Zapestnica pedometer bo pomagalo, da bi zahtevano število korakov, potrebnih za vzdrževanje telesne ton
VSEBINA
- 1 Za tisto, kar je, in kaj funkcije izvaja pedometer
- 2 Operacijski načelo pedometer, njegova struktura in razlike v modelih po vrsti
- 3 Prednosti in slabosti teh naprav, je treba opomniti, ki jih uporabniki
- 4 Operativne in tehnične značilnosti najboljše, po Tehno.guru izdaja modelov
- 5 Pedometer na strani: kateri model je bolje izbrati glede na funkcionalno
- 6 Kako uporabljati števec korakov: posamezne nastavitve instrumentov
- 7 Kako goljufija števec korakov, če lahko to storite in zakaj
- 8 Če povzamemo
Za tisto, kar je, in kaj funkcije izvaja pedometer
Take naprave so izumili na Japonskem v šestdesetih letih XX stoletja. Ta naprava označuje število opravili osebo na dan korakih. Vsakdo ve, o dolžini svojega koraka, ki omogoča večer za izračun prevoženo razdaljo na dan. Čeprav razdalje - ni tako pomemben dejavnik. Glavni pozitivni vpliv na telo ima številne natančno.
POMEMBNO OBVESTILO!(Kliknite za ogled)
Če pred pridobitvijo takega življenja Naprava je bila daleč od valjanja, človek odločil za spremembo vsega, vam ni treba takoj zavihati bar do 10.000 korakov. To ni nič, ampak škode ne bo prinesla zdravje. Moral bi začeti z majhnimi, postopoma zviševati.
Ta pripomoček ne preprečuje lastnika in izgleda zelo elegantno
Operacijski načelo pedometer, njegova struktura in razlike v modelih po vrsti
Take naprave so ločeni po vrstah mehanske in elektronske. So strukturno med seboj razlikujejo. Poskusimo razumeti strukturo vsake vrste, da se razumejo na splošno, števec korakov bolje.
Mehanska naprava števec korakov: prva generacija
Z mehanskimi napravami, in dobi teh naprav. Po koraka pedometer? Princip delovanja preprost - obremenitev vztrajnost človeškega gibanja, pritisk na vzmet, tako da se os vrti števec. To prenaša gibanje na pastorka, ki se šteje za korak. Take naprave so bolj nagnjeni k lažnih alarmov, in ko vezanje vezalke lahko računate korake (na primer) gibanja.
Foto primeri korakov brez dodatnih funkcij - se meri le število korakov
Kako elektronski števec korakov, kakšne so njegove značilnosti
Elektronske naprave - to je najbolj natančne korakov. Obstajajo Rabljeni dvojno os pospeška, in tri-os, in uporaba mikroprocesorjev z algoritmov vključena v vezje odpravlja napačen. Če je oseba prisiljena proti njegovi volji, da prenese določeno razdaljo v dan, je nevede začne razmišljati, kako goljufati napravo. To se lahko zgodi z mehanskim števec korakov, vendar elektronsko - je malo verjetno.
Obstajajo take majhne naprave z uro, srčnega utripa, kalorij meter
Prednosti in slabosti teh naprav, je treba opomniti, ki jih uporabniki
Dejstvo je, da pozitivne lastnosti takšne naprave je veliko. Med glavna vključujejo:
- nadzor gibalne aktivnosti;
- možnost prilagajanja obremenitev;
- nakup dražjih naprav možnost štetje kalorij impulz;
- Študija pedometer podatki v nekaj dneh za nekatere postala dobra spodbuda za telesno vadbo.
Ti starejši modeli še vedno deluje brezhibno
Ampak, tako kot pri vseh naprav, naprav in pripomočkov, ni bilo negativnih strani. Razmislite korakov slabosti, med katerimi so:
- Če kupite zapestje števec korakov po nizki ceni, da je zelo ozka specializacija;
- take naprave imajo pogosto napako;
- Zapestne naprave ne bo deloval, medtem ko v žepu ali torbi.
Kljub pomanjkljivosti uporabljajo takšne naprave, oseba postane zelo hitro, ki se uporablja za napako, je dejstvo, da mora biti vedno zapestnico na roki. Kot rezultat, od pripomočka z nekaterimi minuse, se spremeni v nepogrešljivega stvar, brez katere človek počuti neprijetno. To je, kot je mobilni telefon. Prej nismo vedeli poznajo ta pripomoček, in zdaj eden za vse misli - kako smo kdaj živeli brez celico?
Operativne in tehnične značilnosti najboljše, po Tehno.guru izdaja modelov
4. Razmislite o najbolj zanimivih modelov števci korakov priznanih uredili Tehno.guru najboljše. Ne trdimo, da resnice na prvi stopnji, vendar sklepamo le na podlagi operativnih in tehničnih lastnosti ter razmerje "cena / kakovost."
Eden izmed najboljših modelov na sredi trga - "Tanita Pd-724"
"Tanita Pd-724" - eden najboljših modelov med podobne opreme
Poleg tega, da štetje števila korakov naprave spremlja kalorij. Vgrajena ura, skupaj s spominom bo pomagalo ugotoviti, v kakšnem roku je bilo gibanje dovolj, in kdaj je prekratek. Carry napravo lahko v vaš žep ali pas hlače pas (na aparatu ima posebno karabin).
