Južné regióny, ktoré už dlhší čas trpia letnými horúčavami, už dávno prešli na aktívne používanie delených systémov. Sú inštalované v kanceláriách a bytoch, čo vedie k aktívnemu plytvaniu elektrickou energiou, ale výrazne uľahčuje život. Ale obyvatelia stredného pásma a regiónov, kde ešte donedávna stupnica teplomera nevystúpila nad + 30 °, sa tento rok nečakane stretli s rekordnými ukazovateľmi. Má zmysel kupovať klimatizáciu, aby ste niekoľko dní v roku čakali na také teplo? Nájdite si čas na kúpu tohto drahého zariadenia: vyskúšajte bezplatné a dosť účinné metódy.
Prečítajte si v článku
- 1 Ak má dom ventilátor: ako z neho vyrobiť klimatizáciu
- 2 Môj domov je moja pevnosť pred slnkom
- 3 Letný interiér bez kobercov a kobercov
- 4 Je čas začať šetriť
- 5 V teple ideme na diétu
- 6 O sieste a prírodných krásach
- 7 Ako ľahké je vydržať horúčavy vonku
Ak má dom ventilátor: ako z neho vyrobiť klimatizáciu
Toto je najľahší spôsob, ako pomôcť každému s podlahovým alebo stolovým ventilátorom. Náklady na takéto zariadenie sú 1 000 rubľov, čo je desaťkrát lacnejšie ako delený systém.
![Ale ventilátor fúka horúci vzduch za normálnych podmienok, to neprináša úľavu. Ako poraziť teplo v dome bez klimatizácie](/f/b1d640085050d016b0b21b813455a3c8.jpg)
Riešenie je veľmi jednoduché - jeden a pol litrové plastové fľaše naplňte vodou a zmrazte v chladničke. A potom stačí umiestniť niekoľko týchto fliaš priamo pred prúdenie vzduchu z ventilátora.
![Mrazené nádoby ochladzujú vzduch a fľaše sa môžu počas zahrievania meniť Mrazené nádoby ochladzujú vzduch a fľaše sa môžu počas zahrievania meniť](/f/771c9004873a1aa7f66dbf50e786e200.jpg)
Môj domov je moja pevnosť pred slnkom
A opäť ho špehovali obyvatelia južných oblastí: na oknách súkromných domov môžete často vidieť okenice. Toto nie je len na ochranu domu pred votrelcami, ale aj na únik pred teplom.
![Cez deň sú zatvorené, aby slnečné lúče nevykurovali miestnosť. Cez deň sú zatvorené, aby slnečné lúče nevykurovali miestnosť.](/f/2227eb7a426f5153da4474cd8f1f7f11.jpg)
Keďže nemáte žalúzie, môžete okná zatvárať hrubými závesmi, roletami, žalúziami alebo v najhoršom prípade zrkadlovou fóliou. Iba v žiadnom prípade by ste nemali film fixovať lepiacou páskou: potom bude veľmi ťažké ho odtrhnúť zo skla spolu s ochranným listom.
![Okná je potrebné otvárať z večera na ráno, aby mohla noc v dome vychladnúť, a počas dňa je lepšie okná zatvárať a zatieniť. Okná je potrebné otvárať z večera na ráno, aby mohla noc v dome vychladnúť, a počas dňa je lepšie okná zatvárať a zatieniť.](/f/407dfc487593a044fd7caa30169a33eb.jpg)
Letný interiér bez kobercov a kobercov
Na horúce dni zrolujte koberce na podlahu. Takto môžete vykonávať mokré čistenie častejšie a chodiť naboso.
![Čím častejšie budete toto mokré čistenie vykonávať, tým ľahšie bude znášať teplo. Čím častejšie budete toto mokré čistenie vykonávať, tým ľahšie bude znášať teplo.](/f/0f411ee9d3f146de057df815a23c5980.jpg)
Postrekujte domáce kvety vodou z rozprašovacej fľaše, navlhčite podlahu alebo zaveste mokrú plachtu pred ten istý ventilátor - okamžite pocítite úľavu.
