Ogrevani brisačo lestev: značilnosti, kako izbrati

Elektromagnetna eliptični trener - športna oprema za kardio, združuje elemente preprost kolo, Tekalne steze in koračni.

Pri sprejemanju na elipsoid vpleteni mišice spodnjega stanovanjskega hrbtu, pritisnite aparat ramo, pri čemer se prepreči obremenitev hrbtenice in sklepov, kot za tekočem traku brez ograje.

Razredi na elipsoid bo pomagal, da izgubijo težo, krepitev srčno-žilni sistem, poveča vzdržljivost, izboljša koordinacijo.

Elektromagnetni zavorni sistem je sposoben prilagoditi obremenitve kardio medicinsko točne, orbitrek zato idealen za aktivne športne in rehabilitacijo po poškodbah mišično-skeletnega aparat.

Kako elektromagnetne eliptično trenerja

Razredi na orbitrek simulira hojo, hoji po stopnicah, tek.

Princip delovanja kardio opreme je uporabnik devaysa pedala so, ki se vrtijo vzdolž trajektorije elipsoida, so roke dajo na gibljivo ročico.

Ob hkratni gibanja noge in roke občutek breztežnosti, tako razredov potekajo, brez poseganja v sklepih.

elipsoid mehanizem delovanje temelji na principu magnetnega upora, ki se pojavi zaradi električnega magnet, pojemalna vztrajnikom. Je nadzorovan s pomočjo računalnika.

Za razliko od Magnetni eliptični vaditeljZa uporabo elektromagnetnih šport devaysa Omrežni je potrebna povezava, so nekateri modeli opremljeni z vgrajeno v generatorju.

Kako izbrati elektromagnetno eliptično trenerja

Pri izbiri si za takšno zasnovo ima športno opremo:

• Lokacija in teža vztrajnika;
• dolžina korak;
• razdalja med stopalkami;
• vzvratno vožnjo;
• izdelavnega materiala.

Tehtni merila za izbor - višina in teža eliptičnih kardio uporabnikov.

Lokacija in vztrajnik teže

Vztrajnik - elipsoid elektromagnetni sklop, ki je v prvi vrsti treba iskati pri izbiri.

Glede na lokacijo vztrajnika eliptični trenerji so razdeljena na te vrste:

• pogon na zadnja kolesa;
• pogon na prednji kolesi;
• hibridi.

V prednjih modelov pogonskih koles, se kolo nameščen v sprednjem orbitrek, v območju prepoznavnosti športnika. Za stabilnost opreme je opremljen s sprednje elipsoida težkega vztrajnika, ki v končni fazi obteži težo konstrukcije.

Za uporabnike, katerih rast je večja od 180 cm, Priporočeno za športno opremo za uporabo s pogonom na sprednji kolesi.

Glavne prednosti elipsoida v centralni lokaciji vztrajnika v primerjavi z drugima dvema vrst simulatorjev so kompaktne velikosti, največja stabilnost, široka platforma.

Teža glavni kazalec vztrajnika pri izbiri modela športne opreme je odvisen od nje Stopnja obremenitve, gladka, meja upor, masa simulatorju in dovoljena teža uporabnik.

Prednost pri izbiri, je bolje, da model s težkim vztrajnikom (8 in navzgor kilogram).

korak dolžina

Dolžina korak je odgovoren za gibljivosti. Ta parameter pri izbiri modela športne opreme, je edinstven.

Povprečna dolžina naklon elipsoida je v razponu od 40-50 cm, vendar, če je oprema zasnovana za zaposlovanje družinskih članov z ostrim razlike v rasti, je bolje, da dajo prednost za modele z možnostjo prilagoditve dolžine korak.

Razdalja med pedali

Razdalja med pedali ali Q-faktor neposredno vpliva obremenitev na gleženj in kolenskih sklepov, udobje med vadbo. Pomembno je, da se spomnimo, da je manjša razdalja, manjša je obremenitev.

Najboljša možnost šteje model razreda na katerem so palčka in kolena v isti ravnini z stegen.

"Reverse" funkcijo

»Obrnjeno« zagotavlja poganjati v dveh smereh. Naprej in obratno pedal razširja obseg obremenitve, aktivira več mišice, izboljša učinek zaposlovanja na orbitrek.

Material

komponente Material in strukturni elementi vplivajo na čas za športno opremo.

Na današnjem trgu športne opreme je predstavil zložljivo in stacionarne modela elipsoidne. Prednosti zložljivo zasnovo, vključujejo:

• možnost prevoza,
• prihranek prostora (po usposabljanju simulatorju se lahko zloži in pospravi, na primer, pod posteljo).

Stacionarni eliptični trenerji varnejša, njihova življenjska doba je višja od upogljivi modelov.

funkcije

Orbitreki z elektromagnetno odpornost označen s številnimi funkcijami.

Skoraj vsak sodoben elipsoidne modela orbitrek nakladanje opremljen z elektromagnetnim senzorjem, ki se izvaja z nadzorom teh parametrov:

• srčni utrip,
• število kalorij,
• prevožene razdalje;
• število korakov.

Sodobna elektromagnetna orbitreki opremljen z vgrajenim računalnikom, ki vam omogoča, da samodejno Način, nastavite program usposabljanja, v nekaterih modelih, ponuja funkcijo oblikovanja individualnega programa razredi.

