L-karnitin, morajo biti prisotni v prehrani za vsakega športnika. To je naravna snov najdemo v visokih koncentracijah v surovega mesa, rib in mlečnih izdelkov. Toda, ko je toplotna obdelava izgubi in je zelo težko zagotoviti telo s potrebno količino karnitina samo eno hrano brez kopičenja prekomerne maščob in ogljikovih hidratov. Lestvica najboljših L-karnitin, ki ga sestavljajo, če upoštevamo navodila proizvajalca, sestavo, pregled in trenerji sporstmenov, cene, koncentracijo, vam bo pomagal izbrati najboljši dodatek primeren za vas.
Vsebina:
- L-karnitin, ki podjetje lahko izbirate
- najboljšega L-karnitin v tekoči obliki
- najboljše L-karnitin tablete ali kapsule
- najbolje L-karnitina v obliki prahu
- najboljšega L-karnitina v obliki ampul
- Kaj je L-karnitin kupiti
L-karnitin je katero podjetje izbrati
Obstaja veliko proizvajalcev športne prehrane. Toda ni vse tržno ponudbo učinkovitih in varnih izdelkov. Visoko kakovostno športno prehrano se običajno izvaja s podjetji, ki imajo široko distribucijsko mrežo po vsem svetu;certifikati kakovosti, ki potrjujejo dolgoročno preizkus, uporabo najboljših surovin in tehnologije za njegovo pripravo;široka paleta in, seveda, dolgoročno zaupanje potrošnikov.
Spodaj je seznam najboljših proizvajalcev-L-karnitinov:
1. Optimum Nutrition
2. MuscleTech
3. Universal Nutrition
4. SAN
5. MusclePharm
6. Nutrabolics
7. Moč Pro
8. Biotech
9. MyProtein
10. GNC
NAJBOLJŠE L-karnitinov v tekoči obliki
Ultra Pure karnitin MuscleTech
embalaža pripravek je namenjen za 16 odmerkov. Vsak del vsebuje 1 g aktivne snovi. Dodatek je primeren za moške in ženske, ki želijo izboljšati presnovo maščob med velikim pritiskom.
Prednosti:
- povečuje energetski potencial telesa;
- spodbuja hitro okrevanje po intenzivne vadbe, ki preprečuje poškodbe mišičnega tkiva;
- prijetno pomaranča;
- visoke hitrosti prebave;
- znižuje raven holesterola v krvi;
- priročen način - je mogoče piti v čisti obliki ali mešanju z vodo ali sokom.
Slabosti:
- morali sprejeti le pol ure pred treningom;
- v formulaciji prisotna aromo in sredstva za odišavljenje;
- potratno porabo.
CarniTech Univerzalni hrana
izdelek, ki poleg glavnega sestavnega L-karnitina vsebuje tudi naravne organske dodatke, ima obnovitvenimi učinek. V enem odmerku 20 mg( porcij 16) vsebuje 1,3 g L-karnitina, guarane 0,05 g, 0,075 g ekstrakta zelenega čaja, 0,1 g ekstrakta ginsenga, 0,05 g ekstrakta bele vrbe.
Prednosti:
- spodbuja intenzivno razgradnjo maščob;
- normalizira težo, spodbuja izgubo teže;
- spodbuja duševno aktivnost;
- trenutna največja absorpcija;
- razstruplja organizmov;
- dopolnila pomaga normalizirati pritisk, srce deluje.
Slabosti:
- zdravilo je odvisno od usposabljanja. Serving potrebno 1 uro pred vadbo;
- so alergični na katerokoli sestavino dodatkov, lahko pride slabost, motnje blato, glavobol.
karnitin Core MusclePharm
Dodatek v njegovi sestavi vsebuje 4 oblike levokarnitina: L-karnitin, tatrat, acetil, propionil. Tudi pri majhnih obremenitvah bo učinek opazen. Zaužitje tega zdravila priporočamo s posebno dieto( priporočljivo je zmanjšati količino ogljikovih hidratov) in kardio bremen. Pripravek je zasnovan za 30 obrokov, v vsakem vsebuje 0,15 g zdravilne učinkovine. Prednosti:
- pomaga pri izgorevanju maščob, hitro povrne težo nazaj v normalno stanje;
- normalizira procese izmenjave energije;
- kontraindikacije in neželeni učinki so odsotni tako pri enkratnem kot pri rednem vnosu;Uravnotežena sestava
- ;
- v nasprotju obliki prahu sproščanjem tablete in, v tekoči obliki hitro prebavljive in zato hitrejši učinek sprejem;
- izboljšuje delovanje kardiovaskularnega sistema;
- spodbuja telesno in duševno delovanje.
