Electromagnética elíptica entrenador - artículos deportivos cardio, combina elementos moto sencilla, Cinta de correr y paso a paso.
Al tomar en elipsoide músculos involucrados de la parte posterior inferior de la carcasa, el aparato de prensa del hombro, evitando al mismo tiempo la carga sobre la columna vertebral y las articulaciones, como por máquina para correr sin pasamanos.
Clases sobre el elipsoide ayudarán a perder peso, fortalecer el sistema cardiovascular, aumentar la resistencia, mejorar la coordinación.
sistema de freno electromagnético es capaz de ajustar la carga cardiovascular médica precisa, Orbitrek por lo tanto ideal para los deportes activos y rehabilitación después de lesiones del músculo esquelético aparato.
contenido:
- ¿Cómo funciona entrenador elíptico electromagnética
- ¿Cómo elegir un entrenador elíptico electromagnética
- funciones
- Pros y contras
- Modo de empleo
- medidas de precaución
- averías frecuentes
¿Cómo funciona entrenador elíptico electromagnética
Las clases en Orbitrek simulan caminar, subir escaleras, correr.
El principio de funcionamiento de los equipos de cardio es los pedales devaysa usuario que giran a lo largo de un elipsoide de trayectoria, las manos se colocan en el mango móvil.
Con el movimiento simultáneo de los pies y las manos de la sensación de ingravidez, por lo que las clases se llevan a cabo, sin perjuicio de las articulaciones.
mecanismo de acción elipsoide se basa en el principio de la resistencia magnética, que se produce debido al imán eléctrico, el volante de desaceleración. Se controla a través de un ordenador.
desemejante entrenador elíptico magnéticoPara utilizar los deportes electromagnéticas devaysa de red se requiere la conexión, algunos modelos están equipados con un generador incorporado.
¿Cómo elegir un entrenador elíptico electromagnética
Al elegir un look para tales características de diseño de artículos deportivos:
- ubicación y el peso del volante de inercia;
- la longitud de paso;
- la distancia entre los pedales;
- revertir;
- material de fabricación.
criterios de selección de peso - talla y el peso de los usuarios de cardio elíptica.
Ubicación y el volante de peso
Volante - ensamblaje electromagnética elipsoide, que en primer lugar hay que tener en cuenta al elegir.
Dependiendo de la ubicación del volante entrenadores elípticos se dividen en estos tipos:
- de tracción trasera;
- de tracción delantera;
- híbridos.
Zadneprivodnye orbitreki - convenientemente volante situado en la parte trasera de la estructura. Un rasgo característico del elipsoide de la rueda trasera - un gran movimiento de los pedales.
En los modelos de tracción delantera, el volante está dispuesto en Orbitrek frontal, en la zona de atleta visibilidad. Para la estabilidad del equipo que está equipado con un volante de inercia pesada front-elipsoide, que en última instancia pesan el peso de la estructura.
Para los usuarios cuyo crecimiento es mayor que 180 cm, Recomendado para equipos deportivos para su uso con tracción delantera.
Las principales ventajas de la elipsoide en una ubicación central del volante de inercia en comparación con los otros dos tipos de simuladores son el tamaño compacto, la estabilidad máxima, una amplia plataforma.
El peso de la principal indicador del volante en la selección del modelo de equipamiento deportivo depende de él nivel de carga, resistencia suave, límite, la masa del simulador y el peso admisible usuario.
Preferencia en la selección es mejor a los modelos con un volante de inercia pesada (8 y hasta kilo).
longitud de zancada
La longitud del paso es responsable de la amplitud de movimiento. Este parámetro en el modelo de selección de equipamiento deportivo es único.
Una longitud media de paso de la elipsoide está en el intervalo de 40-50 cm, sin embargo, si el equipo está diseñado para el empleo de los miembros de la familia con una marcada diferencia en el crecimiento es mejor dar preferencia a los modelos con una opción de ajuste de la longitud paso.
La distancia entre los pedales
La distancia entre los pedales o factor Q afecta directamente a la carga sobre las articulaciones del tobillo y de la rodilla, la comodidad durante el entrenamiento. Es importante recordar que cuanto menor sea la distancia, menor será la carga.
La mejor opción considerada modelo, clase en la que el muslo y rodillas son coplanares con los muslos.
función "Reverse"
El "inversa" proporciona pedalear en dos direcciones. Hacia adelante y pedal de marcha atrás amplía la gama de cargas, activa más músculos, mejora el efecto del empleo en Orbitrek.
material
componentes materiales y componentes estructurales afectan el tiempo de equipamiento deportivo.
No es necesario detener la elección de los modelos OrbiTrekMC, la mayoría de las unidades que está hecho de plástico, en particular, esto se aplica a las piezas en movimiento.
En el mercado actual de artículos deportivos presentada modelo elipsoide plegable y estacionaria. Las ventajas de un diseño de plegado incluyen:
- posibilidad de transporte,
- ahorro de espacio (después de simulador de entrenamiento se puede plegar y guardar, por ejemplo, debajo de la cama).
máquinas elípticas estacionarias más seguras, su vida útil es superior a la de los modelos plegables.
funciones
Orbitreki con una resistencia electromagnética caracterizada por una amplia gama de funciones.
Prácticamente todos los moderno carga elipsoidal modelo Orbitrek equipado con un sensor electromagnético, que se lleva a cabo por el control de tales parámetros:
- pulso,
- el número de calorías,
- distancia recorrida;
- el número de pasos.
orbitreki electromagnética moderno, equipado con un ordenador incorporado que le permite automáticamente el modo, establecer el programa de entrenamiento, en algunos modelos, proporciona la función de crear un programa individual clases.
opción útil realiza el nivel de carga jog función. Los modelos caros función disponible "plano inclinado", lo que aumenta la carga, se acopla más músculos.
