Diagnostiska skalor: hur de fungerar, hur man väljer

För dem som är intresserade av sport och titta på sina hälsobehov i intervallet med simulatorer och hushållens golv diagnostisk skala. Det bör noteras att oavsett om en person är engagerad inom idrotten eller inte, så snart huset finns en Krävs apparat - den totala massan reduceras med upp till 500 gram, även utan särskild efterlevnad diet.

Funktion, för-och nackdelar

Arbeta från vanliga batterier 1.5 - 9V Det finns vissa fall som körs på solceller med hjälp av solenergi (Solar batterier) eller ackumulera den energi som överför de mekaniska anordningarna, när de är konstanta använda.

Ställs till noll sker automatiskt vid uppstart eller genom att trycka på en knapp placerad på höljet.

Det huvudsakliga syftet - mätning av kroppsvikten. Detta är en viktig indikator på hälsan. Men inte heller ont att veta, och förhållandet mellan vatten, muskler och fettmassa, benvävnad i hela kroppen.

Funktionerna för diagnostiska skalor:

1. Det följer utvecklingen av alla parametrar för önskad tid.
2. Oberoende beräkna den rekommenderade inställningen för "Body Mass Index" -teknik, där tillväxten måste beaktas kön, ålder och struktur av organismen.
3. Om flera användare - själva avgöra vem som för närvarande står på dem.
4. Kan välja en personlig diet för en viss person och ge råd om fysisk aktivitet.

Fördelar diagnostiska golvvågar

De används för att förebygga sjukdomar. Idrottare under träning med deras hjälp att välja rätt träningstider och kost. Kan upptäcka sjukdomen i ett tidigt skede och i tid, kontakta läkare.

Med deras hjälp, när du kan se andelen fett, ben och muskelmassa, vatten. Om du anger personuppgifter (höjd, kön, ålder), kan du få råd om användningen av kalorier per dag. Ställa vikterna inte orsakar stora svårigheter, om du följer alla de regler som anges i sammanfattningen, som är ansluten till någon enhet.

Nackdelar nackdelar diagnostiska golvvågar

För korrekt drift jämn yta. På ojämna golv kan visas stora skillnader i mätningarna. Vissa modeller har egenskapen vid utfärdandet diagnostiska resultat "hänga" ett tag och ge olika värden. För att få rätt resultat för diagnos är nödvändigt för att få upp på mätning plattform med bara fötter.

Hur de diagnostiska skalor

Grundval av drift av instrumentet, som kan diagnostisera en organism, baserat på principen om "biologisk impedans" - jämförelse av resultaten av en elektrisk ström genom människokroppen.

Sådana enheter kan arbeta under förutsättning att de står barfota. När en person är på plattformen - kretsen är sluten, och en svag elektrisk signal får passera genom den. Sen går han tillbaka in i apparaten, där särskild programvara analyseras.

Mätningen startas med indata som krävs:

• tillväxt;
• ålder;
• våning.

Den erhållna data analyseras baserat på det faktum att olika delar av kroppen flyter på olika sätt.

• god elektrisk ledningsförmåga och har vatten muskelvävnad av kroppen, respektive, det finns en liten elektrisk resistans;
• och nästan icke-ledande adipös vävnad och ben.

indikatorer

Förutom vikten av programmet visar följande information:

• visceralt fett - om hastigheten är hög, en högre risk för sjukdoms: diabetes, kardiovaskulära sjukdomar och onkologi;
• Den procentuella andelen vatteninnehåll i kroppen - anger förhållandet mellan vätska och total kroppsvikt. Om detta index i det normala intervallet - mindre risk för sjukdom;
• Volymen av benmassa - indikerar den totala vikten av den beniga skelettet. Den normala nivån indikerar inga hälsoproblem;
• Att utfärda dynamiken i fysisk kondition;
• Nivå på basal metabolism - visar att den lägsta energinivån som krävs för normala driften av hela organismen. Om siffran är närmare 70% - hälsa är okej. Dess värde är nära besläktad med åldern. På grundval av antalet modeller kan avgöra den biologiska åldern på en person.

• Beräkning av fysisk kondition rating - beräknad från resultaten av avläsningar av fett och muskelvävnad. Den visar det allmänna tillståndet hos organismen;
• Den rekommenderade dagliga mängd kalorier efter kön och ålder;
• benmassa - data som visar den totala skelettet.

Elektronik kan beräkna koefficienten kroppsvikt.

