kroppsbyggare av olika skäl svårt att få den nödvändiga muskelmassa, kan användas för detta Kreatin - en speciell protein kolhydratblandning, som fungerar som "bränsle" om du tränar i gymmet. Kreatin har många fördelar, bland annat ett överkomligt pris, men man bör komma ihåg att om de används på fel sätt de ger upphov till underhudsfett.
introducerar våra läsare vinnare 2016-2017 betyg - vet vad hög kolhydrater tillskott anses vara de bästa för att få muskler. Marknaden för högkolhydrattillskott erbjuder många alternativ för geyner. För att välja den bästa, måste du veta hur många proteiner och kolhydrater bör konsumeras kroppsbyggare i dag, försöka hitta en tillsats med minst socker och inte jaga varumärket, som ofta ger tillsatser mindre kända i fråga om pris Gainer med dess verkliga värde i att bygga muskelmassa.
10
Gainer från Power Pro
On line 10 av de 10 bästa hög kolhydrater tillskott ligger Gainer of Power Pro. Den innehåller anabola komponenter och aktiva substanser. Innehållet av vassleprotein är 30% per 40 gram. Tillsatsen, förvandlas till en cocktail, har en trevlig arom och en rik smak.
9
Fitmax Mass Active
nionde plats i rankingen tar vinnare 2016-2017 Fitmax Mass Active .Tillsatsen innehåller 70% kolhydrater och 20% protein. Eftersom geyner innehåller en stor mängd socker och snabba kolhydrater, är det inte lämpligt för idrottare att få torrmuskelmassa. Tillsatsen kan användas av både professionella bodybuilders och nybörjare. Sammansättningen av Mass Active innefattar aminosyror och glutamin, i en komplex som underlättar snabbmassrekrytering.
8
Monster Mass från Cyto Sport
Monster Mass från Cyto Sport tar 8: e plats i rankningen av de bästa hög kolhydrattillskott 2016-2017.Tack vare en välbalanserad komposition är det i stor efterfrågan bland idrottare. Tillsatsen anpassas enkelt och främjar snabb insamling av muskelmassa på kort tid.
7
Gain Snabb 3100
sjunde plats i rangordningen av de bästa vinnarna hör Gain Snabb 3100 .För några år sedan ledde han tillsatsen toppar vinnare, men med tiden, produkter, sin höga kvalitet. Den största nackdelen med tillsatsen är en hög sockerhalt och en liten mängd dietfibrer, aminosyror, växtekstrakter och protein. Eftersom denna nieer har ett högt glykemiskt index är det inte lämpligt för idrottare som upplever matsmältningsproblem och har hjärtsjukdomar. I resten är det en bra högkarbid tillsats för massförstärkning.
6
Super Mass Gainer genom Dymatize
Super Mass Gainer genom Dymatize ligger på 6 linjen i rangordningen av vinnare 2016-2017.Det är ett högkaloritillskott med en ökad mängd kolhydrater. Geynerens sammansättning innefattar protein, glutamin, aminosyror, kreatinmonohydrat och vitamin-mineralkomplex. I en del av tillsatsen är alla nödvändiga komponenter för insamling av muskelmassa och återhämtning av idrottaren.
Detta högkarbidtillskott är den perfekta lösningen för kroppsbyggare, som har stora svårigheter med viktökning. Det bör ta hänsyn till produktens höga kaloriinnehåll - 1280 kalorier per 300 gr. Det rekommenderas att dela delen i flera mottagningar.
5
Mutant Mass
till 5: e plats i rankningen av de bästa vinnarna är Mutant Mass .Tillsatsens sammansättning innefattar snabba kolhydrater( vilket är extremt viktigt för magra idrottare) och 10 olika typer av protein. Mjölk, kasein och vassleprotein dominerar.
Plus Mutant Mass är att det är perfekt balanserad i sin sammansättning och ger näring åt musklerna inom 6-8 timmar efter intag av gainer. Denna tillsats med hög kolhydrat är praktiskt taget inte sämre än ledarna i vårt betyg.
4
Mass-Tech
Mass-Tech tar fjärde plats bland de bästa geynerov 2016-2017.Det är ett multipelfasstillägg med hög proteinhalt. Produkten innehåller: vasslekoncentrat, komplexa kolhydrater, kreatin.
En av fördelarna med ett tillsatsämne är en optimalt vald komposition som matar musklerna i flera timmar efter intag. På grund av att produkten innehåller kolhydrater med olika matsmältningsperioder, bildas inte överskottsenergi, som kan omvandlas till fett.
En portion innehåller 1170 kalorier.
Minus av produkten är en överbelastning, vilket inte tillåter att den upptar en högre plats i betyget.
3
upp din massa
Den tredje raden i rankningen av högkarbidtillskott 2016-2017 är upp din massa .
Som en del av tillägget: tre typer av proteiner, aminosyror, fettsyror och långsamma kolhydrater. Sockerhalten är låg - endast 1 gram per portion.
En av fördelarna med tillsatsen är en trevlig smak som ges av ytterligare ämnen i produkten. Gainer ger en känsla av mättnad, uppfyller hungern bra och eliminerar katabolism.
När produkten används korrekt minimeras risken för biverkningar.
2
True-Mass
True-Mass - För det andra i rankningen av den bästa geynerov. Tillsatsens sammansättning innefattar: proteinkomplex, komplexa kolhydrater, fettsyror och glutamin. En del av produkten innehåller 14 gram glukos och 35% protein.
Produktens sammansättning är välbalanserad, vilket gör att idrottaren kan få högt kaloriinnehåll för snabb muskeltillväxt. Rik sammansättning av aminosyror skiljer sig gynnsamt från True-Mass från andra liknande produkter.
Gainer är ett oumbärligt verktyg för muskelåterhämtning och viktökning.
1
Allvarlig massa från optimal näring
Den första platsen i rankningen av geynerov 2016-2017 år är Serious Mass från Optimal Nutrition. Det anses med rätta vara det bästa verktyget för snabb massrekrytering.
Högkolhydrattillskottet innehåller högkvalitativt protein, kolhydrater, kreatin, ett komplex av 25 vitaminer och mineraler.
Tillägget kan användas tre gånger om dagen - för att återställa styrka efter träning, mellan måltider och på natten. En uppsättning subkutant fett när man tar denna geyner är praktiskt taget utesluten.
