Doğru bir bilgisayar masanın yüksekliğini belirleyin: boyutları ve tasarımları

Belki de modern yüksek teknoloji etkisini hissetmeyen olurdu insan yaşamının böyle bir küre, yoktur. Günümüzde bilgisayar mesleki ve hatta özel hayatında kişiyle el ele gider. okul ve üniversite çalışmaları sırasında, iş yerinde ve rekreasyon planlama, biz kolaylaştırmak ve bizim emek ve zaman optimize etmek amacıyla ona döndüm.

Tıpta bilgisayar teknolojisinin rolü göz önüne alındığında, güvenle yaşam kalitesini ve uzunluğunu artırmak için gerçek yardım bahsedebiliriz. Yaygın olarak kullanılan sanal modelleme hastalıkları akış; Özel programlar optimum formülü yeni ilaç, vb hesaplanan

kamu hizmetleri, bankacılık, eğlence ve çevrimiçi kalma, hava durumu ve kırılma haberler için abonelik ücreti... "Herkes, er ya da geç bir uygulamaya dönüşüyor.": Sistem şaka yöneticileri

Odada bilgisayar masasının en uygun yerleşim ilkeleri

İstatistiksel ortalama modern ev veya ofis bilgisayar başında çalışmak için rahat ve iyi donanımlı bir yer olmadan yapmak mümkün olacak hayal etmek zor.

tablo için arazi seçimi sürecinde, mühendisler aşağıdaki temel kurallara uymak için tavsiye edilir.

1. elektrik şebekesi kolay erişim varlığının öngörülmediğini. Eleme elektroperenosok ve çeşitli uzantıları tamamlamak için arzu edilir. Outlet, mümkünse, topraklama ile donatılacaktır.
2. Sol tarafta düşerdi doğal güneş ışığı ile masaya çalışma yüzeyine sağlamak için deneyin.
3. Soğuk sezonunda tablo ısıtıcıları yakın yerleştirilir değil. Dolayısıyla söz konusu sıcaklık modları art ihlal değildir.
4. bilgisayar masası koyacağız zemin, pürüzlülük ve topografya olmaması ile, düzeyde doğru olmalıdır.

çalışmak ve bu kurallara belirtilen masada öğrenmek için, rahat ve keyifli olacak. masada oturan Ancak, tekniğe ilişkin olarak uyulması gereken şartlar sağlıklı duruş belirli kurallara uyun yoktur değer bir şey olmayacaktır.

Bir bilgisayar masasında Doğru duruş

terimi, duruş, bir veya uzaydaki insan vücudunun diğer bağımsız konumu belirtir. Bu doğru ve yanlış.

Uygun duruş ile bir kişinin kolayca ve doğal olarak, stand yürümek ya oturabilir. Aktif gerilim vücut ve baş düz tutulan kayıp. tam tersine Göğüs taşmakta ve omuzlar, biraz dışarı bıraktı ve geri fırçalanmış. Sıkılır, değil olağanüstü göbek.

vb, bir sarkma ve sarkık baş ve omuzlar bükük ayakları üzerinde yürüyen: aynı özellikleri Karşıt uygunsuz, sağlıksız duruş sahiplerine yayınladı. Ve bu iç organların işleyişi hakkında da dahil olmak üzere, olumsuz bir etkisi vardır.

Ancak, sadece kalıtım düzgün vücut tutmak için yeteneği, aynı zamanda objektif dış faktörler belirler. Duruş erken çocukluk oluşmaya başlar ve bu daha da uygun şekilde gelişimi uğruna aktif müdahale edilebildiği dönemdir.

Bilgisayar masaları modelleri büyük çoğunluğu çok yönlüdür ve yazı masası olarak kullanılabilir. Yani, bir klavye rafı itti hayal ve biz sadece bir defterde yazmak veya kitap okumak, masa üstünde otur. Bu durumda doğru konumda?

• Göğüs ve masanın kenarına arasında hurma yaklaşık olarak eşit bir mesafe görülmektedir.
• mektupta olduğu gibi, özellikle masa kenarında göğüs taşıyan önlemek için, okurken.
• Bir bilgisayar tablo standart yüksekliği, en uygun şekilde tasarlanmıştır (30-35 cm.) tezgah yüzeyine gözlerden görüntülemek ve duruş mesafesi için.
• 5 cm alçaltılmış ile en iyi yaz. dirseği ile masanın alt kenarından aşağıya.
• açı - zemin üzerinde duran Bacaklar bütün ayak ve böylece uyluk ve but kendi aralarında düz ya da (105 ila 100 °) hafif geniş oluşturmalıdır.

Klavyenin üzerinde çalışırken nasıl duruşunuzu tutmak için?

• Sandalyenin yüksekliği femur ve tibia arasındaki dik açı sağlamalıdır; sidushka böylece çok yumuşak olmamalıdır.
• Dışkı yüzey alanı en az 2/3 oranında işgal etti.
• Sandalyenin arkası sırt için önlem olacaktır olsun. Çalışma, ona sarılmak deneyin.
• İdeal olarak, bıçaklar azalır, karın kasları üzerinde veya alt alta kol değil, rahat.
• diğeri üzerinde bir bacak döküm değil. bacakların bu durumunun süresi önemli ölçüde kan akımı bozulmuş edin.
• Sadece uyluk onun duruş ağırlık dağılımı ile elde; bilgisayar monitörü, göz hizasında veya biraz daha yüksek olabilir.

Bir doğru konumda kalma konfor hissi hemen gelmiyor, ama çok az çaba ve azim, sonuçta onların iyi işler yapmak.

yapıların ana türü ve bilgisayar masaları ana parametreleri

1. Klasik, düz.

Kullanıcı monitöre sırasıyla tablo uzunluğu ve, dik olduğunda. Bu modeller, uygun duvar veya bölme duvarları boyunca yerleştirilir.

1. Köşe.

masa tasarımı elverişli odası köşeye inşa edilmiştir. Kullanıcı bir masa veya bir diyagonal ve dik monitör veya tablonun ana uzunluğuna kişiye ve ekrana yarım dönüş oturur.

tasarım seçimi elbette, oda ve mobilya, ferahlık bağlıdır "mahalle." Ama ana parametreleri ve bilgisayar masaları boyutları - derinlik, uzunluk ve yükseklik bireysel kullanıcı tarafından belirlenen hedefler ile yönlendirilmelidir yanı sıra dikkate onun fizyolojisini almaya.

bilgisayar masası boyutları

bilgisayar masası tasarımı için en önemli şartlardan birinin, uyum hangi ile sağlıklı ve verimli çalışma onun uygun yükseklik olmasını sağlar. Standart, 75 cm masa yerden yükseklik olarak kabul edilir.

Yine de, halkın çoğunluğunun büyüme "altın ortalama" olarak kabul edilir ne karşılık gelmez. 75/175 cm büyüme ürünü: Ve hatta standart dışı durum için, büyük ve basit hesaplama formülü yoktur.

Örneğin, yükseklik kullanıcı 183 cm. 183 * 75/175 = 78.43 cm aşağıdaki gibidir: tablonun uygun yükseklikte hesaplanmasıdır.

gerçek hayat sanal hayat internet bağımlılığı ve ikamesi - Hi-tech teknolojileri bilinen bir sorun. Ama insanlık hala bilgisayarın o akıllı kullanımını inanır ve yadsınamaz bir fayda getirecek edebiliyor.

Video: Tablo yüksekliği ayarlanabilir elektrikli Ergostol Duo

Bir bilgisayar masası seçmek için 50 fotoğraf fikirler