Slabosti:
- v sestavi so barve, okuse in okuse;
- poveča apetit. Najboljše
L-karnitinov v tabletah ali kapsulah
Optimum Nutrition L-karnitin 500
Pakiranje visoko L-karnitin vsebuje 60 delov 0,5 g aktivne sestavine vsakega. Sestava vsebuje kombinacijo: fosforja, kalcija in L-karnitina. Dodatek velja za univerzalen, kerprimeren za moške in ženske. Prednosti:
- pospešuje proces izgube teže brez ogrožanja zdravja;Aditiv
- je varen in učinkovit;Proizvajalec
- ne uporablja sintetičnih sestavin;
- zmanjšuje sevanje srca;
- poveča vzdržljivost telesa med aktivnim fizičnim naporom zaradi izboljšanega energetskega presnovka v mišicah;
- zahvaljujoč sestavi, ki jo telo hitro absorbira, tako da lahko vzamete ne glede na vadbo.
Slabosti:
- po zaužitju velike odmerke, je le redko mogoče razviti nespečnost, zato je priporočljivo vnos v prvi polovici dneva;
- v primeru posamezne preobčutljivosti na katerokoli sestavino zdravila, sprejem ni priporočljiv.
SAN L-karnitin moč
zdravilu prisotna v sestavku eno aktivno sestavino, njena koncentracija v vsaki kapsuli je 0,5, zdravilo se odstrani iz nečistoč.En paket je namenjen 60 sprejemom. Prednosti: zdravilo
- poveča vzdržljivost telesa;
- kapsula oblika sproščanja v svoji sestavi ima najmanj tuje sestavine;
- priročen sprejem in pakiranje;
- se izogiba zmanjšanju testosterona po intenzivnem treningu;
- v primerjavi z analogi ima nizko ceno, vendar učinek sprejema ni slabši;
- krepi imunski sistem.
Slabosti:
- se za razliko od tekoče oblike absorbira dlje;Velike kapsule
- .
Alfa lipoična kislina acetil L-karnitin 60
aditivi na osnovi vsebuje dve glavni komponenti: acetilkarnitina( 0,5 g) in alfa-lipoična kislina( 0,2 g).Na voljo je v obliki kapsul in je izjemno primeren za spodbujanje metabolizma, ki proizvaja večjo energijo in gorljive maščobe. Pakiranje je namenjeno 60 sprejemom. Priporočamo, da jemljete 2 kapsuli.
Prednosti:
- kot posledico jemanja so maščobne kisline pretvorijo v zahtevano za aerobno vadbo čisto energijo;
- pomaga upočasniti proces staranja v telesu;
- pospešuje regeneracijo in popravljanje tkiv ter olajša oksidativni stres;
- spodbuja proizvodnjo rastnega hormona;
- ne vsebuje sladkorja, konzervansov, barvil;
- ni nobenih neželenih učinkov, tudi z velikimi odmerki;
- pomaga izboljšati učinkovitost delovanja.
Slabosti:
- se prebavi dlje od tekoče oblike;
- s posamezno nestrpnostjo katere koli snovi v sestavi, je bolje zavrniti sprejem. Najboljše
L-karnitinov v praškasti obliki
Carnibolic Nutrabolics
zdravila v sestavku vsebuje L-karnitin hidroklorid, tatrat fumarat. Pakiranje 150 gramov, izdelano za 30 sprejemov( po 5 gramov).Vsak del vsebuje 2 g aktivne sestavine, preostale sestavine: jabolka, limona, vinske kisline in drugi reagenti. Sprejem je dovoljen ženskam, moškim, mladostnikom, ki imajo prekomerno telesno težo. Dodatek lahko uporabite kot kompleksno terapijo za izboljšanje delovanja kardiovaskularnega sistema. Prednosti:
- izboljša energijski ton, moč in vzdržljivost;
- je zelo učinkovit;
- je odličen za sušenje mišic;
- pomaga hitro izkoristiti podkožne maščobe.
