Fitness armband för att hjälpa till att övervaka tillståndet i kroppen under träning
INNEHÅLL
- 1 Fitness armband med hjärtfrekvens och tryck: vad det är
- 2 Varför använda en fitness armband med tryckmätning och puls
- 3 Fördelar och nackdelar med en fitness tracker med tryckmätning
- 4 Arbetsprincipen av armbandet för att mäta tryck och puls
- 5 Funktioner fitness armband: grundläggande, ytterligare, speciellt
- 6 Användarvillkor fitness tracker med hjärtfrekvens och tryckmätning
- 7 Noggrannhet fitness tracker i produktionen av puls- och blodtrycksmätningar
- 8 Varför behöver vi ett gym armband med GPS, när denna funktion behövs
- 9 Hur man väljer ett gym armband: rekommendationer Tehno.guru edition
- 10 De mest kända tillverkare av fitness trackers
- 11 TOP 5 fitness armband på ryska hyllorna i recensioner representerade
- 12 För att sammanfatta
Fitness armband med hjärtfrekvens och tryck: vad det är
Externt, armband mäta puls och blodtryck, som en normal band med en liten vulst, på vilken skärmen är placerad. En sådan anordning är lätt att förväxla med ordinarie arbetstid - det kommer inte att vara ett stort misstag. När allt kommer omkring, de mest grundläggande fitness trackers inkluderar bara klockstegräknare. De mer avancerade modellerna är utrustade med en rad olika funktioner, som vi diskuterar senare.
Varför använda en fitness armband med tryckmätning och puls
Att spela sport är mycket viktig övervakning av tillståndet i kroppen. Det är okänt hur det kommer att reagera på en viss övning i en viss tidsperiod. Fitness armband meddela ägaren om blodtrycket stiger plötsligt eller deltagande puls. Detta kan spara på irreparabla konsekvenser. EN fitness armband Stoppuret kan du mäta, till exempel hur mycket tid du kör hundra meter. Men inte bara unga och energiska behöver dessa smarta armband.
Äldre dessa enheter kan rädda liv
Enorm hjälp dessa enheter ger äldre och personer som lider av hjärt-kärlsjukdomar. Smart Armband Det kan ersätta en tonometer, som inte alltid bära med sig, och med en tracker kan alltid vara medveten om tillståndet i din kropp - det är vad som behövs och fitness armband. Köp fitness armband med tonometer och hjärtfrekvens idag kan vara praktiskt taget alla sportaffär eller online-resurser.
Fördelar och nackdelar med en fitness tracker med tryckmätning
För enkelhetens skull överväga för- och nackdelar med sådana apparater i tabellform.
| fördelar | brister |
| För att mäta blodtryck, finns det ingen anledning att anta en viss position | Varje tillverkare sina ansökningar för att arbeta med ett gym tracker, vilket inte är mycket bekvämt |
| För tillverkning av sådana anordningar används material av hög kvalitet som inte orsakar allergier | |
| Autonoma. Laddas från vägguttaget genom adaptern, och sedan verka på batteriet. | Stegräknaren kan vara fel - ibland abrupt svängarmsanordningen kan uppfattas som ett steg |
| Äldre människor lätt redas ut med avläsningarna som visas på displayen | |
| Hjälper till att fördela belastningen under träning | De flesta billiga enheter är inte utrustade med ljudvarningar |
| Indikationer på displayen, är korrekta till 97% | Kostnaden för enheter hittills hög (låt oss hoppas att inom en snar framtid saker kommer att förändras till det bättre) |
| Ett brett utbud, olika färger, förmågan att plocka upp enheten med den funktionalitet som behövs | Fuktbeständighet har bara de dyrare modellerna, och sport är en viktig alternativ |
Var och en av dessa prylar har sina fördelar och nackdelar
Arbetsprincipen av armbandet för att mäta tryck och puls
Det är en sådan sak som en pulsvåg. Det Mätningen baseras på principen om arbets fitness trackers. Ett flertal fasta våg ultrakänsliga sensorer och överförs till mikroprocessorn som behandlar informationen, och matar sedan ut den till displayen i människoläsbar form. På grund av den enorma konkurrensen på detta område, är tillverkarna ständigt förbättra sina enheter. Resultatet, som de säger, i ansiktet. Även i dag, är mätningarna av blodtrycks liknande anordningar fel endast omkring två procent. Sådana sensorer uppsamlas och krusning, varefter mikroprocessorn räknar antalet slag per minut, och visar informationen på skärmen.
