Infrasauna: přínos a újmu, typy radiátorů, modely

Není to tak dávno se objevil na trhu sauny infrazářiče jsou stále častější. Nicméně, v Rusku, s jeho tradiční lázně, Tato novinka byla vnímána nejednoznačně a okamžitě získal mnoho negativních zvěsti. Takže, jaký vliv na tělo má infračervený sauna? Výhody a škody, účinky na tělo, návod k použití, stejně jako technické parametry a kritéria pro výběr zařízení - tyto a mnoho dalších témat v dnešní recenzi.

Infrasauna: co to je, princip činnosti

Infračervená sauna topné těleso se provádí v důsledku vln v rozsahu 7 ÷ 14 mikrometrů emitovaných ohřívače infračervené. Zpívají v první řadě, objekty, spíše než vzduch. Člověk IR záření je vnímán jako mírného zahřátí. Hloubka průniku infračervených vlnových délek do lidského těla asi 3 ÷ 4 cm. Je mnohem silnější než tradiční ruštině koupel nebo finskou saunu (5 ÷ 7 mm), kde se zahřívá s výhodou na horní vrstvu pokožky v důsledku konvekční proudění horkého vzduchu. Tyto účinky na lidský organismus vede k silnému pocení, což vyvolává intenzivní vylučování toxinů a odpadů. Podle studií v normální nebo suché páry z těla nechte ne více než 5% strusky a karcinogenní látky. Zatímco v infračervené sauně výkonu až o 20% se stejným objemem potu. Teplota v kabině nepřesahuje + 45 ÷ 47 ° C v přirozeném úrovni vlhkost.

Schéma infračervená sauna Zařízení

Optimální vzdálenost ohřívače infračervené v lidském těle je 15 ÷ 20 cm. V takovém případě by mělo být zařízení umístěno, a vyslat tak, aby byla maximalizována rovnoměrný ohřev ze všech stran. Při výpočtech se musí vzít v úvahu, že Ohřívače infračervené nejsou určeny pro ohřívání vzduchu v boxu a je třeba udržovat teplotu alespoň + 37 ° C do vybavení. Na základě zkušeností výrobce na základě následující doporučení byly provedeny ve vztahu k velikosti infrasauny:

parametr	1 místní	2 místní	3 bed
šířka cm	115	135	165
Výška, cm	205	205	205
Hloubka, cm	103	103	105
Počet topných těles, NY	5	6	8
Uspořádání ohřívačů

Užitečný tip! Nesnažte se ušetřit peníze pomocí menší, silnější infrazářiče.

Výkonnější zařízení vysílají koncentrovaný proud infračerveného záření, což může vést k několika negativními důsledky:

• nerovnoměrný ohřev může způsobit pálení na kůži, může způsobit popáleniny;
• Spektrum infračerveného záření v energetických zařízení se posune na kratší časové vlny, což může vést k účinku kůže depilaci;
• musíte nainstalovat tepelně izolační vrstvy, aby se zabránilo přehřátí a požár dřevěné prvky v budce.

Výroba infračervenou saunu s rukama nad hlavou, je poměrně jednoduché. Jak je použito skříňky štít konstrukci stěny sestává z vnitřního rámu (dřevěný trám 50 x 50 mm) a vnější povlak ostění, na přední straně, nebo překližka (Volba rozpočet).

Druhy IR zářiče

Pro infračervené sauny, můžete si koupit tyto typy infrazářičů / Radiátory:

Keramicheskie- vyrobeno keramické desky s tyčemi uvnitř kovové slitiny. To představuje celou řadu modelů v široké škále velikostí a kapacit. Je vysoce odolný proti mechanickému poškození;

Uhlík - se vyrábějí ve formě trubek s uhlíkovými vlákny jako topný prvek. Vyznačující se tím, vysoké teploty topných (až do + 900 ° C) a nízkou spotřebu energie. Hlavní nevýhodou je poměrně omezená životnost. Většina výrobců naznačují, že provozní doba do selhání specifikace není více než 3 roky;

křemenné lampy Vysílače - základní prvek je křemenné sklo trubice instalovány v reflexní tělesa různé velikosti. možnosti připojení vám umožní používat ohřívače křemene ve spojení s prakticky jakýmkoliv řídicím systémem.

Infračervená sauna - výhody a škody, výhody a nevýhody

Důležité! Před návštěvou, a to zejména v případě, že je trvalý proces, je nutné poradit se s lékařem

Videa o přínosech a rizicích infračervené sauny:

Jak užitečné infračervená sauna

Obecně platí, že infračervená sauna na lidské tělo má příznivý účinek. Není divu, že IR zářiče používají a jsou používány v fyzioterapeutické pokojích. Pod vlivem záření v lidském těle existují různé biochemické reakce:

• To zvyšuje aktivitu různých enzymů a estrogeny;
• Zvyšuje potenciální energie buňky;
• Zvýšení hladiny imunoglobulinu;
• Odvozené volné vody s velkým množstvím strusky a soli těžkých kovů, které mají sklon se hromadit v lidském těle.