För att förstå hälsostatus, BMI resultaten är följande:

• <14 - en akut brist på vikt;
• 14 till 22 - avsaknaden av massa;
• 22-26 - allt är bra;
• 26 - 31 - övervikt;
• > 31 - tillståndet av fetma.

Dessa genomsnitt.

Om det fanns en förändring av indikationer med tidigare mätningar - ett pip hörs. Ytterligare monitor gör det enkelt att använda för överviktiga personer och personer med dålig syn. På balans slå på / av.

Moderna diagnostiska mekanismer synkroniseras med din surfplatta. Du kan se värdena på displayen Android-enhet och se grafer:

• vikt;
• fettprocent;
• blodtryck;
• temperatur;
• sockerhalt.

Specialprogram med intuitivt gränssnitt i mätläge för idrottare synkroniserade med iPhone eller iPad.

Hur man väljer de diagnostiska skalor

För kunder som inte är bekant med denna typ av enheter, det finns alternativ att välja mellan:

1. kostnaden för - avancerade saker dyrare, men kommer att pågå mycket längre.
2. tillåtna lasten - modell arbeta inom området från 0 till 150 kg.
3. visningstyp - avlägsna eller inbyggd, storlek och ljusstyrka.
4. mata effekt - batterier / batteriet.
5. Tillgängligheten av diagnostiska funktioner.
6. utseende - Valet är tillräckligt bred för att köpa en modell från en rad olika färger som passar smaken kräsna köpare.
7. hölje - billig plast, men han har också bräcklig. Föredra framför modeller tillverkade i ett metallhölje. Det finns modeller med natursten kropp.

Som med alla instrument, i sådana precisa anordningar har begränsningar på den maximalt tillåtna gränsen för vägning - 160 kg. Men säljs och med en gräns på upp till 220 kg. Begränsning 220 kg avsedda för personer med alltför höga värden. Om en familj har överviktiga människor, bättre för dem att välja mekanismen för att skona.

Alla mätare har en felmarginal. De dyraste elektroniska vågar kan "ligga" bara 98 gram. Och om du behöver veta, per diem förändring i gram, är det bäst att köpa minst fel.

Hur man använder

1. Om elektroniken arbetar inom områden som badrum (bastu), rekommenderas modell, tillverkad i vattentätt hölje.
2. Fotskador - korrugerad eller grov. Så undvika halka. En intressant modell där att placera mätningar indikerade en mänsklig fot.
3. Det behövs också - stabilitet. Om det finns en mekanism för utjämning på ojämna ytor, är säkerheten ökas.
4. Metallhuset tillförlitligt.
5. Mekanisk måste efter att ha tryckt återvända exakt noll.
6. För personer med nedsatt syn fit modell med en röd urtavla och digital display.
7. Golvnivå och stabil. Porösa ytor är inte lämpliga för mätning eftersom mätningarna ges vid lutning från 10% fel.
8. Om vi ​​antar överbelastning - mekanismen går sönder.
9. Undvik närhet till elektromagnetisk strålning från nära variga radio.
10. Om det fanns ett fel - är det bättre att stänga i fem minuter, och sedan på den igen.

försiktighetsåtgärder

Av säkerhetsskäl inte stå på sina fötter område nylon strumpbyxor eller strumpor, sockor och våta fötter. Fötter kan glida av.

Vara nödvändigt när väger exakt (vertikalt) utan att luta. Innan avläsningar från instrumentet för att ta en stabil position och inte röra sig. Inget behov av att flytta från ena foten till den andra - du kan stoppa benet eller få felaktiga avläsningar.

Regelbundet rengöra ytan med en fuktig trasa. Rengöringsmedel rekommenderas inte - du kan tvätta bort färgen och dra från fallet.

felfunktioner

Balansen ingår inte - 50% av fallen anledningen är en urladdat batteri. Byta ett nytt batteri korrigerar situationen.

Visa fel vikt:

1. Den ojämna ytan och mjuk golvbeläggning (isolerade linoleum, matta) nödvändigtvis leda till funktionsstörningar. Felsökning installation på plan och styv bas.
2. Vid transport inträffade skeva ben. På vågen stå, ponazhimat ben vid olika punkter där sensorerna är installerade. Sedan gå av webbplatsen och ge sin egen frånkoppling. Nu enheten kan användas.
3. Sami kuddar på fötterna kan ha ett fabrikationsfel i form av sprickor. Det kommer bara tillbaka på garantikortet.