Manyetik koşu bandı: nasıl çalıştığını, nasıl seçmek için

Koşu - Vücudun tonu ve sağlık bakımı için etkili bir egzersiz. Adam erken çocukluk çalıştırmak başladığında bu, doğal bir spordur. Bu ağırlığı azaltmak ve iyi durumda vücudu tutmaya yardımcı olur.

Eğitimin kalitesi doğru seçimine bağlıdır. spor kardiyo aletleri farklı türü vardır: Eleptik, egzersiz bisikleti. özelliklerini bilmek, en iyi seçeneği tercih edebilirsiniz.

Nasıl manyetik koşu bandını yapar

Koşu Bantları ayrılır:

• mekanik - darbe elemanının kuvveti altında hareket etmeye başlar. Eğitim yavaş adımla başlar ve yavaş yavaş ve böylece web tahrik edilmektedir, hızlandı.

Fren yavaş yavaş hızını azaltarak oluşur.

• elektrik - profesyoneller ve amatörler için uygun. Dahili araç bilgisayarı kişisel bir eğitmen olduğunu. dezavantajı yüksek maliyetidir.
• manyetik - Kullanıcı güçleri tarafından yönlendirilen, ancak yükleme ve pürüzsüz fren sistemi için çeşitli seçenekler vardır. Bu kriter fiyata göre en iyi seçenek olarak kabul edilir - kalitesi.

Bunlar kullanım tipe ayrılır:

• profesyonel - spor salonu kullanım için;
• ev kullanımı için Küçük boyutlu mini simülatörleri kullanılır;
• rehabilitasyon - ReA merkezlerinde kullanılan minimum yük,.

Mevcut in:

korkuluk Koşu Bantları - Bir bütçe modeli

tekerlekler üzerinde Koşu Bantları - Kullanışlı peremeschet

Manyetik - mekanik tür, ancak eğitimin kalitesi elektriğe benzer. Daha farklı boyutlar, yük. Manyetik model için ev kullanımı hakkı için.

Bunlar kompakt ve en kompakt çeşitleri eklenir, böylece uzayın çok değil işgal etti. Ekonomik, mekanizma kullanıcının hareketlerinin gücünden kaynaklanıyor beri.

elektriğe bağlı, bu nedenle cihazı bir teras veya balkon yüklenebilir değil. Yük seviyesi ağın eğim açısını değiştirerek kontrol edilir. fan hızı seçici ile donatılmış değil, doğru çekilen eyleme bağlıdır.

prensibi basit mekanizmadır - kullanıcının hareketini hızlanırken, web yavaşlar daha hızlı dönen ve daha düşük hızda olduğu. hareketini yavaşlatmak için, web aşağı basılır.

bir elektrik simülatörün göre çok daha yüksek olan bir yük tarafından üretilen Bu spor cihaz, profesyoneller için uygundur. O kompakt katlanmış ve taşınan, henüz hafifçe ağırlığındadır.

Eğitimler caddede çalışan aynı prensip düzenlenmektedir. Bu spor malzemeleri nadiren arıza ve arızalar maruz basit bir mekanizmaya sahiptir.

Ride ve manyetik fren sistemi - manyetik mekanik temel ayırt edici özelliği. Bu bıçak döner üst baskı levhasının bir tarafına monte edilen bir mıknatıs ile elde edilir.

Bu seviye kontrol bıçak tilt üzerinde yer almaktadır. düzlem artar ayarlanması ya da önemli ölçüde azaltır. Akılcı bir seçenek. yarış kalitesine elektrik aşağı değildir ve fiyat daha ucuz. güvenli kabul.

Lehte ve aleyhte olanlar

Avantajları:

• Kompakt boyutlar bile teras veya balkon, her yerde simülatörü yüklemesine izin;
• bir elektrik ile karşılaştırıldığında düşük maliyetli;
• tempo doğal vücut yükünü ayarlama olanağı;
• Mekanik daha yük daha az gürültü artan;
• çalışan ve hız ayarı sırasında düzgün hareket;
• yastıklama rahat çalışmasını sağlar;
• yumuşak frenleme.

dezavantajları:

• fiyat mekanik daha yüksektir;
• hiçbir yazılım;
• önceki eğitim olmadan zor sadece yayınlamaya başlayın.

