I vår aktiva dagliga rutin det tar väldigt lite tid att sova. Därför att vila på natten bör behandlas särskilt ömt. För varje person, beroende på ålder och fysisk kondition, faktorer som påverkar sömnen, är annorlunda: den friska luften i sovrum, en ohälsosam kost och aktiviteter innan du somnar, kläder som går till sängs - allt detta förhindrar sömn och tillbringar natten tyst.
Bed - är inte bara en bekväm madrass och en varm filt; hon har en hel del fler alternativ, som uppgår till skapa önskad komfort.
innehåll
- 1 Betydelse säng
- 2 Att välja en madrass
- 3 Mått våningssängar
- 4 sänggavel
- 5 VIDEO: Om att välja rätt säng
- 6 50 bilder, designidéer bäddar av varierande höjder
Betydelse säng
Inte sista plats i den här listan är en säng och madrass. Som sov på en barnsäng, han vet hur obehagligt och hur svårt det är att stiga från det. Och sådana känslor kvar, men sömn var inte alls. Korrekt avpassat säng dimensioner madrass mjukhet och höjd från golvet kommer att kraftigt förbättra din semester.
Låg säng kan välja dem som gillar att sova på golvet.
springa en designer tillägg kan vara en baldakin eller bara ytterligare stöd under den.
Standardhöjden på sängen beror på den allmänt accepterade genomsnittliga mänskliga höjd. Detta innebär att för en person med en ökning i höjden på 165 cm säng med en madrass från golvet kommer att vara mellan 50 och 63 cm.
Den genomsnittliga höjden anses vara en klassiker - sängen ligger på nivån på knäna.
Även om du inte utfärdar dem med en trasa, kommer den här sängen ser original.
I fysiologi är olika, särskilt för en man med hög tillväxt är svårt att hitta en lämplig modell säng. Anledningen är att när benen är böjda i rät vinkel, det finns mer stress på ryggraden. Vakna upp kraftigt för att komma ur denna situation inte lägga till i ditt humör på morgonen.
För att avgöra om höjden på sängen bekväma, sitta vid hennes fötter stadigt på golvet och knän för att vara i en rät vinkel.
modeller av sängar, beroende på höjden på klyftan:
- en låg höjd från golvet upp till 45 cm. Dessa inkluderar säng-podium;
- standardhöjd;
- med en höjd av 70 cm.
Hög väljer oftast äldre människor att få ut av det på morgonen var lättare.
En annan designer tillägg kan vara en baldakin eller bara ytterligare stöd under den.
Den senare metoden har gjort antik modell loftsängar eller våningssängar på övervåningen. De kommer med stegar eller steg för att kunna klättra och ner från sängen.
Klassisk bädd består av en ram och en bas (golv) på vilken madrassen är placerad.
Att välja en madrass
Signifikant för madrasser har ett val och hans höjd. Parametrarna måste till fullo motsvarar storleken på sängen. När du köper en madrass omedelbart ta fullständig. Så du vet om hans storlek och höjd.
De mest tillförlitliga material för säng: massivt trä, metall (ett stycke smide eller lockigt).
Att köpa detta, kom ihåg de svårigheter som väntar dig: och madrass och sängkläder måste göra för att beställa.
Beräkna höjden på madrassen kan vara med hjälp av tabellen.
| Size säng lister, se | Madrasshöjd, cm |
| mindre än 5 | inte mer än 20 |
| 5-10 | 18-22 |
| 10-15 | ovan 23 |
Ganska lång tjäna korgramar och Ramar av MDF eller spånskiva, fiberboard och här kan du välja bara för tillfällig användning.
TERM lösning - flexibel ram med sidoplattorna (lameller): ju större spjälorna, desto bättre.
Arternas mångfald och kvalitet madrass kommer att avgöra mjukhet, praktiska och hållbarhet av produkten.
Bas med madrass ger rätt stöd för kroppen under sömnen: ens en bra madrass lagd på golvet, med tiden kan orsaka ryggvärk.
Mått våningssängar
När du väljer en våningssäng, anser storlek och höjd av sovrummen.
Om du gillar att sova högre, sedan uppmärksamma på loftsäng.
Då blir det möjligt att göra utan bedsides.
Standardvärden:
- madrass från golvet till den andra delen av cirka 165 cm;
- höjd från golv till den första nivån madrassen varierar 30-50 cm;
- mellan nivåerna i 80-90 cm;
- mellan sängen och taket i den andra delen åtminstone 60-70 cm.
Åtminstone bör basen innehålla fjädrar eller metallnät, men detta alternativ är föråldrat: det värre ortopediska egenskaper och det finns risk för knarrande över tiden.
Det är viktigt att hålla ett avstånd från den andra nivån till taket, så att personen inte känner obehag, och kan vara i en sittande ställning. Sidorna av det nedre lagret för att göra 5 till 15 cm, och de översta 30 cm. Loftsängar kan vara högre, huvudsaken är att takhöjden inte bryter mot normerna för enkelhetens skull.
Å ena sidan, utrymmet under sängen - det är bra, eftersom madrassen ventilation är viktigt.
Hela sängen kan rengöras i garderoben eller klättra i taket för att spara utrymme i små lägenheter.
sänggavel
Gaveln är en integrerad del av designen. Det skyddar finish av väggarna från skador och ökar komforten i sängen. Standardhöjden är 39 cm, från golvet upp till 90 cm. Headboard i sängen är det mest presentabel delen, så det modelleras och dekorerade. Element gör skulpterade, målat, mjuk, obbivayut tyg och andra saker som i hög grad kan påverka höjden av delen.
Plats kan användas under sängen för förvaring.
I butiken, att välja en säng, ligga ner och uppskattar mjukhet madrassen och storleken på sängen.
Föredragen om sängen lyfter mekanism: allt är i full storlek, de är lättare att få och hålla ordning.
Som ett beslut utformning inte vanliga rektangulära bädden kan väljas, och den runda, hjärtformade eller annan finare form.
Personer med en stor ökning är bättre att göra en säng eller madrass på begäran. När man väljer en madrass, överväga en större bredd och längd av bäddunderlaget.
Om du ursprungligen köpte sängen utan ytterligare lagring kan alltid vara hennes vanliga boxar; du kan göra för dem en plattform på hjul - kommer att vara mer praktiskt.
Varje person uppfattar situationen som ligger på olika sängar. Därför bör det finnas en känsla av komfort och utrymme, inget ska hindra, eftersom rätt val av sängar - är nyckeln till hälsosam sömn.
En intressant tillägg kan vara justerbar bas, kan höjas till toppen, så att sängen var bekvämare att läsa.
Lagring kan ge inte bara podkrovatnoe utrymme.
VIDEO: Om att välja rätt säng
50 bilder, designidéer bäddar av varierande höjder
