Plavutke za bazene: vrste, kako izbrati, kako uporabljati

Lamele se uporablja sam ali v paketu z masko in potapljanje.

prednosti

Pri izbiri plavuti prešteti dolžine, širine stopnjo materiala togosti. Ni jim treba stisniti nogo pretežko ali visi na nogi. Pocket prehaja premakniti gleženj v nogo. Podpira lok stopala.

Pri nakupu se prepričajte, da so pasovi nameščeni na vrhu prstov, brez kakršnih koli težav.

Uporaba plavuti pomaga:

• stabilizaciji telo v vodi;
• krepijo mišice;
• izboljšati tehniko - plazijo na prsih in hrbtu, metulj;
• delati valove na prsno in delfin;
• vlak noge strel tehniko v bazenu;
• izognili pretirani upogibanje kolena med potovanjem;
• poveča gibljivost sklepov, nog;
• poveča hitrost gibanja v vodi;
• povečati moč, vzdržljivost.

Vrste plavutke za bazen

1. Plavutke za bazene z odprtim pete, nastavljivo

Te plavuti so velja za najbolj priročno in praktično. Tudi če potapljače dani na svojih čevljih. Spojina lopatice in čevelj izdelavo podvodni močan kap.

Toda s premikanjem na površini učinka zmanjšuje zaradi togosti in željo, da bi prekinil plast vode na vrhu plavalca pohodna. Pri tej vrsti resolucije je nastavljiv samo po sebi. Blade odprte možnosti togo priključene na čevelj. To pomaga, da premaga odpor.

Plus odprte modele - sposobnost prilagoditi velikost. Plavuti se lahko uporablja več ljudi. Prav tako enostavna zamenjava pasu.

V odprtem prestavi zamrzne nogo, vendar to ni ključnega pomena za bazen. Druga pomanjkljivost - če jih potopimo konci pasu na poti.

1. prilagodljiv,širok kompozitni plavutke za bazene iz rezinoplastika

Ta tip se priporoča za plavalne inštruktorji. Industrijska izgotovleniya- kombinacija gume in termoplastov. Zmogljiv, prilagodljiv rezilo preprečuje stopala utrujenost hitro. Spremembe oblike pri premikanju navzgor in navzdol, da se tvori v obliki črke U kanala v vsaki smeri. Večino vode pade v notranjosti kanala, in potem izvrže iz končnih reber.

Ti so skupaj z kopalne obleke, maske, uteži in druge opreme. Skupna barva - rumena, saj je viden v vodi, je manj nagnjeni k absorpciji, torej staranje, odrgninami.

3. Plavutke za plavalne bazene z zaprtim pete

Zaprte plavuti se uporabljajo za potapljanje. Če plavalec združuje plavanje in potopom, potem se bo ta vrsta plavuti biti univerzalna. No, primerna za potapljanje in potapljanje z masko.

Zaprte galoše tip dobro pritrjena udobno peš. Oprema odstrani brez težav.

1. Kratke plavutke za bazene

Zagotoviti enostavnost gibanja pri plavanja v bazenu, omogočajo prosto manevriranje, so udobne, ki opravljajo skoki, zavoji, somersaults. Ni čutil na nogi, zaradi svoje kompaktne velikosti. Prav tako tvori upor je potrebno za izvajanje med plavanjem.

Povečajte površino stopala, zagotovi več gibanja moči. Mehki materiali so primerni za začetnike, ki želijo izboljšati učinkovitost svojih nog. Trdne plavuti krepitev potiskanje noge.

So udobne za raziskovanje različnih stilov gibanja. Vendar bo težko razviti visoko hitrost.

Če je rezilo dodamo grafitnih vlaken, izboljšuje kakovost in povečuje funkcionalnost plavuti. Barve, ojačani grafit, ni zelo raznolika. Ponavadi je črna ali siva.

Sami prosojne plastične nože. Če je potapljač mišičje dobro razvito, je pogosto potone s plavutmi, prednost bolje, da velike modele.

1. Dolge, ozke plavutke za bazene

Te lamele so visoke hitrosti, izdelan iz plastike. Plavalec razvije veliko hitrost, vendar je težko manevrirati. Zato je ta vrsta izdelkov, namenjenih za šport in hitro hitrosti plavanja pod vodo.

1. Plavutke za bazene z viličastim rezilom

V središču rezilo odreže, ki vodi do končnega izdelka, in ga razdeli na dve polovici. Oba dela lopatic so izkazane po načelu kril. Zagotavljajo gibanja agility.

Glavna značilnost - sposobnost ponoviti stres-sprostitev mišic nog na isti stopnji kot pri hoji. Reža zmanjšuje napor med gibom in naredi korak naprej bolje. Plavanje z viličastih rezil omogoča naravno gibanje, pljuča za človeka.

1. monofin

Monofin je združena z izdelkom na dveh nogah. Sestoji iz Kaljače na eno votlino spominja na rep riba je. Gradivo izgotovleniya- ogljikovih ali steklenih vlaken. Obstajajo tri vrste monofin: klasična, giperfiny, letaki.

