Topp 10 tips för dem som inte har tid

Eternal blockering på jobbet, kan en hel del framstående fall hemma och ordinarie tid problem någon slå ut den normala spåret. Hantera tid och hålla allt det hårda - för det finns en hel vetenskap, fick sitt nuvarande namn "time management".

några praktiska tips från professionella "chefer tid" som ingår i våra Top 10 tips för dem som inte har tid.

10. Lär dig att korrekt uppfatta

tid ofta vi tror att innan 'dagen X' fortfarande gott om tid, och bara slå tummen, och sedan tvingas att göra omänsklig språnget tillvara framgångsriki tid. Och ibland får vi bära med små saker, vi märker bara inte hur dyrbar tid flyter. Om du planerar och disciplin själv inte bör försöka att starta en klocka för att ge det ena eller det arbete en bestämd tid - 15 minuter, en halv eller tre timmar, etc.

9. upphör att förhala

Som regel "för senare" vi skjuta upp fallet som behandlar obehaglig av flera skäl - de kan vara på något sätt förknippas med inte mycket trevliga människor, tung och ovanlig arbete, globala förändringar, och så vidare.d. Det är viktigt att hitta något viktigt och bra i den här uppgiften, koncentrera sig på den. Till exempel blir resultatet en ny färdighet, eller kommer sannolikt att få uppskattning från överordnade.

8. Dela globala uppgifter i mindre

«Elephant» bör ätas i delar. Om du behöver göra storstädning, men tiden räcker inte, dela lägenheten i zoner och var tar bort en kväll. Så beställningen kommer att införas inom rimlig tid och utan arbete för en hel dag.

7. Down perfektionism

strävan efter excellens inte möjligt för oss att gå vidare. Till exempel "slickar", korrigera och förbättra oändliga samma rapport, riskerar vi en blockering på det arbete som kommer att behöva gräva ett par dagar.

6. Det är viktigt att främja själv

för utfört arbete befordran bygger - en kopp din favorit kaffe eller en ny smartphone, men det beror på projektets storlek. Men viljan att "bonus" som du kom med i förväg, kommer att göra affärer snabbare och mer effektivt.

5. Använd

utrustning Nästan varje modern dator eller smartphone kan bli en lojal assistent, hjälper till att planera framtiden. Du kan ladda ner en särskild ansökan, som gör det möjligt ett schema för dagen, vecka, månad och sedan hålla koll på viktiga frågor. Och du kan bara använda den inbyggda påminnelsesfunktionen och bara en väckarklocka.

4. begränsa informationsfältet

stor mängd information som dumpas på oss från telefonen och e-post, ger en hel del nya verk. På kontoret för att visa inkommande e-post avsätta en viss tid och inte bli distraherad av ny e-post förrän du har slutfört viktiga arbete. Hemma under nödsituationen kan du helt enkelt stänga av telefonen.

3. Ta bort "tids sänkor»

surfar på webbplatser och TV-tittande tas som tid, då är det oundvikligt att inte tillräckligt för viktiga saker. Du bör aldrig beröva dig av de vanliga nöjen i livet, men att begränsa TV-serie, Internet och prata i telefon en viss tid, kan du ta en hel del mer.

2. Record

Det är bäst att skriva ner saker i dagboken som tillåter dig att samtidigt planera för dagen, men kom upp och bara klistermärken på skärmen eller på kylskåpet, liksom elektroniska klisterlappar i telefonen. Det är bäst att skriva ner verksamhet för nästa dag i förväg till kvällen lugnt analysera alla planer och kasta onödiga och rangordna de viktigaste uppgifterna.

1. Ha tid att vila

Arbeta utan vila och paus blir gradvis mindre effektiv. När det gäller de enklaste uppgifterna behöver en trött person irrationellt mycket tid, och sannolikheten för fel ökar på en gång. Därför, även i det mest stressiga schemat, bör det finnas tid för sömn, mat och en trevlig vistelse.