Fitness náramky pomôcť sledovať stav tela pri cvičení
OBSAH
- 1 Fitness náramok s srdcového tepu a tlaku: čo to je
- 2 Prečo používať fitness náramky s meranie tlaku a pulzu
- 3 Klady a zápory fitness tracker s meraním tlaku
- 4 Princíp fungovania náramku na meranie tlaku a pulzu
- 5 Funkcia fitness náramky: základné, prídavná, špeciálne
- 6 Podmienky používania fitness tracker s srdcovej frekvencie a meranie tlaku
- 7 Presnosť sledovanie kondície pri výrobe tlakových meranie pulzu a krv
- 8 Prečo potrebujeme fitness náramok s GPS, kedy je potrebné túto funkciu
- 9 Ako si vybrať fitness náramok: odporúčanie Tehno.guru edition
- 10 Medzi najznámejšie výrobcu posilňovacích sledovačov
- 11 TOP 5 fitness náramky zastúpené na ruskej pultoch recenzie
- 12 Aby sme to zhrnuli
Fitness náramok s srdcového tepu a tlaku: čo to je
Externe, náramok meranie pulzu a krvného tlaku, ako normálny kapela s malým korálkom, na ktorom je umiestnená obrazovka. Takéto zariadenie je ľahko spliesť s bežnú pracovnú dobu - nebude to veľká chyba. Koniec koncov, najzákladnejšie fitness tracker jednoducho patrí hodiny krokomer. Vyspelejšie modely sú vybavené celý rad rôznych funkcií, ktoré by sme diskutovať neskôr.
Prečo používať fitness náramky s meranie tlaku a pulzu
Športom je veľmi dôležité sledovanie stavu tela. Je známe, ako bude reagovať na danom výkone v určitom časovom období. Fitness náramok upozorniť majiteľa, ak krvný tlak stúpa náhle alebo účasť pulz. To môže ušetriť na nenapraviteľné následky. fitness náramok Stopky umožňuje merať, napríklad, koľko času spustenia sto metrov. Avšak, nie len mladý a energický potrebovať tieto chytré náramky.
Staršie tieto zariadenia môže zachrániť život
Obrovská pomoc tieto zariadenia poskytujú starší ľudia a tí, ktorí trpia kardiovaskulárnymi chorobami. smart náramok Môže nahradiť tonometer, ktoré nemožno vždy so sebou, a tracker môže byť vždy informovaní o stave vášho tela - to je to, čo je potrebné, a fitnes náramok. Kúpiť fitness náramok tonometra a srdcovej frekvencie možno dnes prakticky akýkoľvek športových potrieb ukladať alebo online zdroje.
Klady a zápory fitness tracker s meraním tlaku
Pre väčšie pohodlie, zvážiť výhody a nevýhody týchto zariadení vo forme tabuľky.
výhody | nedostatky |
Merať krvný tlak, nie je potrebné prijímať konkrétnu pozíciu | Každý výrobca ich aplikácií pre prácu s fitness tracker, čo nie je príliš pohodlné |
Pre výrobu týchto prostriedkov sa používa vysoko kvalitné materiály, ktoré nespôsobujú alergie | |
Autonómne. Dobíjaný z elektrickej zásuvky prostredníctvom adaptéra, a potom pracovať na batériu. | Krokomer môže byť chyba - niekedy náhle otočné rameno zariadenie môže byť vnímaná ako krok |
Starší ľudia ľahko vyrieši s odpočtami zobrazené na displeji | |
Pomáha rozložiť zaťaženie počas cvičenia | Väčšina lacné zariadenia nie sú vybavené audio záznamov |
Indikácia na displeji, sú s presnosťou na 97% | Náklady na zariadenie k dnešnému dňu vysoké (dúfajme, že v blízkej budúcnosti sa veci zmenia k lepšiemu) |
Široký výber, rôzne farby, schopnosť zdvihnúť zariadenie s funkciami, ktorý je nutný | odolnosť voči vlhkosti sú len drahšie modely a športové je dôležitá voľba |
Každá z týchto gadgetov majú svoje výhody a nevýhody
Princíp fungovania náramku na meranie tlaku a pulzu
Existuje taká vec ako pulzný vlny. Že meranie je založené na princípe práce fitness trackerov. Množstvo pevných vlnových ultrasensitivní senzorov a prenášaná do mikroprocesora, ktorý spracováva informácie, a potom odošle ju k displeju v čitateľnej podobe. Vzhľadom k obrovskej konkurencii v tomto odbore, výrobcovia sa neustále zlepšuje ich zariadenia. Výsledkom je, ako sa hovorí, na tvári. Aj v dnešnej dobe merania chyby krvného tlaku podobných zariadení je len o dve percentá. Tieto senzory sú zhromažďované a vlnenie, po ktorom mikroprocesor počíta počet tepov za minútu, a zobrazí informácie na obrazovke.
