Top-15 nízkokalorické výrobky na "chutné" chudnutie

click fraud protection

Typicky, diéty evokujú nudu a odvahy. Ale nie je tam žiadna potreba jesť obmedzenú sadu produktov, takže naša ponuka monotónna a nudná.Dnes ponúkame najlepšie nízkokalorické výrobky na chudnutie. Tieto výrobky prinesú novinkou a čerstvosť každej stravy. Obsah

:

  • 1. Rukkola
  • 2. kel kapusta
  • 3. Špenát
  • 4. Treska
  • 5. krevety
  • 6.
  • 7. paradajka zeler
  • 8. čučoriedka
  • 9. cuketa
  • 10. Karfiol
  • 11. Zelené fazuľa
  • 12. ružičkový kel
  • 13. Grapefruit
  • 14. Brokolica
  • 15. Kurací rezeň

1. Ruccola

To sa etabloval veľmi účinné v boji proti obezite a ochorenia tráviaceho traktu. Rukkola ako chudnutie, upravuje metabolizmus, takže zisk štíhlosť a vynikajúce zdravie.

2. kapusta Kale

Táto odroda nízkokalorické kapustová cti vegetariánov a odborníkmi na výživu po celom svete. Calais doslova "napchaté" stopové prvky, aminokyseliny.

3. Špenát

veľký antioxidant chudnutie produkt, ktorý je tiež bohatá na rastlinné bielkoviny a železo.

4. Cod

má rad výhod v porovnaní s inými odrodami rýb. Treska obsahuje aspoň tuk, maximálne minerálov, vitamínov, a 20% vysoko kvalitných bielkovín.

5. Shrimp

veľmi bohatý proteínový produkt, ktorý vám pomôže diverzifikovať žiadny prísun v potrave. Krevety mäso preteká na esenciálne mastné kyseliny, železo a vitamíny B a stráviteľného vápnika.

6. Paradajky

Nadváha obnoviť oveľa jednoduchšie a rýchlejšie, ak je príčinou metabolických procesov v tele vráti do normálu. Je to s touto výzvou je schopný vyrovnať sa s paradajkami.

7. Zeler

a stonky a korene zeleru obsahujú minimum kalórií výrazne zvýšiť telesnú tón, odvodiť z toho toxické látky a prebytočné tekutiny.

8. Čučoriedky

tento lahodný nízkokalorický Berry pomáha normalizovať náš tráviaci systém, ktorý zase aktivuje látkovú výmenu a podporuje chudnutie.

9. cukety

populárne nízkokalorické produkt, ktorý je lepší ako ostatní obohacuje naše telo draslík, vápnik, fosfor, vitamíny a vlákno potreby.

10. Karfiol

Pomáha vyrovnať stravu a diétu, aby sa zabránilo vzniku žalúdočných vredov a dvanástnikových vredov.

11. Zelené fazuľky

sa počas diéty nie je ovplyvnená kože, strava by mala obsahovať potrebné množstvo vitamínov C, E a A. Zelené fazuľky z dokonalej kombinácie vitamínov a lepší účinok na rýchlosť chudnutie.

12. ružičkový kel

Má jedinečnú schopnosť kompletne obnoviť funkciu nášho štítnej žľazy, ktoré sú porušované v dôsledku obezity a cukrovky.

13. Grapefruit

Obezita vyvoláva krvný tlak. Grapefruit bohaté vlákien a organické kyseliny, ktoré prispievajú k normalizácii krvného tlaku.

14. Brokolica

je zaslúžený titul "kráľovná ovocia".Brokolica je plná chlorofylu, minerálov a vitamínov, ktoré podporujú naše telo v zdravom funkčného stavu.

15. Kurací rezeň

Toto je najlepší nízkokalorický výrobok, ktorý je vynikajúcou bielkovinovou základňou mnohých diét.