En mängd olika färger kommer att bidra till att plocka upp enheten under någon stil
Många undrar hur fitness armband steg sagt. Det beror på dess utformning. Mekaniska modeller tillämpar principen av pendeln, elektronisk - med hjälp av en mikrokontroller. Det finns modeller där givaren är monterad på skosulan, och svarar på trycket av foten.
Funktioner fitness armband: grundläggande, ytterligare, speciellt
De viktigaste funktioner är liknande anordningar:
- timmar;
- stegräknare;
- tonometer;
- pulsometer.
Smarta armband är så enkelt att ett par dagar en användare stoppar dem att känna sig
Utöver dessa anordning kan utrustas med följande funktioner:
- Sov övervakning;
- räkna kalorier bränns;
- stöd GPS, Mätning hastighet och avstånd;
- beräkning av nivån av kolesterol i blodet;
- cellulär kommunikation.
Ytterligare funktioner ges fler möjligheter, men ganska avsevärt öka kostnaden för produkten. Och om enheten köps för en äldre person, skulle det vara svårt att förstå alla nyanser och nyanser. Därför innan du köper en liknande fitness tracker, bör du allvarligt överväga att det är nödvändigt att noggrant och utan vilken det är möjligt att göra.
Armband med pekskärm är dyrare
Användarvillkor fitness tracker med hjärtfrekvens och tryckmätning
För att utnyttja denna gadget har gett de förväntade resultaten, är det nödvändigt att följa vissa regler. Till exempel, om personen som vill gå ner i vikt, måste du inte bara hålla reda på kalorier för att passera ett visst antal steg per dag, men och upprätthålla en förutbestämd rytm Walking, ändra positionen hastighet medan övervakning av hjärtfrekvensen och blodtrycket.
Armband aktivering sker enligt följande. Först på smartphone nedladdningar en producent (som tidigare nämnts, har varje varumärke sin egen väg). När programvaran är aktiverad på tracker. Det slutliga steget är avstämd band parameter som indikerar de data som skall visas på displayen när knappen trycks in.
Synkroniseringen sker med smartphone helt enkelt
Noggrannhet fitness tracker i produktionen av puls- och blodtrycksmätningar
De första enheterna som produceras i Japan på sextiotalet av förra seklet hade ett fel på 35-40%. Med tiden började utveckla produktionen av armband, har antalet producenter ökat, vilket har lett till en sund konkurrens. Märken har börjat konkurrera med varandra, försöker förbättra de tillverkade produkterna. Det händer nu. För närvarande fitness armband ger avläsningar med en noggrannhet på 97%, men detta är inte gränsen. Varje år de uppdaterade teknik tillverkare i kampen för att förbättra kvaliteten på kundutrustning, samtidigt sänka priserna. Låt oss hoppas att inom en snar framtid, kommer dessa enheter blir mer överkomliga.
Tryck och hjärtfrekvens mäts med en noggrannhet på 97%
Varför behöver vi ett gym armband med GPS, när denna funktion behövs
funktion GPS behov av mer noggrann mätning av tillryggalagd sträcka. Faktum är att när du ställer in den vanliga fitness tracker användaren anger data manuellt om den ungefärliga längden på planen. På grundval av detta beräknar enheten det ungefärliga avståndet reste genom att multiplicera det förinställda värdet för längden av stegen. I närvaro av GPS Denna installation krävs inte. Instrumentet satellitövervakas, i analogi med GLONASS bilen. Med denna funktion, mätte hastigheten och avståndet till närmaste meter.