Infrasauny jsou široce používány při přípravě sportovců. Podle druhu použití, vystavení infračervené sauny mohou být rozděleny do čistě lékařských a kosmetických prostředků.

Terapeutické účinky infračervené sauny

Návštěva infračervená sauna lidské tělo je vystavena sledování účinků hypertermie. Tím se aktivuje procesy fyzikální a chemické reakce termoregulaci. Tělo reaguje na zvýšení teploty v kombinaci s působením infračerveného záření, následujícím způsobem:

• zvětšuje svůj objem a průtok krve je intenzivnější;
• zvýšená intenzita metabolismu, celková rychlost metabolických procesů;
• acidobazická rovnováha posune směrem k acidóze (zvýšení);
• hormonální odezvy jsou aktivovány;
• To zvyšuje pružnost pokožky, pojivové tkáně a svalů.

Zvláštní pozornost by měla být věnována stimulaci imunitního systému. Infrasauna ovlivňuje tělo imunitní procesy jako systematické a pomocí jediné návštěvy. Hostující během inkubační doba infekce perkolačním integrovaným tepelným účinkem má tendenci ke zmírnění chorobných procesů. Případy vyztužené tělo reakce se zvyšující se teplotou a snižuje akutní období nemoci.

V alergických onemocnění, jako je například bronchiální, nebo kožní, infračervené sauny doporučeno, protože tento postup pomáhá ke zmírnění příznaků a usnadnit tok procesu choroby. Podobné účinky byly pozorovány u astmatických komplikací onemocnění plic.

Kosmetické účinky infračervené sauny

Periodická infračervená sauna dává pozitivní kosmetický účinek na kůži bez jakýchkoliv příznaků alergické nesnášenlivosti. Jelikož zde není účinek senzibilizace, což je možné při provádění systematických kosmetické procedury pomocí chemicky a biologicky aktivní látky. Expozice infračervenému záření je výhradně fyziologický proces, který pozitivně ovlivňuje pevnost, tažnost a turgor kůže, normalizuje jeho vlhkosti, tloušťka a mastnost podkožního tukové mezivrstva. Znatelného zlepšení trofismus a přítok krve do kůže.

Tepelné ošetření pomocí infračerveného záření působí jako vynikající hygienické prostředky, otevření pórů a odstranění nečistot z nich. Horní vrstvy epidermis nekrotické opatrně odstraněn, což pomáhá obnovení přirozené organismus.

zeštíhluje

Infrasauna nelze považovat za nezávislý a efektivní nástroj pro hubnutí. Vskutku, snížení hmotnosti 800 ÷ 1100 g byl pozorován po každém postupu. Nicméně, toto je v důsledku ztráty tělesných tekutin, která bude vyplněna po dobu několika dnů.

„Dělení nebo spalování tuku zóny“, jak tvrdí někteří reklamních brožur, nenastane. Po tělesné teploty je zvýšena pouze o 2 ÷ 2,5 ° C

Informace! Infrasauna je velká pomoc pro kontrolu váhy ve spojení s cvičením. Postupný pokles je nesena zintenzivňuje metabolické procesy. Tak jedno sezení hoří více než 120 kcal.

Negativní dopad infračervené sauny

IR záření může mít negativní dopad a zneužití postupu nebo za vstup do sauny v průběhu nemoci proti radě, nebo bez konzultace s lékařem. Prodlouží doba setrvání v kabině může vést k přetížení srdečního svalu a dehydratace, a proto je nutné, aby v souladu s úrovní spotřeby vody.

Dávejte pozor! Standardní kosmetika a éterické oleje na kůži, které se používají ve vaně, může mít negativní dopad na infračervenou saunu. Vystavení infračerveného záření činí více aktivní, což může vést k alergickým reakcím.

Fotografie různých modelů infračervené sauny:

1 ze dne 7.

Infračervená kabina - indikace a kontraindikace

Hlavní kontraindikace infračervené sauny jsou onemocnění zejména v akutní fázi nebo těžkých forem:

• Onemocnění štítné žlázy;
• Dermatitida v akutní fázi;
• Chronická hypertonický a hypotonický stav těžká;
• Zánět ledvin nebo urogenitálního systému;
• Tachykardie průměr a další kroky a další srdeční choroby;
• Maligní a benigní nádory;
• V přítomnosti různých implantátů návštěvy je povoleno pouze po konzultaci s lékařem.

Ve všech ostatních případech, návštěva infračervené sauně se doporučuje bez smyčce připojené.

Základní bezpečnostní pravidla návštěvě infrasauny

Před začátkem návštěvy infračervených topných těles musí být ohříván po dobu 15 ÷ 20 minut. Teplota v kabině mírně měnit. ohřívače ochotu může být určena pouze podle jejich automatické vypnutí.

