Kürek aletleri 3 tip: avantajları ve dezavantajları, özellikleri, nasıl seçileceği, proizvodiiteli

Hareketsiz yaşam tarzı duruş, gerinmek, omurga eğriliği, bel ağrısı olan sorunlara yol açar. Kürek makinesi, gelişmekte olan hastalıklarla mücadele için yeni ortaya çıkmasını önlemek için, düz duruş olmasına yardımcı olur.

Çalışma prensibi

Kürek makinesi yumuşak yatağı ile birlikte bir metal çerçeve oluşur. Her iki tarafında kürek çalışmalarını taklit iki kol bulunmaktadır. Hareket, bir volan aracılığıyla gerçekleştirilir.

hidrolik veya gaz kaynakları tarafından gerçekleştirilen yük rolü. direnç seviyesi genellikle ayarlanabilir.

Yoğun bir kişi kürekçi pozisyon alır için, silah alıp kendine onları çeker. Aynı zamanda çaba sarf etmektedir. simülatörü çeşitlerden dışında zavistimosti, tek ilkesi - kürek bir hareket yeniden.

Türleri kürek simülatörleri

mekanik

ürünler ev kullanımı için tasarlanmıştır. Bunlar, kolay olacak, basit, normal sınıfta etkili ucuzdur.

Çalışma sırasında Wobbling gerçek kürek andıran, gürültü var. Bu tür cihazlar zor yükü almaya bulmak başlayanlar ve amatör sporcular için uygundur.

manyetik

Fonksiyonel cihazlar sonuçlarını belirler sen yük, egzersiz programı seçmenize olanak verir. mekanizma tantana olmadan çalışır.

taşınması ve ürün saklarken nemden korunur. +10 den + 35 sıcaklıklarda ısıtılmış bir odada cihazı kullanmak tavsiye edilir.

Ağır yükler volan ağırlığı vardır. Direnç ve yumuşak bir sürüş büyüktür, öyle zor. maliyet yapılandırmasına bağlıdır.

aerodinamik

Profesyonel bir cihaz. Hareket fan tarafından üretilen hava akımına direncine bağlıdır. Yarışma salonunda sporcuların eğitimi için tasarlanan cihazlar.

ev eğitmen rolleri çok gürültü, fazla yer kaplar çünkü kullanılmaz, bunlar çok pahalıdır.

karakteristikleri

sistem yükü

hava

Kuvvet pnömatik silindirin sporcu karşı etki eder. Cihaz otonom elektrik gereklidir çalışır. Yük hava silindiri valfler ile ayarlanır.

Zorunlu hizmet noktası yağlama, piston kafasına lastik mühürler ve contalar yerine düşündü.

manyetik

sporcunun bir karşı kuvvet olarak kendiliğinden gözde hareket standart mıknatısa sahiptir. Bu mekanizma elektrik ya da gıda diğer tip autonomously çalışır.

Gerektiğinde yük kullanıcı tarafından ayarlanır. periyodik bakım gereklidir.

Manyetik Hava

kürek çekme en gerçekçi taklidi. standart manyetik bir mekanizma ile oluşturulur direnç. Bu çerçeve içinde ek yük pnömatik yay oluşturur.

kolları daha güçlü bir yanıt için bir mıknatıs ile donatılmıştır. Çerçeve Simülatörü çoğaldığını, bu yüzden kullanıcı sürekli denge tutuyor.

Çerçeve tasarımı nedeniyle ekipman rafı havaya kararsız. eğitim karmaşık bir süreç, ama etkilidir. hareketli çerçeve daha kasları dışarı çalışmasına olanak tanır.

su

Su silindiri ile sağlanır direnç kuvveti. Çalışma prensibi havaya benzer olmakla birlikte, Eğitim işlem yüküne bağlı olarak bir fark vardır. Mücadele çalışma odasındaki basınç sıvı oluşturur.

şebeke Cihaz bağlantısının işleyişi için gereklidir. Düzenli bakım desteği cihazın düzgün çalışması.