Paleta farieb pomôže zdvihnúť zariadenie podľa akéhokoľvek štýlu
Ľudia sa často pýtajú, ako fitness náramok krokov povedal. Záleží na jeho dizajne. Mechanické modely fungujú na princípe kyvadla, elektronický - pomocou mikroradiče. K dispozícii sú modely, kde je senzor namontovaný na podrážke topánky, a reaguje na tlak nohy.
Funkcia fitness náramky: základné, prídavná, špeciálne
Hlavné funkcie sú podobné zariadenia:
- hodiny;
- krokomer;
- tonometer;
- pulsometer.
Inteligentné náramkov je tak jednoduché, že za pár dní, počas ktorých používateľ prestane sa cítili
Okrem týchto zariadení môže byť vybavené s nasledujúcimi funkciami:
- Spať sledovanie;
- Počítanie kalórií;
- podpora GPS, Meranie rýchlosti a vzdialenosti;
- Výpočet hladiny cholesterolu v krvi;
- mobilnej komunikácie.
Doplnkové funkcie sú uvedené viac príležitostí, ale pomerne výrazne zvyšuje náklady na produkt. A ak je prístroj zakúpený pre staršie osoby, by bolo ťažké pochopiť všetky nuansy a nuansy. Preto predtým, než si kúpite podobný fitness tracker, by ste mali vážne uvažovať, že je potrebné presne a bez ktorých je možné robiť.
Náramky s dotykovým displejom sú drahšie
Podmienky používania fitness tracker s srdcovej frekvencie a meranie tlaku
Aby sa používanie tohto gadget priniesla očakávané výsledky, je nutné dodržiavať určité pravidlá. Napríklad v prípade, že osoba, ktorá žiada, aby schudnúť, je potrebné, aby nielen sledovať kalórií zložiť určitý počet krokov za deň, ale a dosiahnutie vopred stanoveného rytmus chôdze, zmenu rýchlosti pozície a sledovanie srdcovú frekvenciu a krvný tlak.
Náramok aktivácia prebieha nasledujúcim spôsobom. Prvý na stiahnutie smartphone výrobcu (ako už bolo spomenuté, každá značka má svoj vlastný spôsob). Akonáhle je softvér aktivovaný na tracker. Posledným krokom je naladený parameter pásmo označujúce dáta, ktoré majú byť zobrazené na displeji po stlačení tlačidla.
Synchronizácia sa vykonáva pomocou smartphonu jednoducho
Presnosť sledovanie kondície pri výrobe tlakových meranie pulzu a krv
Prvé takéto zariadenie vyrobené v Japonsku v šesťdesiatych rokoch minulého storočia, mal chybu 35-40%. Postupom času sa začala rozvíjať výrobu náramkov, počet výrobcov sa zvýšila, čo viedlo k zdravej konkurencii. Značky sa začali navzájom konkurujú v snahe zlepšiť vyrábané prístroje. To sa deje teraz. V súčasnej dobe, fitness náramky dávať čítania s presnosťou 97%, ale to nie je limit. Každoročne aktualizované výrobcovia technológií v boji s cieľom zlepšiť kvalitu zákazníckych zariadení, v rovnakej dobe znižovanie cien. Dúfajme, že v blízkej budúcnosti, tieto zariadenia budú cenovo dostupnejšie.
Tlak a srdcovej frekvencie sa meria s presnosťou 97%
Prečo potrebujeme fitness náramok s GPS, kedy je potrebné túto funkciu
funkcie GPS potreba presnejšie meranie prejdenej vzdialenosti. Faktom je, že pri nastavovaní obvyklú užívateľovi fitness tracker ručne zadá údaje o približnej dĺžke ihriska. Na tomto základe, prístroj vypočíta vzdialenosť, ktorú prejde vynásobením vopred nastavené hodnoty pre dĺžku krokov. V prítomnosti GPS sa nevyžaduje inštaláciu. Prístroj satelitom, analogicky s GLONASS vozidla. S touto funkciou merať rýchlosť a vzdialenosť k najbližšiemu metru.
Drahé modely s GPS zmerať vzdialenosť k najbližšej meter
dôležité!(Kliknite pre zobrazenie)
Pokiaľ si nevyžadujú presné meranie prejdenej vzdialenosti, získavať bude zbytočný model s funkciou GPS. Okrem vysokých nákladov na zariadenie GPS je celkom zaťaženie batérie, čo vedie k jeho rýchlemu vybitiu.