Je čas začať šetriť
Vykonajte audit všetkých elektrických spotrebičov v dome. Nielen odpojte, ale aj odpojte všetko, čo nie je potrebné. Aj v pohotovostnom režime televízor a počítač spotrebúvajú energiu a uvoľňujú teplo do miestnosti.
![A to je prípad, keď je čas vymeniť všetky žiarovky za úsporné LED. Konvenčné žiarovky veľmi vykurujú miestnosť, nehovoriac o tom, že spotrebúvajú neprimerané množstvo elektriny. A to je prípad, keď je čas vymeniť všetky žiarovky za úsporné LED. Konvenčné žiarovky veľmi vykurujú miestnosť, nehovoriac o tom, že spotrebúvajú neprimerané množstvo elektriny.](/f/9e97387155c3475f7ab0163c1933559d.jpg)
V teple ideme na diétu
Nejde o to, či máte nadváhu alebo nie. Používanie rúry na chvíľu vynechajte. Pečenie, praženie - to všetko má silný vplyv na žalúdok a pracovný sporák veľmi ohrieva vzduch.
![Studená okroshka s chrenom, čerstvými zeleninovými šalátmi a inými podobnými jedlami sa v horúcich dňoch perfektne strávi, rýchlo uvarí a bude mať priaznivý vplyv na vašu postavu Studená okroshka s chrenom, čerstvými zeleninovými šalátmi a inými podobnými jedlami sa v horúcich dňoch perfektne strávi, rýchlo uvarí a bude mať priaznivý vplyv na vašu postavu](/f/4fa8a15e6242f9c477c42c0665a19f0a.jpg)
O sieste a prírodných krásach
A opäť skúsenosť južanov: v horúcich dňoch je jednoduchšie pracovať ráno a večer v pohode. Ak teda existuje taká príležitosť, odložte všetky záležitosti na čas samotných horúčav, snažte sa mať na všetko čas pred 11 a potom po 15 hodinách.
Ak ste doma, opláchnite sa častejšie v sprche a choďte priamo v mokrom tričku - to je v tomto teple veľmi príjemné. Ak je ťažké zaspať, môžete sa dokonca v noci prikryť vlhkou prikrývkou.
![A ešte efektívnejšie je sadnúť si spať priamo na podlahu, všetok horúci vzduch stúpa nahor a tu sa budete cítiť lepšie. A ešte efektívnejšie je sadnúť si spať priamo na podlahu, všetok horúci vzduch stúpa nahor a tu sa budete cítiť lepšie.](/f/18dd177f687f4cd322d204a1d02ef26f.jpg)
Dámam možno odporučiť, aby sa na tento čas vzdali hustého mejkapu a už vôbec nepoužívali krémy a púder. Nechajte svoju pokožku dýchať, už je pre ňu ťažké udržať si normálny metabolizmus.
Ako ľahké je vydržať horúčavy vonku
Ak máte potrebu ísť von, pripravte sa na to. V prvom rade si vyberte správne svetlo a ľahké oblečenie bez syntetiky. Môžete ho mierne navlhčiť a vziať si so sebou vlhčené obrúsky, aby ste si mohli utrieť tvár a krk.
Nezabudnite si so sebou priniesť vodu alebo jemný zelený čaj, ktorý dobre uhasí smäd.
![Na ochranu očí pred ultrafialovým žiarením určite noste klobúk a slnečné okuliare. Na ochranu očí pred ultrafialovým žiarením určite noste klobúk a slnečné okuliare.](/f/63d80ffef2d751f0018db245d95a6a41.jpg)
Pri výbere trasy pohybu uprednostňujte ulice so zeleňou, ktoré poskytujú tieň.
Je dobré získať si fanúšika. Zachráni vás pred upchatím v doprave.
A pamätajte - horúce dni rýchlo prechádzajú, stačí byť trpezlivý a starať sa o svoje zdravie.
A tu je niekoľko ďalších užitočných tipov vo videu:
Ako sa zachránite pred horúčavou? Ak máte vlastné recepty, podeľte sa o ne v komentároch!