Elektromanyetik

mekanizma, manyetik çekim kuvveti ile çalışır. işlem iletken kaynaklanan manyetik akı bağlıdır. tasarım basit, sürekli bakım gerektirmez, ağa 220 volt bağlı veya şarj edilebilir bir batarya kullanmaktadır.

Bir elektromıknatıs değişim tereddüt izin verdiği Yük değişkenlik gösterir.

Özellikler ve Avantajlar

Sanal eğitim

yeteneği kürek kürek hareketi yoğunluğuna göre ekran için verilebilir. Eğitimin süreci daha heyecanlı ve daha değişik olur.

Katlanabilir

Tasarım küçük bir çaba alır, özel alet kullanımı gerekli değildir. işlem birkaç dakika sürer.

ulaşım için Tekerlekler

Silindirler makine üzerine monte, oyun alanında veya oda taşımak yardımcı olur. belirlendikten sonra simülatörü tekerleğin yer sabit dayanaklar yerini aldı.

ayarlanabilir ayak

Kompanzatörleri engebeli zeminler kullanım güvenliği sağlar ki, simülatör daha kararlı olun. altıgen veya klasik açık ağızlı anahtar yapısı ayarlamak için kullanılır.

Programlar ve Bilgi

Özel eğitim programları belli kas gruplarını çalışmasına izin, hedeflenen olun.

Popüler varış noktaları:

• kas kuvvetinin gelişimi (gövdesinin gerekli kas alanları güçlendirilmesine yönelik tüm çalışma)
• kardiyovasküler sistem üzerinde çalışmak,
• geliştirilmiş vücut tonu,
• gövdenin hacminin azaltılması.

egzersiz süresi

Birçok modellerinde standarttır. Bu seçenek kesin süresi yaklaşımları ile kontrol edilir. Zamanlayıcı sayma kontrol panelinde bulunan bir düğme basıldığında başlatın.

mesafe

Simülatör adımlar kürek kolları sayısını hesaplar ve eğitim için geçen film, dönüştürür. Bu mil veya metre olarak uygun geçici set mesafeden olarak ölçüm metrik sistemine dayanmaktadır.

hız

Donanım kürek kollarının hareketlerin yoğunluğunu kontrol eder. Bu bilgiler temelinde sanal geminin hareketinin hızını girilir. istenen şekilde metrik sistem verilmektedir Ölçümler, düğüm hızı değeri ayarlanır.

vuruş sıklığı

Gösterge kollarının hareket döngüsü sayısı ile kontrol edilir. Bir eğitim yaklaşımı tamamlanması, atlet sonuçları ile tanımak - vuruş sayısı.

nabız ölçme

Cihaz atlet darbesinin gerçek zaman değerlerini ileten bir sensör içerir. Sensör kendisi genellikle simülatörün kolun içine yerleştirilmiş. Bazı modellerde bir göğüs yer içeriyor. bilgi ekranında görüntülenir.

Kurtarma testi

Donanım yazılım sistemi kullanıcı eğitimden sonra formunu kurtarmak gerekiyor tahmini süreyi hesaplar.

Veri eğitim yaklaşımlarının sayısı ve yoğunluğu hakkında bilgi dayanmaktadır.

Maksimum kullanıcı ağırlığı

Her bir modelin tasarımı, kullanıcının vücudunun belirli bir ağırlığı için tasarlanmıştır. Bu değere tabi güvenle birimi kullanmak.

izin verilen ağırlık aşılırsa, o zaman yapı elemanları başarısız olur. Eşik değeri aşağıdaki değerleri ile tespit edilir: 100 kg, 120 kg, 140. kg ve.

gıda

ağ

Tam simülatörü çalışma elektrik şebekesine bağlayarak gerçekleştirilir. Cihaz diğer ekipman tipleri ile karşılaştırıldığında maliyeti azaltır güç diğer unsurları bağlı değildir.

pil

Simülatörün kesintisiz kullanılması, ürün kit ile birlikte verilen akülere mümkün sayesinde., Şebeke bu bağlantı için kullanılan gerekirse güç kaynağı, tahsil edilir.