Dyra modeller med GPS mäta avståndet till närmaste meter
VIKTIG!(Klicka för att se)
Om du inte kräver en exakt mätning av tillryggalagd sträcka, att förvärva modell med GPS-funktionen går till spillo. Utöver den höga kostnaden för anordningen, är GPS ganska ladda batteriet, vilket leder till dess snabb urladdning.
Hur man väljer ett gym armband: rekommendationer Tehno.guru edition
Vilket är bättre att köpa ett gym armband? Det första du måste bestämma i vilket syfte en sådan gadget kommer att användas. Om enheten köps för en äldre person - bara pulsfunktioner tonometer, stegräknare, klocka. Skydd mot fukt har också ett visst värde. Det bästa i ett sådant fall, välj den klass IP66 eller IP67. Detta kommer inte att ta bort armbandet när du tar en dusch eller bad.
Om du bada, bör du vara uppmärksam på märkningen av tätskikt. Den betecknas med WD bokstäver. Simma i poolen på förpackningen ska vara WD5 eller högre beteckning. Märkning WD10 gör det möjligt att simma med röret utan att sjunka ner i djupet. Men WD30 innebär att du även kan dyka med dykning i 30-40 minuter.
När simundervisning vattenmotstånd spelar en mycket viktig roll
Enheten kan utrustas med en skärm, men på vissa modeller är det inte finns - alla data överförs till smartphone och visas i grafer.
Autonomi - en av de viktigaste kriterierna. Enheten kan utrustas med ett batteri, en avgift som är knappast att vara tillräckligt för en vecka, och kanske en som inte kräver laddning eller två månader.
Laddade trackers ganska enkel, men bara sin egen sladd
De mest kända tillverkare av fitness trackers
Idag, produktion av smarta armband sätta på strömmen. Strävan efter vinst är inte alla tillverkare är ansvariga för produktkvaliteten. Men det finns märken som värdesätter sitt rykte. Det bör noteras bland dem som «Xiaomi», «Garmin», «Samsung», «FitBit». Produkter av dessa märken, kommer vi att överväga i denna översyn, fitness armband.
BRA ATT VETA! (Klicka för att se)
Genom att köpa en smart armband, inte bara avfärda de billigare modellerna. Det kan hända att modellen med den låga kostnaden för kvalitet kommer att handikapp dyra apparater.
Försök att bestämma den bästa fitness armband på den ryska marknaden.
TOP 5 fitness armband på ryska hyllorna i recensioner representerade
Utbudet av dessa enheter är mycket lätt att bli förvirrad. Det är därför Tehno.guru redaktörer beslutat att göra en liten rating 2008 fitness armband år, efter att ha bekantat med vilken läsaren är lättare att göra rätt val. Fortsätt.
Femte plats i vår ranking - Modell «Garmin Vivofit 3"
Mycket intressant anordning vid en relativt låg (för detta tillverkaren) värde. Den levereras med reserversättningsband, vilket är ganska bra komplement. Funktionalitet kompletteras av vibrationen av ett inkommande samtal på den smarta telefonen - det kommer inte att missa ett viktigt samtal när rummet är ganska bullriga, eller till exempel i tunnelbanan.
«Garmin Vivofit 3" - den femte plats ranking idag
Tänk på egenskaperna hos modellen.
| stöds programvara | klass vattentät | ytterligare funktioner | sensorer | Vikt, g |
| Android 4,3, iOS 7 | WR50 (dusch kan tas) | Bildskärmar sova, kalorier, Phys. aktivitet | Stegräknare, en pulsmätare | 26 |
Original «Garmin Vivofit 3"
Mer om Otzovik: https://otzovik.com/review_6741469.html
Garmin Vivofit 3
«Samsung Gear Fit2 Pro» - den fjärde största smarta armband rating
Många kan säga att kostnaden för enheten är för hög, men om man tittar på de funktioner och ytterligare funktioner, inte sådana känslor inte uppstå.
«Samsung Gear Fit2 Pro» - är mycket funktionell enhet på fjärde plats
Låt oss ta en titt på alternativen.
| stöds programvara | klass vattentät | ytterligare funktioner | sensorer | Vikt, g |
| Android 4,4, iOS 9 | WR50 (kan vara i dusch) | Bildskärmar sova, kalorier, Phys. Aktivitet ingår GPS-moduler, GLONASS | Accelerometer, gyro, höjdmätare, inbyggd pulsmätare | 33 |
Utrustad med en färgpekskärm.