Manyetik koşu bandını seçmek için nasıl

Manyetik şeritler - ev kullanımı için idealdir. Bu iki döner silindir ve bir dahili mini bilgisayar arasında uzanan bir çerçeveye, dairesel kauçuk banttan oluşur. Çünkü küçük boyuttaki bu içine uyacaktır.

Ana avantajı - nispeten düşük fiyat ve bandın düzgün çalışan. satın alırken bakmak için manyetik tip ve neyin koşu bandı nedir:

Kumaş manyetik koşu bandı

Tuval - atlet çalıştığı sanal bir yol. seçimin önemli bir kısmı.

• web genişliği 120-200 cm - en az 40 cm, boyu olmalıdır. seçim ayak boyut, ağırlık ve kullanıcı adım uzunluğuna bağlıdır. koşu bandı, ağırlık ve yükseklik kullanabilecek insanlar, yönlendirin.

Bir aile için hesaplanır, o zaman kullanıcılarına en büyüğü odaklanmak gerekir;

• Seviye eğim açısı ve uyum düzeyi. Yukarıdaki tuval ayarlamak, o zaman tepeye çalıştırmak gerekiyor ve bu yükün üzerinde sırasıyla zordur. Bu seviye elle ayarlanır, ancak açı otomatik olarak ayarlanması ile seçenekler vardır.

Yük bir çalışma çeşitli sağlamak için değişmektedir, dağlık arazileri taklit "tepeler" bir program vardır;

• varlığı veya amortisman olmaması. Bu faktör de konfor çalışan sorumludur önemlidir. amortisman değilse asfalt, o zaman, çalıştırın. iz amorti edildiğinde, koşu çim üzerinde bir zevk koşu olur;
• Deca - bandın kalınlığıPasaport özellikleri göstermez Kriter. kalın web sürdüremeyecek vardır. İkili kumaş ayırın.

Manyetik bandını Çerçeve

spor malzemeleri Alış, çerçeve ve kullanım kolaylığı gücüne dikkat edin. daha az ayrılabilir parçaları, o kadar uzun sürecek. Daha sonra daha güçlü ve daha hafif, çerçeve alüminyum olduğu iyidir. Bu bir çelik çerçeve ile makineye kadar değerli değildir.

Ama garajı veya balkonda çelik çerçeve pas, böylece depolama yüksek nem tesislerinde nedeniyle kontrendikedir. Bir hareketsiz çerçeve kullanıcıya estetik bir görünüm ve benzeri olmalıdır, bu eğitim için fazladan teşvik veriyor.

Dahili kontrol paneli

Kontrol paneli - bir kişisel antrenör olduğunu. Eğitim koşulları hafifçe düğmesine basarak kurulmuş olması önemlidir. Menü basit, yüzden onu işletmek için daha uygundur. çalışırken paneli kullanıcıdan ulaşılabilir bir mesafede olmalıdır.

Eğer başarı sonucu ile etkili eğitime ihtiyaç varsa, ek özellikler için prim ödemek zorunda. Ama paneli kontrol rejimleri ve eğitim her türlü içerecektir.

Görünüş ve garanti

bir koşu bandı Alış, marka ve özelliklerini keşfetmek için gereklidir. Buraya bilgi keşfetmek belirli marka ve model hakkında yorumlar okuyabilir çevrimiçi kaynak vardır.

garanti kartı satış sonrası hizmet vermektedir satıcı ile doğrulamak için emin olun. Simülatörün özelliklerine ilave görünüşte kullanıcılar için uygun olduğunu içinde, daha da eğitimini teşvik edecek olması önemlidir.

taşıma düzenlemeleri

mağazada bir koşu bandı satın almak, taşımacılık konusunda anlaşmalıdır. O taşıyıcılar çıkış yapılmış olması istenen bir durumdur. Aksi halde, kendi kendini taşıma ve garanti kartına herhangi bir hasar durumunda işlemez hale gelecek.

