Pielęgnacja skóry

Pielęgnacja stóp jest obowiązkowa dla każdej dziewczyny. To, jak regularnie i prawidłowo będziesz go wykonywał, zależy od ogólnego stanu twoich stóp, kondycji skóry, piękna całego ciała i komfortu. Ale każda kobieta sama decyduje się zaufać profesjonalistce lub sama przeprowadzić wszystkie zabiegi w domu. Co dokładnie trzeba zrobić, aby zorganizować właściwą pielęgnację stóp, dowiesz się z tego artykułu.

do spisu treści ↑

Jak dbać o stopy?

Aby nogi były piękne, musisz przestrzegać kilku prostych zasad.

Wizyta w salonie kosmetycznym

W salonie kosmetycznym dostępnych jest kilka zabiegów kosmetycznych:

• Pedicure;
• Kąpiele do stóp;
• Depilacja;
• Masaż relaksacyjny.

Ważne! Latem profesjonalny kosmetolog powinien być odwiedzany częściej niż zimą.

Depilacja na stopach

Możesz użyć golarki, kremów lub innego środka do usuwania owłosienia. Na współczesnym rynku jest ich dużo.

Ważne! Jeśli regularnie zastanawiasz się, jak właściwie dbać o skórę nóg i szukasz bardziej odpowiedniego dla twojego ciała, oznacza to, że z biegiem czasu można osiągnąć, że stają się ledwo zauważalne i przestają rosnąć.Ale bądź przygotowany na to, że wiele procedur jest niebezpiecznych i bolesnych.

Higiena stóp

Codzienna higiena jest bardzo ważna, aby pielęgnacja skóry stóp była prawidłowa. Zwłaszcza - zabiegi wodne z mydłem lub bardziej miękkimi żelami.

Ważne! Po ciężkim dniu, pamiętaj, aby pokonać siebie i umyć nogi, aby zapobiec rozwojowi różnych chorób skóry nóg. Po zabiegach kąpieli smaruj stopy kremami nawilżającymi lub odżywczymi. Zmieniaj rajstopy, skarpety, pończochy częściej, regularnie napełniaj buty .

Sukienka na sezon

Sukienka na sezon:

• na zimnie - ciepła;
• w upale - wręcz przeciwnie, pozwól skórze oddychać więcej.

Ważne! Jeśli twoje stopy mocno się pocą, używaj talku lub dezodorantu dla swoich stóp. Latem używaj kremu ultrafioletowego-kremu ze słońca, szczególnie gdy spędzasz czas na plaży.

Prawidłowe odżywianie

Nikt jeszcze nie zlikwidował właściwego odżywiania, aby utrzymać zdrowie i doskonałą kondycję skóry. Skóra nóg nie jest wyjątkiem. Dlatego jedz więcej warzyw, owoców i produktów mlecznych. Jedz mniej solone, wędzone i ostre. Pomoże to wzbogacić twoje ciało o wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe, witaminy i utrzymać elastyczność skóry.

Ważne! W okresie poza sezonem, kiedy organizm jest osłabiony i często występuje problem suchej skóry, przejść przez cykl terapii witaminowej. Możesz skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą w aptece.

Regularna pielęgnacja stóp

Nałóż krem ​​i oczyść skórę.Użyj peelingu, peelingu i innych środków. Takie procedury pomogą ustalić właściwą pielęgnację skóry stóp:

• w czasie, aby usunąć pozostałości martwych komórek i drobinek brudu, które zatykają pory i zapobiegają oddychaniu skóry;
• , aby zapobiec wrastaniu włosów i, w konsekwencji, procesom zapalnym.

do spisu treści ↑

Środki do pielęgnacji stóp w domu

Produkty do pielęgnacji stóp są bardzo skuteczne, jeśli są używane prawidłowo. Ponadto są bezpieczne, bez chemicznych zanieczyszczeń i szkodliwe dla zdrowia ludzi suplementów. Jedyne, co musisz wiedzieć, to to, że możesz uzyskać dobry wynik tylko wtedy, gdy stosujesz je regularnie.

Hypericum

Latem skóra może wyschnąć, a nawet płatkować lub pękać.Leczy dobrze pęknięcia u stóp Dziurawca. Aby to zrobić, wykonaj następujące czynności:

1. Napar 1 litr wody z 2 łyżkami dziurawca.
2. Trzymaj stopy w bulionie przez kilka minut.
3. Delikatnie wytrzyj miękkim ręcznikiem.

Calendula

Ta roślina zapobiega infekcjom grzybiczym. Do bulionu potrzebne są następujące składniki: 1 łyżka nagietka na 1 litr wody.

Ważne! Zbyt często używanie takiego narzędzia nie jest konieczne, wystarczy zrobić kąpiel 1-2 razy w tygodniu.

