L-carnitina deve estar presente na dieta para cada atleta.É uma substância natural que se encontra em concentração elevada na carne crua, peixe e produtos lácteos. Mas quando o tratamento térmico é perdida e é muito difícil de fornecer o corpo com a quantidade necessária de carnitina apenas um alimento sem a acumulação excessiva de gordura e hidratos de carbono. Ranking dos melhores L-carnitina, composto, considerando o fabricante, composição, comentários e treinadores sporstmenov, preços, concentração, irá ajudá-lo a escolher o melhor suplemento adequado para você.
Conteúdo:
- L-carnitina qual empresa escolher
- melhor L-carnitina na forma líquida
- melhores tablets L-carnitina ou cápsulas
- melhor L-carnitina na forma de pó
- melhor L-carnitina na forma de ampolas
- O que é L-Carnitina comprar
L-carnitina é qual empresa escolher
Há um monte de fabricantes de nutrição esportiva. Mas nem todos abastecer o mercado produtos eficazes e seguros.nutrição esportiva de alta qualidade geralmente é feito por empresas que têm uma ampla rede de distribuição em todo o mundo;certificados de qualidade, confirmando o teste de longa duração, o uso das melhores matérias-primas e tecnologias para a sua preparação;uma ampla gama e, claro, a confiança do consumidor no longo prazo.
Abaixo está uma lista dos melhores produtores de L-carnitina:
1. Optimum Nutrition
2. MuscleTech
3. Universal Nutrition
4. SAN
5. MusclePharm
6. Nutrabolics
7. Power Pro
8. BioTech
9. MyProtein
10. GNC
melhor L-carnitinas em forma líquida
ultra-pura Carnitin MuscleTech
embalagem esta preparação é concebida para 16 doses. Cada porção contém 1 g de substância activa. A adição é perfeita para homens e mulheres que querem melhorar o metabolismo da gordura durante o estresse intenso. Vantagens
:
- aumenta o potencial de energia do corpo;
- promove uma rápida recuperação após exercício intenso, prevenção de danos ao tecido muscular;
- agradável sabor de laranja;
- digestão alta velocidade;
- reduz os níveis de colesterol no sangue;método conveniente
- - é possível para beber na forma pura ou de se agitar com água ou sumo.
Desvantagens:
- precisa tomar apenas meia hora antes do treino;
- presente na formulação aromatizante e agentes perfumantes;
- consumo desnecessário.produto
Carnitech Universal Nutrition
que, além de um componente principal de L-carnitina também compreende aditivos orgânicos naturais, tem um efeito restaurador. Em uma porção de 20 mg( de porções 16) continha 1,3 g de L-carnitina, guaraná 0,05 g, 0,075 g de extracto de chá verde, 0,1 g de extracto de ginseng, 0,05 g de extracto de salgueiro branco. Vantagens
:
- promove colapso intensivo de gorduras;
- normaliza peso, promove a perda de peso;
- estimula a atividade mental;absorção máxima
- momentâneo;
- desintoxica de organismos;suplementos
- ajuda a normalizar a pressão, o coração trabalha.
Desvantagens:
- a droga depende da formação. Servindo necessário durante 1 hora antes do treino;
- são hipersensíveis a qualquer componente dos aditivos, pode haver náusea, fezes prejudicada, dor de cabeça.
Carnitina Núcleo MusclePharm
BAA na sua composição contém formas Levocarnitine 4: L-carnitina, tatrat, acetilo, propionilo. Mesmo com cargas pequenas, o efeito será perceptível. A ingestão desta droga é recomendada com uma dieta especial( é desejável reduzir a quantidade de carboidratos) e cargas cardio. A preparação é projetada para 30 porções, cada uma contém 0,15 g de substância ativa. Vantagens:
- ajuda a queimar gordura, rapidamente trazer o peso de volta ao normal;O
- normaliza os processos de troca de energia;
- contraindicações e efeitos colaterais estão ausentes tanto em um one-off e com admissão regular;Composição balanceada
- ;
- em contraste com os comprimidos e em pó de libertação, rapidamente digeridos forma líquida e, por conseguinte, mais rapidamente o efeito de recepção;O
- melhora o funcionamento do sistema cardiovascular;
- estimula a atividade física e mental.
