Aletas para piscinas: tipos, cómo elegir, cómo usar

Las aletas se utilizan solos o agrupados con una máscara de buceo y buceo.

ventajas

Al seleccionar aletas contadas longitud, la anchura, el grado de rigidez del material. No es necesario para comprimir el pie demasiado duro o pasar el rato en la pierna. Bolsillo pasa para mover el tobillo en el pie. Es compatible con el arco del pie.

Al comprar, asegúrese de que las correas se instalan en la parte superior del dedo del pie sin ningún problema.

El uso de aletas de ayuda:

• estabilizar el cuerpo en agua;
• fortalecer los músculos;
• mejorar la técnica - rastreo en el pecho y la espalda, mariposa;
• ondulaciones en braza y delfines trabajar;
• capacitar técnica de la patada en la piscina;
• evitar una flexión excesiva de las rodillas durante el viaje;
• aumentar la flexibilidad de las articulaciones, los pies;
• aumentar la velocidad de movimiento en el agua;
• para aumentar la fuerza, resistencia.

Tipos Aletas para la piscina

1. Aletas para piscinas con talón abierto, ajustable

Estas aletas son considerados los más conveniente y práctico. Incluso si los buzos se ponen sus zapatos. Un compuesto de la paleta y la fabricación del zapato de carrera bajo el agua potente.

Pero moviendo en la superficie del efecto disminuye a causa de la rigidez y el deseo de romper la capa de agua en la parte superior del tráfico de pie del nadador. En este tipo de resolución es ajustable por sí mismo. La cuchilla opciones abiertas rígidamente conectados a la zapata. Esto ayuda a superar la resistencia.

Más modelos abiertos - la posibilidad de ajustar el tamaño. Las aletas pueden ser utilizadas por varias personas. Además, la simple sustitución de la correa.

En la marcha abierta congela pie, pero no es crítico para la piscina. Otro inconveniente - cuando extremos sumergidos de la cinta en el camino.

1. flexibles,aletas compuestas de ancho para piscinas de rezinoplastika

Se recomienda este tipo para instructores de natación. izgotovleniya- combinación de material de caucho y termoplástico. cuchilla de gran alcance, flexible evita la fatiga del pie rápidamente. Cambia de forma cuando se mueve arriba y abajo para formar un canal en forma de U en cada dirección. La mayoría del agua cae dentro del canal, y luego expulsados ​​de las aletas finales.

Se combinan con los trajes de baño, mascarillas, pesos y otros equipos. de color común - amarillo, como es visible en el agua, es menos propensa a la absorción, es decir, el envejecimiento, la abrasión.

3. Aletas para piscinas con un tacón cerrado

aletas cerradas se utilizan para el buceo. Si un nadador combina natación y el buceo en apnea, entonces este tipo de aletas será universal. Muy adecuado para el buceo y el snorkel.

chanclos de tipo cerrado herméticamente fijados cómodamente a pie. Equipo de quitar sin problemas.

1. aletas cortas para piscinas

Proporcionar facilidad de movimiento cuando las clases de natación en la piscina, permiten maniobrar libremente, son cómodos que realizan saltos, giros, saltos mortales. No se sentía en la pierna debido a su tamaño compacto. También forman una resistencia requerida para el rendimiento durante la natación.

Aumentar el área del pie, proporcionar más movimiento del poder. Los materiales suaves son adecuados para los principiantes o los que deseen mejorar la eficiencia de sus pies. aletas sólidos fortalecen el empuje de la pierna.

Son cómodas para explorar los diferentes estilos de movimiento. Pero será difícil desarrollar una gran velocidad.

Si la hoja se añade fibra de grafito, que mejora la calidad y aumenta la funcionalidad de las aletas. Colors, grafito reforzado, no es muy diversa. Por lo general, es de color negro o gris.

Sami cuchillas de plástico translúcido. Si la musculatura buzo está bien desarrollado, a menudo se hunde con las aletas, la preferencia mejor dar modelos de gran tamaño.

1. , aletas largas y estrechas para piscinas

Estas aletas son de alta velocidad, de plástico. El nadador se desarrolla gran velocidad, pero es difícil de maniobrar. Por lo tanto, este tipo de producto está destinado para los deportes o natación subacuática velocidad rápida.

1. Aletas para piscinas con una cuchilla en forma de horquilla

En el centro de la cuchilla se corta, lo que conduce al producto final, y lo divide en dos mitades. Ambas partes de las cuchillas se describen de acuerdo con el principio de las alas. Proporcionan los movimientos de agilidad.

La característica principal - la capacidad de repetir una tensión-relajación de los músculos de las piernas al mismo ritmo que al caminar. Hendidura reduce el esfuerzo durante la carrera y hace un movimiento hacia adelante mejor. Natación con palas bifurcadas hace movimiento natural, los pulmones para el hombre.

1. monoaleta

Monoaleta se une al producto de las dos piernas. Se compone de botas de agua en una sola cavidad se asemeja a la cola de un pez. Material de izgotovleniya- de carbono o fibra de vidrio. Hay tres tipos de mono aleta: clásico, giperfiny, volantes.