Koristne možnost nastopa raven tek obremenitve funkcijo. Dragih modelov na voljo funkcija "nagnjena ravnina", ki poveča obremenitev, sodeluje več mišic.

Kot pravilo, proračun modeli orbitrek vgrajeni zaslon enobarvni, so drage napredne elipsoida opremljena z multimedijskimi zasloni na dotik.

Elipsasta elektromagnetna orbitreki lahko opremljena z dodatnimi napravami:

• držalo za steklenico z vodo;
• Vogalniki;
• temperaturni senzor v prostoru;
• zvočniki in avdio naprave;
• zhiroanalizatorom;
• Vgrajeni ventilator;
• fiksno ograjo;
• brezžične impulzni pasovi.

Zasnova nekaterih modelih, simulatorji zagotoviti internetno povezavo.

Prednosti in slabosti

Glavna pomanjkljivost elipsaste trenerja z elektromagnetno odpornost - drago ceno. Vendar pa je ta negativni moment nadomestiti s koristmi športne opreme:

• učinkovitost;
• funkcionalnost;
• mirna;
• varnosti;
• gladka vožnja;
• veliko obremenitev in programov usposabljanja;
• dolga življenjska doba.

elektromagnetna oblikovanje elipsoid se odlikuje z visoko trdnostjo, največja dovoljena teža uporabnika, odvisno od modela orbitrek doseže 120-150 kg.

Orbitrek z elektromagnetnim odpornostjo vztrajnika sestoji iz najmanjšega števila premikanje vozlišča, to dejstvo ima pozitiven vpliv na življenjsko dobo in zanesljivost športa oprema.

Kako uporabljati

Magnetni je namenjen za uporabo v zaprtih prostorih in je primerna v kategorijo Eliptični trener za dom.

V prostoru, ki je namenjen za uporabo ali je treba upoštevati za shranjevanje športne opreme sanitarni predpisi, ni dovoljena uporaba elektromagnetnega orbitrek na območjih z visoko vlažnost.

Elektromagnetna orbitrek nameščena na ravno in trdno površino. Prosti prostor okoli elipsoida - najmanj dveh metrov.

Športna oprema so čisti, da se prepreči nabiranje prahu na zaslonu, in drugih mestih. Za čiščenje delov kardio uporabo na osnovi alkohola, ne velja čistil, ki vsebujejo snovi za brušenje, loščila.

previdnostni ukrepi

V poglavjih o orbitrek morate upoštevati nekaj preprostih varnostne ukrepe, da bi se izognili poškodbam.
Pred začetkom usposabljanja športne opreme mora uporabnik:

• ogreje vaše mišice, s tem sklop vaj, da se ogreje;
• preveri uporabnost simulatorja, preverite tesnost navojnih priključkov.

V vsakem primeru ni priporočljivo za popravilo ali konfigurirati športno opremo, ki niso predvideni navodila.

Elektromagnetna elipsoid deluje na 220 voltov, da se prepreči električni udar na omrežje samo z ozemljeno vtičnico, brez uporabe podaljškov. Po koncu treninga orbitrek treba odklopiti iz omrežja.

Uporaba za usposabljanje ustreznih vadbenih oblačil, da se vezalke za športne čevlje so trdno povezana.

Ljudje z zdravstvenimi težavami, se pred uporabo kardio je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Če se pojavijo simptomi, med vadbo na eliptičnem trenerja - težko dihanje, palpitacije, vrtoglavica, rezey v srcu, je treba vajo ustaviti.

pogoste napake

To ne spremeni obremenitev

V "spremembe obremenitve", lahko ne uspe iz več razlogov:

• Simulator slabo priključena na električno omrežje;
• okvare krmiljenja, pogona ali konzolo.

Najprej preverite pravilno priključitev na omrežje orbitrek. Za odpravo škode na krmilno enoto, pogonskega mehanizma, konzolo, je bolje, da se obrnite na servisni center.

Trkanje med vadbo

Trka na orbitrek času usposabljanja je lahko posledica dejstva, da je uporabnikova teža presega mejo dovoljene v navodilih. Pogosto vzroki tujih udarci - neuspeh ležiščno osjo vztrajnik ali odklopljen pritrjevanja.

Za rešitev problema na prvem mestu, zategnite matice na vseh gibljivih vozlišč. Če trkanje ni izginila, boste morali razstaviti simulator in imajo zamenjavo ležaja.

Včasih videz značilnost knock zaradi dejstva, da je športna oprema, nameščena na neravni površini.

Napake v konzoli

Konzola ni vključena - če je elipsoid napaja električno omrežje, preverite, ali je napetost električnega napajanja, če je baterija - zamenjajte baterije.

Konzola je vklopljen, vendar ne prikazuje razdaljo in hitrost - rešiti problem, preverite ožičenje in stikalo, ki se nahaja zraven vztrajnika.

Ko se sproži, upornost senzorja med kontakti offlineTo je enaka nič. Za merjenje upornosti priključka senzorja odklopi iz konzole, preveri pri kratkem stiku z uporabo multimeter.

Popolna revolucija vztrajniku v eni od določb meter pedala mora kazati vrednost nič, če ni treba zamenjati senzor.