Najbardziej ekonomiczne przepisy na dania noworoczne

W czasie kryzysu, jak nigdy staje się rzeczywistą odpowiedź na pytanie „Jak bezboleśnie zaoszczędzić na jedzeniu?”.Na pierwszy rzut oka pełnowartościowa dieta wymaga znacznych nakładów. Chociaż w rzeczywistości istnieją setki niedrogich i zdrowych potraw.

Chodzi o tych potraw zostaną omówione w dzisiejszych top dziesięć, gdzie zebraliśmy najbardziej ekonomicznych recepty .Zawartość

10. Chanakhi zapiekanek

kurczaka otrzymać odżywczo atrakcyjne. Najbardziej budżetową opcją jest użycie kurczaka zamiast wieprzowiny lub wołowiny.4 porcje wymagają ud 4 kurczaka, marchew, cebula, ziemniak 1 kg, 50 g kremu i przyprawy. Kurczaka udo

smażonej cebuli, rozmieszczone na puli plasterki ziemniaków i marchwi, wlać krem, rozcieńczonego w wodzie. Sól i pieprz smakuj i wstaw do piekarnika na 45 minut.

9. Sałatka z pieczonych buraków

Ta użyteczna niedroga sałatka może być używany jako stół garnirana noworocznym. Jeden środkowy buraki pieczone w piekarniku, w folii( może być gotowany).burak następnie oczyścić i pokroić w kostkę, dodać 100 g sera granulowany domku, ząbek czosnku, pietruszki i napełnić olejem roślinnym i sokiem z cytryny, solą i pieprzem.

8. Ciasto ciastka

najbardziej niedrogi placek może być wykonana z 300 g tanich kruche ciasteczka, szkła mleka, 150 g cukru, dwie łyżki kakao. Opcjonalnie można dodać orzechy, rodzynki i plasterki banana.

Cookies wcisnąć sworzeń lub wałek melem szlifierka, w ogrzanego mleka rozpuścić cukier i kakao, wlać wbity ciastka. Ogrzewamy masę w odpinany kształt i pozostawiamy do zamrożenia. Gotowe ciasto wypełnione lukrem czekoladowym.

7. Naleśniki

płatków owsianych za użyteczne i niedrogie gadżety będą musiały 1,5 szklanki płatków owsianych, kwaśno-słodkie jabłka, jajka, sztuka.Łyżeczkę cukru, kubek jogurtu lub zsiadłego mleka, 1/4 godziny. sody kaustycznej.

w blenderze pół płatków ziemi na mąkę, dodać startego jabłka, cukier, jajko, pozostałe mleko i płatki. Wszystko wymieszaj i dodaj napój gazowany. Smażyć na rozgrzanym oleju.

6. Własna shaurma

budżet shaurmy potrzeba 300 g kurczaka, pakowanie Lavash, pół kapusty( lepiej Pekin), 100 g śmietany, 2 łyżki majonezu, pomidor, cebula. Filet z kurczaka pokroić w

paski i podsmażyć, dodać sól i pieprz. Kapusta drobno CHOP cebuli cięcie w półkolami, pomidory - kostkę.Wymieszać warzywa i doprawić kwaśną śmietaną z majonezem. W chlebie pita warzywa i schłodzone filety.

5. Wobler udka

niedrogiego Narodzenia recepty wymagane 600g podudzia z kurczaka, udka z kurczaka 500 g, 1 cebula, marchew 1 łyżeczka soli 3 ząbki czosnku.

piszczel i stęp dodać wody i umieścić w ogniu. Bulion odprowadzana po gotowaniu, dodano 2,5 litra wody i gotować przez 3,5 godziny. Na koniec dodać marchew, cebulę i sól. Mięso oddziela się od kości i rozkłada się w pojemniku, dodać marchew i czosnek, wlać bulionu.

4. Kapusta kwaszona

źródłem witamin, magnez i wapń - posiłek budżet staje się wybawieniem w braku zimowego warzyw i owoców. W celu wytworzenia wymaganych 5 kg kapusty, 100 g soli, 1 kg marchwi.kapusta Shinkuem, wymieszać z tartych marchwi i dokładnie wymieszać z solą, aż wyróżniać soku z kapusty. Kapustę dobrze się staranuje i poddaje uciskowi w temperaturze pokojowej przez około trzy dni.

3. Grechneviki

Pomimo wzrostu cen gryki jest jednym z dostępnych produktów. Aby przygotować naleśniki gryczane trzeba szklankę przegotowanej gryki, jajek, mąki, łyżka ziół i ulubionych przypraw. Wszystkie mieszanki i łyżki ułożyć grykę w podgrzanym oleju.

Możesz dodać startą marchewkę lub cukinię.

2. Lobio z fasoli

Na niedrogie danie gruzińskie wymieszaj 2 szklanki gotowanej kurkumy czerwonej fasoli, dwa ząbki czosnku, parę łyżek koncentratu pomidorowego, startą marchewkę.Wszystkie mieszane i duszone 25 minut, dodać pakiet posiekanych zielonych.

1. Vareniki z kapustą i ziemniakami

Do testu potrzebne jest 300 g mąki, 100 g wody, sól. Jako nadzienie używamy mieszanki gotowanych zmiażdżonych ziemniaków i zasmażanej kapusty. Możesz podawać z kwaśną śmietaną i siekanymi zieleniami z czosnkiem lub klasyczną smażoną cebulą.