Desvantagens:
- presente na composição de corantes, fragrâncias e aromas;
- aumenta o apetite. Melhores
L-carnitinas em comprimidos ou cápsulas
Optimum Nutrition L-carnitina 500
de embalagem de alta L-carnitina contém 60 porções de 0,5 g de ingrediente activo cada um. A composição contém uma combinação de: fósforo, cálcio e L-carnitina. O aditivo é considerado universal, porqueadequado para homens e mulheres. Vantagens: o
- acelera o processo de perda de peso sem ameaça à saúde;O aditivo
- é seguro e eficaz;O fabricante
- não usa ingredientes sintéticos;O
- minimiza a tensão no coração;
- aumenta a resistência do corpo durante o esforço físico ativo devido ao melhor metabolismo energético nos músculos;
- graças à composição, rapidamente absorvida pelo corpo, para que você possa tomar, independentemente do treinamento.
Desvantagens:
- depois de tomar doses significativas, raramente é possível desenvolver insônia, por isso a ingestão recomendada na primeira metade do dia;
- em caso de intolerância individual a qualquer componente do medicamento, a recepção não é recomendada.
SAN L-Carnitina Poder
fármaco está presente na composição de um componente activo, a sua concentração em cada cápsula é de 0,5, o fármaco é limpa de impurezas. Um pacote é projetado para 60 recepções. Vantagens: A droga
- aumenta a resistência do corpo;
- forma de cápsula de liberação em sua composição tem um mínimo de componentes estranhos;
- recepção e embalagem convenientes;
- evita a diminuição da testosterona após treinamento intensivo;
- em comparação com os análogos tem um preço baixo, mas o efeito da recepção não é inferior;O
- fortalece o sistema imunológico.
Desvantagens:
- , ao contrário da forma líquida, é absorvida por mais tempo;
- cápsulas grandes. O aditivo é baseado em duas substâncias principais: acetilcarnitina( 0,5 g) e ácido alfa-lipóico( 0,2 g)
Alfa Lipoico Acetil L-Carnitina 60
Está disponível sob a forma de cápsulas e é notavelmente adequado para estimular o metabolismo, produzindo aumento de energia e queima de gordura. Embalagem é projetada para 60 recepções. Recomenda-se um dia para tomar 2 cápsulas.
Vantagens:
- como resultado da ingestão, os ácidos graxos são convertidos para a energia limpa necessária para cargas aeróbicas;O
- ajuda a retardar o processo de envelhecimento no corpo;O
- acelera a regeneração e a reparação tecidual e alivia o estresse oxidativo;O
- estimula a produção do hormônio do crescimento;
- não contém açúcar, conservantes, corantes;
- não há reações adversas, mesmo com uma dose grande;O
- ajuda a melhorar o desempenho de energia. Desvantagens
:
O- é digerido por mais tempo que a forma líquida;
- com intolerância individual de qualquer substância na composição, é melhor recusar a recepção. Melhores
L-carnitinas em forma de pó
Carnibolic Nutrabolics
droga em que a composição compreende cloridrato de L-carnitina, fumarato tatrat. Embalagem de 150 gramas, projetada para 30 recepções( 5 gramas cada).Cada porção contém 2 g de ingrediente ativo, os componentes restantes: maçã, limão, ácido tartárico e outros reagentes. A admissão é permitida a mulheres, homens, jovens, sofrendo de excesso de peso. Você pode tomar o suplemento como uma terapia complexa para melhorar o desempenho do sistema cardiovascular. Vantagens:
- melhora o tom, a força e a resistência da energia;O
- é altamente eficiente;O
- é ótimo para secar músculos;O
- ajuda a utilizar rapidamente a gordura subcutânea.
