Como escolher um saco de boxe por peso?

Todo atleta ou pai que paga a criança para o combate, sabe o quão importante é para comprar um saco de pancadas. Este esporte não pode ser imaginado sem este atributo. O objetivo principal da bolsa é testar derrames e melhorar as técnicas de boxe e esportes similares. Com a ajuda deste projétil, uma pessoa desenvolve a rigidez, velocidade e precisão das moscas. Como escolher um peso saco de pancada - um dos novatos mais comuns perguntas e pais de jovens, porque com este amigo silencioso pode conquistar novas alturas! Nós vamos lidar com todas as nuances de escolha, para que você possa fazer uma compra competente.

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Boxe e seu dispositivo

mercado nacional oferece um grande número de sacos diferentes para artes marciais. Todos eles diferem em tipo, peso, design e aparência. As nuances acima mencionadas influenciam o processo de treinamento e a obtenção do resultado desejado.

Impresso

A maneira mais comum de comprar um "amigo silencioso" é um saco de pelúcia. Este atributo é mais popular entre os fãs de boxe. Dentro deste material de borracha de equipamentos esportivos é usado. Devido a essa peculiaridade, as sensações de dor durante o treinamento são bastante pequenas.

Inflável

Outro atributo esportivo popular é um acessório de boxe pneumático ou inflável. A principal vantagem deste modelo é que, após um choque em poucos segundos, a borracha é restaurada para sua posição original. A cavidade interna é uma câmara de ar.

Hydrogrush

O atributo mais moderno, popular e popular para o combate individual é o hidrógrafo. A essência deste equipamento esportivo é que ele está cheio de água.É feito de borracha densa de alta qualidade. A vida de tal bolsa é muito grande.

Importante! Antes de pegar uma pêra de boxe por peso e comprá-lo, você precisa sentir o seu equipamento desportivo. O conteúdo deve ser pressionado igualmente em todos os lugares. Não deve haver áreas suaves em qualquer lugar.

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pêra

Antes de decidir a questão de como escolher o saco de boxe por peso, é necessário considerar todos os tipos de atributos, que hoje são mais na demanda no ginásio para todos os tipos de artes marciais. Nesse caso, levamos em consideração possíveis opções de treinamento e peso.

Classic pear

Tem uma massa de 25 a 45 kg. Esse atributo pode ser usado tanto na academia quanto em casa.

Importante! Com a ajuda deste projétil você pode trabalhar as técnicas básicas e vários complexos de golpes.

Modelo de cava superior

Este equipamento esportivo tem a forma de um cilindro. Seu índice de massa varia de 25 a 50 quilos. Para as crianças, o peso do cilindro é de 5 a 30 quilos. A bolsa é instalada em uma posição horizontal.

Importante!É um acessório indispensável para a prática de técnicas de balanços abaixo, que é referido boxe como "uppercut".saco

pneumático

Com este acessório, você pode aprender a colocar um impacto drástico e rápido, bem como para desenvolver um ligamento combinados. A principal característica do equipamento esportivo é que ele tem uma contração elástica. Isso cria um pequeno efeito de combate real em casa.

Hydrodrive

Já mencionamos este equipamento esportivo. Tem alta qualidade e durabilidade. Muitas vezes existe tal atributo na forma de um corpo humano. Esta é a principal característica e vantagem, já que você poderá trabalhar todas as técnicas do projétil.

Importante!É muito popular entre principiantes e mestres experientes.

Wall bag

Este equipamento esportivo é uma moldura de madeira, que é muito firmemente fixada à parede. Entre as duas barras há uma bolsa com formato convexo.

Importante! Com a ajuda deste design, você pode exercitar exercícios de força. Mais popular para jabs e ganchos.

Bolsa de série

Tem uma massa de 60 a 110 quilogramas. Um acessório indispensável para o trabalho de atletas profissionais em todos os tipos de boxe e artes marciais.

Importante! Ele é usado para trabalhar com abates e ataques em série.

Pêra na forma de um manequim

Este atributo tem a forma de uma pessoa. Sua massa pode ser muito diferente. Se estiver cheio de água, o valor máximo é de 135 kg. No entanto, ao usar areia, a massa do projétil para o esporte pode atingir uma marca maior.

Importante! Pode ser usado no ginásio e em casa.

Chaser

Este é um tipo pequeno de saco de boxe. Seu principal indicador é de 18 quilos. Tem uma pequena liberdade de movimento. Depois de um forte empurrão, ele se move em um círculo e retorna à sua posição original.

Importante! Só pode ser usado no ginásio.

Escolher uma pera para o boxe por peso não é muito simples, pois existem muitos tipos de equipamentos esportivos.

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Escolha o peso da pêra

Uma das nuances mais importantes na compra de equipamentos esportivos para trabalhar em qualquer técnica é o peso. Vamos dar uma olhada em todos os fatores de como escolher uma pêra de boxe por peso.

Equipamentos esportivos para o boxe é dividido em três categorias:

1. Categoria de inventário pesado. Existem grandes cilindros. O peso dos atributos varia de 60 a 110 kg. Esta categoria é popular entre os atletas profissionais.
2. Categoria média. Neste grupo há um inventário que varia de 30 a 60 quilos. Nesta categoria, os choques básicos são resolvidos. Use esses atributos em casa e no ginásio. A categoria média é a mais exigida no mundo dos esportes de artes marciais e boxe.
3. Categoria de atributos de luz. O peso das cascas varia de 5 a 30 kg. O mais popular entre as crianças, jovens e iniciantes.

Importante! O peso para um treinamento diário deve ser o mesmo que a marca no equilíbrio do atleta. Neste caso, você alcançará um resultado incrível.

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Escolha uma pêra para uma criança

Então, você já descobriu como pegar uma pêra de boxe por peso para adultos. No entanto, para as crianças há um grupo de equipamentos esportivos:

• Todos os treinadores aconselham incutir amor pelo boxe em crianças, idade de 3 anos a 5. Neste caso, a bolsa de boxe pesa apenas 1,5 kg. O atributo atlético é preenchido com espuma de borracha.
• Se a idade da criança é de 5 a 7 anos, então vale a pena dar preferência aos atributos, pesando cerca de 4 kg. Neste grupo, as peras são preenchidas com areia leve ou polipropileno pesado.
• Existem sacos cheios de chips de borracha. O peso deste equipamento esportivo chega a 8-9 kg. Adequado para crianças com idade entre 8 anos. Em cargas constantes, treinamentos ativos e observância de recomendações do treinador, o peso do estoque esportivo pode aumentar até 16 kg.

Dissemos como escolher o equipamento esportivo, de acordo com as preferências e idade do atleta. Com a ajuda de tal mala e nosso conselho, você pode conquistar novos picos no mundo dos esportes!