Özellikler

Kaslar kürek makinesinde çalışıyoruz Hangi

Eğer egzersiz zaman kaslar yaradığını bilmek önemlidir. Bu, sorunlu eklemlerin üzerindeki yükü ortadan kaldırmak yaralanmaların oluşumunu engelleyecektir.

• Üst gövde - sırt, göğüs, kol kasları;
• Gövdenin alt - bacaklar, kalçalar.

Konu teknikleri hareketleri eşit tüm kasları egzersiz yapın.

Makineyi kürek Çocuk

Çocukların cihazların ayırt edici özellikleri dokunmatik örgü kulpları yumuşak sağlam çerçeve, yumuşak koltuk vardır. Ürünler, artan güvenlik ve stabilitesi ile karakterize edilir.

çocuk kurumlarında kullanılmak için idealdir. Cihazlar heyecan verici bir oyuna spor açın. [

Dezavantajları kürek simülatörleri

• Tekrarlayan hareket egzersizleri.
• Ürünün büyük boyutları.
• egzersizlerin yürütme Uygun olmayan teknik bir arka yaralanmalara yol açar.

Kontrendikasyonlar

• kardiyovasküler sistem hastalıkları.
• Serebrovasküler olay.
• Diskojenik siyatik.

Kürek makinelerinin Faydaları

• gövdenin solunum sistemi güçlendirilmesi.
• Kalp ve kan damarlarının durumunu iyileştirmek.
• Vücut hücrelerinin beslenme iyileştirilmesi.
• Kan dolaşımı normale.
• Genel dayanıklılık artışı.
• Artan bağışıklık.
• Hizalama hormon seviyeleri.
• duruş düzeltilmesi.
• Omurganın esnekliğini geliştirilmesi.
• Sinir sisteminin stabilizasyonu.
• Cildin durumunu iyileştirmek için Düzenli egzersiz, bu kolajen üreterek gençleşmek.

Nasıl bir kürek makine seçmek için

• kola metal sabitleme daha güvenilir hizmet ve plastikten daha uzun ömürlü.
• Boyutlar simülatör odasında kullanılabilir alana bağlıdır. Yer sınırlı ise, kompakt katlama modeli seçin.
• düzenlenmiş parçaların bulunması: koltuk yükseklik kontrolü, pervane kolunun uzunluğu, ayak desteği.
• stres seviyelerinin sayısı faydalı bir eğitim sonucu etkiler, kademe kademe enerjiyi artırabilir.
• Konsol darbe frekansı ve gerçekleştirilen vuruş, mesafe, eğitim süresi, yakılan kalori sayısı hakkında rapor edecek, makine üzerinde takılı.

• Vücut Yağ işlevi bazı modellerde, harcanan kalori raporları eğitimin etkinliğini analiz eder.
• Uzunluğu. Parametre kullanıcıya yüksekliğini aynı olmalıdır. simülatör birkaç kişi tarafından kullanılacaksa, detaylar düzenlenmelidir.

istismar

• herhangi bir egzersiz başlamadan önce doktorunuza danışın.
• yetişkinler tarafından belirtildiği gibi bir ürün kullanılmaktadır. Çocukların simülatörü oynamasına izin vermeyin.
• Eğer herhangi bir rahatsızlık, göğüs ağrısı veya nefes ihlali yaşarsanız egzersizi hemen durdurun.
• Saç ve giysi mekanizması düşmekten kaçınmak için serbestçe asılı olmamalıdır.
• Her kullanımdan önce hasar olup olmadığını kontrol edin.
• cihaza çocuk ya da hayvan izin vermeyin. istisna özel bir çocuk fitness aletleri olduğunu.
• Eğer gürültü veya crackle duyarsanız, egzersiz durdurun.
• kullanıcının izin ağırlığını aşmayın.
• açmadan ve cihazın kapalı özel bir dikkat gösterin.
• Tavsiye koşullarda birimi kullanın.
• cıvataları sıkılır olsun, fındık, iğneler, vidalar ve diğer bağlantı elemanları kontrol edin.

arızalar

Bu yaralanmaya neden olabileceğinden, yasak kendi simülatörleri üzerinde değişiklikler ve onarımlar gerçekleştirin.

