Vyhřívaný držák na ručníky žebřík: charakteristika, jak si vybrat

Elektromagnetická eliptický trenažér - sportovní vybavení pro kardio, kombinuje prvky jednoduchý bike, Trenažér a stepper.

Při přijímání na elipsoid zahrnoval svalů dolní skříně zad, lisovací zařízení z ramene, přičemž se zabrání zatížení páteře a kloubů, jako je běžecký pás bez zábradlí.

Třídy na elipsoidu pomůže zhubnout, posílit kardiovaskulární systém, zvyšuje odolnost, zlepšit koordinaci.

Elektromagnetický brzdový systém je schopen přizpůsobit zatížení kardio lékařsky přesný, orbitrek proto ideální pro aktivní sport a rehabilitaci po poranění pohybového aparátu přístroje.

Jak se elektromagnetické eliptický trenažér

Třídy na orbitrek simulovat chůzi, chůzi do schodů, běží.

Princip fungování je kardio vybavením je uživatel devaysa pedály, které rotují podél trajektorie elipsoidu, ruce jsou umístěny na pohyblivé rukojeti.

Se současným pohybem nohou a rukou pocit stavu beztíže, takže tříd jsou drženy, aniž by byla dotčena kloubů.

elipsoid akční mechanismus je založen na principu magnetického odporu, ke kterému dochází v důsledku elektrického magnetu, pro doběh setrvačníku. Je řízen počítačem.

na rozdíl od magnetický eliptický cvičenecChcete-li použít elektromagnetické sportovní devaysa ze sítě je nutné připojení, některé modely jsou vybaveny vestavěným-in generátoru.

Jak si vybrat elektromagnetický eliptický trenažér

Při výběru se podívat na takové konstrukční prvky sportovního vybavení:

• poloha a hmotnost setrvačníku;
• délka kroku;
• vzdálenost mezi pedály;
• couvání;
• výrobní materiál.

Pádné výběrová kritéria - výška a hmotnost eliptické kardio uživatelů.

Umístění a setrvačník váha

Setrvačník - elipsoid Sestava elektromagnetické, který v první řadě je třeba se zaměřit při výběru.

V závislosti na umístění setrvačníku eliptické trenažéry jsou rozděleny do následujících typů:

• pohon zadních kol;
• pohon předních kol;
• hybridy.

V modelech pohon předních kol, ruční kolo je uspořádán v přední orbitrek, v zóně viditelnosti sportovce. Pro stabilitu zařízení je vybaveno přední elipsoidu těžkého setrvačníku, což v konečném důsledku zatížit hmotnost konstrukce.

Pro uživatele, jejichž růst je větší než 180 cm, Doporučuje se pro sportovní vybavení pro použití s ​​pohonem předních kol.

Hlavní výhody elipsoidu v centrální poloze setrvačníku v porovnání s ostatními dvěma typy simulátorů jsou kompaktní rozměry, maximální stabilita, širokou platformu.

Hmotnost setrvačníku hlavní ukazatel při výběru modelu sportovní potřeby, závisí na tom úroveň zátěže, hladký, ohraničující odpor, hmotnost simulátoru a přípustná hmotnost Uživatel.

Přednost při výběru je lepší modely s těžkým setrvačníkem (8 a vyšší kilogram).

délka kroku

Délka kroku je zodpovědný za rozsah pohybu. Tento parametr při výběru modelu sportovních potřeb je jedinečný.

Průměrná délka stoupání elipsoidu se pohybuje v rozmezí 40-50 cm, avšak v případě, že zařízení je navrženo zaměstnávání rodinných příslušníků s ostrým rozdílu v růstu je lepší dát přednost modely s možností seřízení délky krokem.

Vzdálenost mezi pedály

Vzdálenost mezi pedály nebo Q-faktoru přímo ovlivňuje zatížení kotníku a kolenního kloubu, pohodlí při tréninku. Je důležité mít na paměti, že čím menší vzdálenost, tím nižší je zatížení.

Nejlepší volbou považován za model třídy, na kterých stehno a kolena jsou v jedné rovině s stehny.

Funkce „Reverse“

„Reverse“ poskytuje šlapání ve dvou směrech. Vpřed a vzad pedál rozšiřuje rozsah zatížení, aktivuje více svalů, zvyšuje účinek práce na orbitrek.

materiál

komponenty materiálové a konstrukční prvky mít vliv na dobu sportovního vybavení.

Na dnešním trhu sportovního vybavení představila skládací a stacionární modelu elipsoid. Výhody skládacího provedení zahrnují:

• Možnost přepravy,
• úspora místa (po trenažér lze složit a dát pryč, například pod postelí).

Stacionární eliptické trenažéry bezpečnější, jejich životnost je vyšší než u skládacích modelů.

funkce

Orbitreki s elektromagnetickou odolnost charakterizována širokou škálou funkcí.

Prakticky každý moderní elipsoidní modelu orbitrek nakládací vybaveny elektromagnetickým snímačem, který se provádí kontrolu těchto parametrů:

• puls,
• počet kalorií,
• ujetou vzdálenost;
• počet kroků.

Moderní elektromagnetické orbitreki vybaven vestavěným počítačem, který umožňuje automaticky Režim nastavte vzdělávací program, u některých modelů, poskytuje funkci vytvořit individuální program třídy.