Starch

Przyspiesza proces gojenia się pęknięć i zapobiega nadmiernemu poceniu się.Pożądany efekt można osiągnąć:

1. Kilka łyżek skrobi rozpuszcza się w jednym litrze wody.
2. Przed pójściem spać, trzymaj stopy w tym roztworze przez 20 minut
3. Wyjmij nogi, nasmaruj je odżywczym kremem.

Ważne! Zmniejszenie pocenia się stóp i zapobieganie poceniu może być jeszcze łatwiejsze - zaledwie kilka minut przed wyjściem z domu, posyp skórę suchym proszkiem. Usuń nadmiar, sandały obuwia i idź do pracy lub na spacer.

Herbata o silnym zapachu

Takie narzędzie pomaga w pękaniu nóg, zarówno w przypadku czarnej, jak i zielonej herbaty.

1. Weź bawełnianą kulkę.
2. Woda w spawaniu.
3. Wytrzyj skórę po ciężkim dniu.

Ważne! Spawanie herbaty nie tylko pomaga złagodzić zmęczenie nóg, ale także uelastycznia skórę.Stąd - opieka będzie właściwa.

Jabłko z mlekiem

Dbanie o skórę nóg było skuteczne, czasami trzeba wykonać maski. Doskonały do ​​tego mleka, jabłek w połączeniu z olejem rycynowym. Używaj ich zgodnie z następującymi instrukcjami:

1. Zagotuj szklankę mleka.
2. Umieść jabłko we wrzącym mleku.
3. Gotuj przez 10 minut.
4. Po zagotowaniu trochę ochłodzić.
5. Usuń rdzeń i skórki, i rozprowadź miazgę w zacierze.
6. Dodaj kilka kropel oleju rycynowego do maski.
7. Puree równomiernie na stopach.
8. Owinąć szmatką.
9. Poczekaj 30 minut.
10. Przemyć wodą i posypać odżywczym kremem.

Ważne! Kompresy tego rodzaju szybko leczą pęknięcia na stopach.

Mięta pieprzowa:

1. Napełnij 3-4 łyżki stołowe.l.mięty w 3 litrach wrzącej wody.
2. Nalegać przez około 40 minut.
3. Wlać infuzję do basenu.
4. Opuść nogi na 20-30 minut.

Ważne! Odświeża skórę, łagodzi zmęczenie i podnosi ton.

Kwiaty limonki:

1. Weź kilka łyżek koloru limonki.
2. Napełnij 2 litrami wody.
3. Dodaj 3 łyżki soli.
4. Trzymaj stopy, dopóki woda nie ochłodzi się.

Maska z soli iglastej:

1. Weź posiekane igły sosny i sól morską.
2. Mieszaj jeden do jednego.
3. Nałóż na skórę stóp.
4. Maska jest utrzymywana przez 30 minut.

Ważne! Taka maska ​​pomoże przywrócić dobre ukrwienie, usunąć zmęczenie nóg i zwiększyć elastyczność skóry.

Mieszanka jajek

1. Weź surowe jajko i ubij je w trzepaczkę za pomocą trzepaczki.
2. Wymieszaj z octem i olejem roślinnym - 1 łyżeczka.
3. Załóż stopy.
4. Załóż ciepłe skarpetki na górze.
5. Pozostaw na pół godziny.

Ważne! Maska usuwa zapach potu na nogach.

Gęsia skórka

Najważniejszą przyczyną pęknięć jest brak właściwej ilości witaminy A i zawiera ją gęsia skórka. Jeśli masz możliwość zakupu takiego narzędzia, okresowo użyj go w procesie pielęgnacji stóp, aby go przywrócić.

Ziemniaki i len:

1. Wymieszać obierki z ziemniaków z nasionami lnu.
2. Napełnij gorącą wodą.
3. Gotuj aż konsystencja kleiku.
4. Załóż 30 minut na nogi.
5. Przemyć ciepłą wodą.

do spisu treści ↑

Leki do pielęgnacji stóp

Pielęgnacja stóp powinna odbywać się nie tylko na zewnątrz, ale również z wnętrza ciała. W tym celu w aptece można znaleźć wystarczającą liczbę funduszy:

• Przeciwgrzybicze;
• Witamina;
• Przeciwobrzękowy;
• Antiviral.

Ważne! To, czego dokładnie potrzebujesz w tym okresie życia, pomoże ci ustalić tylko kompetentnego specjalistę.Dlatego nie rób pochopnie, kupując wszystko, co jest na półkach w aptece. Więc możesz spowodować namacalne uszkodzenie swojego zdrowia.

Aby zawsze mieć piękne i zadbane nogi, nie jest bardzo ważne, w jaki sposób wybierzesz - salon lub dom. Zarówno te, jak i inne procedury pomogą Ci wyglądać zawsze nieodparcie, jeśli wykonasz je z niezbędną regularnością i zgodnie z przepisami.