Toxiner, slagg, cancerframkallande ämnen - alla dessa skadliga ämnen kommer in i kroppen från den yttre miljön, särskilt med mat.År som ackumuleras i kroppen leder de till irreversibla följder och framväxten av de allvarligaste patologierna. Därför är det mycket viktigt att kontrollera vad som ligger på din tallrik.
presenterar de mest skadliga livsmedel, -listan som presenteras nedan.
10
låg kalori yoghurt och ostmassa desserter
låg kalori yoghurt och ostmassa desserter öppna listan över de mest skadliga maten. Trots deras uppenbara luftighet och lätthet innehåller de lejonens andel av kolhydrater i form av stärkelse, socker och sötningsmedel. Så kompenserar tillverkaren för fettinnehållet i produkten, vilket är helt frånvarande där. Men konsumenterna ofta inte tänker på vad dessa produkter kan leda till fetma, på grund av högt innehåll av kolhydrater och livsmedelstillsatser som hämmar metaboliska processer i kroppen.
9
Korv och korv
Korv och korv slog alla poster för fettinnehåll. I sin struktur i stället för en kött huvudsakligen innehåller fläsk skinn och fett, till vilka är tillsatta förtjockningsmedel, konserveringsmedel, stabilisatorer, den genetiskt modifierade soja, smakämnen etc. Regelbunden användning av korv hotar fetma och bildandet av kolesterolplakor på blodkärlens väggar.
8
Konserverad mat
Konserverad mat innehåller ingen fördel, trots att fisken upprätthålls. Men skadan, men mer än tillräckligt: livsmedelstillsatser, stabilisatorer, konserveringsmedel, som de innehåller, stannar regelbundet metabolism. Dessutom har de i deras sammansättning ett sådant farligt ämne som bensapyren, vilket kan orsaka cancer.
7
Popcorn
Popcornen finns på listan över de mest skadliga produkterna av en anledning. Grain popcorn i sig inte utgör någon skada, men situationen förändras, när deras förberedelser för att gå med dem smaker, smakförstärkare, karamelizatory, olja, salt och socker, som tvingade att konsumera mer och mer av produkten och med en enormantal kalorier. Salt popcorn innefattar en laddningsdos av natriumklorid som har ett rekord även marker, och detta i sin tur negativt påverkar njuren och det kardiovaskulära systemet.
6
söta drycker och juicer
söta drycker och juicer inte bara innehålla absolut inga näringsämnen, men inte har möjlighet att släcka sin törst, utan bara orsakar det. Till exempel, innehåller all igenkännbar och favorit Coca-Cola tillsats bolus socker färgämnen, koffein, fosforsyra och kolsyra, som i aggregatet helt enkelt döda organismen inom: eluerad kalcium korrodera slemhinnor och främja fett lagring. Den person som drack en burk cola borde köra ca 5 km för att spendera alla kalorier han fick med drycken. Dessutom innehåller soda en sötningsmedel aspartam, som vid nedbrytning blir till toxiner. När det gäller den köpta juice, de är utöver den höga halten av samma sockerarter, absolut ingenting användbart i sig inte innehåller
5
chokladkakor, godis och klubbor
chokladkakor, godis och klubbor ligger i mitten lista över de mest skadliga produkter. De är rekordhållare av lättfördelningsbart socker, vilket är absolut värdelöst från näringsvärdet och är mycket skadligt. Dessutom är alla dessa sötsaker inkluderar emulgeringsmedel, podsladiteli, sötningsmedel, förtjockningsmedel, antioxidanter och mer. Experter rekommenderar att man ersätter produktionen sötsaker med honung eller torkade frukter, som innehåller användbara ämnen.
4
Mayonnaise och ketchup
Mayonnaise och ketchup upptar den fjärde raden av listan över de mest skadliga livsmedelsprodukterna. Emulgatorer, stabilisatorer, kemiska färgämnen - Sammansättningen av en typisk butiksketchup, som dessutom är en femtedel av socker. Alla dessa komponenter är utformade för att förbättra smaken av mat, vilket tvingar att äta mer än kroppens behov. Majonnäs anrikat utöver smakförstärkare, stabiliseringsmedel och fortfarande transfetter, som är inbäddade i biomembranet, orsakar ett antal sjukdomar: ateroskleros, diabetes, cancer. Dessutom har ingredienserna i majonnäs en deprimerande effekt på kroppens immunsystem, vilket förhindrar enzymernas normala funktion. Situationen förvärras av det faktum att de flesta produkter kommer i plastförpackningar, varifrån vinäger, som är en del av såsen, bokstavligen "suger" cancerframkallande, säkert och sedan in i kroppen.
3
nudlar och omedelbar mosade
nudlar och snabbmat mosade medvetet hålla "heder" tredje raden i listan över de mest skadliga produkter till hälsokost. Deras innehåll - fasta färgämnen, konserveringsmedel, förtjockningsmedel, smakförstärkare och stabilisatorer, vilka framkallar destruktion av levern, njursten, en sjukdom i mag-tarmkanalen, förekomsten av allergier, cancer och även nervsjukdomar, vilka är ansvariga för E-shki 620-637.Sådan mat ger en känsla av mättnad under en kort tid, varefter personen känner hungrig igen, eftersom kroppen inte får alla nödvändiga näringsämnen, förutom de skadliga tillsatser och tom.
2
Hamburgare och korv
Hamburgare och korv ligger på andra raden i listan över de mest skadliga hälsoprodukterna. Snabbtillsatser inkluderar alla skadliga ingredienser som finns i livsmedelsindustrin: vitt bröd, syntetisk jäst, palmolja, sojabönor etc. Dessutom, som en del av kotletter fyllda hamburgare inte bara "e-shkami", stabilisatorer och syntetiska färgämnen, men också i princip en mycket tvivelaktig kött som produceras från odlade kor och grisar på anabola steroider. Av denna anledning hotar den vanliga användningen av hamburgare som snacks en persons motstånd mot antibiotika, vilket är så nödvändigt under en allvarlig sjukdom. Dessutom stabilisatorer och tillsatser som innehåller bullar med en kotlett eller korv irriterar magslemhinnan, vilket ger en känsla av hunger och får dig att konsumera mer mat än nödvändigt.
1
Chips och pommes frites
Chips och pommes frites toppar listan av de mest skadliga livsmedelsprodukter på grund av innehållet av en chock dos av stärkelse och fett. Med regelbunden användning av dem människor börjar snabbt att få extra vikt, vilket oundvikligen leder till fetma och dess motsvarande sjukdomar: högt blodtryck, hjärtsjukdomar, sköldkörtel, etc. Dessutom innehåller chips och pommes frites olika cancerframkallande ämnen och tillsatser som förorenar kroppen med slagg. Men den största faran ligger i det faktum att dessa produkter orsakar matberoende. Hela poängen är att de innehåller glutamatnatrium( E-621), som "ändrar" smaken av mat som påverkar nervsystemet. Det här är en typ av matdroger, vilket gör allt från en oanständig produkt till den mest "goda" maten.
