Eliptik antrenör( ikinci isim - orbitrek) ve koşu bandı şu anda en popüler kardiyovasküler ekipmanlardır. Benzer bir işleve rağmen, bu türlerin her ikisi de "hedef kitle" ni belirleyen olumlu ve olumsuz niteliklere sahiptir. Bu makalede, bunları açıklayacağız ve aynı zamanda potansiyel alıcıları...

Hangimiz, arkadaşlarımız arasında kıskançlık uyandıracak ve karşı cinsten insanlara hayranlık uyandıran ince, iyi yapılmış bir figüre sahip olmak istemeyecek miydi? Ancak, günlük yaşam koşullarında( özellikle büyük şehirlerde), stresleri, sağlıksız beslenmesi ve hareket kabiliyeti ile vücudu spo...

BCAA'lar - insan vücudu tarafından üretilen, ancak kas tam büyüme için gerekli değildir üç temel amino asitler( lösin, valin, izolösin), bir kompleks. Bu amino asitler, hayvani ve bitkisel kaynaklı besinlerde elde edilebilir proteinin bileşim içinde yer alır.vücut diyet onları aldığını, 1,5 saat...

Av için elektronik tuzak - kuşlar ve hayvanların sesleri, konuşmacıyı kayıt yoluyla çoğalır özel bir cihaz. Bu kılavuz yem aksine yankı ve arka plan gürültü üretmez yük hayvanları, seslerini taklit etmek için etkili bir yoldur.frekansın konu, her bir hayvan ya da kuş için mevsimsel iklim özellik...

yürüme veya koşu - Popüler ve sağlığı için en uygun yolu. Eh, evinizin yanındaki eğer bir park veya stadyum vardır. Ve bir yoğun nüfuslu kentsel alanda yaşıyorsa?spor malzemeleri üreten firmalar amatör sağlıklı bir yaşam tarzı umursamaz ve koşu bandı geniş bir yelpazede sunuyoruz. Ama nasıl bu k...

sokak sporları için moda - Bu iyi. Kötü bir şey ülkemizde aynı kaykay için kabukların inşaatı henüz dünyadaki eğilimlere ayak uydurarak değil olmasıdır. Evet ve satıcıların bu niş kaliteli ürünler doldurmak için istemiyoruz. Bu durumda, sporcular ticari olarak bulunabilen bileşenlerden "tek başı...

öncesi eğitim tesisleri sporcular, vücut geliştiriciler, Powerlifters ve aktif güç yük türleri yapan diğer sporcular için çok önemlidir. Uyarıcılar üzerinde kuvvetler sol bile, egzersiz itibaren geçerli sonuçlar alınmasını sağlarlar.gövdenin maksimum mukavemet için ve bunun sonucunda Multicompou...

Amino asitler spor beslenme takviyeleri arasında en popüler arasındadır. Yoğun eğitim sırasında insan vücudu amino asitler% 80 kadar kaybeder ve bu maddenin eksikliği, kas kütlesinin, metabolik bozuklukların egzersiz etkinliğini azaltır. Bu nedenle, bir kişinin aktif olarak fiziksel egzersiz y...

bisiklet, hem ev kullanımı ile ve salonda profesyonel eğitim için koşu bandı ile birlikte muhtemelen en popüler spor araç kullanın.nedeni bu ekipman etkili olursa olsun cinsiyet ve yaş kriterleri, çeşitli görevleri ile başa çıkmak için yardımcı olur ve hemen hemen tüm insanlar için uygun olmasıd...

balık yağı - kullanılmak üzere her yaştan sporcuların her gün önerilmektedir vücut takviyesi normal işleyişi için eşsiz bir vazgeçilmez. Yoğun eğitimden sonra vücut bu eksikliği telafi etmek için daha faydalı yağ ihtiyacı, en iyi dünyaca ünlü üreticilerin etkili ve güvenli takviyelerinin bir der...