En iyi 7 vücut ovma tarifi

Hepimiz pürüzsüz ve bakımlı bir cilt isteriz. Ancak vitaminler ve besleyici kremler her zaman istenilen etkiyi vermez. İlk olarak, cildin "nefes alması" için ölü hücrelerden temizlenmesi gerekir. Bu, sadece temizlemekle kalmayıp aynı zamanda dokuların kan akışını artıran, ton veren vücut ovmalarının kullanılmasına yardımcı olacaktır.

Mağazalar, çeşitli fiyatlarda çok geniş bir ovalama yelpazesine sahiptir. Ancak, sadece evde kendi elinizle yapmak yeterlidir. Böylece kompozisyona güveneceksiniz ve satın aldığınızdan daha ucuza mal olacak. İşte kendiniz için doğru olanı seçebileceğiniz 7 seçenek.

şekerden

Yağ bezlerini normalleştirmeye, cildi pürüzsüzleştirmeye ve sıkılaştırmaya yardımcı olur. Hazırlamak için şunları alın:

• 2 yemek kaşığı. Sahra;
• ½ yemek kaşığı. favori duş jeli;
• ¼ Sanat. sıvı yağ (hindistan cevizi, zeytin, şeftali).

Tüm malzemeleri bir macun haline getirin. Çok ince bir kıvam alırsanız daha fazla şeker ekleyin ve kalınsa biraz duş jeli ekleyin. Macun ellerinizden damlamamalıdır. Banyodan veya duştan sonra vücudunuzu aşağıdan yukarıya doğru ovun, ardından sabun kullanmadan ılık su ile durulayın. İşlemden sonra cildinize nemlendirici veya losyon sürün.

deniz tuzu ile

Tuzlu ovma mükemmel bir şekilde kurur, matlaştırır, kızarıklığı ve pullanmayı giderir, fazla nemi ve toksinleri giderir. Hazırlanması için kaba deniz tuzu almak daha iyidir. İhtiyacın olacak:

• 5 yemek kaşığı. ben. deniz tuzu;
• 1 yemek kaşığı. ben. zeytin yağı;
• herhangi bir uçucu yağdan birkaç damla.

Tuzu bir havanda veya kahve değirmeninde önceden öğütün. Tüm malzemeleri karıştırın. Duştan sonra cildinizi dairesel hareketlerle ovalayın. Tuz eriyene kadar masaj yapın ve ardından kalıntıları durulayın. Nemlendirici ile bitirin.

Pirinç ve kahve

Japon kadınlarının en sevdiği tariflerden biri. Bu peelingin düzenli kullanımı sayesinde oryantal güzellikler her zaman yumuşak ve esnek bir cilde sahip olurlar. Nazikçe temizler, beyazlatır, gözeneklerden toksinleri, yağları, bakterileri çeker. Hazırlamak için şunları yapmanız gerekir:

• ¼ Sanat. pirinç (soyulmamıştan daha iyi);
• ¼ Sanat. kahve;
• ½ yemek kaşığı. kefir.

Bir havan veya kahve değirmeni ile pirinci öğütün, tüm malzemeleri karıştırın ve duş alırken yarım saat demlenmesine izin verin. Ardından ovucu nazikçe tüm vücuda uygulayın ve 5 dakika bekletin, ardından durulayın. Son adım olarak besleyici bir krem ​​veya kozmetik yağ kullanın.

Kahve

Kahve çekirdekleri açısından zengin olan uçucu yağlar, selülit önleyici, damar güçlendirici ve yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir. Her duştan sonra doğal bir kahve ovma kullanırsanız, cilt yavaş yavaş pürüzsüzleşir, elastikleşir ve nemlenir. Gerekli Malzemeler:

• 1 yemek kaşığı. ben. kahve;
• 1 yemek kaşığı. ben. öğütülmüş deniz tuzu;
• 2 yemek kaşığı. ben. sıvı hindistancevizi veya zeytinyağı;
• 10 damla tarçın esansiyel yağı.

Tüm malzemeleri karıştırın. Koyu bir kıvam alırsanız, daha fazla yağ ekleyin. Sorunlu bölgelere yaklaşık 5-7 dakika ovma ile masaj yapın ve ardından durulayın. Bu prosedür, masaj, sarma, tıbbi karışımların uygulanmasından önce bir hazırlık aşaması olarak gidebilir.

Yulaf ezmesi

Kuru, susuz kalmış, yaşlanan ciltler için yulaf ovma deneyin. Cildi sonraki bakım işlemlerine hazırlamaya, beslemeye, kuruluk ve sıkılığı gidermeye yardımcı olur. İhtiyacın olacak:

• 3 yemek kaşığı. ben. uzun haşlanmış yulaf gevreği veya yulaf gevreği;
• 2 yemek kaşığı. ben. yoğun krema;
• 1 yemek kaşığı. ben. sıvı bal.

Pulları bir havanda veya kahve değirmeni içinde öğütün. Malzemelerin geri kalanını ekleyin ve hemen ovmaya başlayın, aksi takdirde yulaf ezmesi şişer ve istenen etkiyi vermez. Aynı nedenle, ovma saklanamaz. Banyoda veya saunada kullanmak istiyorsanız, tüm malzemeleri ayrı ayrı yanınıza alın ve karışımı vücuda uygulamadan hemen önce hazırlayın.

Buğday Kepeği

Ovmanın bu versiyonu, cildin veya ayakların daha güçlü temizlenmesi için uygundur. Kepek oldukça kaba bir yapıya sahiptir, bu nedenle bu seçenek hassas ve tahriş olmuş cilt sahipleri için uygun değildir. İhtiyacın olacak:

• 1/3 Sanat. Buğday Kepeği;
• 1/3 Sanat. sıvı bal.

Kepeği bal ile yoğun bir şekilde karıştırın ve özellikle hassas bölgelerden kaçınarak tüm vücuda nazikçe uygulayın. 5 dakika bekletin ve ardından sabunsuz ılık su ile yıkayın. İşlemden sonra tahrişi önlemek için cilde papatya veya nergis içeren besleyici bir losyon uygulayın.

sabun bazlı

Böyle bir fırçalama sadece kendiniz için değil, aynı zamanda bir hediye olarak da yapılabilir. Normal şeker içerir, bu nedenle şeker versiyonunun özelliklerine sahiptir. İhtiyacın olacak:

• 45 gr. sabun bazı;
• 45 gr. herhangi bir yağ (üzüm çekirdeği, zeytin, şeftali, pirinç tohumu);
• 135 gr Sahra;
• birkaç damla gıda boyası (isteğe bağlı)

İlk olarak, sabun bazını bir su banyosunda eritin. Biraz soğumaya bırakın ve yağı dökün. Karışımı biraz daha soğutun, şeker ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın. Bir hediye yapmak istiyorsanız, karışıma boya ekleyip daha sonra güzel kavanozlara yerleştirebilirsiniz. Bu ovma sertleşir, bu yüzden kullanmadan önce avuçlarınızda ısıtın.

Haftada 1-2 kez kese kullanın, vücut yağları ve kremlerle birleştirin, kendinizi her zaman genç ve güzel hissedeceksiniz.