Majhna napaka v meritvah naprave je na prevoženi razdalji, vendar to ni kritično. Kljub temu, da je števec korakov, in ne kilometrski števec. Tukaj je tisto, kar lastniki tega čudeža njene pridobitve tehnologije.
"In Uw 101" - podobno različica po nižji ceni
"In Uw 101" - model, ki ima nekoliko nižje stroške
Ta pedometer ima skoraj enake lastnosti kot prejšnje, vendar ima nekaj prednosti. Glavni med njimi - je nižja cena in razpoložljivost LCD osvetlitev, da je v zimskem času, ko je dan precej skrajša, zelo priročno. Ostalo - enako spremljanje kalorij, ura, merjenje razdalje.
«Omron HJ-005 (Vital koraki),» za upokojence in starejše
"Omron Hj-005 (Vital koraki)» - je najcenejši od tujih modelov je predstavil nas še danes
Ta števec korakov je pritrjena na pas, in je zelo primerna za starejše in upokojence. Dodatne funkcije nima. Edina stvar, ki je sposoben - merjenje števila korakov. Ampak s stroški njem je precej nizka. Glede na napake merjenja proizvajalec je manj kot +/- 5%.
Merilno območje - 0-99999 korakov. Naprava je lahko deluje pri temperaturah od -10 ° C do + 40 ° C. Prodano skupaj z litijevo baterijo postane 1,5 V, tip LR43. Teža (z baterijo) '24 Poglejmo, kaj bodo rekli o tem lastniki naprav.
«MT4092» od ruskega proizvajalca "Master Kit"
Ruski proizvajalec, ni slabša od tujih analogi - znamka "Master Kit" model "korake MT4092»
Ruski proizvajalec ne zaostaja za zunanjo in v nekaterih pogledih celo obide s precejšnjo prednostjo. Model "Koraki MT4092» dokaz.
Med modeli danes, ima najnižje stroške in najbolj naprednih funkcionalnosti. Poleg merjenja števila korakov, in prevožena razdalja ure koraki MT4092 »funkcija vključena merjenje in izračun hitrosti maščobe spali v gramih. Tu uporabnik ogled mrežo ruskega razvoja.
Pedometer na strani: kateri model je bolje izbrati glede na funkcionalno
Če je možno funkcionalno razčlenitev podrobnosti tovrstnih naprav, je mogoče razlikovati štiri glavna področja, vključno z:
- Classic instrument, ki nima dodatnih funkcij;
- s funkcijo merjenje srčnega utripa;
- Pedometer z štetju kalorij;
- shagomer-Ura na strani.
Kaj je najboljše pedometer, izberite uporabnika. Uredništvo Tehno.guru lahko opiše le teh naprav in svetuje o tem, kaj bomo naredili zdaj.
Classic zapestnica pedometer na roko - namen in uporaba
Takšna naprava se lahko merijo le število korakov, opravil dan. V poštenost je treba opozoriti, da je za mnoge ni več potrebna. Poznavanje približno dolžino koraka lahko vse izračune sami. Prednost te naprave je cena. Pedometer-zapestnico na roki lahko imajo vrednost 400 rubljev.
Elegantna naprave v videzu ne razlikuje od navadnega elektronskega zapestja uro
DOBRO JE VEDETI!(Kliknite za ogled)
Strokovnjaki pravijo, da manjša je naprava dodatne funkcije, zato je varneje. Ta izjava ne velja samo za pedometer, ampak tudi na drugih elektronskih naprav.
Pedometer na strani z merjenjem pulza: za katere je to potrebno
Te naprave so zelo koristne za ljudi z boleznimi srca, aritmija, visok krvni tlak in hipotenzijo. srčna funkcija monitor stopnja pomaga nadzorovati število utripov na minuto in zmanjša čas nalaganja, če je to potrebno. Tek v takšnih bolezni je strogo prepovedano, vendar hoja, v nasprotju s tem, je prednostna naloga. Na primer, deluje srčni utrip pri ljudeh - 65 utripov / min. Miren sprehod v korakih 2000-3000 zjutraj in ponoči povečuje incidenco do 75 utripov / min. Torej, če naprava prikazuje 85 utripov / min ali več, je treba ustaviti, umiriti, da ne preobremenite srčno mišico.
Funkcija štetja kalorij in njegove koristi
Mnogi ljudje so nagnjeni k biti prekomerno telesno težo, poskusite štetje kalorij, ki vstopijo v telo s hrano. Pedometer s funkcijo štetja kalorij bo odličen pomočnik v tej zadevi. Pogosto spali kalorij se izračunajo približno, čeprav je v sodobnem fitnesu, lahko to storite do deset. Danes obstaja tekalne steze, ki je opremljen s podobno funkcionalnostjo. Vendar, če primerjamo stroške pedometer na roko in vpis v fitnes, ni dvoma, da je bolj donosno, bodo izginile same po sebi.
