilitada toonides jalalihaseid. Võimalus, mida kasutavad inimesed seda tüüpi koolitust - avatud ala (ruudud, pargid, veepiiril, jne ...), kuid mitte alati, ilmastikutingimused soodustavad seda.

Külasta spordisaalid ja fitness klubid puudumise tõttu aega, kõik ei saa. Väljapääs sellistes olukordades saab osta jooksulint. See võimaldab treenida teile sobival ajal ilma kodust lahkumata ja kontrollida protsessi kasutades sisseehitatud sensor simulaatori (mõõtmine südame löögisagedus ja t.).

Tüübid Jooksurajad ilma käsipuud

mehaaniline

Veebis on et sellest hakatakse jalgu. sörkimine tempo saab reguleerida protsessi - mida kiiremini inimene jookseb, seda tugevam on pöörlev tera.

Kui te lõpetate tera peatub ketrus- klassid, ei ole vaja pidevalt käivitada samas tempos, kuid saate ühel hetkel peatada või kiirendada kartmata kukkuda ja saada haiget.

Eeliseid see jooksulint hulka kokkuhoid. Alustades hind. Täiendavat säästu täheldatud operatsiooni - energiatarve on vajalik. Inventory paigutatakse mistahes osa toas: ärge muretsege, et pistik on lähedal, või tõmmata pikka pikendusjuhet kogu tuba (see ei ole soovitatav tootjate endi).

Üks pluss, et web mehaanilise jooksulint, ketramine peksab, on nii miinus. Mitte igaüks meeldib see, sest koormus jalad suureneb mitu korda. Seda tüüpi koolituse on vastunäidustatud inimestele veenilaiendid, haiguste põlved ja muud probleemid jalgadega.

Teine probleem peetakse ebaühtlase liikumise lapiga sõidu ajal, tunda tõmbluste ja tõmblused. Aga see sõltub suuresti südametunnistuseta tootjaid ja elu üksus. Funktsionaalsust mehaanilise jooksulint piisavalt põhivajadused samas sörkimine.

Armatuurlaud väike või keskmise suurusega, on kinnitatud põhja nägu. Ekraan kuvab südame löögisagedus, praegune kiirus, aeg algusest koolitus, kaugus ja kulutatud kalorite samas sörkimine.

Sest pulsisagedust sõrme toetub eriline andur või mansetti lisatud kõrvanibu. Valikuvõimalusi tarnitud sõltub tootja.

magnet-

Magnet on kinnitunud nimistusse. Tape rotatsioonipõhimõte arvelt töötab jalad, vaid kergema kuluga. See ei tundu ootamatu tõmblused.

Sobib igapäevast koolitust ja kasutusiga sisendab usaldust. Varustatud tugeva puitpaneelid täitmiseks koolitust, kuid on spetsiaalseid programme. Et säilitada keha heas korras seda lugu kodus piisavalt.

Puuduseks on veel puudutab võimetus kasutada inimesed, kes kannatavad haiguste jalad ja põlvedKuna kangas on käivitanud tänu jalavaev.

elektri-

Peamine erinevus elektrilise võidusõiduradadel - vöö on ajendatud mitte lööd mees töötab ja mootor, mis muudab tema ümber rütm. See tehnika sobib igasuguseid inimesi - tempo kergesti reguleerida liikvel. Isegi eakad saavad endale sellist koolitust.

On kaks teed koos võrdse võimsusega mootorid kuid erineva lubatud kaalu.

Vahel toetust hinnatõusu tõttu populaarsus brändi. Mõnikord müüjad teesklema, mis näitab mootori võimsus on konstantne ning maksimaalne, mis erineb esimesest, seega täispumbatud ja kaal, mis talub ilma probleemideta veebis. See on vale, sest operatsiooni jälgib mootori annab konstantse võimsuse.

Kui inimese kehakaalu on üleliigne, mootori töötab liigse kiirusega pidevalt, mistõttu alguses tõrke. Teavet tulemuste on parem eelnevalt täpsustama poest või loe kommentaare nišisaitidel mis oli üldmulje toodet. Keskmine mootori võimsus on võrdne vähemalt 1,5 hj

Canvas - teine ​​oluline element. Ostes simulaator võtab arvesse kõiki pereliikmeid, kes ei kavatse õpetada. Lõppude lõpuks, kui lapiga on lühike, isikule suure kasvu ei ole piisavalt ruumi täielik samm: kõrge risk komistama ja haiget.

