Como fazer travesseiro de ervas?

Para o bem-estar, precisamos de um sono saudável. E para uma boa noite de sono - almofada confortável. Um grande número de travesseiros com uma variedade de recheios representados no nosso mercado. E sobre travesseiros de ervas, feitos com suas próprias mãos? Aromaterapia - a antiga ciência e com a sua ajuda vamos encontrar uma variedade de composições de ervas para todos.

de costura travesseiro

Para amortecer você precisa tomar um pano grosso, pode ser de linho, algodão grosso. Decidir qual a forma irá amortecer. Costure três lados de dentro e deixar o quarto buraco, que irá lançar uma coleção de ervas. Claro, você precisa de um travesseiro caso, ele terá de ser lavado, mas sem a adição de detergente perfumado.

Você pode fazer algumas pequenas almofadas com diferentes taxas para diferentes ocasiões. Eles precisam ser armazenados no pacote de sabores voláteis não são corroídos. Obter direito antes de deitar.

Travesseiro com ervas aromáticas pode ser usado não mais de um ano.

opções de ervas honorários

Para adicionar volume para a almofada necessário adicionar palha, samambaias, ciperáceas. plantas medicinais não pode acrescentar muito. A abundância de odores podem causar alergias, dores de cabeça. Todas as medidas necessárias.

Se você está atormentado insônia, Você vai precisar de:

• 150 g de camomila;
• 150 g de verbena;
• 150 g de lavanda;
• 150 g de lúpulo.

As ervas podem ser colhidas si mesmo, e ainda mais fácil de comprar na farmácia.

Para as crianças pequenasQue dormem mal, cabe a seguinte coleção:

• 1 colher de sopa flores de camomila;
• 1 colher de sopa lúpulo;
• 1 colher de sopa pó violeta de madeira;
• 1 colher de sopa folhas de tea tree.
• Você pode adicionar 1 gota de óleo de lavanda.

Reunindo pela coragem e força:

• Secou-se a casca de limão (o número depende do tamanho das almofadas);
• secou-se casca de laranja (número identificar-se);
• Um copo de folhas de erva-cidreira;
• 2 gotas de óleo de limão;
• 1 gota de óleo essencial de laranja;
• 1 gota de óleo de tangerina.

PAD USO COM ERVAS nem sempre é possível: IMPORTANTE. Alternando-as com a almofada convencional.

As propriedades básicas de ervas

• Clover - aliviar a fadiga após um dia duro;
• Tomilho - tem um efeito sedativo;
• Peppermint - Ajuda processo de pensamento;
• Rosemary - acalma os nervos;
• Melissa - melhora o metabolismo, possuem efeito anticonvulsivante;
• Camomila - melhora o sono;
• folhas de louro - você verá muito agradáveis ​​sonhos;
• Mint - remove a dor de cabeça, fadiga;
• Lúpulos - tem um efeito calmante, alivia a dor de cabeça;
• Lavender - um excelente anti-stress;
• Canela - é usado para a insónia;
• Wormwood - proporcionar uma boa noite de sono;
• Heather - remove nervosismo;
• Valerian - irá proporcionar um sono profundo;
• Rosa - restaura a força durante o sono;
• Yarrow e laranja - traz sonhos agradáveis;
• Wormwood, trevo doce, louro - ajudar a relaxar os músculos do corpo;
• Eucalipto, folhas de bétula e alecrim - ajudando o bom trabalho dos brônquios;
• Jasmim, mimosa, orégano, morangos - aumentar os efeitos de todas as ervas.

Agora que você conhece as principais propriedades medicinais das ervas, você será capaz de escolher o que para preencher o travesseiro.

Quem mas você sabe o que incomoda ou dói.

CUIDADO! Lembre-se de ervas têm efeitos colaterais. Tenha cuidado e não se esqueça sobre a overdose. Antes do uso, verifique com seu médico.