Hur man väljer en kudde: hemligheterna för en hälsosam sömn

click fraud protection

I den här artikeln kommer vi att berätta hur du väljer en kudde, låt oss prata om sorter av fyllmedel och andra små saker som bör ges vikt innan du köper.

Visst vet många att en hälsosam och god sömn är den viktigaste garantin för gott humör och glädje under dagen. I en dröm spenderar en man nästan hälften av sitt liv. För att denna vackra hälften ska passera för dig i full komfort och komfort, måste du använda en bra kudde.

Typer av kuddar - att välja

Alla kuddar kan delas in i två kategorier: klassisk och ortopedisk.

Classic - dessa är de vanligaste kuddarna som har en kvadratisk eller rektangulär form.

Ortopedisk - en kudde som har en eller två kuddar under nacken. De kommer i olika sorter, och sover på dem är mycket bekvämt och bekvämt.

De flesta ortopediska kuddar rekommenderas till personer som har några hälsoproblem. Men i det här fallet är det bäst att först samråda med en läkare, och bara då för att fortsätta med valet.

Välj en kudde med naturligt fyllmedel

Därefter måste du bestämma om fyllmedel för ditt framtida köp. Alla moderna tillverkare använder naturliga och syntetiska fyllmedel.

Naturliga fyllmedel anses vara de mest ekologiska. Nackdelarna kan hänföras till det faktum att de kan orsaka allergier och kräver regelbunden rengöring. Naturliga fyllmedel inkluderar: fårull, silke, fluff och fjäder av vattenfågel, olika vegetabiliska fyllningar etc.

Fyllmedel från fluff och fjäder av vattenfågel, kan kallas en av de bästa för sömn. De håller värmen mycket väl, absorberar och avdunstar fukten perfekt och återställer snabbt sin ursprungliga form.

Förhållandet mellan dun och fjäder i sådana produkter kan vara helt annorlunda. Det är lämpligt att välja de som innehåller mer fluff - de är mjukare. En kudde med ett sådant fyllmedel är inte önskvärt för användning av personer som är benägen för allergier. Till och med nackdelarna med ett sådant köp kan tillskrivas, relativt inte en lång period av drift( ca 5 år, då kommer det att gå till förfall).

Kuddar fyllda med fårull är inte de sämsta kvaliteterna. De ackumulerar värme, passerar luften väl och är tillräckligt fuktbeständiga. När de kommer i kontakt skapar ullfibrerna ett elektriskt fält som har en positiv effekt på människors hälsa.

Ullkuddar passar bäst för personer med sjukdomar som reumatism och de som lider av smärta i musklerna och lederna. Den negativa sidan av detta fyllmedel är dess snabba stall. Efter att ullen faller är det svårt att återföra det till sitt ursprungliga tillstånd. Sova på sådant fyllmedel rekommenderas inte heller för allergiska personer.

Kuddar, som ett fyllmedel av vilket den naturliga siden används - är allergivänliga, har ingen lukt, faller inte ner och är mjuka nog. Vissa tillverkare, för att ge större styvhet, lägger silikonfibrer i silke. Bristerna i ett sådant köp kan bara hänföras till ett relativt högt pris.

Som vegetabiliska fyllmedel, använd ett skal av ris, olika örter, bovete skinka. Detta fyllmedel har aromaterapeutiska egenskaper, upprepar helst huvudets kontur, det passerar väl luft och ger en punktmassage i hårbotten och nacken.

Använd sådana produkter, det rekommenderas till personer med skolios och osteokondros. Den negativa sidan av ett sådant köp är en stark röra, som utfärdas med varje rörelse, och inte en lång livslängd( ca 2 år).De mest hållbara kuddarna, till höger, är de som är fyllda med naturlig latex. Deras livslängd är cirka 20 år.

Ett sådant fyllmedel, används oftast för att tillverka en ganska dyr ortopedisk kudde. Detta material är mjukt och elastiskt nog. Men det här köpet blir väldigt dyrt. De mest billiga och inte praktiska är bomulls kuddar. En sådan produkt är inte hållbar, förlorar bomullsull snabbt sin form och försämras.

Men om du fortfarande är intresserad av en kudde med detta fyllmedel, välj sedan den vars vattn motsvarar GOST.Detta, men inte betydande, kommer dock att påverka plantans livstid.

Kuddar med syntetiskt fyllmedel

Om du, på grund av allergi eller av någon annan anledning, inte passar kuddar med naturliga fyllmedel, bör du välja något av syntetiska fyllmedel.

Synthepone är en skrymmande, men samtidigt lättviktig fyllmedel. Har inte det högsta priset i jämförelse med andra syntetiska material.

Kuddar som fyllmedel som används sintepon, luktar inte, orsakar inte allergier, de har inte dammmiddor och de kan tvättas i en tvättmaskin.

Silikonpuddar har en särskild elasticitet och återställer snabbt den tidigare formen. Ju mer du piskar den här kudden, desto mer voluminös form tar det.

Det mest populära syntetmaterialet är komforelen. Detta fyllmedel behåller värmen väl och påverkar inte luftcirkulationen. Koforelen behåller dessutom sin form, det tvättas lätt och orsakar inte allergier.

Hollofayber-anses vara det bästa syntetiska substitutet för dun och fjäder. Sådant material har värmeisoleringsegenskaper, orsakar inte allergiska reaktioner, är inte giftigt, brinner inte och absorberar inte externa luktar. För att fylla ortopediska kuddar använd en blandning av hollofaybera och fårull.

Fiberlon - bra luftflöde, mycket mjukt och bekvämt material. Produkter fyllda med en brandbär, återställ snabbt formen och försämras inte efter tvätt.

Välja storlek, höjd, styvhet och dämpning av

-kudden Först och främst när du väljer en kudde måste du vara uppmärksam på följande faktorer:

  • Axelbredd. Ju bredare axlarna är desto högre är kudden du behöver. Standarden kan betraktas som höjden på kudden är 10-14 cm. För bredhåriga personer är höjden från 14 till 17 cm bäst.
  • Madrass. Om du sover på en mjuk madrass behöver du en kudde med en låg bas. För en fast säng är det mest acceptabla alternativet en hög kudde.
  • -styvhet. En mer styv kudde kommer att vara bekväm, om du gillar att sova på din sida. Mjukt - det kommer att vara perfekt för älskare att sova på magen. Tja, för att sova på ryggen behöver du en medelhård kudde.
  • Sy. När du väljer en kudde, se till att sömmen är hållbar, grunt och det finns inga hål genom vilka fyllmedlet kan komma ut.