Teplé a studené svetlo - biele v spálni, jasné, mäkké, najviac príjemné na pohľad, čo je lepšie

Osvetlenie obytných priestorov je regulované normami SNiP, SanPiN a GOST RF. Pre pohodlný pobyt v dome alebo byte je potrebné zvoliť správne svetelné zdroje vhodnej farebnej teploty: s teplým, neutrálnym alebo studeným svetlom.

Pred začatím návrhu osvetlenia si zistite, či je v obytných priestoroch na určitý účel povolené osvetlenie so studeným spektrom a aké sú požiadavky na svetlo. Odchýlka od odporúčaných noriem je plná negatívnych dôsledkov: príliš jasné svetlo dráždi a spôsobuje stres, príliš slabé - negatívne ovplyvňuje videnie, deprimuje psychiku.

Čo je farebná teplota

Toto je hodnota označujúca vlnovú dĺžku vyžarovanú zdrojom svetla. Odráža dojem vizuálneho vnímania svetla. Ľudské videnie je schopné rozlíšiť farebnú teplotu žiary v rozsahu 3000-6500 Kelvinov. Odporúčané odtiene pre obytné osvetlenie určuje SanPiN 2.4.2.2821-10.

Všetky zdroje svetla majú špecifickú teplotu farby v rozsahu od 800 K do 20 000 K, ktorá zodpovedá ich odtieňom. Čím nižší je odtieň žiary, tým je svetlo teplejšie. Dizajnéri odporúčajú používať lampy rôznych teplôt v miestnostiach na konkrétny účel: obývacie izby, kuchyne, kancelárie atď. Môžu byť kombinované v rovnakom priestore, aby sa zmenilo farebné vnímanie predmetov. interiéru. Ale profesionál by si mal vybrať takúto kombináciu svietidiel.

Ktoré svetlo je lepšie

Osvetlenie ovplyvňuje psychický stav človeka rôznymi spôsobmi. Biele studené svetlo podporuje aktiváciu energie, koncentráciu pozornosti, prispôsobuje sa pracovnej nálade; teplý - upokojuje a uvoľňuje.

Informácie o teplote svetla svietidiel sú uvedené na obale. Meria sa v kelvinoch (K). Najpohodlnejšie pre oči sú lampy s farebnou teplotou 2700-3200 K. Takto fungujú bežné žiarovky. Najčastejšie sa používajú v bytoch a súkromných domoch. Najuniverzálnejšie z hľadiska použitia lámp neutrálnych farieb - 4000-4500 K.

Všetky svetelné zdroje podľa európskych noriem sú rozdelené do troch skupín:

Je ťažké jednoznačne povedať, ktoré svetlo je lepšie. Výber závisí od typu priestorov (bytové, nebytové), účelu, procesov, ktoré v ňom prebiehajú. Vo všeobecnosti je osvetlenie teplých farieb vhodnejšie pre obytné budovy.

Aké svetlo - 4000K alebo 2700K - zvoliť napríklad do kancelárie? V tomto prípade je najlepší neutrál pri 4000 K. Teplé svetlo 2700 K je optimálne pre kuchyňu alebo spálňu. Univerzálna teplota svetla je 3000 K. Je vhodný do všetkých typov obytných priestorov vrátane detských izieb.

Pravidlá používania a organizácie osvetlenia

Osvetlenie sa meria v luxoch. 1 lux zodpovedá osvetleniu jedného štvorcového metra plochy svetelným tokom 1 lumen. Existujú normy osvetlenia, ktoré určuje SNIP 23-05-95 "Prirodzené a umelé osvetlenie". Určujú priemerné ukazovatele pre každý typ miestnosti, napríklad 150 Lx pre obývaciu izbu, 50 Lx pre chodbu atď.

V súlade s SP 52.133330.2011 sú normy osvetlenia:

• všeobecné a miestne: 2400-6800 K;
• predmety "teplých" farieb: menej ako 3500 K;
• objekty "studených" farieb, zelené plochy: 4000 K a viac.

Je tiež dôležité zvoliť správnu farbu osvetlenia. Musíte vedieť o vlastnostiach vplyvu farby na pohodu a náladu človeka. Napríklad modré svetlo v spálni sa neodporúča. Potláča tvorbu melatonínu a vyvoláva nespavosť.

Spravidla sa vo fáze návrhu osvetlenia miestnosti vypočíta počet budúcich svietidiel. Na výpočet optimálneho osvetlenia určitého typu miestnosti použite vzorec:

N=E*S*H/F,

kde N je počet zariadení potrebných pre jednu miestnosť; E - norma osvetlenia; S je plocha; H - koeficient výšky stropu (výška 270 cm sa berie ako jednotka); F je jas jednej žiarovky (v lúmenoch).

Aby bolo osvetlenie pohodlné, odporúča sa okrem centrálneho svietidla zabezpečiť aj niekoľko reflektorov. Sila žiarenia každého z nich bude nižšia a efekt osvetlenia bude rovnomernejší.