Primerno za usposabljanje v bazenu. Začetniki za učenje plavanja z monofin pomoči potreba inštruktorja. V resnici so noge vezani, tako da je plavalec, da se premaknete v vodi dobro.

Specifičnost - bližje na vrhnji, bolj učinkovito napredovali, vendar pa zmanjša udobje. Krepi hrbtne mišice, trebuh in noge. Izboljšana tehnika gibanja.

Otroške plavutke iz trajnih in okolju prijaznih sodobnih materialov, vključno s plastično gume.

Mehka, da sklepov ne naloži v razredu. modeli za otroke imajo enako obliko kot odrasli. Nastavljiv model z odprto peto omogočajo uporabo dolgih časovnih plavuti.

Uporaba otroške plavutke, se otrok nauči plavati s povečano hitrostjo, lahko samozavestno stati v vodi.

Izbira plavutkami, se spomnite, da je glavno merilo - to je udobje in udobje.

Kako izbrati plavuti za bazen

• Plavanje pod vodo, je bolje izbrati plavuti s prečno režo, ki zmanjšuje obremenitev mišic.
• S plavutkami "na električno omrežje" plavati hitrost poveča za 15 - 20% v stalnih stroškov energije. s silo ukrivljen, so materiali vrnil nazaj okrepila.
• Če se srednji rezilo nahaja vzdolžno vložek iz valovite umetne izboljšano elastičnostjo "tunelski učinek". To bo povečalo hitrost, varčevanje z energijo.

Rezilo odbija pod vodo med gibom in shranjuje količino vode, ki je prej vzeli roko. Kot rezultat tega poudarka je izboljšalo. Hitrost plavanje se poveča za 50%.

• Če galoše rezilo začne na vrhu, ta funkcija prihrani energijo, ko se ukvarjajo v bazenu.
• Bodite pozorni na zaporni jeziček zaklepanje trak na peti. Od kakovosti prilagajanja in fiksacije odvisen enostavnost navigacije.
• Če oblika razstaviti goloshu mogoče uporabiti rezilo različnih dolžin in velikosti. To je priročno, da spremenite slog plavanja in potapljanja.
• Ko so plavutke kondenzirana, oblikovanje zanesljivost višje.

dolžina

• kratke plavuti ima dolžino 55-65 cm na izmerjeno hitrost;
• Povprečna - 70-80 cm. Primeren za začetnike plavalca;
• dolge - 85-90 cm visokih hitrostih.

Barva in trdota

• Black - najbolj odporno;
• gray- srednje trdote;
• barvita - najbolj blage.

Velikost je izbran za enega več.

Izbira izdelkov v trgovini, se prepričajte, da poskusite na plavuti. Preživite jih v 10 minutah. Če je noga stisnemo, je pretok krvi moteno. To je zelo nevarno, saj so noge zamrznjena in so napadi, ki so lahko smrtno nevarne.

Kako uporabljati plavutke za bazen

Da bi preprečili poškodbe kože in enostavna za nošenje, pomaga izvajanje preprostih pravil:

1. Prvič, je površina speremo z vodo. Ta metoda zmanjšuje trenje in omogoča obuvanie. Če uporabljate pošto, so navlažen tudi z vodo.
2. Če trak je nastavljiv, je oslabljena in vlažno noga se vstavi v vlažnih plavuti, nato Pritrditev je fiksna. Pri odstranjevanju preliv in odprte modele snemljiv trak z zaponko, tako da se ne izgubijo.
3. Odpri neurejeno model z zaprtimi hrbet in gume Kaljače obleko na istem principu. Nosi plavuti z zaprto peto, ne vlecite pete na moč nazaj.

V ozadju obrne navzdol po podplatu, da bi dobili zaušnico. Leta je najprej vstavi svoj prst, pete Evert, nato pa se vrnil v normalnem položaju. Nato so elementi vrnil na tem področju.

Redno, in je bolje, pred vsako uporabo, preverite uporabnost in škodo.

Po plavanje za pranje gumijasto s svežo vodo in posušimo. Ne bi smeli hoditi na dnu bazena tla ali plavuti.

Naj plavutke nežno, ne dajo nobene druge predmete, ki ne upogibajte, da se prepreči razpoke. Je boljši položaj na imenovani montažo na steno ali omare vrata, da bi se izognili stresu. Če ne nameravate, da jih uporabljajo za dolgo časa, izvlecite trakove iz spon, ki jih širi. Hraniti ločeno od virov toplote.

Pogost vzrok škode - poškodovan ali pokvarjen mehanizem pritrdilni pas. V takih primerih nadomestiti zdrobljen del z novim.

Razpokan rezilo. Če so pravila delovanja in skladiščenja niso kršene, in garancijski rok še ni končal, nato pa se obrnite na proizvajalca. Če se sredstva vrnejo napake procesa.

Če je razpoka nastala zaradi neustreznega skladiščenja, kot možnost - da se držijo rezilo sami z lepilnim gume. Toda preden boste uporabili, vedno poskrbite, da posneli varno drži.