Luz quente e fria - branca no quarto, brilhante, suave, mais agradável aos olhos, o que é melhor

A iluminação de instalações residenciais é regulada pelas normas SNiP, SanPiN e GOST RF. Para uma estadia confortável em uma casa ou apartamento, você precisa escolher as fontes de luz certas com uma temperatura de cor adequada: com luz quente, neutra ou fria.

Antes de iniciar um projeto de iluminação, descubra se a iluminação de espectro frio é permitida em instalações residenciais para uma determinada finalidade e quais requisitos existem para a luz. O desvio dos padrões recomendados está repleto de consequências negativas: a luz muito forte irrita e causa estresse, muito fraca - afeta negativamente a visão, deprime a psique.

O que é temperatura de cor

Este é um valor que indica o comprimento de onda emitido por uma fonte de luz. Reflete a impressão da percepção visual da luz. A visão humana é capaz de distinguir a temperatura de cor do brilho na faixa de 3.000 a 6.500 Kelvin. As tonalidades recomendadas para iluminação residencial são determinadas pela SanPiN 2.4.2.2821-10.

Todos fontes de luz têm uma temperatura de cor específica variando de 800 K a 20.000 K que combina com seus matizes. Quanto mais baixo o tom do brilho, mais quente a luz. Os designers recomendam o uso de lâmpadas de diferentes temperaturas em ambientes para uma finalidade específica: salas de estar, cozinhas, escritórios, etc Eles podem ser combinados dentro do mesmo espaço para alterar a percepção de cores dos objetos. interior. Mas um profissional deve escolher essa combinação de lâmpadas.

Qual luz é melhor

A iluminação afeta o estado psicológico de uma pessoa de maneiras diferentes. A luz fria branca promove ativação de energia, concentração de atenção, ajusta-se ao clima de trabalho; quente - acalma e relaxa.

Informações sobre a temperatura da luz das lâmpadas são indicadas na embalagem. É medido em kelvins (K). As mais confortáveis ​​​​para os olhos são as lâmpadas com temperatura de cor de 2700-3200 K. É assim que funcionam as lâmpadas incandescentes normais. Eles são mais usados ​​em apartamentos e casas particulares. O mais versátil em termos de uso de lâmpadas de cores neutras - 4000-4500 K.

Todas as fontes de luz de acordo com os padrões europeus são divididas em três grupos:

É difícil dizer inequivocamente qual luz é melhor. A escolha depende do tipo de instalação (residencial, não residencial), da finalidade, dos processos que nela ocorrem. Em geral, a iluminação de cores quentes é mais adequada para edifícios residenciais.

Qual luz - 4000K ou 2700K - escolher, por exemplo, para um escritório? Neste caso, o neutro a 4000 K é o melhor. A luz quente de 2700 K é ideal para uma cozinha ou quarto. A temperatura da luz universal é de 3000 K. É adequado para todos os tipos de espaços, incluindo quartos infantis.

Regras para o uso e organização da iluminação

A iluminação é medida em lux. 1 lux corresponde à iluminação de um metro quadrado de área com um fluxo luminoso de 1 lúmen. Existem padrões de iluminação determinados pelo SNIP 23-05-95 "Iluminação natural e artificial". Eles determinam os indicadores médios para cada tipo de quarto, por exemplo, 150 Lx para a sala, 50 Lx para o corredor, etc.

De acordo com o SP 52.133330.2011, existem normas de iluminação:

• geral e local: 2400-6800 K;
• objetos de cores "quentes": menos de 3500 K;
• objetos de cores "frias", espaços verdes: 4000 K e acima.

Também é importante escolher a cor de iluminação certa. Você precisa conhecer as características da influência da cor no bem-estar e no humor de uma pessoa. Por exemplo, a luz azul no quarto não é recomendada. Suprime a produção de melatonina e provoca insônia.

Via de regra, na fase de projeto da iluminação da sala, é calculado o número de luminárias futuras. Para calcular a iluminação ideal de um determinado tipo de sala, use a fórmula:

N=E*S*H/F,

onde N é o número de luminárias necessárias para uma sala; E - a norma de iluminação; S é a área; H - coeficiente de altura do teto (altura 270 cm é considerada como uma unidade); F é o brilho de uma lâmpada (em lumens).

Para tornar a iluminação confortável, recomenda-se, além da lâmpada central, prever vários focos. O poder de radiação de cada um deles será menor e o efeito de iluminação será mais uniforme.

