Linne: Vilka faktorer påverkar ersättningsgraden?

Det totala beloppet en person tillbringar en tredjedel av sin livstid dröm. Dess kvalitet, som beror på många kriterier, är nyckeln till hälsa och vigör. En av de ovan nämnda kriterier - renlighet. För en god natts sömn i sovrummet bör vara rena, torra, behaglig temperatur, ventilation. Stor vikt spelas textilier: dess kvalitet och renhet. Här uppstår frågan, hur ofta för att ändra sängkläder hemma för en god sömn. Idag kommer vi att lösa.

Varför det är viktigt att regelbundet byta

Clean - en garanti för hälsan. Detta gäller alla områden av mänskligt liv. Ren säng förhindrar primärt att förekomsten av vissa sjukdomar och obehagliga reaktioner.

Om inte perestilat säng regelbundet väntar du på de obehagliga konsekvenser.

• Dust. Något tyg tenderar att ansamlas damm. Det innehåller många sjukdomsalstrande mikrober. Ju mindre ofta du stel nya lakan, desto oftare du eller ditt barn kommer att visas sjukdomar andningsorganen.
• Vägglöss. Det finns något sådant som en "bed bugs". Naturligtvis kommer de med perfekta förhållanden ohälsosamma, men de är värda att minnas.
• Allergiska reaktioner. De kan visa sig i form av påverkan på andningsorganen (rinnande näsa, nysningar, hosta) och hudirritation.

För att undvika dessa obehagliga konsekvenser, bör du regelbundet byta lakan, örngott och påslakan.

Vilka faktorer påverkar ersättningsgraden

Med regel avgjort frågan. Nu, om intensiteten. Vissa hemmafruar vet inte hur ofta för att ändra linne. Detta är normalt, eftersom intensiteten av individuellt och beror på många faktorer. Till exempel kräver barnsäng flera skift.

påverkar också fysiska tillstånd person. Här är betydelsen av personliga fysiska egenskaper: någon svettas mer, andra mindre. Denna kategori omfattar förekomsten av olika sjukdomar.

Välj den typ av vävnad är en inflytelserik figur. Olika typer ackumuleras annorlunda damm och smutspartiklar uppsamlas. När du väljer textil noga med att kolla in egenskaperna för det material som den är tillverkad.

Och nu mer om varje kriterium

ålder

I varje kategori ålder fysikaliska parametrar är olika. Växande organismen, separera olika hemligheter respektive förändras. Detta i sin tur påverkar intensiteten för förorening säng. Ålder - en av de viktigaste indikatorerna fortsätter vi en analys av hans.

• småbarn

I denna kategori inkluderar vi nyfödda, spädbarn, barn upp till 3 år. Deras aktivitet på natten är ganska hög, vilket kräver ofta perestilat sängen.

För barnet bör ha flera uppsättningar av blöjor och blad, eftersom de ibland måste perestilat även flera gånger per natt.

Värt att notera att sova i blöjor kan påverka barnets hälsa. Bättre att strax före sänggåendet för att ta honom till toaletten, att vakna upp i samma syfte flera gånger per natt. En hel del problem, men i det här fallet, kommer ditt barn inte tortera irritation, allergiska reaktioner, manifesterad som ett utslag.

Barn 1 till 3 år, ibland också skriva i sängen. Det händer sällan, men det är rätt plats att vara. I det här fallet, gå vidare till ovanstående schema, men vänja ung familjemedlem till potten, förklara för honom se till att gå på toaletten innan du går till sängs och vakna upp på natten för att kalla din egen mamma eller sitta på kruka.

Så barnen måste krubba perestilat ofta, ibland flera gånger per natt.

Förskolebarn och yngre elever

Förskolebarn anses vara barn från 3 till 6 år. För denna åldersgrupp, saker är enklare än den tidigare. Här är effekten av ert arbete med barnet, som är kvaliteten på utbildningen. Om du lyckats avvänja yngre förskolebarn 4-5 år att skriva i sängen - blad har förändrats mindre ofta.