• orijinal ambalajında ​​münhasıran taşınan;
• Ambalaj garanti süresinin tamamlanması için saklanır;
• Hazırlık hasar kontrol edilir;
• spor kurulum demonte şeklinde taşınır;
• kapalı araçlar ile taşınır ya da polietilen ile kaplanmıştır.

istismar

1. Kullanmadan önce, talimatları okumak gerekir.
2. duvar, aynalar ve nesnelerin 10 cm - Spor malzemeleri, en az 5 çıkış, düz bir yüzey üzerine monte edilir. izlemek eyleme gelince titreşimler yakın duran nesneleri grev olacak zaman. amacıyla yer paspası aittir zarar vermemeye.
3. Oda sıcaklığında kuru bir yerde saklanır öneririz.
4. yaralanmayı önlemek için, çocukların ve hayvanların eğitmen erişimi kısıtlamak için gereklidir.
5. veri sayfasında izin sınırını aşan bir ağırlığa sahip kullanıcılara izin vermeyin.
6. çalışırken, uzak hareketli parçalardan giysileri, aksi takdirde yaralı edilebilir olduğundan emin olun ve koşu bandı zarar verir.
7. Ders esnasında ilave konular kullanamaz.
8. Teknik servis kolaylığı üç ayda kontrol etmek önemlidir.
9. arıza durumunda, bağımsız bir şekilde açılamaz. bu durumda Garanti hizmeti ücretsiz hizmet reddetti.
10. Ayakkabı deterjan solüsyonuna batırılmış yumuşak bir bez yaptı.

ihtiyati tedbirler

• Ne zaman mutlaka spor ayakkabıları kullanılan çalışır. ayakkabı dantel, bunlar dikkatle sıkın veya ayakkabının içine gizlemek gerekir. ayakkabı Velcro olacak daha iyidir;
• Koşu pürüzsüz yürüyüş, yavaş yavaş hızını artırarak ile başlar;
• Önce yavaş yavaş düşme veya kumaşa kazara zarar vermesini engellemek için yavaşlatır durdurulması;
• Ortasında aracılığıyla çalıştırmanız gerekir. Arkadan çalıştırırsanız, o, geri düşmek mümkündür önünde sanki parçaya sonra hasar;
• Eğer eğim ve hız alışması kadar Başlangıçta, eğitim aksi takdirde bağlar ve yaralı uzatabilirsiniz, korkuluklar üzerinde tutmak için gereklidir;
• hız ve eğim bıçak derecesi kademeli olmalıdır artırın, sonra vücut yüküne alışabilir.

Hatalar ve onarım

arızaları önlemek için, kesinlikle simülatör pistlerde talimatlar ve çalışma kurallarına uymak zorundadır. Manyetik cihazlar basit bir mekanizma çalışan, uzun ömürlü olarak kabul edilir. Ama eğitmen bir hataya gelecek olan anlar vardır:

• Web merkezden sapmaBu durumda, bu hizmet işçileri neden olmadan yapılabilir, elle düzeltmek için yeterli olur;
• Araç bilgisayarı pille çalışan - ekran çalışmayı durdurursa, piller değiştirilir;
• çerçeve Crean. Çerçeve titreşimlerden sesleri ediyorsa, o zaman tek başına cıvataları sıkın veya talimatlar ayarlayabilirsiniz.

çalışan faydaları insan sağlığı için çok değerlidir. Bu durumda vücut tutmak ve kilo vermeye yardımcı olur. Genellikle iki aylık popolzovavshis kişi egzersiz durdurur olur.

motivasyon eksikliği - faktörlerden biri. Ama aynı zamanda egzersiz ek bir teşvik düzgün koşu bandı seçilir inanılmaktadır.