Ao organizar a iluminação, você precisa considerar:

• brilho da lâmpada;
• ângulo de dispersão, que determina como a luz se propaga da luminária para as superfícies iluminadas. Quanto maior o ângulo, menor a densidade de radiação e maior a área de cobertura da superfície. De acordo com GOST 17677-82, as luminárias são marcadas com códigos de letras ou designação digital de distribuição de luz em graus:
  • K / 30°;
  • H / 60°
  • C/90°;
  • D / 120°;
  • L / 140°;
  • C/160°;
  • M / 180°.
• parede e cor do chão:
  • luz - reflete melhor a luz e melhora a iluminação;
  • escuro - absorve a luz;
• número de janelas;
• lado do edifício (norte, sul);
• altura do teto;
• o grau de insolação da casa (iluminação por luz solar direta);
• a idade das pessoas que vivem na casa (quanto mais velha a pessoa, mais intensa é a iluminação do espaço de que necessita).

O projeto de iluminação combina iluminação geral e local, acentuada e difusa, levando em conta a luz natural. Na prática, para iluminação local de áreas funcionais, muitas vezes são instaladas lâmpadas adicionais: tiras de LED, arandelas, luminárias de chão. Isso é aceitável dentro de 15-20% de desvio da norma. Um excesso significativo leva ao fato de que a luz mais brilhante danifica as células sensíveis da retina e prejudica a visão.

Recomendações para quartos diferentes

Os requisitos para iluminação de prédios residenciais e apartamentos são regulamentados pelo SP 52.13330.2011. Cada quarto tem seu próprio propósito, enquanto as pessoas passam uma quantidade diferente de tempo neles. Mas, em geral, em qualquer um deles existem três tipos de iluminação: geral, de trabalho, de destaque.

Na fase de desenvolvimento de um projeto de iluminação, calcula-se o número necessário de lâmpadas, considera-se as tomadas elétricas e a localização dos interruptores. Ao comprar lâmpadas, preste atenção não à sua potência, mas à quantidade real de luz emitida (indicada em lúmens).

Cozinha

A iluminação mínima recomendada da cozinha é de 150 lx. É aconselhável escolher luz quente na cozinha ou branco neutro na faixa de 2700-3300 K. grudar seguintes recomendações organizar a iluminação da cozinha.

1. Como luz de teto, use holofotes embutidos ou de barramento, lâmpadas suspensas ou suspensas, retroiluminação LED.
2. Iluminação adicional é necessária nas áreas de trabalho. Isso é resolvido por holofotes acima das bancadas, fogão, pia. Uma boa solução é a iluminação adicional ao longo da linha superior dos armários.
3. Se desejar, você pode organizar a iluminação interna dos armários nos quais costuma procurar algo.
4. Lâmpadas suspensas acima da mesa, ilha ou bar são adequadas para a cozinha. Eles servem como fonte de iluminação direcional e um elemento de design.

Considere a possibilidade de acender a iluminação da cozinha não de uma só vez, mas em partes. Isso é conveniente e economiza energia.

Banheiro

A iluminação mínima recomendada para banheiros é de 50 lx. Escolha lâmpadas próximas à luz do dia - até 5500 K. Com ladrilhos escuros, é melhor aumentar o brilho, na presença de superfícies espelhadas - você pode reduzi-lo um pouco.

Se as dimensões do banheiro forem pequenas, basta uma luminária de teto ou vários holofotes embutidos. Se o banho for espaçoso, eles precisam ser combinados com outros adicionais.

Tenha em mente estas três regras:

1. Orientando a luz geral, inundando tudo uniformemente espaço do banheiro, necessário para o uso diário da sala; deve representar 80-90% do fluxo total.
2. Certifique-se de fornecer uma iluminação de espelho funcional - para aplicar maquiagem, fazer a barba.
3. Fontes de luz decorativas ajudarão a criar uma atmosfera de relaxamento.

Corredor

A iluminação mínima recomendada do corredor é de 50 lx. Mesmo durante o dia, há pouca luz natural aqui, então o salão é iluminado por vários tipos de equipamentos de iluminação em tons quentes e neutros.

1. Como fonte de iluminação geral, são utilizados um lustre, um foco com várias lâmpadas, um foco de luz em toda a superfície do teto.
2. É necessária iluminação local na forma de lâmpadas de parede, lâmpadas de teto com luz difusa ou holofotes para aumentar a funcionalidade do espaço: tornar mais confortável o uso de prateleiras, armários, espelho.
3. A luz decorativa é complementada por caixas volumosas, vitrais, elementos decorativos em relevo ou perfurados.