Pedometer, porabo kalorij upoštevajoč - senzor je pritrjen na podplat čevlja
Ročna ura pedometer: kaj je prednost naprave
Poceni naprave z vgrajenim pomnilnikom, ki omogoča, da ugotovi, kakšen čas dneva je gibanje bolj intenzivno. Združevanje podatkov za en teden, pa je mogoče natančno opredeliti do deset minut, ob katerem času dneva oseba bilo praktično nobenega premika (pisarniško delo, vožnja, itd). To vam omogoča, da prilagodite razpored hrane za ljudi, ki so nagnjeni k celoti, k kalorij po obroku pretvori v energijo, ne pa telesne maščobe.
Kako uporabljati števec korakov: posamezne nastavitve instrumentov
Vsaka taka naprava po nakupu je treba prilagoditi po sebi. Da bi bilo treba, da je lažje, bolje izbrati števec korakov z navodili za uporabo v ruščini (seveda, če ne govori kitajsko, korejsko ali angleško odlično). Po navodilih, nastavitve za ravnanje celo otroka. Običajno so vsi koraki pobarvane v tehnični dokumentaciji dovolj natančno. Poskusimo ugotoviti, kako uporabljati števec korakov, da izgubijo težo in samo, da je telo v dobri formi.
Uporaba naprave za ohranjanje kondicije
Uporaba takšne naprave za šport, se razume, da je klasični model ne more storiti. Morate imeti določene značilnosti. Glavni ena, seveda, je merilnikom srčnega utripa. Zdravniki pravijo, da lahko tudi svetloba tek (v primeru preobremenitve telesa) naredi več škode kot koristi. Zato bi morali spremljati uspešnost med vadbo.
Za tiste, ki želijo izgubiti težo: dodatna funkcija pedometer pomoč
Za tiste, ki uporabljajo take naprave ne želi izgubiti nekaj dodatnih kilogramov, morate številko računa v odvisnosti od porabljene kalorije. Po enem tednu uporabe Pripomoček podobno funkcijo, boste začeli razumeti, kako hitrost gibanja To je optimalna za kurjenje kalorij in ob istem času, ki ne povzroča prekomerno obremenitev telo.
Hoja za hujšanje je zelo koristno. Glavna stvar - sistematizirati obremenitev
KORISTNE INFORMACIJE! (Kliknite za ogled)
Glavni parametri, ki jih je treba upoštevati pri odgovoru na vprašanje, kako izbrati števec korakov - cene in ocene uporabnikov. Toda ne smemo vzeti za samoumevno prvo razpoložljivo pregled. To je potrebno, da ponovno preberete nekatere od njih, primerjati, razumeti nekaj pregledov več. Velik pomen ima uporabnik oceno - višja kot je, večja je zaupanje v njem.
Kako goljufija števec korakov, če lahko to storite in zakaj
Začetka, ki zavaja elektronski števec korakov, je malo verjetno, da je to mogoče le z mehansko napravo. izdaja Tehno.guru Ne zanima me, zakaj te potrebujejo. Mi samo odgovoriti na najbolj pogosto zastavljena vprašanja. Tako navijanje korake v mehanski števec korakov je zelo preprosta. To bo zahtevalo prisotnost nihala ure. Kaj ti bo več, tem bolje - majhen zid ne more vleči težo zapestnico, zato je najbolje, da uporabite velik tla. Vse, kar je potrebno - je pritrditi zapestnico števec korakov na nihalo. In zdaj izračunati, koliko sekund na dan. 60 (sekunde) x 60 (min) x 24 (h) = 86,400. To je število korakov na dan se lahko privije v ded uro nihala števec korakov.
To je tako ura primerna za navijanje korakih
Če povzamemo
Zapestnica pedometer na roko - priročen in uporaben pripomoček. Ta izjava ne more biti dvomil. Glavna stvar za določitev zahtevane funkcionalnosti. Od tega bo v veliki meri odvisna od tega, koliko stane model Pedometer izbrano. Drugo vprašanje, ki je pomembno - kje kupiti števec korakov. Obstajata dve možnosti - nakup pametnega zapestnico na spletu ali v fizični trgovini. Prva možnost je cenejši, vendar je garancija v tem primeru, bi lahko pozabili. Če jih kupite v trgovini, poleg garancije je mogoče preveriti in vso dokumentacijo, vključno s certifikati, vendar bodo stroški v tem primeru malo višje.
Multifunkcijski Ura Pedometer z veliko funkcij, so dokaj razumno ceno
Upamo, da je bilo navedeno v tej objavi informacije, koristne za naše bralce. Kljub temu, da smo poskušali, da bi ga čim bolj razporejeno, morda še nekaj vprašanj. Če je tako, bo Tehno.guru izdaja veseli, da nanje odgovori. Nahajate se zahteva le, da predstavi vsebino v razpravah spodaj. Če imate izkušnje pri uporabi pedometer zapestnice, jo deliti z drugimi bralci. To je mogoče storiti v istih pripomb. Fotografije so dobrodošli. Pisati in vprašati, komunicirajo, delijo svoje misli. In končno, ponujamo pogled na zelo zanimiv video o današnji temi.