Al elegir una nota electromagnética cardio elíptica en la pantalla. Valor tiene un tamaño de pantalla, la presencia de la combinación de colores función "iluminación".
Como regla general, modelos de presupuesto Orbitrek montar la pantalla en blanco y negro, elipsoides avanzada costosas están equipadas con pantallas táctiles multimedia.
orbitreki electromagnética elíptica puede ser equipado con dispositivos adicionales:
- un soporte para una botella de agua;
- sujetalibros;
- un sensor de temperatura en la habitación;
- altavoces, y dispositivos de audio;
- zhiroanalizatorom;
- ventilador incorporado;
- barandilla fija;
- cinturones de pulso inalámbrica.
El diseño de algunos modelos, simuladores de proporcionar una conexión a Internet.
Pros y contras
La principal desventaja de un entrenador elipsoidal con resistencia electromagnética - coste caro. Sin embargo, este momento negativo se ve compensado por los beneficios de los equipos deportivos:
- eficacia;
- funcionalidad;
- tranquila;
- la seguridad;
- viaje suave;
- un gran número de cargas y programas de formación;
- larga vida útil.
diseño elipsoide electromagnética se caracteriza por una alta resistencia, el peso máximo admisible del usuario en función del modelo Orbitrek alcanza 120-150 kg.
Orbitrek con un volante de resistencia electromagnética consta de un número mínimo nodos en movimiento, este hecho tiene un efecto positivo sobre la vida útil y la fiabilidad de los deportes equipo.
Modo de empleo
El solenoide es para uso en interiores y es adecuado en la categoría entrenador elíptico para el hogar.
En la sala, diseñado para su uso o debe observarse almacenamiento de artículos deportivos reglamentos sanitarios, no se permite el uso de Orbitrek electromagnética en áreas con alto la humedad.
simulador de almacenamiento de temperatura admisible de -15 a 40 ° C, el régimen de temperatura durante el ejercicio de 10 a 35C.
Orbitrek electromagnética montada en una superficie plana, sólida. Espacio libre alrededor del elipsoide - un mínimo de dos metros.
Artículos deportivos mantenerse limpios, evitar la acumulación de polvo en la pantalla y otros sitios. Para la limpieza de piezas Cardio utilizar a base de alcohol, no se aplica limpiadores que contengan abrasivos, abrillantadores.
medidas de precaución
Durante las lecciones sobre Orbitrek tiene que seguir unas sencillas precauciones a fin de evitar lesiones.
Antes de iniciar la formación de equipos deportivos el usuario debe:
- calentar sus músculos haciendo una serie de ejercicios para calentar;
- verificar mantenimiento del simulador, comprobar la estanqueidad de las conexiones roscadas.
En cualquier caso, no se recomienda para reparar o configurar equipos deportivos instrucciones no previstos.
elipsoide electromagnética es de 220 voltios para evitar una descarga eléctrica a la red eléctrica sólo a través de una toma de tierra, sin el uso de cables de extensión. Después del final de la formación Orbitrek debe ser desconectado de la red.
Orbitrek ocupados en un momento sólo se permite un usuario. Antes de trabajar en el simulador, asegúrese de que no hay junto a los niños o mascotas.
Utilizan para la formación de un vestuario apropiado, mantener los cordones de los zapatos atléticos estaban firmemente atadas.
Las personas con problemas de salud, antes de usar el ejercicio cardiovascular es necesario consultar a un médico.
Si experimenta síntomas durante el ejercicio de bicicleta elíptica - dificultad para respirar, palpitaciones, mareos, rezey en el corazón, el ejercicio debe ser detenido.
averías frecuentes
No cambia la carga
Los "cambios de carga" pueden fallar por varias razones:
- Simulador de mal conectado a la fuente de alimentación;
- mal funcionamiento de la unidad de control, el mecanismo de accionamiento o la consola.
En primer lugar comprobar la correcta conexión a la red eléctrica OrbiTrekMC. Para eliminar el daño de la unidad de control, el mecanismo de accionamiento, la consola, es mejor ponerse en contacto con el centro de servicio.
Un golpe durante el entrenamiento
Llamando a la formación Orbitrek tiempo puede ser debido al hecho de que el peso del usuario excede el límite permitido en las instrucciones. Las causas frecuentes de golpes extraños - el fracaso de los eje de apoyo del volante o de sujeción suelto.
Para resolver el problema, en primer lugar, apretar las tuercas en todos los nodos móviles. Si el golpe no desapareció, tendrá que desmontar el simulador y tener un cambio de rodamientos.
A veces aspecto característico golpe debido al hecho de que el equipamiento deportivo está instalado en una superficie irregular.
Los defectos en la consola
La consola no está incluido - si el elipsoide es alimentado por la red eléctrica, compruebe que la tensión de la fuente de alimentación, si la batería - cambiar las pilas.
La consola está activada, pero no muestra la distancia y la velocidad - para resolver el problema, compruebe el cableado y el interruptor, situado al lado del volante de inercia.
Cuando se activa, la resistencia del sensor entre los contactos sin conexiónEso es igual a cero. Para medir la resistencia del conector del sensor se desconecta de la consola, compruebe si hay un cortocircuito con un multímetro.
Una vuelta completa del volante en una de las disposiciones del metro pedal debe mostrar un valor de cero si no tenía necesidad de reemplazar el sensor.