Quanto mais espaçoso o corredor, mais lâmpadas volumosas você pode escolher. Em um longo corredor, a luz pontual com um degrau uniforme parece melhor. Se o corredor for pequeno, pontos de diferentes direções são adequados.

Quarto

A iluminação mínima recomendada do quarto é de 150 Lx. Esta sala não requer iluminação muito forte e fontes de luz abertas. Temperatura de luz adequada - até 3000 K. A maioria dos designers acredita que a luz branca no quarto não é propícia ao relaxamento; portanto, cores quentes são mais adequadas para iluminação geral.

1. No quarto, você pode usar lustres com luz ascendente ou luzes de teto.
2. Para iluminar o espaço de cabeceira, arandelas de parede ou luminárias pendentes são montadas, luminárias de mesa são instaladas nas mesas de cabeceira.
3. Você pode instalar iluminação decorativa nas paredes ou no pódio da cama.
4. Se houver um local de trabalho (mesa), ele deve estar equipado com uma lâmpada adicional. A iluminação de superfície recomendada é de 300-500 Lx. Para esses fins, você pode escolher uma lâmpada com luz branca.

Sala de estar

A iluminação mínima recomendada da sala é de 150 Lx. A faixa de temperatura de cor permitida é 3000-6500K. A escolha da luz amarela ou branca no corredor depende do gosto dos proprietários e do design da sala. A sala é projetada para relaxamento e passatempo ativo, por isso vale a pena fornecer diferentes fontes de iluminação em termos de brilho, temperatura, nível de localização, direcionalidade.

1. Para iluminação central, uma grande luminária de teto no painel de controle é perfeita. Com ele, você pode ajustar o brilho, a temperatura da luz e selecionar os modos de iluminação. Uma configuração de luz branca neutra é adequada para receber convidados.
2. Para relaxar à noite, você precisará de iluminação adicional na forma de arandelas e luminárias de chão com luz quente.
3. Organize a iluminação da área da TV de forma que as fontes não sejam direcionadas para a tela, não ofusque.

quarto infantil

A iluminação mínima recomendada para um berçário é de 200 Lx. As temperaturas de cor adequadas estão na faixa de 2700-3300K. Nesta sala, as crianças brincam, estudam e relaxam. Cada direção tem seu próprio modo de iluminação. As lâmpadas LED com luz uniforme, as mais seguras para a visão das crianças, são as preferidas.

1. O teto é provido de luminária com radiação branca neutra para iluminação geral durante jogos e outras atividades.
2. Uma fonte de luz adicional para estudo é organizada na área de trabalho.
3. Perto da cama - na cabeceira, na mesa de cabeceira ou na parede - você precisa de uma luminária com luz branca quente para ler e relaxar antes de dormir.
4. Uma luz noturna é usada nos quartos dos bebês quando é necessário aliviar o medo do escuro.

Gabinete

A iluminação mínima recomendada para um home office é de 300 lx. Em termos de funcionalidade, esta divisão aproxima-se do escritório. Ele é projetado para o trabalho, então a melhor luz é quase natural, o que não cansa os olhos.

1. A iluminação aérea geral de uma direção uniforme cria-se por lâmpadas de teto modulares, lineares.
2. A superfície de trabalho deve ser inundada com luz difusa de uma mesa ou lâmpada linear que não crie reflexos ou sombras nítidas.
3. Para destacar determinados objetos (prateleiras, cartões, prêmios) e resolver problemas de design, os armários são equipados com luminárias de trilho de baixa potência.

Solução universal para o escritório - equipamento de iluminação linear de alta potência com difusor luz e baixo brilho em combinação com acentos de luz individuais acima do trabalho zonas.

Conclusão

Para iluminar um prédio residencial ou apartamento, é melhor escolher lâmpadas com luz quente e neutra. Eles criam uma sensação de conforto, melhoram o bem-estar. Para áreas de trabalho, luminárias com luz neutra direcional são adequadas.

É conveniente ajustar o brilho da iluminação usando um dimmer - um interruptor especial com um reostato que aumenta ou diminui o fornecimento de corrente. Pode ser instalado tanto na fase de reparo quanto durante a operação do equipamento de iluminação. As lâmpadas dos painéis de controle também são práticas, permitindo alterar a temperatura da luz e os modos de operação.