Bilgisayar sorunları

bilgisayarınızla birlikte hatalar olsaydı, aşağıdaki yönergeleri kullanın:

1. Sıfırlama düğmesine basın.
2. bilgisayarın yeniden başlatılmasını geçirin. Bunu yapmak için, daha sonra, 15 dakika boyunca pili çıkarın yeniden yükleyin ve ekrandaki açın.
3. Pilleri değiştirin veya doldurun. herhangi pilleri değiştirin. Bunu yapmak için, pil bölmesinin arka paneldeki kapağı çıkarın. Düzgün Pilleri kutupları doğru yöne yükleyin. Sonra kapağı yerine takın.

bakım

• Koltuk, tek raylı ve uygun hareket makaraları için, düzenli bir yağ bazlı vasıtasıyla yağlanır.
• Her 1-2 ayda bu hizmet parçaları önerilir. Özellikle dikkat dişli bağlantıları sıkma ödenir.
• Sen yüzeylerin temizlenmesi için aşındırıcı veya aşındırıcı kullanamaz. toz kaldırmak ve kir simülatörü nemli bir sünger ile silin.

  mekanizmasında tıkanmış toz izin vermeyin.

işletim kuralları

• Boş alan ayarla Simülatörü, duvarlara mesafe en az 0,5 metre olmalıdır.
• düz bir yüzey üzerine yerleştirin.
• rahat, havalandırmalı giysiler kullanın.
• Ayakkabı uygun olmalıdır.
• dehidratasyonu önlemek için içecek su eğitim sırasında.
• kurtarma - yukarı ve sonra ısınmak için gerekli eğitim önce.

• sırasında bile 45 derecelik bir eğim açısıyla Attain geri durun.
• Hareketler sorunsuz gerçekleştirilir ve eşit, dönmeye uyluk, kalça sıkın ve verilmez.
• Aksi damarları ile ilgili sorunlar olacak, hatta yüksek yük altında rahat dizlerinizi tutun.
• Sınıflar en iyi birinde günlük olarak ve günün aynı zamanında yapılır.
• Tavsiye eğitim süresi - bir saatten fazla olmamak.
• Elektronik aygıtların elektromanyetik radyasyon yakın kaynaklar tutmayın.

garanti

Farklı üreticilerin Resmi ömür boyu kürek makineleri 7 yıla kadar 1 yıl arasında değişir.

destekleyici belgeler (makbuz, garanti kartı) garanti onarım sağlamak için saklanır. Cihazın kullanımı için önerilere uyum işletme ve bakım sorunları önlemek için yardımcı olacaktır.

Kurulum ve simülatörün bağlantı uzman kuruluşlar tarafından gerçekleştirilir.

üreticileri

Rusya ve Tayvan Ortak üretim. Şirketin ürünleri arasında özellikle popüler bir kürek makinesi Ammity ORM 5000 zevk.

Bu egzersiz süresi, mesafe, yük miktarını, yakılan kalori, nabız durumu görüntüleyen bir gezi bilgisayar ile donatılmış havadan manyetik yük, çalışır. Bu kullanıcı dahil 34 programları vardır:

• hızlı başlangıç,
• 12 eğitim programları
• 4 kalp hızı ayarı,
• iyileşme oranı,
• Yarışmanın 15 modları,
• kullanıcı programı.

Darbe göğüs kemeri ile ölçülür. Zemin seviyesi telafisi, taşıma tekerleri, katlanabilir çerçeve - hoş şeylerin arasında. 5 yıl garanti. sitede kaydettirirken 2 yıl garanti uzatıldı.

İsveçli bir şirket tarafından sahip olunan Marka. Uygun fiyat modelleri az sayıda seri üretimine olanak verir. Kürek makine modeli APPLEGATE R10 M. sunulmaktadır

Cihaz, güçlü kaslı korse şekillendirme, sürekli tonlu kasları oluşturur genel sağlık yararları sağlar.

raylar sınıfa kayma kolay koltuk monteli yataklar içinde, alüminyumdan yapılmıştır. Eğitim bilgisayar adımlarla zamanı, mesafe, kalori, sayısı hakkında bilgi verir.

