Hudpleje

Fodpleje er et must for enhver pige. På, hvor regelmæssigt og korrekt du vil udføre det, afhænger af den generelle sundhed på dine fødder, tilstanden af ​​huden, skønhed i hele kroppen og komfort. Men hver kvinde vælger at stole på en professionel selv eller selv udføre alle procedurer. Hvad du skal gøre for at organisere den rigtige fodpleje, vil du lære af denne artikel.

til indholdet ↑

Hvordan skal du passe på dine fødder?

For at holde benene smukke skal du følge nogle få enkle regler.

Besøg til skønhedssalonen

I skønhedssalonen tilbydes flere kosmetiske procedurer:

• Pedicure;
• Fodbade;
• Depilation;
• Afslappende massage.

Vigtigt! Om sommeren skal en professionel kosmetolog besøges oftere end om vinteren.

Hårfjerning på fødderne

Du kan bruge en barbermaskine, cremer eller andet hårfjerner. Der er mange af dem i det moderne marked.

Vigtigt! Hvis du regelmæssigt undrer dig over spørgsmålet om, hvordan du passer ordentligt til benets hud og ser efter mere egnet til din krop betyder det med tiden, at de bliver knap mærkbare og ophører med at vokse overhovedet. Men vær forberedt på, at mange procedurer er usikre og smertefulde.

Fodhygiejne

Daglig hygiejne er meget vigtig for at fodhudpleje skal være korrekt. Især - vandprocedurer med sæbe eller blødere geler.

Vigtigt! Efter en hård dag skal du sørge for at overbelaste dig selv og vask dine fødder for at forhindre udviklingen af ​​forskellige knoglesygdomme. Efter badprocedurer smør dine fødder med fugtighedsgivende eller nærende cremer. Skift strømpebukser, sokker, strømper oftere, regelmæssigt luft skoene af .

Kjole til sæsonen

Kjole til sæsonen:

• i den kolde - varme;
• i varmen - tværtimod, lad huden trække vejret mere.

Vigtigt! Hvis dine fødder sveder stærkt, skal du bruge talk eller deodorant til dine fødder. Om sommeren skal du bruge ultraviolet filtercreme fra sollys, især når du bruger tid på stranden.

Korrekt ernæring

Ingen har endnu afskaffet korrekt ernæring for at opretholde deres sundhed og fremragende hudtilstand. Hud på ben er ingen undtagelse. Spis derfor flere grøntsager, frugter og mejeriprodukter. Spis mindre saltet, røget og krydret. Dette vil hjælpe med at berige din krop med alle de nødvendige sporstoffer, vitaminer og opretholde hudens elastik.

Vigtigt! I lavsæsonen, når kroppen er svækket og ofte er der et problem med tør hud, gå igennem et kursus af vitaminterapi. Du kan kontakte din læge eller apotek på apoteket.

Almindelig fodpleje

Påfør creme og gør hudrensning. Brug en skrubbe, peeling og andre midler. Sådanne procedurer vil medvirke til at etablere ordentlig hudpleje til fødderne:

• i tide for at fjerne rester af døde celler og partikler af fint snavs, der træner porerne og forhindrer huden i at trække vejret;
• for at forhindre indgroede hår og som følge heraf inflammatoriske processer.

til indholdsfortegnelsen ↑

Fodplejemidler hjemme

Fodplejeprodukter til hjemmet er meget effektive, hvis de anvendes korrekt. Derudover er de sikre, uden kemiske urenheder og skadelige for menneskers sundhedstilskud. Det eneste du skal vide er, at du kun kan få et godt resultat, hvis du bruger dem regelmæssigt.

Hypericum

Om sommeren kan huden tørre op og endda flage eller knække. Healer godt revnerne ved fødderne af St. John's Wort. For at gøre dette, fortsæt som følger:

1. Brew 1 liter vand med 2 spiseskefulde af St. John's wort.
2. Hold dine fødder i bouillon i et par minutter.
3. Tør forsigtigt af med et blødt håndklæde.

Calendula

Denne plante forhindrer svampeinfektioner. Til bouillon har du brug for følgende ingredienser: 1 ske calendula pr. 1 liter vand.

Vigtigt! Alt for ofte at bruge et sådant værktøj er ikke nødvendigt, det er nok at lave bade 1-2 gange om ugen.

