Toxíny, trosky, karcinogény - všetky tieto škodlivé látky vstupujú do tela z vonkajšieho prostredia, najmä s jedlom. Roky, ktoré sa hromadia v tele, vedú k nezvratným následkom a vzniku najzávažnejších patológií.Preto je veľmi dôležité kontrolovať, čo leží na vašom tanieri.
predstavuje najnebezpečnejšie potraviny, ktorých zoznam je uvedený nižšie.
10
Nízkokalorické jogurty a tvaroh dezerty
s nízkym obsahom kalórií jogurty a tvaroh dezerty otvorenie zoznamu najviac škodlivé potraviny. Napriek ich zjavnej vzdušnosti a ľahkosti obsahujú leví podiel uhľohydrátov vo forme škrobu, cukru a sladidla. Takže výrobca "kompenzuje" obsah tuku v produkte, ktorý tam úplne chýba. Ale spotrebitelia často nemajú premýšľať o tom, čo tieto produkty môžu viesť k obezite, kvôli vysokému obsahu sacharidov a potravinárskych prídavných látok, ktoré inhibujú metabolické procesy v tele.
9
Klobásy a salámy
Klobásy a párky porazili všetky záznamy o obsahu tuku. Vo svojej štruktúre namiesto mäsa obsahuje predovšetkým bravčové kože a tuku, do ktorého bol pridaný zahusťovadlá, konzervačné prostriedky, stabilizátory, geneticky modifikovaná sója, príchute atďPravidelné používanie salámy ohrozuje obezitu a tvorbu cholesterolových plakov na stenách krvných ciev.
8
Konzervované potraviny
Konzervované potraviny neobsahujú žiadne výhody napriek zachovaniu rýb v nich. Ale škody, aj keď viac ako dosť: potravinové prísady, stabilizátory, konzervačné látky, ktoré obsahujú, s pravidelným používaním narušiť metabolizmus. Okrem toho majú vo svojom zložení takú nebezpečnú látku ako benzapyrén, ktorý môže spôsobiť rakovinu.
7
Popcorn
Popcorn je z nejakého dôvodu na zozname najnebezpečnejších produktov.popcorn obilia samy o sebe nepredstavujú žiadnu škodu, ale situácia sa mení, keď pri ich príprave sa k nim pridať príchute, zvýrazňovače chuti, karamelizatory, olej, soľ a cukor, ktorý nútení konzumovať viac produktu, as tým obrovskýmpočet kalórií.Slané popcorn obsahuje nárazovú dávku chloridu sodného, ktorý má záznam aj čipy, a to zase nepriaznivo ovplyvňuje obličky a kardiovaskulárny systém.
6
Sladké nápoje a šťavy
Sladké nápoje a šťavy nielen neobsahujú vôbec žiadne živiny, ale nie sú schopní uhasenie smädu, ale jediná príčina toho. Napríklad všetky rozpoznateľné a obľúbené Coca-Cola jednorazového pridávanie cukru obsahuje farbivá, kofeín, kyselina fosforečná a kyselina uhličitá, ktorá v úhrne jednoducho zabiť organizmu v: eluovaný vápnik korodovať sliznice a podporujú ukladanie tuku. Osoba, ktorá pila plechovku, by mala bežať asi 5 km, aby strávila všetky kalórie, ktoré dostal s nápojom. Navyše, sóda obsahuje sladidlo aspartám, ktoré sa pri rozklade mení na toxíny. S ohľadom na zakúpenú šťavu, ktoré sú navyše k vysokému obsahu rovnaké cukrov, absolútne nič užitočného samy o sebe neobsahujú
5
čokoládové tyčinky, cukríky a lízanky
čokoládové tyčinky, cukríky a lízanky nachádza uprostred zoznamu najviac škodlivých látok. Sú to držitelia rekordov ľahko stráviteľného cukru, ktorý je absolútne zbytočný z výživovej hodnoty a je veľmi škodlivý.Okrem toho všetky tieto sladkosti obsahujú emulgátory, sladidlá, sladidlá, zahusťovadlá, antioxidanty a podobne. Odborníci odporúčajú nahrádzať cukrovinky použitie produkcie medu alebo sušené ovocie, ktoré v skutočnosti obsahujú živiny.