Slabosti:
- Pomanjkljivost sprejema je, da je treba prašek razredčiti;
- visoka cena;
- več kot 50% sestave v vsaki službi zasedajo neaktivne komponente.
MyProtein acetil L KARNITIN
dodatek izdelan v večkratnikih 250 g in je namenjen za dele 500 in pakiranje 500 g - do 1000 odsekov. Za porabo je priporočljivo, da 0,5 g zdravila od 1 do 3 krat na dan, predhodno redčenje v vodi ali kozarec sokov. Vzemite ga takoj po mešanju, najbolje z obroki.
Prednosti: aditiv
- je zelo učinkovit;
- poveča vzdržljivost telesa med intenzivnim treningom;
- povečuje duševno aktivnost;Priprava
- ne vsebuje nepomembnih dodatkov, skoraj brez okusa( kadar je raztopljen v vodi, ki je čutil malo okusom limone) lahko razredčimo v sok ali čaj - in eno lahko poskus ustvariti priljubljeno okus koktajl;
- se hitro raztaplja;
- embalaža je zmerno porabljena;
- pomaga normalizirati telesno maso brez izčrpanih diet;Visoka koncentracija
- v tkivih;
- spodbuja normalizacijo srca.
Slabosti:
- potrebuje tekočino za uporabo.
najbolje L-karnitin v obliki ampul
Biotech L-karnitin ampule 2000
dodatka nanaša na športno zhiroszhigateli blage. Pakiranje je namenjeno 20 sprejemom. Vsaka ampula vsebuje 2 g aktivne sestavine. Sprejem je priporočljiv za pol ure pred treningom.
Prednosti: karnitin
- ima visoko stopnjo čiščenja;
- priročen sprejem, za uporabo je treba odpreti ampule in piti njeno vsebino;
- dobro absorbira telo;
- povečuje zmogljivost;
- maksimalni rezultat tudi pri majhnih odmerkih;
- povečuje vzdržljivost;
- normalizira srčno funkcijo;
- optimizira metabolizem maščobnih kislin.
Slabosti:
- visoka cena;
- sestavi vsebujejo odvečne dele: . Arome,
karnitin 2000 Moč Pro
polna vitaminov dodatek na voljo v priročno za enkratno uporabo palic konzervansi itd. Vsaka 20 ml. Zdravilo vsebuje: L-karnitin( 2 g), vitamine( 1,5 mg), askorbinsko kislino( 3 mg) itd. Pred vadbo je priporočljivo, vendar najkasneje 5 ur pred spanjem.
Prednosti:
- ni treba razredčiti z vodo ali pijačo, ki je zelo priročen;
- pospeši stopnjo cepitve maščob;
- poveča ton telesa;
- poveča količino proizvedene energije;
- izboljša delovanje srca, jeter, z zniževanjem holesterola na stenah krvnih žil;
razumna cena; - ne povzroča draženja v želodcu.
Slabosti:
- v primeru posamezne nestrpnosti katerekoli sestavine zdravila, sprejem je bolje, da se prekliče;
- vsebuje arome in arome.
Kaj je L-karnitin kupiti
izbrati L-karnitin je potrebno, ob upoštevanju naslednjih dejavnikov:
1. potrebno povezati ceno, število obrokov in koncentracija aktivne sestavine na odmerek. Sprejemljiva na prvi pogled, cena lahko zaradi majhne količine aktivne sestavine in posledično manj izrazita učinek. V tem primeru je treba povečati število sprejemov( dnevna zahteva za L-karnitin je 2 g).
2. Med športne prehrane od najboljših proizvajalcev našli veliko ponaredkov, tako da boste morali kupiti na uradni spletni strani ali se posvetujte s trenerjem. Podcenjena cena istega zdravila, ki se prodaja na malo znanem viru, je verjetno ponaredek.
3. Prisotnost dodatnih komponent v sestavi. Pred nakupom se morate odločiti, kaj oblika sproščanja bodo bolj primerni za uporabo: tekočina, ampule - hitro absorbira, vendar dodatne neaktivne sestavine so pogosto prisotne v sestavi;tablete in prah se absorbirajo dlje, vendar v sestavi praktično ni tujih snovi.