Stivelse

Fremskynder helingen af ​​revner og forhindrer overdreven svedtendens. Den ønskede effekt kan opnås således:

1. Et par spiseskefulde stivelse opløses i en liter vand.
2. Før du går i seng, hold dine fødder i denne opløsning i 20 minutter.
3. Tag dine fødder ud, smør med en næringsrig creme.

Vigtigt! Reducer sveden af ​​fødder og forhindre gnidning kan være endnu nemmere - bare et par minutter før du forlader huset, drys huden med tørt pulver. Fjern overskydende, sko sandaler og gå på arbejde eller en tur.

stærkt brygget te

Et sådant værktøj hjælper fra revner i fødderne, med både sort og grøn te egnet.

1. Tag bomuldskuglen.
2. Vand i svejsning.
3. Tør huden efter en hård dag.

Vigtigt! Te svejsning hjælper ikke kun med at lette træthed i benene, men også toner op i huden. Derfor vil omsorg være rigtigt.

Apple med mælk

At passe på benets hud var effektiv, nogle gange skal du lave masker. Fremragende til denne mælk, æble kombineret med ricinusolie. Brug dem i henhold til følgende instruktioner:

1. Kog et glas mælk.
2. Sæt æblet i kogende mælk.
3. Kog i 10 minutter.
4. Afkøles lidt efter kogning.
5. Fjern kernen og skræl, og pulveriser puljen i en mos.
6. Tilsæt et par dråber ricinusolie til masken.
7. Puree jævnt på fødderne.
8. Indpakning med en klud.
9. Vent 30 minutter.
10. Skyl med vand og drys med en nærende creme.

Vigtigt! Kompresser af denne art helbreder hurtigt revnen på fødderne.

Pebermynte:

1. Fyld med 3-4 spsk.l.mynte i 3 liter kogende vand.
2. Insistere i ca. 40 minutter.
3. Hæld infusionen i bassinet.
4. Sænk dine ben i 20-30 minutter.

Vigtigt! Det opdaterer huden, lindrer træthed og hæver tonen.

Lime blomster:

1. Tag et par sked med kalkfarve.
2. Fyld med 2 liter vand.
3. Tilsæt 3 spiseskefulde salt.
4. Hold dine fødder til vandet afkøles.

Balsam-saltmaske:

1. Tag hakkede nåle og havsalt.
2. Bland en til en.
3. Påfør på huden på fødderne.
4. Masken holdes i 30 minutter.

Vigtigt! En sådan maske vil hjælpe med at genoprette god blodforsyning, fjerne træthed i benene og øge hudens elastik.

Æggeblanding

1. Tag et rå æg og pisk det i en visp med en visp.
2. Bland med eddike og vegetabilsk olie - 1 tsk.
3. Sæt på dine fødder.
4. Bær varme sokker på toppen.
5. Lad i en halv time.

Vigtigt! Masken fjerner duften af ​​sved på dine ben.

Goose Fat

Den vigtigste årsag til revner er manglen på den rigtige mængde af vitamin A, og gåsfedt indeholder det. Hvis du har mulighed for at købe et sådant værktøj, skal du regelmæssigt bruge den i fodpleje til at genoprette den.

Kartofler og hør:

1. Bland kartoffelskræl med hørfrø.
2. Fyld med varmt vand.
3. Kog til konsistensen af ​​vandløb.
4. Tag 30 minutter på dine fødder.
5. Skyl med varmt vand.

til indholdet ↑

Farmakoterapi

fødder Fodpleje bør ikke kun udenfor, men også inde i kroppen. Hertil kommer et tilstrækkeligt antal midler på apoteket:

• Antifungal;
• Vitamin;
• Antiedematous;
• Antiviral.

Vigtigt! Hvad præcis du har brug for i denne periode af dit liv, vil hjælpe med at bestemme kun en kompetent specialist. Derfor skal du ikke handle uhyggeligt og købe alt, hvad der er på hylderne i apoteket. Så du kan forårsage materielle skader på dit helbred.

For altid at have smukke og velplejede ben, er det ikke meget vigtigt, hvilken vej du vælger - salon eller hjemme. Både disse og andre procedurer vil hjælpe dig med at se altid uimodståelig, hvis du gør dem med den nødvendige periodicitet og ifølge opskrifter.