Zvažte, který z těchto simulátorů je nejlepší, v závislosti na fyzické aktivitě, provozní bezpečnosti, kompaktnosti a ceně.
Rotoped
vytvořit optimální kardio zátěž, čímž posiluje kardiovaskulární systém, ale také pomáhá budovat a cvičení svaly na nohou, kyčle a zad.
Běžecký pás
Nejlepší volba pro lidi bez velké fyzické přípravy. Běžecké trenažéry jsou dobré i pro lidi, kteří se po dlouhé nemoci snaží "odrazit zpět".Ale co je nejdůležitější - tento simulátor podporuje aktivní vypalování nadměrných kalorií.
Ellipsoid
simulátor poskytuje potřebnou zátěž na všech hlavních svalů v těle, trénuje srdce, posiluje cévy, stabilizuje činnost vestibulárního aparátu, stejně jako přispět k významnému snížení hmotnosti.
Bezpečnost
Cvičný cyklus
Nejméně traumatický pro kolenní víčko, ale může přetížit bederní páteř.Lidé s "problémovým" bederním systémem by měli zvolit nakloněný motor.
Běžecký pás
Nevhodné pro páteř a klouby, protože při běhu "klesají".
elipsoidu
Díky plynule na elipsoidu pedály tréninku na eliptický trenažér je nejbezpečnější, protože v tomto případě se noha se přirozenou polohu a klouby a páteř nejsou poškozeny náhlými nárazy nebo nárazy.
Režimy a provoz
Na stacionárním kole můžete nastavit pouze režimy zatížení.
Běžecký pás umožňuje všem nastavit pohodlný režim pro sebe od lehké chůze až po poměrně rychlý běh.
V elipsoidách je funkce, která vám umožňuje nastavit režimy, které budou odpovídat cyklu nebo běžeckému trenažéru. Další zajímavou výhodou je možnost použití tohoto simulátoru při absenci elektrické energie.
Compact
Vzhledem k počtu metrů obsazených daty, „zdraví auta“, mohou být uspořádány v následujícím pořadí: rotopedy, běžecké pásy a pak elipsoidy.
Náklady na
Náklady na výcvikové kolo jsou poměrně nízké ve srovnání s ostatními simulátory. Nejdražší v tomto seznamu je simulátor elipsoidu.
Po zvážení základních vlastností každého simulátoru můžeme usoudit, že podle všech indexů může být simulátor elipsoidu považován za nejlepší.Ale pokud jste omezeni v oblasti financí, a pak si vybrat běžecký pás nebo rotoped: první - pokud chcete šetřit zatížení, druhý - v případě, že prioritním cílem při příležitosti zbavit se kila navíc.