Kullanıcı ağırlık - 130 kg'a kadar. Çerçeve garanti bir yıl süreyle verilir ve iki yıl uzatılır.

şirket İngiltere'de genel merkezi, malların üretimi Çin'de gerçekleştirilmektedir. ev kullanımı için tasarlanmış Vücut Heykel BR-2200H kürek makinesi.

mekanizma, bu küçük alana sayesinde oluşur. Çelik iskelet 120 kg kullanıcının ağırlığını korumaktadır. simülatörü güvenilir hidrolik silindirlere bağlı jerkler olmadan çalışır. Bu pürüzsüz ve yumuşak hareketler sağlar.

Ekran dakika, yakılan kalori başına darbeleri, eğitim süresi, salıncaklar sayısı hakkında bilgi verir. Bilgi her 6 saniyede bir güncellenir. Her kullanıcı, uygun bir yük seçer.

Özel kolaylık, eğim açısını değiştirmek, ayarlanabilir pedallar sunuyoruz kolu döndürün.

Brumer

Modern etkili simülatör TF 403-B1 sırt kaslarını ve basın güçlendirir. Sistemin özelliği hidrolik tipte bir yük ile temsil edilir. Bu yaralanmaların oluşumunu ortadan kaldırır.

Dış tasarım moda ve simülatör kullanımı rahat ve konforlu hale gelir. ekran antrenmanın süresini, yukarıdaki eylem sayısını gösterir.

Resmi Rus dilinde web sitesi değil.

Model Hasttings Wega R1 geniş bir programlar yelpazesi ve güçlü bir direnç kuvveti vardır. Operasyon ev kullanımı için özellikle önemli olan, sessiz. Farklı yüklere 4 nabız programları 12 programları.

yaş, cinsiyet, ağırlık, darbe: Özel ayarlar kişisel özelliklerinin kaydını içerir.

Makine hareket göstergeli parlak bir ekrana sahiptir. O egzersiz sırasında sporcunun hareketlerinin noktasını saptar. panel olarak kullanılabilir programlama, düğmeler, az sayıda ve Rus dili ile donatılmıştır.

Ürün özellikleri düzenleyici bacaklar kelepçeleri, rahat bir kavrama, güçle anatomik koltuk, geniş pedalı vardır.

Rus şirketi spor malzemeleri üretimi yapan. ayırt edici kürek simülasyon ürünler arasında. Model HouseFit DH-86025 kürekçi kürek bir simülasyon iletir.

Konsol egzersiz, mesafe, hız, vuruş sıklığı süresini gösterir. Egzersiz kompaktı ağırlık - 16 kg. Pil.

Daha büyük DH-8615 cihaz tüm vücut tren tasarlanmıştır. Bu sekiz yükü vardır. görüntüleme süresi, hız, mesafe, kalori ilgili bilgileri gösterir. katlama tasarımında yer alan 120 kg'a kadar kullanıcılar.

infiniti Spor

R99, Model 130 kg ağırlık dayanır. Şebeke. İşlevsellik tüm pervane cihazı markası için tipik olan 12 programları içerir.

Kullanıcı vuruş test iyileşme darbe frekansını ölçmek, egzersiz süresi, mesafe, hız, Mach çalışabilir. Ortalama kullanıcıta maliyeti.

Ünite R9 çekici tasarım, modern gösterge ile karakterizedir. Vücut ağırlığı 135 kg'a artar. Birim ağırlık - 44 kg fiyat yüksektir.

Pahalı Infiniti Spor R200 inşaat kendisi 60 kg ağırlığındadır, 160 kg'a kullanıcının ağırlığını korumaktadır. 16 yük düzeyleri düzenlenmiş değerlerdir.

Resmi Rus dilinde web sitesi değil.

IRRW04D modeli sırt ve karın güçlendirmek için tasarlanmıştır. katedilen mesafe zaman, adımlarla sayısını, harcanan kalori: tarama modu önemli eğitim parametrelerini yakalar.

Bilgisayar pille çalışır. Yapı 360 derece dönen alüminyum kolları donatılmıştır. ayaklar zemine zarar vermesini önler.

popüler cihaz 7406RR mekanizması ve fonksiyonu basitlik sayesinde kullanımı en rahat olduğunu. silindirlerin niteliksel sistem sessiz cihaz sağlamaktadır.