Omandada simulaatori maksimaalsed mõõtmed maalid ( "reservi") on ka ebapraktiline. Võibolla see ei ole kasulik üldse, kuid kulud selliste ostude - suur. Lisaks mõjutab see kogu suurus mudel ja seega koht korteris, mida ta võtab.

Parim võimalus pidada Keskmine mõõtmed - laiusega nelikümmend sentimeetrit ja pikkus sada kolmkümmend.
Pole web on lint, pöörates kaks rulli. Selle koostis varieeruda ja koosneb tavaliselt mitmest kihist. Selline lindid on resistentsed pühkides ja vastupidav.

Väga hästi, kui kangas on kahepoolne. At halvenemist esiküljel saab lindi vastupidiseks, ja jälle ta on nagu uus.

Funktsioon Elektriliste rajad peetakse kogum erinevate programmide ja ülesandeid, mis aitab häälestada rütmis töötab põhineb sisendandmete - pikkus, kaal, sugu, vanus. Kõik need programmid on koostatud teaduslike andmete põhjal, mis on saadud ajal spetsiaalseid teste.

Kasulik programm - säilitada impulsi samas rütmis. Väärib märkimist, kui isik kontrollib seda, aga kui sa ei saa seda teha, programm aitab. Põhimõttega - aeglustuse ja kiirenduse rotatsiooni sõltuvalt jooksja pulss. Niisiis, ei koorma keha on moodustunud, mis on kasulik eakatele.

Kuidas paigaldada

Enamasti simulaator on kokkupanemata tootjad. Parem paigaldajatele ise monteeritud ja paigaldatud ostetud kaupu. Kui füüsilisest isikust panna ja paigaldada raja, otsustati alustada peate hoolikalt lugeda juhiseid ja järgige täpselt ja nõu.

Koha valik on oluline paigaldamisel jooksulint. Pind peab olema sile, välja arvatud võimaliku kõikumisega kui nad tegelevad.

Ei soovita vajutada struktuuri seina lähedale: on vaja taganeda igast küljest vähemalt viisteist sentimeetrit.

Ärge asetage simulaator rõdudel ja lodžade. Elektrooniline süsteem on väga tundlik madalatel temperatuuridel. Selle toote kasutamine temperatuuril alla 10 kraadi on rangelt keelatud: võimalik oht väljumise alla kogu üksuse. Ainus võimalus - kasutada rõdu koolituse, kui see on hästi soojendatud.

Paigaldage simulaator et vaade avaneb aken või teleri. Kuna jooksmine kõrvaklappidega või mängides ees seina väga kiiresti igavleda ja koolitus koormata. Seega kaotas kõik mõttes kasulik ja kallis osta.

rikkeid

Jälgida kestab kauem, peate järgima ladustamise ja käitamiseeskirjades jälgida puhtust simulaator ja pidev niiskus ruumis.

Põhjused rikete näitab juhtpaneeli kujul koodid:

1. E0 - no turvalisuse võti on sisestatud.
2. E1 - mõõtmise kiirus sensor on vigane. Sa pead välja lülitada toide lahti ja lülitage see uuesti sisse.
3. E2 - rikkudes mootor - meetmete eelmises punktis.
4. E3 - liigne kiirus näidud. Tuleb reguleerida sõltumatult. Kui te ei aita - pöörduge teeninduskeskuse.

Kui sa lõhnad või suitsu mootori hädasti vaja vooluvõrgust lahti ühendada ja helistada kapten. Seda tüüpi jätmine ei saa lahendada iseseisvalt. See tuleneb võrgurikete, ülekoormuse või tehase defektid.

Esiteks uurida turvavarustuse, mis on kinnitatud simulaator.

See ei ole soovitatav kasutada liiga avaratest riietest, mis klammerdub eenduva osa simulaatori või langeb alla lint. Suit rõivaese, mis on mõeldud töötama. Kingad valitud spordi- ja kindlalt paigas jalule.

Vanemaealiste inimeste tööhõivet läbima järelevalve all teise isiku jälgida heaolu ja aidata, kui sa seda vajad.

See ei ole lubatud juuresolekul lemmikloomad toas treeningu ajal, et vältida õnnetusi ja vigastusi.

Tootjad pakuvad erinevaid rassi lugusid ilma käsipuud, mille hulgas üks valib parima hinna ja võimalusi. Peaasi - kui valite määrata mõõtmed otstarbel, milleks see on tehtud, ning üks pere kasutab simulaator.