Pri organizovaní osvetlenia musíte zvážiť:

• jas lampy;
• uhol rozptylu, ktorý určuje, ako sa svetlo šíri zo svietidla na osvetlené plochy. Čím väčší je uhol, tým nižšia je hustota žiarenia a tým väčšia je plocha pokrytia povrchu. Podľa GOST 17677-82 sú svietidlá označené písmenovými kódmi alebo digitálnym označením rozloženia svetla v stupňoch:
  • K / 30°;
  • H / 60°
  • C / 90°;
  • D / 120°;
  • L / 140°;
  • W / 160°;
  • M / 180°.
• farba steny a podlahy:
  • svetlo - lepšie odráža svetlo a zlepšuje osvetlenie;
  • tmavý - absorbuje svetlo;
• počet okien;
• strana budovy (sever, juh);
• výška stropu;
• stupeň slnečného žiarenia domu (osvetlenie priamym slnečným žiarením);
• vek ľudí žijúcich v dome (čím je človek starší, tým intenzívnejšie osvetlenie priestoru potrebuje).

Dizajn osvetlenia kombinuje všeobecné a miestne osvetlenie, zvýraznené a rozptýlené, pričom zohľadňuje prirodzené svetlo. V praxi sa na miestne osvetlenie funkčných oblastí často inštalujú ďalšie svietidlá: LED pásy, nástenné svietidlá, podlahové svietidlá. To je prijateľné v rámci 15-20% odchýlky od normy. Výrazný prebytok vedie k tomu, že najjasnejšie svetlo poškodzuje citlivé bunky sietnice a zhoršuje videnie.

Odporúčania pre rôzne miestnosti

Požiadavky na osvetlenie bytových domov a bytov upravuje SP 52.13330.2011. Každá miestnosť má svoj účel, pričom ľudia v nej trávia rôzne množstvo času. Vo všeobecnosti však v každom z nich existujú tri typy osvetlenia: všeobecné, pracovné, prízvukové.

Vo fáze vývoja projektu osvetlenia sa vypočíta požadovaný počet svietidiel, zvážia sa elektrické zásuvky a umiestnenie spínačov. Pri kúpe lámp dávajte pozor nie na ich výkon, ale na skutočné množstvo vyžarovaného svetla (udávané v lúmenoch).

Kuchyňa

Minimálne odporúčané osvetlenie kuchyne je 150 lx. Do kuchyne je vhodné zvoliť teplé svetlo alebo neutrálne biele v rozmedzí 2700-3300 K. palica podľa odporúčaní organizovanie osvetlenia kuchyne.

1. Ako stropné svietidlo použite zapustené alebo prípojnicové reflektory, stropné alebo závesné svietidlá, LED podsvietenie.
2. V pracovných priestoroch je potrebné dodatočné osvetlenie. Toto je riešené reflektormi nad doskou, sporákom, drezom. Dobrým riešením je dodatočné osvetlenie pozdĺž hornej línie skriniek.
3. V prípade potreby môžete usporiadať vnútorné osvetlenie tých skriniek, v ktorých často potrebujete niečo hľadať.
4. Do kuchyne sa hodia závesné svietidlá nad stôl, ostrovček alebo bar. Slúžia ako zdroj smerového osvetlenia a dizajnový prvok.

Zvážte možnosť zapnutia osvetlenia kuchyne nie naraz, ale po častiach. Je to pohodlné a šetrí to energiu.

Kúpeľňa

Minimálne odporúčané osvetlenie kúpeľne je 50 lx. Vyberte si lampy blízke dennému svetlu – až 5500 K. Pri tmavých dlaždiciach je lepšie zvýšiť jas v prítomnosti zrkadlových povrchov - môžete ho mierne znížiť.

Ak sú rozmery kúpeľne malé, stačí jedno stropné svietidlo alebo niekoľko vstavaných bodových svietidiel. Ak je kúpeľ priestranný, je potrebné ich kombinovať s ďalšími.

Majte na pamäti tieto tri pravidlá:

1. Orientačné všeobecné svetlo, rovnomerne zaplavujúce všetko kúpeľňový priestor, potrebné na každodenné používanie miestnosti; mal by predstavovať 80 – 90 % celkového prietoku.
2. Nezabudnite zabezpečiť funkčné zrkadlové osvetlenie - na nanášanie make-upu, holenie.
3. Dekoratívne svetelné zdroje pomôžu vytvoriť atmosféru relaxácie.

Predsieň

Minimálne odporúčané osvetlenie chodby je 50 lx. Aj cez deň je tu minimum prirodzeného svetla, preto je sála osvetlená niekoľkými druhmi svetelných zariadení v teplých a neutrálnych odtieňoch.

1. Ako zdroj celkového osvetlenia sa používa luster, bodové svietidlo s niekoľkými žiarovkami, bodové svetlo po celej ploche stropu.
2. Je potrebné lokálne osvetlenie vo forme nástenných svietidiel, stropných svietidiel s rozptýleným svetlom alebo bodových svietidiel zvýšiť funkčnosť priestoru: pohodlnejšie používať police, skrinky, zrkadlo.
3. Dekoratívne svetlo dopĺňajú objemné boxy, vitráže, reliéfne alebo prelamované dekoratívne prvky.