Ako si vybrať fitness náramok: odporúčanie Tehno.guru edition
Čo je lepšie kúpiť fitness náramok? Prvá vec, ktorú je potrebné sa rozhodnúť, na aký účel taký bude použitý gadget. Pokiaľ je prístroj zakúpený pre staršie osoby - len funkcií srdcovej frekvencie, tlakomer, krokomer, hodiny. Ochrana pred vlhkosťou má tiež určitú hodnotu. To najlepšie, čo v takom prípade, vyberte triedu IP66 alebo IP67. Tým sa pri sprchovaní či kúpeľ neodstráni náramok.
Ak sa vydáte vykúpať, mali by ste venovať pozornosť označovanie hydroizolácie. To je označované WD písmenami. Kúpanie v bazéne na obale by mala byť WD5 alebo vyšší označenie. Značenie WD10 umožňujú plávať s trubicou, bez potopenie do hĺbky. Ale WD30 znamená, že môžete dokonca potápajte sa potápanie 30-40 minút.
Pri plávaní odpor lekcie vodnej hrá veľmi dôležitú úlohu
Prístroj môže byť vybavený obrazovkou, ale u niektorých modelov nie je prítomný - všetky dáta sú prenášané do smartphonu a zobrazené v grafoch.
Autonómia - jedným z hlavných kritérií. Prístroj môže byť vybavený batériou, poplatok, ktorý je sotva stačiť na týždeň, a možno ten, ktorý nevyžaduje dobíjanie alebo dva mesiace.
Nabité trackery celkom jednoduché, ale iba jeho vlastný šnúru
Medzi najznámejšie výrobcu posilňovacích sledovačov
V súčasnej dobe je výroba čipovej náramky dať na toku. Snaha o zisk nie je všetci výrobcovia sú zodpovední za kvalitu výrobku. Avšak, tam sú značky, ktoré si cenia svoju povesť. je potrebné poznamenať, medzi nimi, ako «Xiaomi», «Garmin», «Samsung», «Fitbit». Produkty týchto značiek, budeme uvažovať v tomto prehľade, fitness náramky.
Užitočné informácie! (Kliknite pre zobrazenie)
Kúpou inteligentný náramok, nie len prepustiť lacnejšie modely. Môže sa stať, že model s nízkymi nákladmi na kvalitu bude handicap drahá zariadenie.
Pokúsiť sa zistiť, najlepšie fitness náramok na ruskom trhu.
TOP 5 fitness náramky zastúpené na ruskej pultoch recenzie
Rozsah týchto zariadení je veľmi ľahké sa dostať zmätený. To je dôvod, prečo Tehno.guru redaktori sa rozhodol urobiť malý počet 2008 fitness náramky rok potom, čo zoznámil s ktorou čitateľ je ľahšie urobiť správne rozhodnutie. Postupovať.
Piate miesto v našom rebríčku - Model «Garmin Vivofit 3"
Veľmi zaujímavé zariadenie na relatívne nízku hodnotu (pre tento výrobca). Dodáva sa s náhradnou náhradný opasok, čo je celkom užitočným doplnkom. Funkčnosť je doplnený o vibrácie pri prichádzajúcom hovore na mobilnom telefóne - to nebude chýbať dôležitý hovor, keď v miestnosti je pomerne hlučný, alebo napríklad v metre.
«Garmin Vivofit 3" - piate miesto rebríčka dnes
Zvážiť charakteristiky modelu.
podporované Softvér | trieda vodotesný | ďalšie funkcie | senzory | Hmotnosť, g |
Android 4.3, iOS 7 | WR50 (sprchovací kút môže užívať) | Monitory spať, kalórií, fyz. aktivita | Krokomer, monitor srdečného tepu | 26 |
Review «Garmin Vivofit 3"
Viac informácií o Otzovik: https://otzovik.com/review_6741469.html
Garmin Vivofit 3
«Samsung Gear Fit2 Pro» - štvrtý najväčší čipovej náramky hodnotenie
Mnohí hovoria, že náklady na zariadenie je príliš vysoká, ale keď sa pozriete na vlastnosti a doplnkových funkcií, takéto pocity nevznikajú.