Ibland kan yngre elever förstöra sängen, spelar på henne eller att föra sin mat. Även här den viktiga roll som utbildningsfaktorn. Men incidenter när barnet kan måla ett täcke, färgning sina färger eller lera.

Under denna period spelar det roll inte bara frekvensen förskjutning av textilier, men också tvättas. Senast här blir särskilt svårt. Var noga med att fylla på tips om hur man kan tvätta bort färgen, bläck, gräs och andra hårda att rengöra material. I det här fallet ska du inte använda aggressiva rengöringsmedel,. De kan orsaka allergiska reaktioner hos barnet.

Således utförs byte av sängtextilier i förskolan och lågstadiebarn mindre ofta, beroende på graden av förorening.

tonår~~POS=TRUNC

I gymnasiet ålder när barnet blir tonåring med kroppen finns det betydande förändringar. Under denna period kan folk börja svettas mer eller börja dregla över, bor i ett örngott.

I tonåren börjar under puberteten. kan observeras Boys night polyutsii under denna period. Flickorna - börja menstruation. Därför, för en tonåring måste ha en reserv ren uppsättning sängtextilier vid det oväntade.

Här spelar han en stor roll föräldrarnas uppmärksamhet. Tonåringen kan vara pinsamt att prata om vissa ämnen. Eftersom uppgiften att föräldrar att övervaka renhet av tonårs säng, och om nödvändigt, försiktigt tala om känsliga frågor.

fysikaliskt tillstånd

Av stor betydelse är den fysiska tillstånd som inte är beroende av ålder. Den sjuka personen bör ägnas mycket uppmärksamhet åt, oavsett om den ligger sjuka eller människor bara bryr sig kall.

Hur ofta ska jag byta patientsäng

Först de enkla sjukdomar. Den vanligaste av dessa är kylan. För förkylningar ökad svettning, salivering sker rinnande näsa. Alla dessa sekret kan finnas kvar på sängen, så det måste vara en kall perestilat ofta. Det är önskvärt att ersätta var 2-3 dagar. Detta beror på det faktum att patogener tenderar att ansamlas i vävnaderna och orsaka återinfektion.

På tal om sängliggande patienter, måste de perestilat ark varje dag eller varje 2-3 dagar. Det beror på patientens tillstånd, hur regelbundet det tas ut på en promenad och simma.

typ av tyg

Denna faktor påverkar också frekvensen av utbyte. Syntetiska tyger ackumuleras snabbt damm, men de flesta av dem är mindre mottagliga för kontaminering. Därför kommer syntetiska underkläder länge utan tvätt.

Naturmaterial är mer nyckfull till driftsförhållandena. De absorberar starkt lukt, kommer de att ha mer föroreningar. För naturliga textilier är inte tillräckligt för att gå med en fuktig trasa för att avlägsna små färska fläck. I det här fallet behövs bara tvätt.

Det är värt att uppmärksamma densiteten av vävnaden. Vissa material är kont intensiv tvätt. För ett sådant fall hålla 3 set för att kunna använda en av dem mindre ofta.

Men tvätten har tjänat under en lång tid och var som ny, vara noga med att följa den rekommenderade tvätt: använda ett specialläge, pulver utan aggressiva tillsatser och luftkonditionering.

För att sammanfatta

Vi har undersökt hur ofta förändras sömn textilier beroende på driftsförhållandena. För att sammanfatta vår forskning.

Användarvillkor

ersättning

Nyfödda och grudnichki	lilla baby	sjuke	tonåring
Varje dag (ibland flera gånger)	Var 3 dagar	Var 1-2 dagar	En eller två gånger i veckan

Tabellen nedan visar den generalise totalt. Naturligtvis frekvensen av sängkläder förändring beror på många andra faktorer. Deras mer vi diskuterade i relevanta avsnitt.

Video: Hur ofta ska jag byta sängkläder hemma? Hur ofta tvätta sängkläder?