Adecuado para el entrenamiento en la piscina. Principiantes para el aprendizaje de la natación con la ayuda del instructor necesidad mono aleta. De hecho, las piernas están atadas, por lo que el nadador tiene que moverse en el pozo de agua.

Especificidad - cuanto más cerca los zapatos de goma, la forma más eficaz de avanzar, sin embargo, la reducción de conveniencia. Fortalece la musculatura de la espalda, abdominales y piernas. Mejora en la técnica de los movimientos.

aletas niños hecha de materiales avanzados durables y amigables con el ambiente, incluyendo el caucho plástico.

Suave para las articulaciones no se carga en el aula. Los modelos del niño tienen la misma forma que los adultos. modelo ajustable con talón abierto permite el uso de aletas de tiempo.

El uso de aletas de los niños, un niño aprende a nadar con mayor velocidad, puede soportar con seguridad en el agua.

La elección de las aletas, recordar que el criterio principal - es comodidad y confort.

¿Cómo elegir las aletas para la piscina

• Nadar bajo el agua es mejor elegir aletas con ranura transversal, lo que reduce la carga sobre los músculos.
• Con aletas "a la red de energía" nadar velocidad aumenta en un 15 - 20% de en los costes de energía constantes. Doblado por la fuerza, los materiales son devueltos intensificaron.
• Si el inserto longitudinal lámina mediana situado hecho de plástico mejorada corrugado elasticidad se produce "efecto túnel". Esto aumentará la velocidad, el ahorro de energía.

La hoja desvía bajo el agua durante la carrera y almacena la cantidad de agua que previamente tomó una mano. Como resultado de este énfasis se mejora. velocidad de natación se incrementa en 50%.

• Si chanclos hoja comienza en la parte superior, esta característica permite ahorrar energía cuando se involucran en la piscina.
• Prestar atención a la pestaña de bloqueo seguro de la correa en el talón. De la calidad del ajuste y fijación depende de la facilidad de navegación.
• Si el diseño desmontado goloshu posible utilizar una cuchilla de diferentes longitudes y tamaños. Es conveniente cambiar el estilo de natación y el buceo.
• Cuando las aletas se fusionan, la fiabilidad de diseño superior.

longitud

• aletas cortas tienen una longitud de 55-65 cm a la velocidad medida;
• media - 70-80 cm. Adecuado para nadadores novatos;
• largo - 85-90 cm de altas velocidades.

Color y dureza

• Negro - los más resistentes;
• de grises de dureza media;
• colorido - el más leve.

El tamaño se selecciona para uno más.

La elección de productos en la tienda, no deje de probar en las aletas. Gastarlos en 10 minutos. Si se aprieta el pie, el flujo sanguíneo se interrumpe. Esto es muy peligroso, ya que los pies están congelados y no son convulsiones que pueden ser potencialmente mortales.

Cómo utilizar las aletas para la piscina

Para evitar daños en la piel y fácil de llevar, ayudar a la aplicación de reglas simples:

1. En primer lugar, la superficie se aclara con agua. Este método reduce la fricción y facilita obuvanie. Si está utilizando robots, sino que también se humedecen con agua.
2. Si la correa es ajustable, se debilita y el pie húmedo se inserta en las aletas humedecidos, a continuación, se fija de montaje. Al retirar el vendaje y los modelos abiertos correa desmontable de la hebilla de modo que no se pierda.
3. modelo no regulado abierto con fondo cerrado y chanclos de goma de vestir en el mismo principio. El uso de aletas con un tacón cerrado, no tire del talón hacia atrás de energía.

El telón de fondo rechaza debajo de la suela, para obtener una bofetada. En él primero inserta un dedo del pie, talón Evert, y luego regresó a la posición normal. A continuación, los elementos se devuelven al campo.

Regularmente, y es mejor antes de cada uso, comprobar si hay capacidad de servicio y el daño.

Después de nadar para lavar el caucho con agua fresca y seca. No se debe caminar en la parte inferior de la planta de la piscina o aletas.

Mantenga las aletas con suavidad, no ponga cualquier otro artículo que no se doblan para evitar grietas. Está en mejor posición designada en el montaje en una pared o puerta del armario con el fin de evitar el estrés. Si no va a utilizar durante mucho tiempo, extraiga las correas de los fijadores, propagarlos. Mantener alejado de fuentes de calor.

Una causa común de daños - mecanismo de sujeción de la correa dañado o roto. En tales casos, reemplazar la parte rota por una nueva.

cuchilla agrietada. Si no se violan las normas de trabajo y almacenamiento, y el periodo de garantía no ha terminado, a continuación, ponerse en contacto con el fabricante. Si los fondos son devueltos al error de proceso.

Si una grieta se forma debido a un almacenamiento inadecuado, como una opción - para pegar la hoja sí mismo utilizando adhesivo de caucho. Pero antes de utilizar, siempre asegúrese de que el asegurado con cinta adhesiva a cabo.