Čím je predsieň priestrannejšia, tým objemnejšie svietidlá si môžete vybrať. V dlhej chodbe najlepšie vyzerá bodové svetlo s rovnomerným krokom. Ak je chodba malá, dobre sa hodia škvrny rôznych smerov.

Spálňa

Minimálne odporúčané osvetlenie spálne je 150 Lx. Táto miestnosť nevyžaduje príliš jasné osvetlenie a otvorené zdroje svetla. Vhodná teplota svetla - do 3000 K. Väčšina dizajnérov verí, že biele svetlo v spálni neprispieva k relaxácii, takže teplé farby sú vhodnejšie pre všeobecné osvetlenie.

1. V spálni môžete použiť lustre s horným svetlom alebo stropné svietidlá.
2. Na osvetlenie nočného priestoru sú namontované nástenné svietniky alebo závesné lampy, stolové lampy sú inštalované na nočných stolíkoch.
3. Na steny alebo pódium postele môžete nainštalovať dekoratívne osvetlenie.
4. Ak existuje pracovisko (stôl), musí byť vybavené prídavným svietidlom. Odporúčané osvetlenie povrchu je 300-500 Lx. Na tieto účely si môžete vybrať lampu s bielym svetlom.

Obývačka

Minimálne odporúčané osvetlenie obývacej izby je 150 Lx. Povolený rozsah teploty farieb je 3000-6500K. Výber žltého alebo bieleho svetla v hale závisí od vkusu majiteľov a dizajnu miestnosti. Obývacia izba je určená na relaxáciu a aktívnu zábavu, preto sa oplatí poskytnúť rôzne zdroje osvetlenia z hľadiska jasu, teploty, úrovne umiestnenia, smerovania.

1. Pre centrálne osvetlenie sa výborne hodí veľké stropné svietidlo na ovládacom paneli. S ním môžete nastaviť jas, teplotu svetla, zvoliť režimy osvetlenia. Nastavenie neutrálneho bieleho svetla je vhodné pre prijímanie hostí.
2. Na relaxáciu vo večerných hodinách budete potrebovať dodatočné osvetlenie vo forme nástenných svietidiel a podlahových svietidiel s teplým svetlom.
3. Usporiadajte osvetlenie TV plochy tak, aby zdroje nesmerovali na obrazovku, neoslňovali.

Detská izba

Minimálne odporúčané osvetlenie pre škôlku je 200 Lx. Vhodné teploty farby sú v rozsahu 2700-3300K. V tejto miestnosti sa deti hrajú, študujú a relaxujú. Každý smer má svoj vlastný režim osvetlenia. Uprednostňujú sa LED lampy s rovnomerným svetlom, najbezpečnejšie pre zrak detí.

1. Strop je vybavený svietidlom s neutrálnym bielym žiarením pre celkové osvetlenie pri hrách a iných aktivitách.
2. V oblasti pracovnej plochy je usporiadaný ďalší svetelný zdroj na štúdium.
3. V blízkosti postele - pri hlave, na nočnom stolíku alebo na stene - potrebujete lampu s teplým bielym svetlom na čítanie a relaxáciu pred spaním.
4. Nočné svetlo sa používa v detských izbách, keď je potrebné zbaviť sa strachu z tmy.

kabinet

Minimálne odporúčané osvetlenie pre domácu kanceláriu je 300 lx. Z hľadiska funkčnosti je táto miestnosť blízko kancelárie. Je určený do práce, takže najlepšie svetlo je blízke prirodzenému, čo neunavuje oči.

1. Celkové stropné osvetlenie jednotného smeru je vytvorené modulárnymi, lineárnymi stropnými svietidlami.
2. Pracovná plocha by mala byť zaliata rozptýleným svetlom zo stolovej alebo lineárnej lampy, ktorá nevytvára odrazy ani ostré tiene.
3. Na zvýraznenie určitých predmetov (police, karty, ocenenia) a vyriešenie problémov s dizajnom sú skrinky vybavené koľajnicovými svetlami s nízkym výkonom.

Univerzálne riešenie pre kanceláriu - vysokovýkonné lineárne osvetľovacie zariadenie s difúznym svetlo a nízke oslnenie v kombinácii s individuálnymi svetelnými akcentmi nad pracovnou zóny.

Záver

Na osvetlenie obytného domu alebo bytu je lepšie zvoliť svietidlá s teplým a neutrálnym svetlom. Vytvárajú pocit pohodlia, zlepšujú pohodu. Pre pracovné oblasti sú vhodné svietidlá so smerovým neutrálnym svetlom.

Je vhodné nastaviť jas osvetlenia pomocou stmievača - špeciálneho spínača s reostatom, ktorý zvyšuje alebo znižuje napájanie prúdu. Môže byť inštalovaný vo fáze opravy aj počas prevádzky osvetľovacích zariadení. Praktické sú aj lampy na ovládacích paneloch, ktoré umožňujú meniť teplotu svetla a prevádzkové režimy.