Jídla by měla být v rozmezí od 1 ÷ 1,5 hodiny před výkonem. Sauna na lačný žaludek, stejně jako bezprostředně po jídle se důrazně nedoporučuje. 30 min před relace je třeba vypít alespoň 0,5 litru vody, s výhodou minerální (šťávy nebo nealkoholické nápoje se nedoporučují).

Důležité! Je přísně zakázáno, aby se léky, které mohou měnit své vlastnosti pod vlivem infračerveného záření a tepla, alkoholu nebo drog.

Délka 25 až 30 minut. Je topné těleso před cvičení (tréninku) dostatečné 5 ÷ 10 min., Před prvním potu.

Video, ve kterém Dr. Orloff vysvětluje pravidla návštěvě infrasauny:

Nuance návštěvu těhotná

na lékařský výzkum, který se konal v Německu v roce 2000 a zahrnuje více než 23.000 žen na základě byly provedeny následující doporučení.

návštěva bathhouses a sauny, včetně infračervených, v prvním trimestru (prvních 13 týdnů) se nedoporučuje. Protože to může vést k abnormální vývoj plodu.

Od 4. měsíce, ženy mohou využít saunu, za předpokladu, že jsou pravidelně navštěvuje g před těhotenstvím. Je-li tato doba omezena na deset minut a teplotě vzduchu nepřesahující + 60 ° C V tomto případě je nejbezpečnější formou infračervených zářičů jsou ti, kteří mají oko viditelné červené, žluté luminiscenční pás.

Nuancemi děti navštěvovat

Vliv infračerveného záření na děti nebyly důkladně prozkoumány. Existují určité materiály, které jsou uvedeny čistě lékařské použití. Ve stejné době, téměř jednomyslně uznán jako velký přínos v léčbě nebo prevenci některých chorob. Nicméně, v případě systematických návštěv infračerveným zářením na rostoucí těle může mít negativní vliv. Proto se doporučuje omezit čas s dětmi trávit v sauně 5 ÷ 10 min., A konzultovat s lékařem.

Za jakou cenu si můžete koupit Infrasauna

Ceny infračervené sauny, v závislosti na výrobci začne od 50 000 rublů. pro jednoho stánku rub.- 120000 pro 5-local. Nicméně, můžete výrazně ušetřit, nařizuje připravený obal a provádět montáž a propojení jeho vlastní. V tomto případě, infračervené sauny Cena snížena na přibližně polovinu 26.000 ÷ 28.000 rublů.

Existují specializované firmy, které se zabývají výrobou infrasauny a jejich realizaci v Ruské federaci. Nebudeme se zapojily do reklamy, které lze snadno nalézt na internetu.

Je vhodné uvést několik hostů ze skutečných uživatelů jedné velké autoritativní zdroj:

NataliRodnaya, Rusko, Naberezhnye Chelny: Infrasauna - dobrý zdravotní ošetření.

Výhody: Heavy pocení, snadná přenosnost.

Nevýhody: Existují kontraindikace.

Infračervená sauna, jsem poprvé zkusil sportovní klub před deseti lety. I udělal komplex: hodinou cvičení s osobním trenérem, pak čtyřicet minut v infračervené sauně a poté anticelulitidní masáž. Podél cesty, vzal jsem sportovní doplňky stravy. Pak společně jsme dosáhli skvělých výsledků za pouhé dva měsíce. Peníze, samozřejmě, to trvalo docela málo, ale byl jsem dobře vydělal a mohl si to dovolit ...

více Na Otzovik: https://otzovik.com/review_5158349.html

Myts Bělorusko: Infrasauna - Můj výsledek po 10 návštěvách příjemně překvapen! Krok za krokem příběh o tom, jak to bylo.

Výhody: Očista těla, zlepšení stavu pokožky, zlepšení zdraví, nízké náklady a dostupnost postupu, účinnost v boji proti celulitidě

Nevýhody: Nebyl nalezen

Není to tak dávno jsem přestal kouřit pomocí elektronické cigarety, a ve fázi vzdát závislost začít hodně starat o to, co se bude psát na váze, jak se obvykle stává... Po šesti ošetření hmotnost zůstala na stejné úrovni, pak se pomalu začala klesat, ale exprese účinku hubnutí, není Bylo to. No, já a to byl velmi potěšen. Vzpomínám si, že velký strach, aby se lépe po ukončení ...

více Na Otzovik: http://otzovik.com/review_887122.html

zjištění

Samozřejmě, infračervená sauna, užitečné, a cenově věc, pokud váš zdravotní stav umožňuje, aby ji používat. Doufáme, že náš malý průzkum bylo zajímavé a poučné. No, pokud máte nějaké dotazy nebo jste vlastníkem výrobků podléhajících spotřební dani, neváhejte vyjádřit svůj názor - všem našim čtenářům, samozřejmě, zájem o praktické zkušenosti jako použít. Uvidíme se tam!