Geniş ve konforlu eyer ayrıntılı anatomik şekli ile karakterizedir. Ekran mesafenin kullanıcıyı vuruşları, geçici istihdam, kalori sayısını bildirecektir.

spor ve eğlence için ürünlerin Alman üreticisi. Kürek makineleri eşsiz bir tasarım, güvenli üretim teknolojisi ile karakterizedir. üretim maliyeti yüksek orta değişir, ama kalite fiyat eşleşir.

sporculara başlayanlar için Favorit basit simülatörü. Yük mekanik ayarlanır. Hedeflenen programlar doğrudan ve geri sayım, mesafe, kalori vardır.

ekran, 5 parametrelerini gösterir nabız ve özel fonksiyon "fitness testi" değerini kontrol eden egzersiz sonrası vücudun durumunu değerlendirir.

Özel konfor klip nabız kontrol ve genleşme derzleri yüzey düzensizliklerini geliştirildi.

Çin ve Tayvan'da yapılan Alman marka. Kürek makinesi modeli Typhoon HRC sundu. Yükleme Elektromanyetik sistemi elektronik olarak ve 15 yüklü programları kontrol edilir.

Çok fonksiyonlu siyah-beyaz ekran egzersiz temel parametreleri hakkında bilgi verir. profillerin 12 yüksek hız ve dayanıklılık niteliklerinin geliştirilmesi üzerinde duruldu.

Sanal bir rakibe ile kendi ayarlarını veya etkinlikler oluşturmak için bir seçenek yoktur. Ürünün Ortalama fiyat. Garanti - 2 yıl.

Kürek makinesi Ruh Spor CRW800, profesyonel bir üründür vücudun ana kas grupları üzerinde çalışıyoruz. Yapısal çerçeve parçaları paslanmaz çelikten imal edilmiştir.

Ekran hoş ışık LED'ler ile karakterizedir, konsol yönetilir. maksimum kullanıcı ağırlığı - 205 kg.

Fonksiyonel 12 programlar 16 direnç seviyeleri, haritalama mesafe, kalori tüketimi, egzersiz süresi, nabız önceden belirlemiştir. maliyeti yüksektir. Garanti - 2 yıl.

Amerikan-Tayvanlı şirketin Marka. Yerli ve profesyonel cihazlar üretir. Model SPORTOP R600P kalp, dayanıklılık geliştirme, lomber yükü güçlendirmek için tasarlanmıştır.

mavi aydınlatmalı Ekran vuruş, zaman, kalori, mesafe, nabız sayısını gösterir. 12 modları 7 yüklü programları, kardiyo-kontrol, 4 kendi profil içerir. Yük 16 seviyeleri ayarlanır.

R700 kürek makinesi güç ve vücudun dayanıklılık gelişimi için ideal bir seçenek olarak şirket tarafından sunulmaktadır. yükü tüm kas gruplarının üzerinde muntazam bir şekilde dağıtılır.

istihdam kısa dönem kilo, gelişmiş bir rakam, daha güçlü kaslar azalır içinde, omurga ve eklem hareketliliği esnekliğini artırır. Tasarım, sınırlı bir alan içinde yerleştirilir içeren gruptan seçilmektedir.

WaterRower

Amerikan markası su üzerinde kürek makineleri eşsiz bir üreticisidir. Konvansiyonel araçlar aynı zamanda daha pahalı üretim maliyeti vardır den Görünüş farklıdır.

direncinin temelini patentli bir sistem kullanılır. Sadece Mach hızına gerçek kürek olduğu gibi yükü artırır. Ritmik ses kürekçi düz, doğal hareketlerini eşlik eder.

inşaat ahşaptan yapılmıştır. Dahili ekran kontrolü vücut parametreleri: hız, hız, yük, kalori, mesafe, nabız, zaman.

Eğitim sonuçlarını kaydetmek için bir dizüstü bilgisayara bağlamak mümkündür. Bazı modellerde paslanmaz çelikten imal edilmiştir.