Att vänta på ett barn är en av de mest spännande perioderna i varje kvinnas liv. Graviditet innebär vissa restriktioner, för att veta vad som är viktigt för varje framtida mamma. När allt kommer omkring kommer genomförandet av enkla regler att bidra till att bibehålla barnens hälsa.
Idag erbjuder vi Top-10 saker som inte kan göras under graviditeten .Det kommer inte att ha vanliga myter, som förbud mot hårskärning. Alla de saker som kommer att diskuteras i vårt Top, ökar verkligen risken för utveckling av problem med mor och barns hälsa.
10. Gravida kvinnor får inte missbruka starkt te och kaffe.
Koffein i stora mängder kan påverka utvecklingen av barnets nervsystem, samt orsaka en extremt oönskad ökning av blodtrycket i moderen. De bästa drinkarna under graviditeten kommer att vara rent vatten, rosa höfter infusion, lös grönt te och örtteer tillåtet av läkaren.
9. Bad och bastu kan orsaka överhettning, ökat tryck, andningsproblem.
Liknande saker är inte ovanliga även för de kvinnor som länge varit vana vid att besöka ångbastunet. Nyt och bad inte i en kall pool, som vanligtvis praktiseras efter ångrummet. Du kan inte göra ångande masker och omslag.
8. Hydromassage och vibro-massage kan endast utföras med tillstånd av en läkare som observerar en gravid kvinna.
Hårdvaruproceduren kan öka trycket och öka även muskelton, vilket är osäkert om det finns hot om missfall. Eventuella fysioterapiprocedurer utförs endast efter samråd med läkaren.
7. Användning av läkemedel utan att rådfråga läkare.
Eventuell självmedicin under graviditet är förbjuden. Detta gäller även för sådana icke farliga, till synes situationer, som förkylning. Utan läkarnas tillstånd kan du inte ens använda aktuella droger: salvor, sprayer, droppar.
6. Solbränna i solarium och långvarig vistelse i solen rekommenderas inte starkt under graviditeten.
Det är bevisat att ultraviolett intensifierar produktionen av sköldkörtelhormoner och binjurar, såväl som manliga könshormoner i en kvinnas kropp. Sådana störningar i kroppens arbete är fulla av utvecklingen av hotet om att barnet upphör med graviditet och hälsoproblem. Gravida kvinnor kan inte avsiktligt sola, även när man använder solskyddsmedel.
5. Sockersubstitut enligt vissa studier kan ha en cancerframkallande effekt och problem med utvecklingen av barnets nervsystem.
En utbredd sötningsmedel av aspartam är förbjudet inte bara under graviditeten utan även under amning. Effekten av sötningsmedel studeras inte tillräckligt, i alla fall kan du inte ta risker, även om de användes före graviditeten.
4. Aktiv sport: ridning, bergskidåkning, bergsklättring, tyngdlyftning.
Sådana belastningar är fulla av trauma och utvecklingen av hotet av missfall. Läkare rekommenderar att under graviditet vara uppmärksam på långa promenader i frisk luft, simning och speciell gymnastik för förväntade mammor. Det är användbart att göra andningsövningar som undervisas i förberedelsekurserna för förlossning.
3. Alkohol och narkotiska ämnen finns på listan med otvetydigt förbjudna saker.
Risken för abort med systematisk användning av alkohol ökar 10 gånger. Dussintals gånger ökar användningen av droger och alkohol risken för att ett dött barn föds, utvecklingen av intrauterina patologier. Barn som rökning mammor oftare än andra visar en bakåtriktad utveckling.
2. Radiografi och fluorografi kan påverka barnets utveckling negativt.
Liknande studier kan inte göras, från och med den tredje veckan till slutet av graviditeten. Om det finns behov av forskning, bestäms förhållandet mellan förmånerna och den potentiella risken för barnet endast av läkaren.
1. Lyft tyngd höjer livmoderns ton och utleder ett hot om abort.
Du kan inte lyfta någon sak tyngre än 3 kg. När man lyfter ett föremål från golvet är det bättre att sätta sig ner än att böja ryggen och lägga på underkanten. Lyftvikter är särskilt farliga om de följs av jerks och andra abrupta rörelser. Stor omsorg kräver att hushållsarbete.