4
Majonéza a kečup
Majonéza a kečup obsadzujú štvrtý riadok zoznamu najnebezpečnejších potravinových výrobkov. Emulgátory, stabilizátory, chemické farbivá - zloženie typického kečupu v obchode, ktorý okrem toho predstavuje jednu pätinu cukru. Všetky tieto komponenty sú navrhnuté tak, aby zlepšili chuť jedla a nútili jesť viac, ako telo potrebuje. Majonéza, obohatená o látky zlepšujúce chuť, stabilizátory a trans-tuky, ktoré sú zabudované do biomembrán, spôsobuje množstvo ochorení: aterosklerózu, cukrovku, rakovinu. Okrem toho zložky majonézy majú depresívny účinok na imunitný systém organizmu, čím zabraňujú normálnej funkcii enzýmov. Situáciu zhoršuje aj skutočnosť, že väčšina výrobkov prichádzajú v plastovom obale, z ktorého sa ocot, ktorý je súčasťou omáčky, doslova "nasáva" karcinogény, bezpečne a do tela.
3
rezance a instantné rezance kašou
a fast food kašou vedome držať "čestné" tretí riadok zoznamu najškodlivejších výrobkov na zdravú výživu. Ich obsah - pevné farbivá, konzervačné látky, zahusťovadlá, dochucovadlá a stabilizátory, ktoré vyvolajú zničenie pečene, obličkové kamene, poruchy gastrointestinálneho traktu, výskytu alergií, rakoviny a dokonca aj nervových porúch, ktoré sú zodpovedné za E-shki 620-637,Takéto jedlo prináša pocit sýtosti len krátky čas, po ktorom sa človek znovu cíti hladný, pretože telo nedostalo všetky potrebné živiny, s výnimkou škodlivých a prázdnych prísad.
2
Hamburgeri a horkoví psi
Hamburgeri a hotdogy sa nachádzajú na druhom riadku v zozname najnebezpečnejších výrobkov pre zdravie. Rýchle občerstvenie zahŕňa všetky škodlivé zložky, ktoré existujú v potravinárskom priemysle: biely chlieb, syntetické droždie, palmový olej, sója atď.Okrem toho, ako súčasť kotlety plnené hamburgery nielen "e-shkami", stabilizátory a syntetické farbivá, ale tiež, v princípe, veľmi pochybné mäsa, ktoré sa vyrába z chovaných kráv a ošípaných na anabolické steroidy. Z tohto dôvodu pravidelné používanie hamburgrov ako občerstvenia ohrozuje odolnosť človeka voči antibiotikám, ktoré sú pri vážnej chorobe nevyhnutné.Okrem toho, stabilizátory a prísady, ktoré obsahujú hamburger alebo klobásu, dráždi žalúdok, čo spôsobuje pocit hladu a núti spotrebovávať viac potravín, než je potrebné.
1
chipsy a hranolky
chipsy a hranolky hornej zoznam najškodlivejších potravinárskych produktov, vzhľadom na obsah šoku dávky škrobu a tukov. Pri bežnom užívaní človek rýchlo začína získavať ďalšie kilo, čo nevyhnutne vedie k obezite a zodpovedajúcim ochoreniam: hypertenzia, srdcové choroby, štítná žľaza atď.Okrem toho čipy a hranolky obsahujú rôzne karcinogény a prísady, ktoré znečisťujú telo struskou. Hlavné nebezpečenstvo však spočíva v tom, že tieto výrobky spôsobujú potravinovú závislosť.Celý bod je, že obsahujú glutamát sodný( E-621), ktorý "mení" chuť jedla a ovplyvňuje nervový systém. Jedná sa o druh potravinárskej drogy, čo z nejakého neslušného výrobku predstavuje najchutnejšie jedlo.