«Samsung Gear Fit2 Pro» - je veľmi funkčné zariadenie na štvrtom mieste
Poďme sa pozrieť na možnosti.
podporované Softvér | trieda vodotesný | ďalšie funkcie | senzory | Hmotnosť, g |
Android 4.4, iOS 9 | WR50 (môže byť aj v sprche) | Monitory spať, kalórií, fyz. Aktivita súčasťou GPS moduly, GLONASS | Akcelerometer, gyroskop, výškomer, vstavaný tepovej frekvencie | 33 |
Vybavený farebným dotykovým displejom.
Review «Samsung Gear Fit2 Pre»
Viac informácií o Otzovik: https://otzovik.com/review_6247911.html
Samsung Gear Fit2 Pre
«Fitbit Alta»: prístroj, uzavrie prvé tri
Fitness Tracker s dotykovým displejom za cenu nižšiu než predchádzajúce verzie. Zaujímavosťou nízka mobilita varovanie - prístroj núti používateľa k pohybu.
Zavrie tri «Fitbit Alta» Leaders inteligentný náramok
Pozrime sa, čo je to parametre.
podporované Softvér | trieda vodotesný | ďalšie funkcie | senzory | Hmotnosť, g |
Android, iOS, Windows Phone, Windows, OS X | chýbajúce | Monitory spať, kalórií, fyz. aktivita | akcelerometer | 23,5 |
Review «Fitbit Alta»
Viac informácií o Otzovik: https://otzovik.com/review_5223336.html
Fitbit Alta
Fitness Náramok «Xiaomi Mi Band 2": osvedčenú kvalitu za nízku cenu
Spoľahlivý prístroj, ktorý obsahuje všetky potrebné funkcie a ďalšie. Dodáva sa s odnímateľným popruhom. Dobíjacie lítium polymérová batéria, odnímateľný s kapacitou 70 mA / h, vztiahnuté na 480 hodín prevádzky. Plné nabitie trvá po dobu 3 hodín. Kúpiť fitness náramok s srdcového tepu a tlaku môže byť za veľmi nízku cenu. Členovia uviesť zaujímavý trend - záujem o gadget tlačí k športu asi 70% kupujúcich.
Najlacnejší model, dnes predstavila - «Xiaomi Mi Band 2"
Zvážte vlastnosti gadget.
podporované Softvér | trieda vodotesný | ďalšie funkcie | senzory | Hmotnosť, g |
Android 4.4, iOS 7 | WR30 (umožnené zostať v daždi) | Monitory spať, kalórií, fyz. aktivita | Krokomer, srdcová frekvencia merania | 7 |
Review «Xiaomi Mi Band 2"
Viac informácií o Otzovik: https://otzovik.com/review_6690514.html
Xiaomi Mi Band 2
Víťazom nášho rebríčka - «Xiaomi Mi Pásmo 3"
«XiaomiMi Pásmo 3" má takmer rovnaké vlastnosti ako druhá generácia gadget však určité zlepšenia sú stále tam. Napríklad silnejší batérie kapacitu 110 mA / h a na ochranu proti vlhkosti IP68.
Zaslúžené prvé miesto v našom hodnotení modeli «Xiaomi Mi kapela 3"
Porovnateľné ukazovatele.
podporované Softvér | trieda vodotesný | ďalšie funkcie | senzory | Hmotnosť, g |
Android 4.4, iOS 9 | WR50 (môže byť aj v sprche) | Monitory spať, kalórií, fyz. aktivita | Krokomer, srdcová frekvencia merania | 20 |
Review «Xiaomi Mi Pásmo 3"
Viac informácií o Otzovik: https://otzovik.com/review_6644385.html
Xiaomi Mi Pásmo 3
Aby sme to zhrnuli
Niet pochýb o tom, smart náramok - veľmi potrebné a užitočné gadget. A to bez ohľadu na to, či je používateľ zapojený do športu, jednoducho sleduje zdraví alebo že u staršieho človeka, ktorý vyžaduje neustálu kontrolu pulzu a krvného tlaku. Ale neponáhľajte chytiť prvý, sa stretol návrh, ktorý by sa zdalo prospešné. Vážiť výhody a nevýhody vyskúšať na trhu a až potom vykonať voľbu.
Dúfame, že dnešný článok bol užitočný pre vás. Ak máte akékoľvek otázky alebo niečo mätúce, o tom písať v nasledujúcej diskusii. Editorial Tehno.guru radi ich objasnenie a bude odpovedať na otázky čo najskôr.
Myslíte si, používať tieto gadgets? Písať o tom, bude táto informácia bude užitočná pre tých, ktorí sú len premýšľať o kúpe šikovný náramok. Napísať, spýtajte sa, podiel, oznámiť. A konečne, ponúkame pohľad na krátky, ale veľmi zaujímavý a poučný videom na dnešnej tému.