Com que freqüência preciso trocar a roupa de cama

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Cada um de nós tem o nosso conjunto favorito de roupas íntimas, que parece ser nativo, e algumas pessoas não querem mudá-lo por esse motivo. Mas eles estão completamente errados, porque não sabem com que frequência é necessário trocar a roupa de cama. Vamos tentar explicar-lhe porque é tão importante mudar a roupa de cama com mais frequência.

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Por que é necessário mudar a roupa de cama a tempo?travesseiros

, colchões e cobertores para absorver uma grande quantidade de poeira doméstica, absorver o nosso suor em um tempo quando estamos dormindo, reter uma partícula de alimentos ingeridos na cama assistindo TV, itens caspa, pêlos de animais, é claro, se houver.

lavagem ou limpá-los não é fácil, por esta razão, nós usamos as fronhas, edredons, colchões, lençóis - eles podem ser facilmente removidos e substituídos por novos. Mas, a fim de determinar um modo de substituição ideal, você precisa saber quantas vezes para mudar padrões de higiene linho, mas fazer provisão para as condições de sua própria vida.

Provavelmente, todo mundo vai concordar que em roupa de cama limpa e fresca para dormir muito mais agradavelmente, e até de alguma forma respirações mais fáceis e mais livres.

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Qual é o perigo de roupa suja?

Organize sua vida adequadamente e decida quantas vezes você precisa trocar a roupa de cama, você precisa não apenas do ponto de vista estético e do grau de repulsa pessoal.

Existem fatores específicos em favor da regularidade de tal procedimento. Aqui estão algumas delas: poeira doméstica

1. comum que se acumulou nas folhas, contém não apenas os melhores fibras do tecido e partículas do solo que voaram para fora da janela, ou transferidos para uma casa em cima da roupa. Nele também há esporos de fungos, bactérias e outros microorganismos.
2. Constantemente respirar a poeira pode se recompensar com irritação do trato respiratório, supressão do sistema imunológico e desenvolvimento de alergias.
3. Na poeira viva alicates microscópicos, que não podem ser vistos a olho nu. Felizmente, eles não podem morder e não toleram infecções, eles se alimentam de escamas de pele morta que entupiram o tecido. Eles não causam danos a móveis ou roupa de cama. Mas os produtos de sua atividade vital são os alérgenos mais fortes, especialmente se esses ácaros criam uma conexão com fungos do bolor.

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Com que frequência preciso de trocar de roupa?

Para evitar tais consequências desagradáveis ​​e preservar a saúde preciosa:

1. É necessário mudar constantemente os lençóis usados ​​uma vez por semana para frescos. No verão, especialmente em calor extremo, isso é especialmente verdade, no inverno não é tão crítico, então você pode prolongar o tempo e trocar a roupa de cama aproximadamente uma vez em duas semanas.
2. Claro, a periodicidade de mudar a roupa de cama, afeta não só a época do ano. Se a sua roupa é grave ou a pessoa aprendeu a mudá-lo de acordo com sua programação especial 1 a cada 3, 5, 7, 8 ou 9 dias, é claro que você precisa para manter a sua programação. O principal é que, mesmo ao extremo, a roupa pode mudar a cada 2 semanas, em nenhum caso com menos frequência. As fronhas
3. precisam de atenção especial. Se o seu cabelo ficar sujo rapidamente, a fronha deve ser trocada com mais frequência.
4. Se uma pessoa tem alguma doença infecciosa ou febre, é necessário lavar a roupa com maior frequência. Em alguns casos, faz sentido mudar sua cama todos os dias. E não se esqueça de mudar a roupa de cama, logo que recuperado.

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Como lavar a roupa de cama?

É importante não apenas trocar as roupas frequentemente, mas também processá-las corretamente. Só neste caso se tornará realmente limpo e fresco.

inicialmente voltaram sua atenção para o que está impresso na embalagem de um conjunto de roupas, porque a composição do tecido pode ser completamente diferente, por isso - requer cuidados diferentes.

As regras gerais são as seguintes:

1. Conjuntos convencionais de algodão ou linho são lavados a uma temperatura não superior a 60 ° C.
2. Para uma maior desinfecção, você pode adicionar uma pequena quantidade de alvejante de cloro.

Importante! O alvejante de cloro pode ser adicionado somente se o tecido for branco.

1. Após a lavagem, a roupa é mais bem seca usando ar quente em um secador especialmente projetado.
2. Você também pode simplesmente vaporizá-lo com um ferro após a secagem normal na varanda.

Importante! Com esse vapor passando com ferro ou ar quente, você pode ter certeza absoluta de que todos os agentes patogênicos morreram e não podem mais prejudicar sua preciosa saúde.

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Como cuidar da roupa de cama?

A fim de manter sua roupa de cama bonita limpa e arrumada, é muito importante saber como lavar corretamente cada item do kit e cuidar dele.

Capas de edredão e lençóis:

1. Lave-os em água quente com sabão e deixe secar no secador.
2. Não lave as capas de edredão e lençóis com roupa todos os dias.
3. Se houver manchas nas folhas, remova essas manchas com uma solução especial antes de lavar.
4. Para branquear naturalmente lençóis brancos, despeje um quarto de xícara de suco de limão na água.
5. Use apenas temperaturas baixas e médias durante a lavagem e secagem, uma vez que altas temperaturas podem enfraquecer as fibras do tecido.

Cobertor:

1. O cobertor de lã deve ser lavado em água fria e, durante a secagem, coloque-o no andar mais baixo do secador.
2. Cobertores elétricos não devem ser fornecidos para limpeza a seco, pois os solventes podem danificar toda a fiação.
3. Se você não quer lavar o cobertor com frequência, então entre lavá-lo, limpe-o do pó e das fibras.
4. Antes de lavar, certifique-se de que não há nenhuma costura danificada na manta.

Colchas e cobertores:

1. Antes de lavar, verifique se o tapete pode ou não ser derramado. Em caso afirmativo, entregue a um produto de limpeza a seco.
2. Lave os tapetes em água fria e seque usando apenas temperaturas muito baixas. Ou pendure-o no varal e deixe secar ao ar livre. Fronha

:

1. Lave as fronhas em água fria e seque usando apenas baixas temperaturas. O
2. bate as almofadas todos os dias para se livrar da poeira indesejada e das células mortas da pele.
3. Muitas vezes pendurar almofadas na rua, a fim de ventilá-los ao ar livre.

Agora você tem uma idéia de quantas vezes precisa trocar a roupa de cama, por que precisa e como cuidar dela. Faça-o regularmente e de forma atempada - isto garantirá o seu sono confortável, bom descanso e saúde.