Original «Samsung Gear Fit2 Pro»
Mer om Otzovik: https://otzovik.com/review_6247911.html
Samsung Gear Fit2 Pro
«Fitbit Alta»: anordningen, stängs de tre bästa
Fitness Tracker med pekskärm som är lägre än den tidigare versionen kostnad. Ett intressant inslag i den låga rörligheten för varning - enheten tvingar användaren att röra sig.
Stänger tre «Fitbit Alta» ledare Smart armband
Låt oss se vad han är parametrar.
| stöds programvara | klass vattentät | ytterligare funktioner | sensorer | Vikt, g |
| Android, iOS, Windows Phone, Windows, OS X | saknas | Bildskärmar sova, kalorier, Phys. aktivitet | accelerometer | 23,5 |
Original «Fitbit Alta»
Mer om Otzovik: https://otzovik.com/review_5223336.html
Fitbit Alta
Fitness Armband «Xiaomi Mi Band 2" beprövad kvalitet till ett lågt pris
Tillförlitlig anordning, som innehåller alla nödvändiga funktioner och mycket mer. Den levereras med en löstagbar rem. Uppladdningsbart litiumpolymerbatteri, borttagbar med en kapacitet på 70 mA / h, räknat på 480 timmars drift. Full laddning tar 3 timmar. Köp ett fitness armband med hjärtfrekvens och tryck kan vara ett mycket lågt pris. Medlemmar noterade en intressant trend - intresse för gadget skjuter till sporten omkring 70% av köparna.
Den billigaste modellen presenteras idag - «Xiaomi Mi Band 2"
Tänk på egenskaper gadget.
| stöds programvara | klass vattentät | ytterligare funktioner | sensorer | Vikt, g |
| Android 4,4, iOS 7 | WR30 (tillåts att stanna kvar i regn) | Bildskärmar sova, kalorier, Phys. aktivitet | Stegräknare, pulsmätning | 7 |
Original «Xiaomi Mi Band 2"
Mer om Otzovik: https://otzovik.com/review_6690514.html
Xiaomi Mi Band 2
Vinnaren av vår ranking - «Xiaomi Mi Band 3"
«XiaomiMi Band 3" har nästan samma egenskaper som den andra generationens gadget dock vissa förbättringar är fortfarande kvar. Till exempel kan en mer kraftfull batterikapacitet på 110 mA / h och fuktskydd IP68.
Förtjänade första plats i vår rating av modellen «Xiaomi Mi Band 3"
Jämförbara indikatorer.
| stöds programvara | klass vattentät | ytterligare funktioner | sensorer | Vikt, g |
| Android 4,4, iOS 9 | WR50 (kan vara i dusch) | Bildskärmar sova, kalorier, Phys. aktivitet | Stegräknare, pulsmätning | 20 |
Original «Xiaomi Mi Band 3"
Mer om Otzovik: https://otzovik.com/review_6644385.html
Xiaomi Mi Band 3
För att sammanfatta
Ingen tvekan, det smarta armband - mycket nödvändigt och nyttigt gadget. Och oavsett om användaren är engagerad i idrott, övervakar helt enkelt hälsa eller som av en äldre person som kräver ständig övervakning av puls och blodtryck. Men inte bråttom att ta den första påträffade förslag som verkade positiva. Väg-och nackdelar kolla marknaden och först därefter göra ditt val.
Vi hoppas att dagens artikel var användbar för dig. Om du har några frågor eller något förvirrande, skriva om det i diskussionen nedan. Editorial Tehno.guru gärna förtydliga dem och svarar på frågor så fort som möjligt.
Använder du dessa prylar? Skriv om det, kommer denna information vara användbar för dem som bara funderar på att köpa en smart armband. Skriv, fråga, dela, kommunicera. Och slutligen, erbjuder vi en titt på den korta, men mycket spännande och informativ video på dagens ämne.