Užitečná volba vykonává funkci úrovně jog zatížení. Nákladné modely k dispozici funkce „nakloněná rovina“, což zvyšuje zatížení, zabírá více svalů.

Je pravidlem, že rozpočet modely orbitrek namontované monochromatickým displejem, nákladné pokročilé elipsoidy jsou vybavena multimediálními dotykovými obrazovkami.

Eliptický elektromagnetické orbitreki může být vybaven další zařízení:

• držák na láhev s vodou;
• bookends;
• snímač teploty v místnosti;
• reproduktory a audio zařízení;
• zhiroanalizatorom;
• vestavěný ventilátor;
• pevné madlo;
• bezdrátové pulzní pásy.

Konstrukce některých modelů, simulátory poskytují připojení k internetu.

Klady a zápory

Hlavní nevýhodou eliptického trenažéru s elektromagnetickým odporem - drahé náklady. Nicméně tento negativní moment je kompenzován výhody sportovního vybavení:

• efektivnost;
• funkčnost;
• tichý;
• zabezpečení;
• hladkou jízdu;
• velké množství nákladu a vzdělávacích programů;
• dlouhá životnost.

elektromagnetické návrh elipsoid se vyznačuje vysokou pevností, maximální přípustná hmotnost uživatele v závislosti na modelu orbitrek dosáhne 120-150 kg.

Orbitrek s elektromagnetickou odporu setrvačníku sestává z minimálního počtu pohybující se uzly, tato skutečnost má pozitivní vliv na životnost a spolehlivost sportů zařízení.

Jak používat

Elektromagnetický je určen pro použití v interiéru a je vhodný do kategorie Eliptický trenažér pro domácí.

V místnosti, které jsou určeny k použití nebo musí být dodrženy skladování sportovního vybavení hygienické předpisy, není povoleno používání elektromagnetického orbitrek v oblastech s vysokým vlhkost.

Elektromagnetické orbitrek namontován na rovný, pevný povrch. Volný prostor kolem elipsoidu - minimálně dva metry.

Sportovní zařízení jsou udržovány v čistotě, aby se zabránilo hromadění prachu na displeji, a dalších lokalit. Pro čištění částí kardio použít na alkoholové bázi, neplatí čisticí prostředky, které obsahují brusné pasty, leštidla.

preventivní opatření

Během hodin na orbitrek nutné dodržovat několik jednoduchých opatření, aby se zabránilo zranění.
Před zahájením výcviku sportovního vybavení musí uživatel:

• zahřát svaly tím, že dělá sadu cviků na zahřátí;
• ověření provozuschopnosti simulátoru, zkontrolujte těsnost závitových spojů.

V žádném případě se nedoporučuje k opravě nebo konfigurovat sportovní potřeby, které nejsou stanoveny pokyny.

Elektromagnetické elipsoid pracuje na 220 voltů, aby nedošlo k úrazu elektrickým proudem do sítě pouze uzemněné zásuvky, bez použití prodlužovacích šňůr. Po skončení výcviku orbitrek by měl být odpojen od sítě.

Používat pro výcvik vhodné cvičení oblečení, držet tkaničky na sportovní boty byly pevně svázané.

Lidé se zdravotními problémy, před použitím kardio je nutné poradit se s lékařem.

Setkáte-li se příznaky při cvičení na eliptický trenažér - dušnost, bušení srdce, závratě, rezey v srdci, musí být pohyb zastaven.

časté závady

To nic nemění na zátěž

Tyto „změně zatížení“ může selhat z několika důvodů:

• Simulátor špatně připojen k elektrické síti;
• poruchu řídicí jednotky pohonu nebo konzole.

V první řadě zkontrolujte správné připojení k síti orbitrek. Pro eliminaci poškození řídící jednotky, hnacího mechanismu, konzole, je lepší obrátit se na servisní středisko.

Klepání během tréninku

Klepe na orbitrek denního studia, může být vzhledem k tomu, že váha uživatele překračuje povolený limit v návodu k obsluze. Časté příčiny vnějšími nárazy - selhání ložiskových ose setrvačníku nebo uvolněný zip.

K vyřešení problému v první řadě, dotáhněte matky u všech pohyblivých uzlů. V případě, že klepání nezmizel, budete muset rozebrat simulátoru a mají vyměnit ložiska.

Někdy vzhled charakteristika zaklepat vzhledem k tomu, že sportovní vybavení je nainstalován na nerovném povrchu.

Vady v konzoli

Konzola není zahrnuta - v případě, že elipsoid je napájen ze sítě, zkontrolujte, zda napětí v elektrické síti v případě, že baterie - vyměnit baterie.

Konzola je zapnuto, ale nezobrazuje vzdálenost a rychlost - k vyřešení problému, zkontrolujte zapojení a přepínač, který se nachází v těsné blízkosti setrvačníku.

Při spuštění odpor snímače mezi kontakty v režimu offlineKterá se rovná nule. Pro měření odporu konektoru snímače je odpojeno od konzole, zkontrolujte, zda nedošlo ke zkratu pomocí multimetru.

Kompletní otáčka setrvačníku v jednom z ustanovení metr pedálu by měl ukázat hodnotu nula, pokud to nebylo nutné vyměnit snímač.