Desvantagens:
- A desvantagem da recepção é que o pó deve ser diluído;Preço elevado
- ;
- mais de 50% da composição em cada porção é ocupada por componentes inativos.
MyProtein ACETIL L-carnitina
aditivo fabricado em múltiplos de 250 g e foi concebido para porções 500 e da embalagem 500 g - até 1000 porções. Para o consumo, recomenda-se tomar 0,5 g da droga de 1 a 3 vezes por dia, diluindo previamente em água ou um copo de suco. Tome-o imediatamente após a agitação, de preferência com as refeições. Vantagens
: O aditivo
- é altamente eficaz;
- aumenta a resistência do corpo durante o treinamento intensivo;
- aumenta a atividade mental;
- preparação não contém aditivos estranhos, quase nenhum sabor( quando dissolvido em água se faz sentir um pouco sabor a limão) podem ser diluídos no sumo ou o chá - e um cocktail pode experimentar criar sabor preferido;O
- se dissolve rapidamente;A embalagem do
- é consumida com moderação;O
- ajuda a normalizar o peso sem dietas debilitantes;Alta concentração de
- em tecidos;O
- promove a normalização do coração.
Desvantagens:
- precisa de líquido para uso.
melhor L-carnitina na forma de ampolas
BioTech L-Carnitina 2,000 ampola aditivo
refere-se a zhiroszhigateli leve desportos. Embalagem é projetada para 20 recepções. Cada ampola contém 2 g do ingrediente ativo. A recepção é recomendada por meia hora antes do treino.
Vantagens:
- carnitina tem um alto grau de purificação;
- recepção conveniente, para o uso é necessário abrir a ampola e beber o seu conteúdo;
- é bem absorvido pelo corpo;O
- aumenta o desempenho de energia;
- resultado máximo, mesmo em doses baixas;
- aumenta a resistência;
- normaliza a função cardíaca;O
- otimiza o metabolismo dos ácidos graxos. Desvantagens
: preço alto
- ;
- composta contêm componentes estranhos: . aromatizantes, conservantes etc.
Carnitina 2000 Power Pro
completa Vitaminas aditivos disponíveis em varas descartáveis convenientes. Cada um de 20 ml. A preparação contém: L-carnitina( 2 g), vitaminas( 1,5 mg), ácido ascórbico( 3 mg), etc., recomenda-se tomar antes do treino, mas não mais tarde do que 5 horas antes de dormir. .
Vantagens:
- não precisa ser diluído com água ou lavado, o que é muito conveniente;O
- acelera a taxa de fissão de gorduras;
- aumenta o tom do corpo;
- aumenta a quantidade de energia gerada;
- melhora o funcionamento do coração, fígado, baixando o colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos;Preço razoável
; - não causa irritação no estômago.
Desvantagens:
- em caso de intolerância individual de qualquer componente do medicamento, a recepção é melhor cancelar;
- contém aromas e aromatizantes.
Qual L-carnitina para comprar
Escolha L-carnitina deve ser considerada considerando os seguintes fatores:
1. É necessário correlacionar o preço, o número de porções e a concentração do ingrediente ativo por porção. Aceitável, à primeira vista, o preço pode ser devido a uma pequena quantidade de substância activa e, como conseqüência, terá um efeito menos pronunciado. Neste caso, há necessidade de aumentar o número de recepções( a necessidade diária de L-carnitina é de 2 g).
2. Entre a nutrição esportiva dos melhores fabricantes, há muitas falsificações, então você precisa comprar em sites oficiais ou consultar o treinador com antecedência. O preço subestimado da mesma droga, mas vendido em um recurso pouco conhecido, é muito provável que seja uma falsificação.
3. A presença de componentes adicionais na composição. Antes de comprar, é necessário decidir qual forma de liberação será mais conveniente para o uso: líquido, ampolas - são mais rapidamente absorvidos, mas na composição geralmente há componentes inativos adicionais;comprimidos e pó são absorvidos por mais tempo, mas praticamente não existem substâncias estranhas na composição.